とうとう待望のレクが始まりました！！
天気もとても良く、歩いてて気持ちの良い日でした♪
写真も載せたいのですが、許可を取っていないのでまた明日載せます。
カラダラボではこのような企画をどんどんやっていきます(●￣(ｴ)￣●)ﾉ
この次の企画も楽しみにしていてください☆
カラダラボ カラダラボ上江別 のブログ
ニューエクササイズアイテム！
投稿日：2011年9月23日 / カラダラボ上江別
新登場！！
「ラダー」です。和訳すると、「はしご」。
これを使って様々なエクササイズが可能となります。
スポーツの現場ではよく使われているようです！
カラフルゥ～♪
本日もたくさんのご契約者様が利用されました！
日々リハビリに特化していくカラダラボより。
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火事！？
投稿日：2011年9月21日 / カラダラボ上江別
こんばんは！
朝晩はすっかり寒くなってしまいましたね。
体調管理をしっかりしていきましょう！
そして本題の火事です。
どーですか！この夕日！火事みたいでしょ？（笑）
思わず撮影してしまいました！鳴海院長がd(-_^)good!!
この夕日みたいに全店のラボスタッフも燃えがっています！
みんなで盛り上げて、共に発展していきましょう(^_^)/~~ｻﾖﾅﾗ
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衰えＳＴＯＰ！！
投稿日：2011年9月20日 / カラダラボ上江別
昨日は早朝からサーフィンにいきました！
波は小さかったのですが、とても練習になり
大満足でございます♪
そこで気づいたこと。
サーフィンではパドリングといって、
水泳のクロールのように腕を使って前に進みます。
日頃、肩より上に腕を挙げることが無いから、
本当に疲れるし、すぐに挙がらなくなりました。
人はこうやって四十肩・五十肩になっていくのだな～と。
みなさんはどうですか？
肩より上に腕を挙げることってありますか？
まだまだ挙がるという方は、どんどん上げましょう！
もう挙がらないわ～っていう方は治療して、
もう一度、万歳する喜びを感じましょう！
そして僕と一緒にサーフィンにいきましょう（(笑）
年齢は重ねても若々しくフレッシュに生きるために・・・
たった今から衰えＳＴＯＰ！！
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今月末は…でかけますっ★
投稿日：2011年9月16日 / カラダラボ上江別
こんにちわ！！！！！
なんと今月末の１週間は、みなさん待ちに待った外出レクですっ！！
場所は長沼にあるマオイの丘☆
私も行った事がない場所なので皆様と行くのが
いまからとっても楽しみです（＾＾）/
おまんじゅうや肉まんやお野菜などいろいろある
みたいなので皆様も楽しみにしてて下さいね♪♪
今回行かない皆様もラボでの運動はあるので
元気に楽しく運動しましょうっ★☆
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今週のドリンク‥
投稿日：2011年8月8日 / カラダラボ上江別
こんにちは!!
本日は非常に暑い一日となりましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？
今週からまた新たなドリンクが始まりました!!
本日は、初めて飲んでいただきましたが、何と!!
好評ではないでしょうか☆
皆さんに気に入っていただけた様子です♪
見た目があんまりよろしくないんで皆さんに飲まれないのかと
スタッフ一同心配していたんですが、そんな事無く皆さん飲み干して
頂きました☆☆
まだ飲んで居ない方々も楽しみにしていて下さいね～♪♪
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今週のドリンクは・・・☆
投稿日：2011年8月5日 / カラダラボ上江別
今週のドリンクは柿の葉茶でした。
飲んでみた方、皆さんどうでしたか？
美味しかったでしょうか？
柿の葉茶の効能は血管を強くし、血圧を低下させる。美肌効果の他に
生活習慣病の予防、妊娠中の妊婦さんにもお勧めです。
ビタミンＣが豊富でノン・カフェインです。
さて、来週のドリンクはなんでしょうか？
皆さん楽しみにしていて下さいね♪
暑い日が続く中ラボに来て頂いてる皆さん、ありがとうございます。
熱中症にならない為にもラボでのドリンクだけではなく、水分補給をしっかりしていきましょう！
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緑増殖中☆2
投稿日：2011年8月3日 / カラダラボ上江別
本日も緑増殖中です☆
ただ、皆さん非常に積極的で日々向上させようと
新たな運動メニューを考案しています♪
更には整体技術を高める為、日々鍛錬しています。
下の画像は、皆で研修している姿です。
美しい女性スタッフ達が皆で意見を出し合い
模索しています☆
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