こんにちは(*^^)v仙台宮城野の越前谷です♪今週も張り切っていきましょう(^O^)／

さて、今回のＴＨＲＥＥ　ＷＩＮＤのブログ大賞に宮城野が載ったことを受けて、先週、ご利用者様に改めて毎日更新しているカラダブログをご紹介させて頂きました(*^▽^*)

宮城野ではブログファイルが６冊目に突入♪足岩盤浴やメドマーをしながら、読んで頂けるようにと置いているのですが、さっそくご利用者様が手に取り、読んで下さっていました(*^^)v

ブログを通して、他の曜日の様子を見たり、ふっとご自分が写っている写真を発見したりと、楽しみながら宮城野の毎日を知って頂けるようになっています(^^♪
これからも毎日更新していきます!(^^)!

そして、今日は運動中もゆったりメニュー中もご利用者様同士のお話が盛り上がっていました(^^♪

毎週会うことで、ご利用者様同士の仲も深まり、世間話や病院の話、ご家族の話などネタは尽きることなく、あちこちで楽しそうに過ごされている様子を見ると、ほっこりと温かい気持ちになります♡

今週はまた寒くなるようですが、温かい飲み物と運動、そしてご利用者様の雰囲気で、ポカポカになりましょう＼(^o^)／

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は１６℃近くまで暖かくなった仙台、ご利用者様もいつもより薄手の恰好で運動に取り組まれています(^o^)／
ただ、天気予報では午後から天気が悪くなり、それに伴い気温はグッと下がるようです(T_T)土日は２月らしい寒さになるようですので、体調管理気をつけていきたいですね!(^^)!

さて、外の気温に負けず劣らず、ラボの中もご利用者様の熱気でポカポカです(´▽｀*)

こちらは、レッドコードを使って、立ち上がりの訓練！４名で行いましたが、皆さんふらつくことなく、バッチリでした(^^)v

上手く立ち上がるポイントがあるのですが、それを説明しながら行うことで、さらに真剣に取り組まれています！体を動かす時に、声を出したり、どこに効いているか、日常生活のどの動作に結びつくか、お話しながら行うことは大事だなと改めて感じました！

レッドコードだけではなく、奥で訓練されていたご利用者様もみんなでパチリ♪♪午前の部は男性が多い曜日です☆

そして、さすが！男性！という力強さを感じる１枚が撮れました♪

棒体操の棒で、バランスボールをキャッチ！意外と重いバランスボールを軽々と掴んでいらっしゃいました、さすがですね(^^)v

そして、最後は皆さんで指体操(^O^)

なかなか思うようにいかす、あちこちから笑い声も(^▽^;)ぜひ、ご自宅でもやってみて下さいね♡

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(*’ω’*)

今日は仙台も１３℃まで上がるようで、少し早いかもしれませんが春の陽気を感じます♪
温かくなるのは嬉しいのですが、そろそろ例のシーズンです。
”花粉症”シーズン⤵
早くも花粉が飛んでいると耳にしビックリ(ﾟдﾟ)！
私はかれこれ幼稚園の時からの長い付き合いになりますが、みなさまはいかがでしょう。

ご利用者様にお手伝いをして頂きながら、

コルクボードの写真をリニューアルしました♪

毎日ブログで写真を掲載していますが、実はまだまだ載せきれない素敵な写真がたくさんあります。
お越しになった際には是非見て行ってください(^_^)/

木曜日のご利用者様から

川柳を頂きました！早速掲示してウインター川柳でいっぱいにしたいと思います(●´ω｀●)
まだまだ募集してますので、どしどしの応募待ってまーす＼(^o^)／

こんにちは(^_^)/ 仙台宮城野の平元です☆★
本日「２月１５日」は、ブログの題名にもありますように、誕生日の方がなんと３名もいらっしゃいました！！
３６５分の１の確率で、３名ですよ！！
記念写真と撮らせて頂いたり、誕生日仕様のウェルカムボードを出してお迎えしました♡


皆様にはいつまでもお元気でいて頂きたいなと思います！！

先週から取り組み始めたウィンター川柳ですが、ご覧のように続々と集まってきました(´▽｀*)

春に向けた川柳もあれば、バレンタイデーを題材にした素敵な川柳もありました↓

Ｔさんの胸のうちが非常に気になりますね♡笑
前回のオータム川柳同様に掲示板がいっぱいになるように、皆様で取り組めたらなと思います♪
お一人様何作品でもご応募可能です！！２月末までお待ちしております(^^)/

皆様こんにちは！仙台宮城野の伊坂です!(^^)!
ハッピーバレンタインデーですね～♡世界各地で愛の誓いの日、とされる
記念日！他国では、男性から女性へ、贈り物をする習慣が多いようですが、
日本は、女性から男性へですね～最近では、友、義理、チョコも多いですねぇ(^^)/
それだけではなく、日頃の家族間や、身近にお世話になっている方々に、
感謝の気持ちを贈る日でもありますねー

バレンタインデーにちなんで、利用者様にハートのポーズを♡
皆様、わきあいあいで、訓練されています(^▽^;)
スタッフもご利用者様それぞれの個性を把握しながら、誠心誠意、愛情を込めて努めてまいりますので、
今後ともよろしくお願いいたします！

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今週も元気にスタートしました！今週で２月も折り返し、あっという間ですね☆

さて、今日は帰る前の少しの時間を使って、みなさんでストレッチ体操を行いました!(^^)!

手を組んで行うストレッチですが、みなさん、手の組み方っていつも同じになっていませんか？！手や腕を組む時、左右どちらが上になるか、組みやすい方は自然と決まっているそうです。ちなみに、私はどちらも左手が上になります(^^;)そこで、今日は普段組まない方でもストレッチ体操を行いました♪

いざ、やってみると意外と難しく、まさに仙台弁で「いづい＝しっくりこない」状態で、ご利用者様も苦戦されているご様子でした(^▽^;)
みなさんも、ぜひやってみてください♪

そして、運動もしっかり、たっぷり行いました(^_^)/
こちらは立位での訓練！レッドコードを使いながら、ミニハードルを跨いでいきます!(^^)!

難しい訓練もしっかり取り組まれていたご利用者様、終わったあとはとびきりのＧＯＯＤ　ＳＭＩＬＥ☺を頂きました＼(^o^)／

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今週から宮城野では、好評だったオータム川柳に続き、ウィンター川柳の募集を始めました＼(^o^)／

冬といえば『雪、こたつ、鍋、スキー、スケート、雪合戦。。。』などなど、テーマは冬に関することであればＯＫ！なので、題材がたくさんありますね♪
ご利用者様にも今週から用紙をお配りしたところ、早速！今日、第１号の作品を書いて来て頂きました(´▽｀*)

募集は今月いっぱいですが、２月は２８日まで(^▽^;)どんな作品が集まるか、作品発表をお楽しみに♪♪

そして、金曜日の午前の部は、他の曜日に比べて男性のご利用者様が多いのですが、ご利用者様同士の仲も良く、いつも楽しい時間が流れています(^_^)/

メドマー中にお話したり♪

ボール体操は女性陣がカメラに気付かないくらい、ボールに夢中です(^O^)

ご利用者様から帰る時に、「今日も楽しかった♪」「寒いから外に出たくなかったけれど、ラボに来て運動出来て良かった♪」などと聞くと、私達も嬉しく思います☆彡

来て頂いたご利用者様に満足して頂けるような３時間を提供出来るように、また頑張っていきたいと思います(^^)/

みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(^_^)/

今年は平成29年2月9日、にくにく（肉肉）の日☆
これにちなんでご利用者様とお肉を使った料理を挙げてみました。

好きな食べ物やよく作るものが多く出て、

たくさん出ました(*‘∀‘)
皆様はどんな肉料理がお好きでしょう。ちなみに私はかつ丼が大好きです(●´ω｀●)

本日からラボ玄関前の花をリニューアル！

ブライダルステラからジョリアンとステラになりました。
まだまだ寒い仙台ですが、寒さに強いお花だそうです♪

私達も花に負けないように、ご利用者様と元気に運動していきたいと思います＼(^o^)／

みなさん、こんにちは(*^^)v仙台宮城野の越前谷です♪

今日は、ご利用者様のたくさんの写真をお届けしたいと思います(^O^)／

まずは、こちら！！珍しい上からのショット♪真剣にレッドコードに取り組まれています!(^^)!

お！カメラを見つけ、ハイ、チーズ♪バッチリ決まっていますね(^^♪

このように足にレッドコードをかける運動は、普段あまり足を持ち上げたまま動かす機会がないため、とてもオススメです♪また、終わった後は足も軽くなり、ご利用者様にも人気の運動となっています☆

そして、しっかり運動した後はストレッチで体をほぐし、疲れを残さないようにします(*^^)v

今日は、偶然にも男性のご利用者様ばかり☺みなさん、体力がついてきて、最後まで運動にしっかりと取り組まれています♪♪ストレッチはご自宅でも出来る内容ですので、TVを見ながら、朝起きた時など様々な場面で取り組んで頂けます！リラックス効果もありますので、こちらもオススメですよ♪

最後はこちら(^O^)／帰る前の少しの時間で、『パタカラ体操』

最近は特に乾燥しており、風邪やインフルエンザも流行っています(>_<)そんな時だからこそ、パタカラ体操で唾液の分泌を促すことで、喉をうるおし、ご飯も美味しく食べることが出来ます(^^♪風邪に負けない元気な体を作りましょう(^^)/

皆様こんにちは！仙台宮城野の伊坂です!(^^)!
昨日より、温度差が６度位下がって、気温上がらず４度！
体追いつかないですよねぇ～意識して、体を温める、温活を心掛けて、いきましょう！
首、手首、足首と、３か所の首には、太い動脈が、通っています♪防寒具で、積極的に
温めましょうね～腹巻で、腎臓を温めると、浮腫み改善にも、なるそうですよー
根野菜の、味噌汁は、温め力最強だそうですよ～

プラス、身体を動かして、血流を良くして、体の芯からあっためてくださいね～(^▽^;)