こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

早速ですが今日の様子をご紹介☆

最近他のカラダラボでは屋外ADLを多く行っているようなので、仙台宮城野でも積極的に実施していくことにしました(^^)v

写真でご覧ください♪

まずは出発進行ーーーーー(#^^#)

目的地は施設から２００メートル程離れた公園です！

黒猫発見☆

最後はみんなで記念撮影♪

雪が降って本格的に寒くなる前に屋外での訓練を多く取り入れていきます☆

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^)/

昨日から一転、今日は朝から気持ちいい日差しが射しております。

でも、ちょっと寒いですね(-“-)

さて11月に入り、風邪をひいてしまったという声が多く耳にするようになりました。

今週から、うがいコーナーを設けました☆

風邪の予防には、まずは『うがい・手洗い』ですね。

気になる方はぜひぜひご利用ください(^O^)

さて本日はラボの駐車場で、車の乗り降りの訓練を実施しました。

天気の良い日は車椅子にて通所されているご利用者様。

冬の状況から車の送迎に変更となり、車の乗り降りに少し不安があったそうですが

実際にやってみて安心しておられました。

これから気温が低い日が多くなっていきますが、

体調に気をつけながらお過ごしください(‘◇’)ゞ

こんばんは！仙台宮城野の平元です☺11月もどうぞよろしくお願いします(*^^)v

今日は雨も降り、寒い一日でしたね！

今後、風邪を引かないためにも定期的な運動で体力をつけ、ご利用者様全員で元気に越冬したいものです♪

最近では、今までにない新しい運動方法や難易度を上げレベルUPした運動風景が見られます♪

まずはこちら！！セラバンドを交差させ、「右・左♪」とタイミングをそろえて胸元まで引き寄せます☆

実はこれ、ご利用者様のアイデアです！！「斬新☺」と感銘を受けました！！

とても楽しそうでした(^^♪

今回は３名でしたが、倍の人数で実施したらどうなるのだろう？ 想像するだけで楽しいです(笑)

そしてお次はこちら★☆ 立位でのセラバンド♪下肢強化バージョンです(*’▽’)/

立位での運動は、下肢筋力だけではなくバランス力が鍛えられます(^^♪

少し難しい訓練ですが、できたら嬉しいですよね♡ 自信につながりますね♡

ご利用者様には達成感やお身体が向上していると感じて頂けるように、日々精進！！がんばります！！

こんばんは！仙台宮城野の木村です(^^)/

早いもので来週からはもう１１月ですね！

『今年ももう終わるね』なんて言葉も聞かれ始めるのではないでしょうか(´▽｀)

残りの２か月間を充実して過ごしていくためにスタッフ各々目標・抱負を決めました☆

そしてそれをご利用者様にも見えるように掲示しました♪

代表して平元さんのをアップで(^^)v

残りの2か月、充実した１年を過ごせたと振り返れるように突き進みます！！

こんにちは！仙台宮城野の木村です(^^)/

今日で３日連続ブログ担当となりました！！

仙台宮城野では毎日様々なことがあるのでブログネタには困りません♪

今日は仲良し３人組で体力測定を実施しました☆

始める前に気合を入れて……

『体力測定頑張るぞーー！！！！』

さてさて始まりました(^O^)

あまりの躍動感でどの写真もブレブレになってしまいました（笑）

そして体力測定の様子が気になるご利用者様(*´▽｀*)

仙台宮城野はこんな感じで毎日楽しく元気に営業しています♪♪

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

早速ですが昨日に引き続き本日も棒体操のご紹介です！

また棒体操かと思われる方もいるかもしれませんが、あなどるなかれ棒体操！！

座位はもちろん立位でも出来ちゃいます♪

仙台宮城野ではこんな感じで

ふりかぶって～～～～

め～～～～～ん！！！！！！

座位でも立位でも出来るのでたくさんのご利用者様と一緒に行うことが可能です♪

盛り上がること間違いなしです(*’▽’)

是非お試しあれ☆彡

こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

段々と寒くなり長袖やパーカーを羽織っているスタッフもいますが、まだまだ半袖で頑張ります＼(^o^)／

さて、本日午前中はどなたもお休みなくご利用頂きました♪

とても嬉しく思いますし、体調維持出来ている証拠ですね！

定期的な運動で健康を維持し、冬を乗り切っていきましょー(*´▽｀*)

まずは仙台宮城野定番の棒体操(^^)v

全身運動でストレッチ効果もあるので開始序盤に取り入れるのがおススメです☆

もう一枚は体力測定の様子です♪

2人でやることでお互いに応援しながら実施することが出来ます。

切磋琢磨するので好記録も期待できますよ☆

今年も残すところ約２か月ですが、ご利用者様の課題を明確にし目標を達成出来るように日々取り組んでいきたいと思います！！

こんにちは！仙台宮城野の平元です(*’▽’)/昨日は施設周辺で大学生の駅伝大会が行われました♪

ご自宅から駅伝のコース見えたご利用者様がいらっしゃり、「賑やかだった♪」と教えて下さいました☆

さて、今週は１０月最後の１週間ですね☺ 午前の部では、全ご利用者様が揃いました！

たまたまですが、女性のみの集団体操♪セラバンドを使った筋力訓練です☆

こちらもたまたま♪男性陣による立位でのレッドコードです(^^♪

今日は、レッドコードで身体を支えながらスクワットに挑戦！力強く取り組まれていました！

このように、施設の取り組みやご利用者様の様子をブログで紹介させて頂いているわけですが、

多くの方にカラダラボ宮城野のことを知っていただきたくPR強化中です！！

ブログを印刷し、ご利用者様に見ていただくカラダブログファイルが分厚くなってきました♪

印刷したものは、ご利用者様やケアマネージャー様に差し上げています☺

毎回好評で、喜んでくださるため、こちらも毎日がんばって続けています♪継続は力なり！！

今週も元気にがんばりたいと思います☺ えいえいお～～～～！！

こんにちは(^^)/ 仙台宮城野の平元です！！早いもので週の終わりの金曜日です！！

今週は、新しく４名の方がカラダラボ宮城野の仲間入り☺ 通所開始となりました♪

初回の通所日には体力測定を行い、現状のお身体や歩行状態等を確認させて頂いております☆

こちらは、午後の仲良しコンビのご利用者様です↓ 笑顔が素敵ですね！！

少し肌寒くなってきたため、最近では暖かいお飲み物が人気です☺

今月の限定ドリンクは、しょうがとゆずのドリンク・レモンドリンクの２品です♪

冬が来る前に、積極的に取り入れている屋外での歩行訓練では、近所の公園へGO☆

緩やかな傾斜の坂道や階段といった訓練にはもってこいの道のりです☆休憩に便利な東屋があります♪

紅葉が始まってきました☺ 仙台といえば杜の都♪ 街路樹の紅葉がとてもキレイです！

カラダラボ宮城野は、月曜日から金曜日に元気モリモリで営業しております☆

送迎付きのお試し体験や見学を随時受付中です！！お気軽にお問い合わせください♪

カラダラボ宮城野　022-352-3935

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は、先日ご紹介した他に、ご利用者様に作成して頂いたハロウィンの飾りをご紹介したいと思います(*^^*)

まずは、こちら↓

折り紙でかぼちゃのお化けや魔女を作って頂き、それを使って『ハッピーハロウィン』を表しました♪

ご利用者様の共同制作です!(^^)!写真では見えませんが、一つ一つ顔が違って、個性豊かな作品になりました☺

次は、玄関です↓

入口でも様々なキャラクターがお出迎えしてくれます(*^^*)

飾り付けのおかげで、いつも以上に賑やかなラボとなっていますよ♪

いつもお元気な大正コンビのお二人♪

今日もバイクをこぎながら、お話に花が咲いておりました(^O^)

明日も元気に過ごしましょう！！