カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

ティータイム♪

投稿日:2015年9月9日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^♪

今日は台風が近づいているためか、風も強く、土砂降りの雨が降ったりしていますが、みなさん大丈夫でしょうか(>_<)

午前の部のご利用者様もレインコートやブーツで台風対策ばっちりでした!

 

やはり天気が悪いと、みなさん、普段よりもあちこち痛みがあるようで、ティータイム中は、お悩み相談で盛り上がっておりました!(^^)!

午前の部のみなさまより、「週1回一緒に運動することで、仲良くなったので、お話する時間が欲しい!」とのご要望があり、今日は15名大所帯でのティータイムとなりました(^ω^)

あちこちで、お話が盛り上がっていましたよ!

 

そして、仲が深まったあとは、みなさんでミニボール♪

ボールを掴んだり、身体に回したりと用途は色々です♪

キャッチボールでは賑やかな笑い声も響き、元気いっぱいの午前の部となりました☺

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週〇回!

投稿日:2015年9月8日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは☺ 仙台宮城野の平元です♪

天気が優れない日が続いていますが、嬉しい出来事がありました!!

4名のご利用者様が今月より通所回数を増やしたいと、お話をいただきました☆

こちらのご利用者様は…今週から週に3回から5回に増えました♪ 週5ポーズ!?でぱしゃり!

通所回数が増えることでの訓練の成果を確認すべく、体力測定を行いました☆

「カラダラボに来ると楽しい!」「ラボの日が待ち遠しい!」と感じて頂けるように

今後もお一人お一人に合わせた3時間5分にしていきたいと思います!(^^)!

また「リハビリ特化」の名に恥じないよう、お身体に良い変化をもたらすリハビリを提供して参ります!

最後の一枚はこちら♪♪

今月からご利用頂いているご利用者様(奥)の様子です☆

足岩盤浴でリラックス…と思いきや、セラバンドの筋力訓練に参加♪♪

たっぷり体を動かされ、楽しく場を盛り上げてくださいました☺ ありがとうございます!

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月曜日♪

投稿日:2015年9月7日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です☆

今週も始まりましたね!(^^)!

さて、ラボでは、運動開始前に、最近のご様子や体調などをお伺いしますが、今日は土日にご家族様と外出や買い物をされたとおっしゃる方が多く、ラボでの運動が外出への自信になっているのかなと感じ、嬉しくなりました(^O^)

室内はバリアフリーのため、段差はほとんどありませんが、一歩外に出てみると、ちょっとした段差や、道路のデコボコなど意外と歩きにくいことが分かります。

そのため、外出した際に、しっかり足を上げて歩けるように、バーを使って歩行訓練を行いました♪

『継続は力なり』ですね(*^^*)

バリエーションを増やして、今後もやっていきましょう!(^^)!

そして、毎日更新しているこのブログですが、たくさんの素敵な写真を、ぜひ通所頂いているご利用者達にも見て頂きたいということで、メドマーと足岩盤浴コーナーに、ブログ専用ファイルを用意しました(^O^)

みなさん、休憩中に他の方のご様子をこっそりチェックされています(笑)

今週も毎日更新していきます(^^)/お楽しみに♪

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また来週☺

投稿日:2015年9月4日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^^♪ 仙台宮城野の平元です☆ 今日も充実した一日でした♪♪

さっそく歩行訓練の様子をご紹介します! 目印(コーン)をジグザグに歩いている様子です↓

こちらのご利用者様は、以前歩行器を使っていらっしゃいました!

週に3回カラダラボに通所頂き、一生懸命リハビリに取り組まれ、今では杖なし歩行の訓練をしています!

継続は力なりですね☺ 他のご利用者様から「すごい!」と拍手がとびかっていました♪

金曜日のご利用者様はとても仲良しです♪ 今日もたくさんの笑顔で溢れていました!

スタッフの悠さんとご利用者様☆ そして…

来週も元気にお会いしましょう!(^^)! 今週もありがとうございました!!

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今更ながら♪

投稿日:2015年9月3日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(*^^)v今日も充実した濃い一日でした☆

毎日新しい気づきがあり、こうしたほうが良いぞ!との発見があります☺

今日も夕方にスタッフで一日の振り返りと明日の確認を行いました☆

今更ながら、スタッフの紹介です(笑) 全員揃って写真を撮る機会がなく、掲示物で失礼します!

カラダラボ宮城野は、スタッフ7名体制です☺ どうぞよろしくお願いします!!

スタッフの力を集結し、より良い施設を作っていきます(^^♪

ご利用者様の素敵な笑顔がたくさん見られるように、明日もがんばります☆★

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今日のあれこれ☺

投稿日:2015年9月2日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^^♪ 今日は久しぶりに晴れて、夏のような一日でした☆

最近は、雨や曇りが続いていたので嬉しいです☆

ご利用者様も天気が良いと気持ちも晴れるようで、朝からお元気でした☺ 天気は大事です!

9月最初の水曜日ということで、午前の部では3名のご利用者様が今日からラボの仲間入りです♪

緊張されていたご様子ですが、同じく初通所の方がいることで安心され、一緒にレットコード♪

ラボでの出会いを大切にし親睦を深めて頂けるように、10分間のティータイムを作りました☆

ホットコーヒーや今月の限定メニュー「カルピス」など、お飲み物を飲みながら楽しい時間となりました☆

ティータイム後は「んじゃ、お互いがんばりましょう!」と声を掛け合いながら各々のメニューへ☆

写真は、ご自宅でもできるストレッチや棒体操の様子です☺

今日も充実した一日でした☆ありがとうございます!!

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9月スタートです!

投稿日:2015年9月1日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^ω^)

月が替わり、

今月からスタートするご利用者様や

復帰する方も多くいらっしゃいます(∩´∀`)∩嬉しい限りですね♪

スタッフも気を引き締めて頑張りたいと思います(‘◇’)ゞ

体力測定の様子ですが、

渾身の力を振り絞っていただきました☆ちなみに握力測定の様子です。

 

昨日は立ってのレッドコードだったので、

本日は仰向けでのレッドコードです(^^)/

腰から足を鍛えたいという方に特におススメです。

おなか周りにも効く運動がありますので、

興味がある方は是非\(^o^)/

 

 

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今月も

投稿日:2015年8月31日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^O^)

朝から雨模様。肌寒い日が続いてますね(-“-)

8月も今日で終わり。

今月もあっという間に終わってしまいました!

 

さて本日のご利用者様の様子ですが、

立ってのレッドコード♪

体が斜めに倒れておりますΣ(゚Д゚)

足腰にも良いですし、

腹筋にも効果がありそうです!!

 

2人で仲良くエアロバイク☆

毎週同じ曜日に顔を合わせますので、

楽しく和やかに運動されてました(´▽`)

 

明日から9月!

気温の変化がある時季ですので、体調管理に気を付けて行きましょう(^^)/

 

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長袖人口増加中!!

投稿日:2015年8月28日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^^♪ 涼しくなってきたためご利用者様の装いにも変化が!

長袖を着ていたり、重ね着されたり、上着を羽織っていらっしゃったり、すっかり秋めいてきました☆

本日は、8月最後の金曜日のラボデーです☆

午前の部では、お休みされるご利用者様がいなく、皆様で楽しく過ごすことができました☺

集団でのレッドコードでは、皆様の美声が響き渡ります♪

それに負けじと奥の方で実施しているストレッチチームの声も大きくなりました♪

ご自宅でも実践いただけるストレッチのメニューをご紹介しております☺

今週の締めくくりの一枚はこちら♪

手前のご利用者様が本日振替えで通所頂き「違う曜日だから不安だわ~」と緊張気味のご様子でしたが

金曜日にも本来の曜日でご一緒のご利用者様(奥のお二方)がいらっしゃり、ほっと一安心♪

皆様で素敵な笑顔をこちらに向けてくださいました☆ ありがとうございました!

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水分補給はこまめにとりましょう☺

投稿日:2015年8月27日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です☺

涼しくなってきましたが、引き続き水分補給はこまめにとって頂くようにお声掛けしています☆

おいしいお水はもちろん、冷たいお飲み物から暖かいお飲み物まで豊富に取り揃えています♪

最近、限定ドリンクをはじめまして、「スポーツドリンク」「カルピス」をご用意しております♪

昔、「カルピスは初恋の味」と宣伝していたそうで、それを覚えていらっしゃるご利用者様が多く、

初恋話に花が咲く場面がまれにあります☺ お話を聞いているこちらが照れちゃいます♪

さて、恋愛話だけでなく訓練もしっかり実施しています!!ということで一枚♪

真剣に歩行訓練に取り組んでいらっしゃる様子を隠し撮り!と思ったら…

スタッフの伊坂さんがカメラに気付きました(笑)

明日も皆様の素敵な笑顔が溢れる施設であるように、がんばります!!

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ティータイム♪

投稿日:2015年9月9日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^♪

今日は台風が近づいているためか、風も強く、土砂降りの雨が降ったりしていますが、みなさん大丈夫でしょうか(>_<)

午前の部のご利用者様もレインコートやブーツで台風対策ばっちりでした!

 

やはり天気が悪いと、みなさん、普段よりもあちこち痛みがあるようで、ティータイム中は、お悩み相談で盛り上がっておりました!(^^)!

午前の部のみなさまより、「週1回一緒に運動することで、仲良くなったので、お話する時間が欲しい!」とのご要望があり、今日は15名大所帯でのティータイムとなりました(^ω^)

あちこちで、お話が盛り上がっていましたよ!

 

そして、仲が深まったあとは、みなさんでミニボール♪

ボールを掴んだり、身体に回したりと用途は色々です♪

キャッチボールでは賑やかな笑い声も響き、元気いっぱいの午前の部となりました☺

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週〇回!

投稿日:2015年9月8日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは☺ 仙台宮城野の平元です♪

天気が優れない日が続いていますが、嬉しい出来事がありました!!

4名のご利用者様が今月より通所回数を増やしたいと、お話をいただきました☆

こちらのご利用者様は…今週から週に3回から5回に増えました♪ 週5ポーズ!?でぱしゃり!

通所回数が増えることでの訓練の成果を確認すべく、体力測定を行いました☆

「カラダラボに来ると楽しい!」「ラボの日が待ち遠しい!」と感じて頂けるように

今後もお一人お一人に合わせた3時間5分にしていきたいと思います!(^^)!

また「リハビリ特化」の名に恥じないよう、お身体に良い変化をもたらすリハビリを提供して参ります!

最後の一枚はこちら♪♪

今月からご利用頂いているご利用者様(奥)の様子です☆

足岩盤浴でリラックス…と思いきや、セラバンドの筋力訓練に参加♪♪

たっぷり体を動かされ、楽しく場を盛り上げてくださいました☺ ありがとうございます!

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月曜日♪

投稿日:2015年9月7日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です☆

今週も始まりましたね!(^^)!

さて、ラボでは、運動開始前に、最近のご様子や体調などをお伺いしますが、今日は土日にご家族様と外出や買い物をされたとおっしゃる方が多く、ラボでの運動が外出への自信になっているのかなと感じ、嬉しくなりました(^O^)

室内はバリアフリーのため、段差はほとんどありませんが、一歩外に出てみると、ちょっとした段差や、道路のデコボコなど意外と歩きにくいことが分かります。

そのため、外出した際に、しっかり足を上げて歩けるように、バーを使って歩行訓練を行いました♪

『継続は力なり』ですね(*^^*)

バリエーションを増やして、今後もやっていきましょう!(^^)!

そして、毎日更新しているこのブログですが、たくさんの素敵な写真を、ぜひ通所頂いているご利用者達にも見て頂きたいということで、メドマーと足岩盤浴コーナーに、ブログ専用ファイルを用意しました(^O^)

みなさん、休憩中に他の方のご様子をこっそりチェックされています(笑)

今週も毎日更新していきます(^^)/お楽しみに♪

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また来週☺

投稿日:2015年9月4日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^^♪ 仙台宮城野の平元です☆ 今日も充実した一日でした♪♪

さっそく歩行訓練の様子をご紹介します! 目印(コーン)をジグザグに歩いている様子です↓

こちらのご利用者様は、以前歩行器を使っていらっしゃいました!

週に3回カラダラボに通所頂き、一生懸命リハビリに取り組まれ、今では杖なし歩行の訓練をしています!

継続は力なりですね☺ 他のご利用者様から「すごい!」と拍手がとびかっていました♪

金曜日のご利用者様はとても仲良しです♪ 今日もたくさんの笑顔で溢れていました!

スタッフの悠さんとご利用者様☆ そして…

来週も元気にお会いしましょう!(^^)! 今週もありがとうございました!!

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今更ながら♪

投稿日:2015年9月3日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(*^^)v今日も充実した濃い一日でした☆

毎日新しい気づきがあり、こうしたほうが良いぞ!との発見があります☺

今日も夕方にスタッフで一日の振り返りと明日の確認を行いました☆

今更ながら、スタッフの紹介です(笑) 全員揃って写真を撮る機会がなく、掲示物で失礼します!

カラダラボ宮城野は、スタッフ7名体制です☺ どうぞよろしくお願いします!!

スタッフの力を集結し、より良い施設を作っていきます(^^♪

ご利用者様の素敵な笑顔がたくさん見られるように、明日もがんばります☆★

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今日のあれこれ☺

投稿日:2015年9月2日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^^♪ 今日は久しぶりに晴れて、夏のような一日でした☆

最近は、雨や曇りが続いていたので嬉しいです☆

ご利用者様も天気が良いと気持ちも晴れるようで、朝からお元気でした☺ 天気は大事です!

9月最初の水曜日ということで、午前の部では3名のご利用者様が今日からラボの仲間入りです♪

緊張されていたご様子ですが、同じく初通所の方がいることで安心され、一緒にレットコード♪

ラボでの出会いを大切にし親睦を深めて頂けるように、10分間のティータイムを作りました☆

ホットコーヒーや今月の限定メニュー「カルピス」など、お飲み物を飲みながら楽しい時間となりました☆

ティータイム後は「んじゃ、お互いがんばりましょう!」と声を掛け合いながら各々のメニューへ☆

写真は、ご自宅でもできるストレッチや棒体操の様子です☺

今日も充実した一日でした☆ありがとうございます!!

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9月スタートです!

投稿日:2015年9月1日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^ω^)

月が替わり、

今月からスタートするご利用者様や

復帰する方も多くいらっしゃいます(∩´∀`)∩嬉しい限りですね♪

スタッフも気を引き締めて頑張りたいと思います(‘◇’)ゞ

体力測定の様子ですが、

渾身の力を振り絞っていただきました☆ちなみに握力測定の様子です。

 

昨日は立ってのレッドコードだったので、

本日は仰向けでのレッドコードです(^^)/

腰から足を鍛えたいという方に特におススメです。

おなか周りにも効く運動がありますので、

興味がある方は是非\(^o^)/

 

 

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今月も

投稿日:2015年8月31日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^O^)

朝から雨模様。肌寒い日が続いてますね(-“-)

8月も今日で終わり。

今月もあっという間に終わってしまいました!

 

さて本日のご利用者様の様子ですが、

立ってのレッドコード♪

体が斜めに倒れておりますΣ(゚Д゚)

足腰にも良いですし、

腹筋にも効果がありそうです!!

 

2人で仲良くエアロバイク☆

毎週同じ曜日に顔を合わせますので、

楽しく和やかに運動されてました(´▽`)

 

明日から9月!

気温の変化がある時季ですので、体調管理に気を付けて行きましょう(^^)/

 

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長袖人口増加中!!

投稿日:2015年8月28日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^^♪ 涼しくなってきたためご利用者様の装いにも変化が!

長袖を着ていたり、重ね着されたり、上着を羽織っていらっしゃったり、すっかり秋めいてきました☆

本日は、8月最後の金曜日のラボデーです☆

午前の部では、お休みされるご利用者様がいなく、皆様で楽しく過ごすことができました☺

集団でのレッドコードでは、皆様の美声が響き渡ります♪

それに負けじと奥の方で実施しているストレッチチームの声も大きくなりました♪

ご自宅でも実践いただけるストレッチのメニューをご紹介しております☺

今週の締めくくりの一枚はこちら♪

手前のご利用者様が本日振替えで通所頂き「違う曜日だから不安だわ~」と緊張気味のご様子でしたが

金曜日にも本来の曜日でご一緒のご利用者様(奥のお二方)がいらっしゃり、ほっと一安心♪

皆様で素敵な笑顔をこちらに向けてくださいました☆ ありがとうございました!

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水分補給はこまめにとりましょう☺

投稿日:2015年8月27日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です☺

涼しくなってきましたが、引き続き水分補給はこまめにとって頂くようにお声掛けしています☆

おいしいお水はもちろん、冷たいお飲み物から暖かいお飲み物まで豊富に取り揃えています♪

最近、限定ドリンクをはじめまして、「スポーツドリンク」「カルピス」をご用意しております♪

昔、「カルピスは初恋の味」と宣伝していたそうで、それを覚えていらっしゃるご利用者様が多く、

初恋話に花が咲く場面がまれにあります☺ お話を聞いているこちらが照れちゃいます♪

さて、恋愛話だけでなく訓練もしっかり実施しています!!ということで一枚♪

真剣に歩行訓練に取り組んでいらっしゃる様子を隠し撮り!と思ったら…

スタッフの伊坂さんがカメラに気付きました(笑)

明日も皆様の素敵な笑顔が溢れる施設であるように、がんばります!!

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