こんにちは！今週もカラダラボ宮城野は元気に営業スタートしております!(^^)!

最近「ラボに来るようになって運動が好きになった！」というお言葉を頂戴する機会が増え、とても嬉しいなぁと思います(*^^)v

ご夫婦で仲良く通所されているご利用者様もいらっしゃり、「自宅でもできる運動を一緒にがんばりたい」とやる気満々です！！

ご自宅にあるものを使っての体操を紹介できればなと思います☆

今週も笑顔あふれる時間にしていきたいと思います(*^^)v

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の午前の部でも体力測定が行われました♪

チームワークの良い金曜日午前チーム！他のご利用者様の応援もあり、好記録がいくつも出ました☺

「以前に比べて、歩く姿が変わってきたね(*^^)v」とお互いの変化に刺激を受け、みなさん、その後の運動でも、いつも以上に力が出ていました!(^^)!

こちらは、体力測定応援後、みんなで真剣にストレッチタイム♪

運動前、運動後、家でも出来る簡単なストレッチをお伝えしました☆

ぜひお家でも継続してくださいね!(^^)!

楽しく３時間お過ごし頂けるように、来週も頑張ります(*^^)v

いや、暑いくらいですね(ﾟдﾟ)！

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(^^;

今日は全国的に25度を超えてますね。

天気も良いと、

ご利用者様の表情も一味違います！

運動も暖かい方が気持ちがいいですね(^^)/

そして、

本日も体力測定の方がいらっしゃいました♪

握力の測定☆

力を出し切った感じでした(´▽｀)

これから気温もどんどん上がっていきますので、

こまめに水分補給を声がけしていきたいと思います＼(^o^)／

ラボのドリンクメニューは充実してるので！！！

みなさん、こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

今日は皆様、早くから起きた方も多かったと思います。

久々の、大きな地震でした。

そして、

久々の緊急地震速報！！

Σ(ﾟДﾟ)

地震よりも音にびっくりした自分でした。

さて、体力測定の話に変わります♪

最近では

通所から１年が経過するご利用者様の測定が増えてます。

１年前と比較すると、

維持・向上されている方が多くいらっしゃいました。

続けることの大切さを、改めて実感させて頂きました(´▽｀)

こんばんは！仙台宮城野の平元です☺

今日は、ラボにかわいらしい珍客（ネコ）がいらっしゃいました♪♪♪

なんと、ご利用者様の「にゃ～～」の鳴きマネにつられてやってきたのです！！

ネコに限らず鳴きマネがとてもお上手で、その腕前は本物と聞き間違えるほどです!(^^)!

だからでしょうね♪　ネコちゃんは、ずーーっとご利用者様のいる方向を見てました！

かわいい猫に癒されました☺

こんにちは！仙台宮城野の平元です☺ 今日も良い天気です！

今週もご利用者様に充実した時間をお過ごしいただけるように、気合い入れてのぞみます♪

さて、先月・今月とカラダラボに通所頂くことになったご利用者様がたくさんいらっしゃいますので、紹介していきたいと思います(^^)/

初通所といったら…一大イベント「体力測定」を実施しています！

筋力・歩行状態等の身体状況を７つのテストで確認させていただきます☺

３ヶ月に１度同じテストを行うことで、訓練の成果を確認できます！！

こちらは、レッドコードの様子ですね(^^)/

両膝を伸ばした姿勢で１０秒キープ♪♪ 簡単なように見えますが、しっかり腹筋が鍛えられます！

車椅子のままでもご覧のように上肢や下肢の訓練が可能です☺

お一人お一人の筋力や身体に合わせた訓練ができることがレッドコードの良さだと思います♪

こちらの１枚はミニボールを使ったエクササイズ♪♪まりつきのような運動をしています！

右側のご利用者様は先月から早くも半袖です☺ いつもキレイな色のお洋服なので若々しいです！

今週も元気にがんばります！よろしくお願いします(*^^)v

こんにちは！仙台宮城野の越前谷です!(^^)!一週間、あっっという間ですね～(^^;)

さて、今週最後の今日の様子をご紹介します☆

まずは、今日から新しいご利用者様が２名増え、活気あふれる午前の部となりました♪

午前の部は、女性より男性のご利用者様の人数が多いので、元気な力強い掛け声がたくさん響いていました～　＼(^o^)／新鮮！！

こちらは男性陣でのレッドコードの様子♪

きつい動きにも皆さん難なく取り組まれていました(^^)v

しっかりと運動した後は、メドマーで休憩タイム♪

お二人とも読書に夢中ですね!(^^)!

ちなみに、右側のご利用者様が読まれている「シルバー川柳」、面白いと評判の人気の一冊です♪

私もこっそり読んでます(#^^#)

そして、今日はスタッフとのオセロタイムも♪

白が優勢ですが、軍配はどちらに上がったのでしょうか！？

そして、今日ご利用者様から「ブログ楽しみに見ているよ～♪」と声をかけて頂きました(^O^)書く人によって、それぞれ特徴があるようで、私のブログはどんな感じかなと今更ながら、ドキドキして書きました(笑)

来週、感想を聞いてみたいと思います＼(^o^)／

来週も頑張りましょう！！

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

ゴールデンウイークが明け皆様いつも通りの生活がはじまりましたね(^O^)

五月病にならないように元気に過ごしていきましょう♪

本日はカラダラボの巧緻訓練グッズを２つほどご紹介します。

まずは２色を色分けする指先の訓練です！

見事完成しました☆☆

コツは……ひたすら根気強くやることです(笑)

続いての写真はジェンガ☆

指先はもちろんのこと、バランス感覚が問われる訓練です！！

皆さんで楽しみながら取り組まれました＼(^o^)／

ご利用者様同士での交流も深まりました♪

みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

世の中、GWということでお休みのご利用者様もいらっしゃいますが、ラボは今日も元気に営業しております～(^o^)／

先日、ご利用者様から歩く姿勢を改めて見てほしいと相談頂き、鏡とカメラを使って撮影しました！

何枚か写真を撮り、今後の歩行訓練に活かしていきたいと思います☆

次はバランスボールでの姿勢正しい一枚♪

背筋がキレイに伸びていますね(^O^)

バランスボールに乗っているのが、とても楽しいようで、ポンポンと弾みながら、「とても気持ちいい運動だよ～♪」とおしゃっていました(^^)

動きもますますパワーアップです！

だんだんと出来る動きが増えたり、新しい運動に挑戦される前向きな姿勢は、私たちスタッフも先輩方に学んでいかないといけませんね(#^^#)

みなさん、こんにちは！今日もとってもいいお天気の仙台です♪

今日はこどもの日ですね☆

昨日来て頂いたご利用者様が「柏餅が食べたくて、歩いて買いに行ったよ～♪」

とおしゃっていました(#^^#)

ラボでの運動が外出へのきっかけになっているようで、とても嬉しく思います(^O^)

では、さっそく今日の様子もご紹介していきます～♪

まずは、お二人で仲良くバランスボール!(^^)!

お二人とも慣れたもので、手すりに掴まらず、腕を上げたり、バランスを取ったり、どんどん複雑な動きに挑戦されていました(^^)/

素敵な笑顔ですね(^O^)後ろのお二人もお話に花が咲いておりました！

お次は、大好きなメドマー中の一枚♪

足がスッキリするということで人気メニューです☆

あまりの気持ち良さに、うとうとしてしまう方もチラホラ(^^;)

そして、今日は祝日ということで、楽天イーグルスの試合を見ながら運動！

試合は残念ながら負けてしまいましたが、皆さん運動しながら応援されていました(^O^)

祝日ならではですね！明日も元気に営業しております(^^)/