カラダブログ

カラダラボ 宮城野 のブログ

散策日和です(*’▽’)/

投稿日:2024年6月5日  /  宮城野

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です♪♪
先週からはじまった園芸センターさんのバラ祭🌹への外出レクリエーションのご様子をご紹介します!

先週の時点では、今週の天気予報はくもりや雨マークが目立っていましたが…晴れました!(^^)!

写真映えスポットもあり、たくさん写真を撮っています(●^o^●)

園芸センターさんのバラ祭は今週末までとのこと♪ 園内はバラがキレイに咲いて色鮮やかです♪


バラと一緒にハイチーズ♪

キレイなお花を見ながらの散策は、気分があがりますね♪

お買い物タイムもご用意しております♪ お花や野菜の苗

新鮮なお野菜の直売所があります!(^^)!


こまめに水分を摂って頂きながら、今回の外出レクリエーションを楽しんで頂きたく思います♪♪

Posted in 宮城野

今月もありがとうございました(^^♪

投稿日:2024年5月31日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 気が付けば、今月も今日で終わり!
明日から6月です!! あっという間に感じてしまうのは、私だけでしょうか?
今日の宮城野の様子をご紹介します♪♪


皆様、体調に合わせて運動に取り組まれています(*’▽’)/


今月のリハビリは「つまずき予防」ということで、足腰強化の運動を多く取り入れています♪


オススメの運動をプリントにしてお配りしたところ、ご自宅で実践されているご利用者様がちらほらと♪
継続は力なり(*’▽’)/ 転倒なく過ごし、趣味活動の継続など生活の楽しみを持って頂ければなと思います☆

仙台では、紫陽花が色づきはじめました♪♪ ということで!!

紫陽花作りがスタートしました(●^o^●)

塗る・切る・貼る♪の工程があります☆ 手指のリハビリ兼ねて施設の装飾作りにご協力をお願いします!!

今週は、くもりや雨の日が多い一週間でした! 来週もくもりや雨マークが目立ちますが・・・
来週の火曜~金曜は、せんだい農業園芸センターさんの「バラ祭」に行く外出レクウィーク♪
雨が降らないことを願って、来週を迎えたいと思います!

今月もご利用ありがとうございました(*’▽’)/ 来月も皆勤賞でのご利用をお待ちしております♪♪

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ついに(*’▽’)/

投稿日:2024年5月30日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●) カラダラボ宮城野です♪♪
2週間前から始まった、バラ作り🌹 多くのご利用者様にご協力頂き…


完成しました☆★

何輪あるか数えてみようと思ったのですが…挫折しました(笑)
そして、バラ柄の靴下のご利用者様を発見!(^^)!

快く撮影にご協力頂きました♡ ありがとうございます(●^o^●)
ちなみに、こんなかわいい靴下のご利用者様もいらっしゃいました!!

左右の足をくっつけると、羊🐏♡

おかげさまで掲示板のバラが満開になったので、今度は本物のバラ🌹を見に行く外出レクがスタート♪
初日は天気が良く、良い散策タイムとなりました(^^♪


熱中症に注意しながら、皆様に楽しんで頂きたいなと思います☆★

Posted in 宮城野

今週も雨スタートです!

投稿日:2024年5月28日  /  宮城野

こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です♪ 今週もよろしくお願いします!
今週の仙台は、雨やくもりの予報が続いています(>_<)
くもりのうちに屋外歩行訓練に出発!と思って外にでたら・・・

雨が降り始めてしまいました~ 傘をさしながら施設周辺をぐるっと一周♪
雨の日でも通院等で外出しなければならない日もありますよね! 良い訓練になりました♪
途中、東屋でストレッチ☆

雨が降っていると憂鬱な気分になりがちですが、施設にはこんな傘をご用意しています!

青空と虹(●^o^●) この傘をさすと、ぱっと頭上が明るくなって気持ちも晴れますね♪
傘をさしての歩行に不安を抱えているご利用者様がいらっしゃれば、是非お声掛け下さい♪
少人数での訓練が多く、お身体事情に合わせて訓練をしておりますのでご安心を(^^♪

もちろん、施設内での訓練内容も充実しています! 平行棒を使用しての歩行訓練♪

ご自宅でもできる体操♪


おちゃめなスタッフ♪笑 (ご利用者様が撮影して下さいました♪)

バラ作りもいよいよ終盤です(●^o^●) 満開間近!!


一輪増えるごとに拍手♪と今週からは「バラが咲いた」の大合唱が加わりました(●^o^●)

今月は、バラづくしで活動をしていたところ、ついにご利用者様の靴下もバラ柄🌹に♡

快くお写真撮らせて下さり、ありがとうございます!!

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バラが咲いた🌹

投稿日:2024年5月23日  /  宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
施設の掲示板を満開のバラ🌹で彩るべく、ご利用者様にお手伝い頂いております♪


1輪咲くごとに


皆さんで拍手~♪♪

なんだか心がほっこり温まります(●^o^●)
「バラが咲いた」や「百万本のバラ」を歌ったりと、しばらくはバラ🌹づくしにお付き合い下さい♪笑

仙台は最高気温が25℃前後となっており、運動をすると汗ばむ陽気です♪


午後からはエアコンを活用し、室温を調整!(^^)!


熱中症に注意しながらの屋外歩行♫

水分補給はもちろん、帽子を着用したりと服装にも工夫が必要ですね!

休憩は日陰で、新緑を眺めながら♬ 風が心地よいです!(^^)!

体調に合わせて運動を継続していきましょう☆★

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おめでとうざいます(●^o^●)

投稿日:2024年5月22日  /  宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です♪
昨日から仙台は青空が広がり、過ごしやすい日となっております♪
天気が良いとご利用者様の体調面も良いように感じます!(^^)!


皆様、元気いっぱいです♪♪

特に水曜日の午後チームは、男性のご利用者様が多く、スポーツクラブのような雰囲気です♪

色えんぴつを増やし、バラ🌹作りも順調です(●^o^●)

こちらのご利用者様は、色使いがとても上手でキレイに仕上げて下さっています♪


お話を楽しみながら、引き続きバラ作りをお願いします☆

本日ご利用頂いたご利用者様の中に、誕生日当日の方がいらっしゃいました(*’▽’)/

皆さんで「ハッピーバースデー」を歌い♫ バースデーカードのプレゼント♡

リハビリに励まれ、お身体の状態が上向くお姿に、いつもパワーを頂いています♪

改めまして、お誕生日おめでとうございます! これからもよろしくお願いします(*’▽’)/

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今週も・・・

投稿日:2024年5月20日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ 今週もよろしくお願いします!
今朝起きたら、雨が降っていました~ 今週も雨天スタートです(T_T)
今日は、施設内で運動を行いました☆★

今月のリハビリは「つまずき予防」です♪ いつもよりちょっと高く足をあげての歩行訓練☆★


ハイタッチで交代♪♪


先週から始まったバラ作り♪


多くのご利用者様にご協力頂き、掲示板が華やかになってきました(●^o^●)

施設で使っている色えんぴつが短くなってきたため、新しい色えんぴつを用意しました♪

ご利用者様に削って頂き・・・

これで、量産体制整いました(笑)
掲示板を満開のバラで彩りたいと思います♡ 引き続きよろしくお願いします!!

今週も体調に合わせて運動を行いましょう(●^o^●)

日中は20℃を超える予報となっております!こまめな水分補給をお忘れなく!

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晴れました!(^^)!

投稿日:2024年5月15日  /  宮城野

こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(●^o^●) 昨日・今日の仙台は、気持ちよく晴れました♪
さっそくご利用者様と一緒に散歩へゴー♪

近くにある公園の周りを歩いていると、公園には園児さんが遊びにきていました☆

手を振り合ったり、お話したりと、楽しく交流させてただきました♪ ありがとうございます☆
公園のベンチでストレッチ♪♪

施設でもストレッチをよくやりますが、青空の下でのストレッチはいつも以上に気持ちが良いです♡

こちらは施設でのリハビリチーム☆★


宮城野では、少人数制での訓練が多く、お一人お一人に合わせたリハビリプログラムとなっております♪

バラのぬり絵がスタートしました(●^o^●)


塗る・切る・貼ると様々な作業があります!!


掲示板を満開のバラで彩りたいと思います!!

皆様のお力お借りしながら完成させたいと思いますのでよろしくお願いします!!

最後に、ご利用者様のご自宅に咲くお花の写真をご紹介します♪


送迎時、キレイに咲くお花を楽しませて頂いています♪ 良い季節ですね♡

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雨ふりスタートです(ToT)

投稿日:2024年5月13日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 今週もよろしくお願いします!
仙台は朝から雨が強く、一時どしゃぶり。 お昼からは降ったり止んだりといった感じです!
雨の中、通って下さるご利用者様に感謝感謝です!!


お身体の変化がないか確認を取りながら、体調に合わせてリハビリを行っています☆

今月は「つまずき予防」強化月間ということで、つまずき予防のプリントを配布♪

つまずく原因やつまずかないための工夫、効果的な運動をご紹介!(^^)!

暖かくなりご利用者様の活動が増えることは良いのですが、その分「転倒してしまった」というお話も増えており…
このプリントを熟読して頂き、つまずきゼロ・転倒ゼロでお過ごし頂きたいと思います☆★
お一人お一人お身体事情は異なりますにで、ご自身にあった運動を継続していきましょう!!

話変わって… 先週「健康(セルメ)川柳」の応募用紙をお配りしたところ、

さっそく持ってきてくださったご利用者様がいらっしゃいました!(^^)!
こちらは、外部の川柳コンクールです♪ 大賞に輝くと賞金20万円☆
日々の健康管理で心掛けていることなどを、五・七・五にして頂き、たくさんのご応募お待ちしております♪

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身体に良いこと(^^♪

投稿日:2024年5月10日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
今月は「つまずき予防」「転倒予防」を意識した運動を多く取り入れています!

普段より高く足をあげる意識で取り組んで頂いております(●^o^●)

レッドコードで全身の筋力を強化!!歩行時のふらつき軽減!(^^)!

ご自宅でもできる運動を取り入れたりと、まずは楽しみながら、そして効果を感じていただける運動を心掛けています!

こちらは、宮城野名物!? 全員でのラジオ体操です♪♪

こちらは何をしている場面だと思いますか?

こめかみ周辺を指の腹でマッサージしていますね~ どんな効果があるかというと…
唾液がでます(●^o^●) 唾液がでることで、口腔内がキレイになります♪♪
年齢とともに唾液の量は減ってしまいますが… 口周りを動かしたり、唾液分泌腺を刺激することで補えます♪
誤嚥性肺炎の原因菌の8割以上は、口腔内の菌だそうです!唾液を出して、予防をしましょう!

最後に・・・今週のちょこっとタイムは、歌を歌っています♪♪

歌うことで舌や頬の運動☆ 心肺機能の維持向上☆ なにより、楽しい!!

今の時期にちなんだ「茶摘」を歌いました(^^♪

身体に良いことをたくさん取り入れています☆★ 是非、口コミをお願いします(^^♪

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カラダラボ 宮城野 のブログ

散策日和です(*’▽’)/

投稿日:2024年6月5日  /  宮城野

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です♪♪
先週からはじまった園芸センターさんのバラ祭🌹への外出レクリエーションのご様子をご紹介します!

先週の時点では、今週の天気予報はくもりや雨マークが目立っていましたが…晴れました!(^^)!

写真映えスポットもあり、たくさん写真を撮っています(●^o^●)

園芸センターさんのバラ祭は今週末までとのこと♪ 園内はバラがキレイに咲いて色鮮やかです♪


バラと一緒にハイチーズ♪

キレイなお花を見ながらの散策は、気分があがりますね♪

お買い物タイムもご用意しております♪ お花や野菜の苗

新鮮なお野菜の直売所があります!(^^)!


こまめに水分を摂って頂きながら、今回の外出レクリエーションを楽しんで頂きたく思います♪♪

Posted in 宮城野

今月もありがとうございました(^^♪

投稿日:2024年5月31日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 気が付けば、今月も今日で終わり!
明日から6月です!! あっという間に感じてしまうのは、私だけでしょうか?
今日の宮城野の様子をご紹介します♪♪


皆様、体調に合わせて運動に取り組まれています(*’▽’)/


今月のリハビリは「つまずき予防」ということで、足腰強化の運動を多く取り入れています♪


オススメの運動をプリントにしてお配りしたところ、ご自宅で実践されているご利用者様がちらほらと♪
継続は力なり(*’▽’)/ 転倒なく過ごし、趣味活動の継続など生活の楽しみを持って頂ければなと思います☆

仙台では、紫陽花が色づきはじめました♪♪ ということで!!

紫陽花作りがスタートしました(●^o^●)

塗る・切る・貼る♪の工程があります☆ 手指のリハビリ兼ねて施設の装飾作りにご協力をお願いします!!

今週は、くもりや雨の日が多い一週間でした! 来週もくもりや雨マークが目立ちますが・・・
来週の火曜~金曜は、せんだい農業園芸センターさんの「バラ祭」に行く外出レクウィーク♪
雨が降らないことを願って、来週を迎えたいと思います!

今月もご利用ありがとうございました(*’▽’)/ 来月も皆勤賞でのご利用をお待ちしております♪♪

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ついに(*’▽’)/

投稿日:2024年5月30日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●) カラダラボ宮城野です♪♪
2週間前から始まった、バラ作り🌹 多くのご利用者様にご協力頂き…


完成しました☆★

何輪あるか数えてみようと思ったのですが…挫折しました(笑)
そして、バラ柄の靴下のご利用者様を発見!(^^)!

快く撮影にご協力頂きました♡ ありがとうございます(●^o^●)
ちなみに、こんなかわいい靴下のご利用者様もいらっしゃいました!!

左右の足をくっつけると、羊🐏♡

おかげさまで掲示板のバラが満開になったので、今度は本物のバラ🌹を見に行く外出レクがスタート♪
初日は天気が良く、良い散策タイムとなりました(^^♪


熱中症に注意しながら、皆様に楽しんで頂きたいなと思います☆★

Posted in 宮城野

今週も雨スタートです!

投稿日:2024年5月28日  /  宮城野

こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です♪ 今週もよろしくお願いします!
今週の仙台は、雨やくもりの予報が続いています(>_<)
くもりのうちに屋外歩行訓練に出発!と思って外にでたら・・・

雨が降り始めてしまいました~ 傘をさしながら施設周辺をぐるっと一周♪
雨の日でも通院等で外出しなければならない日もありますよね! 良い訓練になりました♪
途中、東屋でストレッチ☆

雨が降っていると憂鬱な気分になりがちですが、施設にはこんな傘をご用意しています!

青空と虹(●^o^●) この傘をさすと、ぱっと頭上が明るくなって気持ちも晴れますね♪
傘をさしての歩行に不安を抱えているご利用者様がいらっしゃれば、是非お声掛け下さい♪
少人数での訓練が多く、お身体事情に合わせて訓練をしておりますのでご安心を(^^♪

もちろん、施設内での訓練内容も充実しています! 平行棒を使用しての歩行訓練♪

ご自宅でもできる体操♪


おちゃめなスタッフ♪笑 (ご利用者様が撮影して下さいました♪)

バラ作りもいよいよ終盤です(●^o^●) 満開間近!!


一輪増えるごとに拍手♪と今週からは「バラが咲いた」の大合唱が加わりました(●^o^●)

今月は、バラづくしで活動をしていたところ、ついにご利用者様の靴下もバラ柄🌹に♡

快くお写真撮らせて下さり、ありがとうございます!!

Posted in 宮城野

バラが咲いた🌹

投稿日:2024年5月23日  /  宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
施設の掲示板を満開のバラ🌹で彩るべく、ご利用者様にお手伝い頂いております♪


1輪咲くごとに


皆さんで拍手~♪♪

なんだか心がほっこり温まります(●^o^●)
「バラが咲いた」や「百万本のバラ」を歌ったりと、しばらくはバラ🌹づくしにお付き合い下さい♪笑

仙台は最高気温が25℃前後となっており、運動をすると汗ばむ陽気です♪


午後からはエアコンを活用し、室温を調整!(^^)!


熱中症に注意しながらの屋外歩行♫

水分補給はもちろん、帽子を着用したりと服装にも工夫が必要ですね!

休憩は日陰で、新緑を眺めながら♬ 風が心地よいです!(^^)!

体調に合わせて運動を継続していきましょう☆★

Posted in 宮城野

おめでとうざいます(●^o^●)

投稿日:2024年5月22日  /  宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です♪
昨日から仙台は青空が広がり、過ごしやすい日となっております♪
天気が良いとご利用者様の体調面も良いように感じます!(^^)!


皆様、元気いっぱいです♪♪

特に水曜日の午後チームは、男性のご利用者様が多く、スポーツクラブのような雰囲気です♪

色えんぴつを増やし、バラ🌹作りも順調です(●^o^●)

こちらのご利用者様は、色使いがとても上手でキレイに仕上げて下さっています♪


お話を楽しみながら、引き続きバラ作りをお願いします☆

本日ご利用頂いたご利用者様の中に、誕生日当日の方がいらっしゃいました(*’▽’)/

皆さんで「ハッピーバースデー」を歌い♫ バースデーカードのプレゼント♡

リハビリに励まれ、お身体の状態が上向くお姿に、いつもパワーを頂いています♪

改めまして、お誕生日おめでとうございます! これからもよろしくお願いします(*’▽’)/

Posted in 宮城野

今週も・・・

投稿日:2024年5月20日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ 今週もよろしくお願いします!
今朝起きたら、雨が降っていました~ 今週も雨天スタートです(T_T)
今日は、施設内で運動を行いました☆★

今月のリハビリは「つまずき予防」です♪ いつもよりちょっと高く足をあげての歩行訓練☆★


ハイタッチで交代♪♪


先週から始まったバラ作り♪


多くのご利用者様にご協力頂き、掲示板が華やかになってきました(●^o^●)

施設で使っている色えんぴつが短くなってきたため、新しい色えんぴつを用意しました♪

ご利用者様に削って頂き・・・

これで、量産体制整いました(笑)
掲示板を満開のバラで彩りたいと思います♡ 引き続きよろしくお願いします!!

今週も体調に合わせて運動を行いましょう(●^o^●)

日中は20℃を超える予報となっております!こまめな水分補給をお忘れなく!

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晴れました!(^^)!

投稿日:2024年5月15日  /  宮城野

こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(●^o^●) 昨日・今日の仙台は、気持ちよく晴れました♪
さっそくご利用者様と一緒に散歩へゴー♪

近くにある公園の周りを歩いていると、公園には園児さんが遊びにきていました☆

手を振り合ったり、お話したりと、楽しく交流させてただきました♪ ありがとうございます☆
公園のベンチでストレッチ♪♪

施設でもストレッチをよくやりますが、青空の下でのストレッチはいつも以上に気持ちが良いです♡

こちらは施設でのリハビリチーム☆★


宮城野では、少人数制での訓練が多く、お一人お一人に合わせたリハビリプログラムとなっております♪

バラのぬり絵がスタートしました(●^o^●)


塗る・切る・貼ると様々な作業があります!!


掲示板を満開のバラで彩りたいと思います!!

皆様のお力お借りしながら完成させたいと思いますのでよろしくお願いします!!

最後に、ご利用者様のご自宅に咲くお花の写真をご紹介します♪


送迎時、キレイに咲くお花を楽しませて頂いています♪ 良い季節ですね♡

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雨ふりスタートです(ToT)

投稿日:2024年5月13日  /  宮城野

こんにちは(●^o^●)カラダラボ宮城野です♪ 今週もよろしくお願いします!
仙台は朝から雨が強く、一時どしゃぶり。 お昼からは降ったり止んだりといった感じです!
雨の中、通って下さるご利用者様に感謝感謝です!!


お身体の変化がないか確認を取りながら、体調に合わせてリハビリを行っています☆

今月は「つまずき予防」強化月間ということで、つまずき予防のプリントを配布♪

つまずく原因やつまずかないための工夫、効果的な運動をご紹介!(^^)!

暖かくなりご利用者様の活動が増えることは良いのですが、その分「転倒してしまった」というお話も増えており…
このプリントを熟読して頂き、つまずきゼロ・転倒ゼロでお過ごし頂きたいと思います☆★
お一人お一人お身体事情は異なりますにで、ご自身にあった運動を継続していきましょう!!

話変わって… 先週「健康(セルメ)川柳」の応募用紙をお配りしたところ、

さっそく持ってきてくださったご利用者様がいらっしゃいました!(^^)!
こちらは、外部の川柳コンクールです♪ 大賞に輝くと賞金20万円☆
日々の健康管理で心掛けていることなどを、五・七・五にして頂き、たくさんのご応募お待ちしております♪

Posted in 宮城野

身体に良いこと(^^♪

投稿日:2024年5月10日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
今月は「つまずき予防」「転倒予防」を意識した運動を多く取り入れています!

普段より高く足をあげる意識で取り組んで頂いております(●^o^●)

レッドコードで全身の筋力を強化!!歩行時のふらつき軽減!(^^)!

ご自宅でもできる運動を取り入れたりと、まずは楽しみながら、そして効果を感じていただける運動を心掛けています!

こちらは、宮城野名物!? 全員でのラジオ体操です♪♪

こちらは何をしている場面だと思いますか?

こめかみ周辺を指の腹でマッサージしていますね~ どんな効果があるかというと…
唾液がでます(●^o^●) 唾液がでることで、口腔内がキレイになります♪♪
年齢とともに唾液の量は減ってしまいますが… 口周りを動かしたり、唾液分泌腺を刺激することで補えます♪
誤嚥性肺炎の原因菌の8割以上は、口腔内の菌だそうです!唾液を出して、予防をしましょう!

最後に・・・今週のちょこっとタイムは、歌を歌っています♪♪

歌うことで舌や頬の運動☆ 心肺機能の維持向上☆ なにより、楽しい!!

今の時期にちなんだ「茶摘」を歌いました(^^♪

身体に良いことをたくさん取り入れています☆★ 是非、口コミをお願いします(^^♪

Posted in 宮城野