カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

バランスボールつながり。

投稿日:2014年4月25日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^o^)仙台宮城野の平元です! 先日体験に来てくださった方をご紹介をします!

カラダラボのすぐ近くにお住まいで、歩いて体験に来てくださいました♪

普段は家にいることが多く、運動は久しぶりとのことでしたが、元気いっぱい運動されていました☆

今年で90才には見えません(^o^) 脱帽です!!

私がバランスボールにのって運動しているのを見て「家にもある!家族からもらったの!」とのこと。

今は使われていないようだったので、バランボールを使ってできる簡単な運動メニューのプリントを作り、お渡ししました☆

バランスボール好きとしては嬉しい出来事でした♪

来週から通所頂くことになったので、一緒にバランスボールで運動できる日が楽しみです(^o^)

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ひたむきに!

投稿日:2014年4月24日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

今日は、バランスクッションを使ったトレーニングに励む利用者様の勇姿をご紹介します☆

空気がはいったクッションの上に座り、体幹を強化!!

前傾姿勢をとるとクッションの形が変わり不安定に…体勢を保つために腹筋を使わなくてはなりません!

ましてこんな体勢は難易度が高いです!!

ひたむきに取り組む姿勢に、いつもこちらが元気をもらっています☆

最近、歩行時の姿勢で背中がぴんっと伸びてきた気がするのは、こうした努力の結晶なんだと思います!

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割り箸を使って!

投稿日:2014年4月23日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^o^) 仙台宮城野の平元です!!

予想以上の盛り上がりをみせた巧緻訓練の様子をご紹介します☆

小さい頃に作ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

割り箸と輪ゴムを使って作る、輪ゴム鉄砲です!

木村さんと一緒に楽しそうに作ってらっしゃいました!完成後は、もちろん…

バランスボールと器を的にし、利用者様 VS 木村さんの熱きバトルが繰り広げられました♪

バランスボールに当てたら5点、器に入ったら50点!てな具合です☆

女性陣は興味ないかなと思いきや、「今度孫と一緒に作りたい!作り方教えて!」とのお言葉を頂戴しました!

お孫さんにかっこいいことろを見せられるように、作り方を覚えましょうね(^o^)

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はりきって(^o^)

投稿日:2014年4月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^o^)/ 今日の午前は、とても賑やかでした!

体験に来てくださった方も一緒に混ざり、みんなで元気にレッドコード♪♪

みなさん「1・2・3♪」と大きな声を出して頂き、部活みたいな雰囲気でした(笑)

近くのケアマネージャーさんが施設の見学に来てくださり、みなさんの勇姿に釘付けでした(^o^)

楽しく運動ができた分、ごはんがおいしく感じられました♪

午後もはりきっていきましょう!!

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元気いっぱいです♪

投稿日:2014年4月21日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^) 宮城野店OPENから早1ヶ月半!

利用者様はすぐにレッドコードの運動に慣れ、みなさん初通所の頃よりも長い時間続けて運動できるようになりました!

街中のデパートまで歩いて行くことを目標に運動に励む利用者様☆

目標を達成できるように一緒にがんばっていきましょう!!

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チラシをリニューアル♪♪

投稿日:2014年4月18日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

ラボのチラシをリニューアル♪じゃーーーん♪

みなさまに親しみを持っていただけるように、スタッフの顔写真を載せてみました♪

利用者様のラボでの勇姿も載せました☆ご協力ありがとうございます!

チラシを見てくださった方に、ラボはどんな雰囲気なのか、どんな人がいるのか、どんなことをしているのかが伝われば良いな~と思います☆

Posted in カラダラボ宮城野

振替えでこんにちは♪

投稿日:2014年4月17日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

今日はいつもの木曜日と違う顔ぶれで元気にレッドコード!

他の曜日に通所されている利用者様が前回お休みされ、振替えで今日来てくださいました♪♪

今日が初対面とは思えぬほど休憩中に話が盛り上がり「口だけじゃなくて体も動かさなきゃね~」と慌ててレッドコードに移行する利用者様(笑)

そんな中、ご近所の方が体験に来てくださり、より賑やかな午後となりました!!

今日も楽しく過ごせました!みなさん、ありがとうございます(^o^)

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臨時送迎ルート♪

投稿日:2014年4月16日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは♪仙台宮城野の平元です(^o^)

仙台は桜が満開!ということで…いつもの送迎ルートをちょこっと変更してまーす

ラボのすぐ近くにある榴岡公園は、仙台のお花見スポット人気NO.1!!

公園の脇道からもキレイな桜をみることができます♪

昨日・今日と利用者様とラボカーをゆっくり走らせながらのお花見☆

今週いっぱいは臨時ルートで送迎させていただきます!(少し遠回りにはなりますが…笑)

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真剣勝負、再び!

投稿日:2014年4月15日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^o^) 午前中にまたしても真剣勝負が繰り広げられました!

積木を上へ高く積んでいく「アンバランスゲーム」を行いました!

手先の器用さはもちろん、思考力も鍛えられます♪♪

後半、難易度が一気にあがり、急遽木村さんが助っ人として登場!

だれしもが「もう無理!」という局面で見事成功(^o^)

木村さんに負けじと利用者様も神業を披露!大いに盛り上がりました(^o^)

利用者様がたくさん増えたら、トーナメント戦をしたいなと計画中です☆

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できたっ(^o^)v

投稿日:2014年4月14日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です!本日、仙台も快晴です(^o^)v そして、桜が満開!

桜に負けない?、満点の笑顔がはじけました(^_^)/

股関節に痛みがあり、思うように脚があがらないというお悩みをお持ちの利用者様。

今日も可動域を広げるためのストレッチや膝・股関節まわりの筋力訓練に一生懸命取り組まれていました!

最後にメドマーをかけようと、いつものようにイスに腰掛け、オットマンに脚を…

普段なら「よいしょっ!」と両手で脚を持ち上げるようにして脚をあげてらっしゃいましたが…

今日は手の補助なしで自然に脚があがりました!やった~~~(^o^)

利用者様も正面で目の当たりにした私も嬉しさより先にまずびっくり(笑)

嬉しくて嬉しくて、何度も足を上げ下げ♪

昨日までできなかったことができた喜びはひとしおですね(^o^) その瞬間に立ち会えて光栄です♪

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バランスボールつながり。

投稿日:2014年4月25日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^o^)仙台宮城野の平元です! 先日体験に来てくださった方をご紹介をします!

カラダラボのすぐ近くにお住まいで、歩いて体験に来てくださいました♪

普段は家にいることが多く、運動は久しぶりとのことでしたが、元気いっぱい運動されていました☆

今年で90才には見えません(^o^) 脱帽です!!

私がバランスボールにのって運動しているのを見て「家にもある!家族からもらったの!」とのこと。

今は使われていないようだったので、バランボールを使ってできる簡単な運動メニューのプリントを作り、お渡ししました☆

バランスボール好きとしては嬉しい出来事でした♪

来週から通所頂くことになったので、一緒にバランスボールで運動できる日が楽しみです(^o^)

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ひたむきに!

投稿日:2014年4月24日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

今日は、バランスクッションを使ったトレーニングに励む利用者様の勇姿をご紹介します☆

空気がはいったクッションの上に座り、体幹を強化!!

前傾姿勢をとるとクッションの形が変わり不安定に…体勢を保つために腹筋を使わなくてはなりません!

ましてこんな体勢は難易度が高いです!!

ひたむきに取り組む姿勢に、いつもこちらが元気をもらっています☆

最近、歩行時の姿勢で背中がぴんっと伸びてきた気がするのは、こうした努力の結晶なんだと思います!

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割り箸を使って!

投稿日:2014年4月23日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは(^o^) 仙台宮城野の平元です!!

予想以上の盛り上がりをみせた巧緻訓練の様子をご紹介します☆

小さい頃に作ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

割り箸と輪ゴムを使って作る、輪ゴム鉄砲です!

木村さんと一緒に楽しそうに作ってらっしゃいました!完成後は、もちろん…

バランスボールと器を的にし、利用者様 VS 木村さんの熱きバトルが繰り広げられました♪

バランスボールに当てたら5点、器に入ったら50点!てな具合です☆

女性陣は興味ないかなと思いきや、「今度孫と一緒に作りたい!作り方教えて!」とのお言葉を頂戴しました!

お孫さんにかっこいいことろを見せられるように、作り方を覚えましょうね(^o^)

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はりきって(^o^)

投稿日:2014年4月22日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^o^)/ 今日の午前は、とても賑やかでした!

体験に来てくださった方も一緒に混ざり、みんなで元気にレッドコード♪♪

みなさん「1・2・3♪」と大きな声を出して頂き、部活みたいな雰囲気でした(笑)

近くのケアマネージャーさんが施設の見学に来てくださり、みなさんの勇姿に釘付けでした(^o^)

楽しく運動ができた分、ごはんがおいしく感じられました♪

午後もはりきっていきましょう!!

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元気いっぱいです♪

投稿日:2014年4月21日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^) 宮城野店OPENから早1ヶ月半!

利用者様はすぐにレッドコードの運動に慣れ、みなさん初通所の頃よりも長い時間続けて運動できるようになりました!

街中のデパートまで歩いて行くことを目標に運動に励む利用者様☆

目標を達成できるように一緒にがんばっていきましょう!!

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チラシをリニューアル♪♪

投稿日:2014年4月18日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

ラボのチラシをリニューアル♪じゃーーーん♪

みなさまに親しみを持っていただけるように、スタッフの顔写真を載せてみました♪

利用者様のラボでの勇姿も載せました☆ご協力ありがとうございます!

チラシを見てくださった方に、ラボはどんな雰囲気なのか、どんな人がいるのか、どんなことをしているのかが伝われば良いな~と思います☆

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振替えでこんにちは♪

投稿日:2014年4月17日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です(^o^)

今日はいつもの木曜日と違う顔ぶれで元気にレッドコード!

他の曜日に通所されている利用者様が前回お休みされ、振替えで今日来てくださいました♪♪

今日が初対面とは思えぬほど休憩中に話が盛り上がり「口だけじゃなくて体も動かさなきゃね~」と慌ててレッドコードに移行する利用者様(笑)

そんな中、ご近所の方が体験に来てくださり、より賑やかな午後となりました!!

今日も楽しく過ごせました!みなさん、ありがとうございます(^o^)

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臨時送迎ルート♪

投稿日:2014年4月16日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは♪仙台宮城野の平元です(^o^)

仙台は桜が満開!ということで…いつもの送迎ルートをちょこっと変更してまーす

ラボのすぐ近くにある榴岡公園は、仙台のお花見スポット人気NO.1!!

公園の脇道からもキレイな桜をみることができます♪

昨日・今日と利用者様とラボカーをゆっくり走らせながらのお花見☆

今週いっぱいは臨時ルートで送迎させていただきます!(少し遠回りにはなりますが…笑)

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真剣勝負、再び!

投稿日:2014年4月15日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の平元です(^o^) 午前中にまたしても真剣勝負が繰り広げられました!

積木を上へ高く積んでいく「アンバランスゲーム」を行いました!

手先の器用さはもちろん、思考力も鍛えられます♪♪

後半、難易度が一気にあがり、急遽木村さんが助っ人として登場!

だれしもが「もう無理!」という局面で見事成功(^o^)

木村さんに負けじと利用者様も神業を披露!大いに盛り上がりました(^o^)

利用者様がたくさん増えたら、トーナメント戦をしたいなと計画中です☆

Posted in カラダラボ宮城野

できたっ(^o^)v

投稿日:2014年4月14日  /  カラダラボ宮城野

こんばんは!仙台宮城野の平元です!本日、仙台も快晴です(^o^)v そして、桜が満開!

桜に負けない?、満点の笑顔がはじけました(^_^)/

股関節に痛みがあり、思うように脚があがらないというお悩みをお持ちの利用者様。

今日も可動域を広げるためのストレッチや膝・股関節まわりの筋力訓練に一生懸命取り組まれていました!

最後にメドマーをかけようと、いつものようにイスに腰掛け、オットマンに脚を…

普段なら「よいしょっ!」と両手で脚を持ち上げるようにして脚をあげてらっしゃいましたが…

今日は手の補助なしで自然に脚があがりました!やった~~~(^o^)

利用者様も正面で目の当たりにした私も嬉しさより先にまずびっくり(笑)

嬉しくて嬉しくて、何度も足を上げ下げ♪

昨日までできなかったことができた喜びはひとしおですね(^o^) その瞬間に立ち会えて光栄です♪

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