こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
先週末から、仙台は夏日続き！！昨日は最高気温が３０℃を超えました！！
エアコンで施設内の温度管理を行ったり、こまめな水分の提供や塩飴をお配りしたりと熱中症への対策を行いながら営業中です☆
仙台では紫陽花が色づき始めてきています(/・ω・)/　実は、施設内にも紫陽花があります♡

ご利用者様にお手伝い頂いた紫陽花が完成しました☆★


施設の装飾はご利用者様にお手伝い頂いております！いつもありがとうございます！
先日は、施設内を傘をさしての歩行訓練を行いました♪


雨の日でも通院等で外出しなければならない日があると思います。
転倒なく歩けるように、いろいろな場面を想定して訓練を行っています(*^▽^*)

話変わって、今月も新しくラボの仲間入りをしたご利用者様がいらっしゃり、とても嬉しく思います！
こちらのご利用者様はご近所さんコンビです♪ 偶然にも同じ曜日に通うこととなり、お互いに応援しながらの体力測定に取り組まれていました！


体力測定は３ヶ月に１度実施しています!(^^)! リハビリの成果を感じて頂けるように、がんばりたいと思います！


継続は力なり♪♪ 熱中症に気をつけながら、ご自宅でも体調に合わせて身体を動かして頂きたいと思います☆

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

今週のお帰り前のちょこっとタイムでは、膝痛・変形性膝関節症に効くストレッチをご紹介しています♪

特に女性のご利用者様に多い、膝関節の痛み。通院されている方も多くいらっしゃいますが、ご自宅でも簡単にできるストレッチをご紹介することで、ぜひ取り組んで頂けたらと思います!(^^)!


今月のリハビリは「ストレッチ」です！
最近は、毎日の気温差が大きく、体調を崩しやすかったり、体のだるさ、体がスッキリしない(>_<)などといったことも多いかと思います。
そんなときは、お風呂上がりや寝る前などの時間に、体をほぐしてストレッチすることをオススメしています(#^^#)

暑くなる夏に向けて、体調を整えていきましょう！！今日も蒸し暑くなりそうなので、水分補給こめまにして過ごしましょう(^^)/

おはようございます♪仙台宮城野です(^O^)／

昨日で外出レクリエーションも無事、全日程を終えることが出来ました(*^^)vお天気もなんとか雨が降らずに、きれいなバラ🌹を最後まで楽しむことが出来て良かったです(^^♪
今日は、また写真をたくさんご紹介したいと思います♪










こちらは、ご夫婦で仲良く参加されました(*^▽^*)


期間中、事故や怪我なく実施することが出来て良かったです♪
ご利用者様の楽しそうな姿も見ることが出来ました(^^♪
秋のバラ🌹も楽しみですね☆彡

ご参加ありがとうございました(*^▽^*)

おはようございます(*^^)v仙台宮城野です♪

今日のブログは、先週から行っている「外出レクリエーション」の写真をたくさんご紹介したいと思います(^O^)／




真っ赤なバラ🌹がきれいですね♪ご利用者様も自分のスマホで撮影中♪

芝生の上やちょっとした段差も歩行器や杖歩行で問題なく歩くことが出来ていました!(^^)!



各国、色とりどりのバラ🌹が、まだまだ楽しめます(*^^)v




外出レクリエーションも残すは、今日の午前の部のみ！お天気がもちますように。。(>_<)

今日、ご紹介出来なかった分はまた次回にしたいと思います(^^♪

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

昨日のブログでは外出レクリエーションときれいなバラ🌹をご紹介させて頂きましたが、実は施設内にもきれいなバラ🌹が咲いてるんです(#^^#)
ご利用者様に、色とりどりに塗って頂いたバラ🌹達！


細かい部分まで、きれいに塗ってくださいました(^^)

それらを使って、施設内にバラ🌹撮影スポットを作りました＼(^o^)／

バラ🌹のアーチが素敵です♪♪
今月の宮城野はバラ🌹尽くしとなりそうです(#^^#)

さあ！今日も一日頑張りましょう!(^^)!

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

今日は朝から良いお天気☀気持ちのいい朝です♪天気予報では、今週には梅雨入りするとか。。(>_<)季節が変わっていきますね！

さて、あいにくの雨で、先週の水曜からスタートした外出レクリエーションも、木曜日、金曜日とお天気にも恵まれ、行くことが出来ました＼(^o^)／


バラもまだまだ見頃です(^^)/今週も行く予定なので、お天気に恵まれますように☆彡

ご利用者様の様子も、普段以上に歩かれていますが、疲れることなく園内の散策を楽しまれており、段差の昇り降りも転倒やつまずきなく過ごすことが出来ています!(^^)!

バラを見た後は、お買い物コーナーで野菜も買うことが出来ました(#^^#)

たくさんの野菜達を持っても大丈夫!(^^)!素晴らしいです！！

久しぶりの外出レクリエーション、また、コロナ禍でなかなか出かけることが難しいため、ご利用者様も「気分転換になった(^^♪」「外の空気が気持ち良い～♪」ととてもいい表情です♪
今後も、たくさん写真をご紹介したいと思います(^^)/

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

今週の火曜日から予定していた「仙台農業園芸センター」さんへの外出レクリエーション！！
火曜日、水曜日の午前チームは雨天のため、来週に延期となりましたが(>_<)
午後チームで行くことが出来ました＼(^o^)／
園内の綺麗なバラに癒され

ご利用者様の足取りも軽やかです♪♪
歩行器や杖歩行など、室内の訓練だけでは分からないご様子を知ることができるので、とても良い機会でした！



気温が低く、肌寒かったのですが、久しぶりの外出レクにご利用者様も楽しまれていました(#^^#)

ご自分のスマホでバラの写真を撮るご利用者様♪この姿勢になれるのが素晴らしいですね(#^^#)

帰ってきてからは、温かい飲み物を飲みながら、自己評価して頂いています！
その内容を今後の訓練や外出レクリエーションに反映していきたいと思います!(^^)!

おはようございます！仙台宮城野です(^^)/
今日も雨が降って、肌寒い朝、施設ではストーブをつけて暖かく準備しております☆

なかなか外に出かけられない時は施設の中で元気に運動に取り組んでいます!(^^)!
ご利用者様からも「身体がしっかり伸びる！！」「この運動が一番好き♪」とレッドコードは大人気です(^^♪

しっかりと足も伸びて、ストレッチ効果もでていますね☆彡

こちらは、全身の筋肉をつかって、立位姿勢も安定して取り組まれています!(^^)!


どの曜日のご利用者様達もみんなパワフルです(#^^#)

肌寒い日ですが、皆さんの熱気でいつも熱い宮城野です♪今日も頑張りましょう＼(^o^)／

おはようございます！今朝の仙台はあいにくの雨☂、週末の暖かさもどこへ！？というくらい、肌寒い日になりそうです(>_<)

こんな日は、足岩盤浴が大人気(^^♪身体を温めて、血流を良くしてくれます♪

温かい飲み物もご用意しておりますので、身体の中からポカポカしてきますよ～♪
寒暖差が大きいですが、体調を崩さないように気を付けていきたいですね(#^^#)

そして、やっぱり運動も大切！！ということで、エアロバイクで下肢の運動！！
約２０分続けてこぐと、なかなかの運動量ですが、ご利用者様達は軽やかに取り組まれています!(^^)!


膝や股関節の痛み、お身体の状況に合わせて、ミニバイクもご用意しております！

今週は外出レクリエーションの予定ですが、お天気がどうなるか。。(>_<)
まずは、日々の運動で丈夫な足腰作っていきましょう!(^^)!

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆
昨日から、雨が降ったり止んだり、時に雷・・・ 不安定な天候です。
そんな中、今日からカラダラボデビューのご利用者様（左）がいらっしゃいました♪↓

偶然にもお知り合いの方（右）がカラダラボに通って下さっており、再会を喜ばれていました(^^♪
これからは毎週お会いできますね♡

今日も３ヶ月に１度の体力測定が行われました！！


女性のご利用者様の応援付きです(/・ω・)/

応援があるとパワーがでますね♪♪

継続は力なり♪♪ カラダラボでは、お一人お一人のお身体に合わせたリハビリを行っています！


立って行うレッドコード(*^^)v ふらつきなく取り組まれています◎

こちらは手指のリハビリ「ぬり絵」です♪♪


施設内をバラで彩ろうと、ご利用者様にお手伝い頂いています☆★
バラの実物をみながらぬりぬり♪ 写真をみながらぬりぬり♪

来週には施設内でバラが満開の予定です(^_-)-☆　お楽しみに！！

おまけ　今週のちょこっとタイム♪
お帰り前の隙間時間を活用したちょこっとタイム(*^^)v 今週は日下さんが担当です！
日下さんは「ツボ博士」の異名を持っています(*^^)v


高血圧や坐骨神経痛など ご利用者様のお悩みにオススメなツボをご紹介されて頂きました☆
是非、お試し下さい(^^)/ 今週もご利用ありがとうございました！！