カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

晴れた日は

投稿日:2018年11月21日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

仙台はまだ雪は降らないものの、毎日最低気温が下がり寒い日が多くなりました。
ご利用者様の服装も厚手になり、昨日は四枚重ね着してきたという方も(゚д゚)!

でも、
ラボで運動すると身体はポッカポカ♪
半袖になってます(^^)/
IMG_7427

紅葉ツアーで遠出をしましたが、ラボ近くの公園にも綺麗な紅葉があります☆
IMG_7419

気温は低いですが、太陽の光が気持ち良さそうです!
IMG_7418

公園内の落ち葉がまた増えていました。
先週はあまり清掃活動ができなかったので、天気の良い日にはおこなっていきたいと思います
IMG_7430

Posted in カラダラボ宮城野

ノート♪♪

投稿日:2018年11月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪♪
今週から新たな取り組みを始めましたので、さっそくご紹介致します!!
その名も「ラボ自由ノート」
宮城野
最近の出来事やラボに対するご要望など自由にご記入頂き、交換日記のように活用できれば良いなと思います(*’ω’*)
さっそく書いて下さったご利用者様がいました!!
宮城野
宮城野
スタッフも記入していますし、ご利用者様が書いてくださった文章にコメントを書かせて頂いています(*^^)v
ご利用者様同士・ご利用者様とスタッフの「架け橋」になればと思います!!
昨日のノートには先週の紅葉外出レクリエーションの感想を記入されているご利用者様が多かったです♪
宮城野
掲示板の写真をご覧になり、思い出話に花が咲いていました(*^^)/

もちもん訓練も大盛り上がり!(^^)! 立位での訓練を強化♪♪
宮城野
IMG_7409
宮城野
IMG_7414
今年の流行語に「筋肉は裏切らない」がありました!(^^)! 筋トレを意識した訓練を行っていきます♪

Posted in カラダラボ宮城野

座位と立位で♪

投稿日:2018年11月19日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v仙台宮城野の越前谷です♪

今週は真冬並みに冷え込むようで、仙台でも雪が降るとか降らないとか。。。改めて、先週の紅葉ツアーのタイミングはバッチリだったなと感じています(*^^)v
外出レクも冬の間はちょっとひと休み。室内での運動に力を入れていきたいと思います(^^♪

カラダラボといえばレッドコード!座位でも立位でも全身を動かすことができるので、ご利用者様も大好きな運動のひとつになっています♪♪
IMG_7208

IMG_6755

IMG_7267
立位で出来るご利用者様も以前より増えており、時間の半分以上を立位で行う方もいます!(^^)!
レッドコードで立ち上がりのコツや、バランスを練習することで、普段の生活にもいい影響が出るように取り組んでいきたいと思います(^^♪

あっという間に11月も折り返し地点です(;´∀`)
寒くなってくると、ご自宅での転倒リスクも高まります(>_<)ラボでの運動、そしてご自宅でも出来る筋トレなどを活用しながら、風邪に負けない元気な体をご利用者様とつくっていきたいと思います(^^)/

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今日も快晴!(^^)!

投稿日:2018年11月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪♪
本日も秋晴れです!月曜日から始まった紅葉を楽しむ外出レクの最終日です♪
おかげさまで、どの曜日も予定通り実施することができました☆
ご利用者様の素敵な笑顔とキレイな紅葉の様子をたくさんご紹介したいと思います☆
宮城野
IMG_7366
IMG_7379
宮城野
宮城野
こちらのご利用者様はかがんでいらっしゃいますね~~↓ 何をしているのでしょうか?
宮城野
手にはたくさんのどんぐりが!(^^)! 
IMG_7391

車窓から紅葉を楽しむドライブタイムも好評です(*^^)v
宮城野
宮城野
「昔ここには〇〇があった!」とか「この辺りに住んでたことがある!」といった会話が聞かれ、皆様懐かしみながら仙台の街中をご覧になっています♪

掲示板には、外出レクリエーション時のお写真や地域の清掃活動の様子・成果の写真を掲示しています♪♪
宮城野
素敵な写真がたくさん掲示してありますので、是非ご覧下さい(*’▽’)/
日に日に寒くなりますが、活動量を維持していけるように、ご自宅でもできる運動のご紹介に力を入れていきたいと思います!! もちろん、日中の暖かい時間帯には屋外の訓練を継続していきます!!
それでは今週もありがとうございました♪♪
宮城野

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本日も晴天なり(*^^)v

投稿日:2018年11月15日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!! 今日の仙台も良い天気で外出日和です(*’▽’)/
今週は、仙台のお花見スポットといえばここ!と言われる榴岡公園で紅葉狩りです!
宮城野
IMG_7347
石畳の道やでこぼこ道、芝生といった様々な道を歩いています♪
休憩スポットでは、ご利用者様同士の交流も深まり、あちこちでお話を楽しまれる姿が♡
宮城野
PB140277
皆様良い笑顔ですね(^_-)-☆
宮城野
宮城野
水曜日午後の部には、カメラ歴40年以上のご利用者様がいらっしゃり、今回も…
宮城野
カメラマンを務めて下さいました!(^^)! ありがとうございます!!
撮って頂いた写真は、A3サイズのプリントにしてご参加の皆様にお配りしました(*^^)v
宮城野
とてもキレイな写真が手元に残り、ご利用者様は喜ばれていました(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野

2日目(*^^)v

投稿日:2018年11月14日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!! 外出レクリエーション開催中の宮城野です(≧◇≦)
おかげさまで晴天に恵まれて、ポカポカ陽気の中、紅葉狩りを楽しんでいます♪
宮城野
IMG_7309
榴岡公園には、見事なイチョウ並木があります↓
宮城野
IMG_7316
キレイな景色があると歩みも自然とすすみますね♪♪
宮城野
宮城野
記念に一枚、ハイチーズ♪♪
宮城野
IMG_7312
宮城野
ご利用者様の笑顔が見られ、とても嬉しく感じます(*^^)v
今回、ご利用者様には外出時に使う歩行器や杖等での歩行を確認させて頂いております!
外出レクリエーションでの気づきを今後のリハビリに取り入れていきたいと思います♪
それでは、また(≧◇≦) 明日、天気にな~れ♪

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紅葉狩り(*’▽’)/

投稿日:2018年11月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪♪ 仙台宮城野の平元です(*^^)v
昨日から、紅葉を楽しむ外出レクリエーションがスタートしました♪♪
日頃の訓練の成果を発揮し、キレイな紅葉を目で見て、触れて、楽しまれています!
宮城野
自然と手を取り合って、ご利用者様同士の絆が深まっています♡
宮城野
宮城野
公園では、トンボが元気に飛んでいました!! ご利用者様の上衣にご注目下さい↓
宮城野
居心地が良かったようで、長い間止まっていました♪♪
宮城野では、金曜日までご希望のご利用者様をお連れし、外出レクリエーションを実施します!
皆様と平成最後の秋を満喫したいと思います♪
最後はほのぼのとした後姿の写真でお別れです♪ 明日も晴れますように♪
宮城野

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初日!!

投稿日:2018年11月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪
今週も一週間よろしくお願いします!!

先月から宮城野では、屋外での歩行訓練に力をいれてきました(*’ω’*)/
宮城野
IMG_7194
外での訓練は気持ちがよく、ご利用者様に大変好評です♪
宮城野
IMG_7253
施設周辺では、あちこちで紅葉が見頃です(*’▽’)/ さすが、杜の都!!

今週1週間は、榴岡公園での紅葉狩り&キレイな紅葉を見てまわるドライブツアーを開催します(*’▽’)/
今回の外出レクは、スタッフの宇井さんと日下さんコンビが担当です!
宮城野
下見や紅葉スポットの選定など準備をしてくれていますので、ご参加の皆様に楽しんで頂きたいと思います!!
紅葉狩りの様子は、明日以降のブログでご紹介します!お楽しみに♡

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鶴は千年亀は万年(^^)

投稿日:2018年11月9日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(^O^)/

皆様に作って頂いた施設内の紅葉も見頃になりました♪♪

IMG_7273

カラフルで綺麗ですね(*^_^*)
紅葉の下に巨大鶴が・・・・・・・・!!

今週お誕生日だったご利用者様と♪♪

IMG_7270

鶴は千年、亀は万年。
これからも健康で長生きして下さい(^O^)/

亀も作らなきゃですね(笑)

来週から皆様お楽しみ外出レクリエーションがスタートです!!
紅葉ツアーとなっていますので季節を感じてお楽しみ頂ければと思います♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

謎の石造・・・

投稿日:2018年11月8日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(^O^)/

昨日も天気が良かったので屋外歩行訓練として散歩にでかけました♪♪

IMG_7250

ちょうど良く椅子もあったので休憩タイム(^O^)

IMG_0561

後方にある顔っぽい謎の石造が気になります(笑)

帰りのお時間には、自宅でできる筋トレシリーズ第5弾を実施しています!!

実演も交えながら(^_-)

IMG_7263

プリントもお渡ししたのでご自宅でも取り組んで頂ければ幸いです♪♪

IMG_7260

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晴れた日は

投稿日:2018年11月21日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

仙台はまだ雪は降らないものの、毎日最低気温が下がり寒い日が多くなりました。
ご利用者様の服装も厚手になり、昨日は四枚重ね着してきたという方も(゚д゚)!

でも、
ラボで運動すると身体はポッカポカ♪
半袖になってます(^^)/
IMG_7427

紅葉ツアーで遠出をしましたが、ラボ近くの公園にも綺麗な紅葉があります☆
IMG_7419

気温は低いですが、太陽の光が気持ち良さそうです!
IMG_7418

公園内の落ち葉がまた増えていました。
先週はあまり清掃活動ができなかったので、天気の良い日にはおこなっていきたいと思います
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ノート♪♪

投稿日:2018年11月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪♪
今週から新たな取り組みを始めましたので、さっそくご紹介致します!!
その名も「ラボ自由ノート」
宮城野
最近の出来事やラボに対するご要望など自由にご記入頂き、交換日記のように活用できれば良いなと思います(*’ω’*)
さっそく書いて下さったご利用者様がいました!!
宮城野
宮城野
スタッフも記入していますし、ご利用者様が書いてくださった文章にコメントを書かせて頂いています(*^^)v
ご利用者様同士・ご利用者様とスタッフの「架け橋」になればと思います!!
昨日のノートには先週の紅葉外出レクリエーションの感想を記入されているご利用者様が多かったです♪
宮城野
掲示板の写真をご覧になり、思い出話に花が咲いていました(*^^)/

もちもん訓練も大盛り上がり!(^^)! 立位での訓練を強化♪♪
宮城野
IMG_7409
宮城野
IMG_7414
今年の流行語に「筋肉は裏切らない」がありました!(^^)! 筋トレを意識した訓練を行っていきます♪

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座位と立位で♪

投稿日:2018年11月19日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v仙台宮城野の越前谷です♪

今週は真冬並みに冷え込むようで、仙台でも雪が降るとか降らないとか。。。改めて、先週の紅葉ツアーのタイミングはバッチリだったなと感じています(*^^)v
外出レクも冬の間はちょっとひと休み。室内での運動に力を入れていきたいと思います(^^♪

カラダラボといえばレッドコード!座位でも立位でも全身を動かすことができるので、ご利用者様も大好きな運動のひとつになっています♪♪
IMG_7208

IMG_6755

IMG_7267
立位で出来るご利用者様も以前より増えており、時間の半分以上を立位で行う方もいます!(^^)!
レッドコードで立ち上がりのコツや、バランスを練習することで、普段の生活にもいい影響が出るように取り組んでいきたいと思います(^^♪

あっという間に11月も折り返し地点です(;´∀`)
寒くなってくると、ご自宅での転倒リスクも高まります(>_<)ラボでの運動、そしてご自宅でも出来る筋トレなどを活用しながら、風邪に負けない元気な体をご利用者様とつくっていきたいと思います(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

今日も快晴!(^^)!

投稿日:2018年11月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪♪
本日も秋晴れです!月曜日から始まった紅葉を楽しむ外出レクの最終日です♪
おかげさまで、どの曜日も予定通り実施することができました☆
ご利用者様の素敵な笑顔とキレイな紅葉の様子をたくさんご紹介したいと思います☆
宮城野
IMG_7366
IMG_7379
宮城野
宮城野
こちらのご利用者様はかがんでいらっしゃいますね~~↓ 何をしているのでしょうか?
宮城野
手にはたくさんのどんぐりが!(^^)! 
IMG_7391

車窓から紅葉を楽しむドライブタイムも好評です(*^^)v
宮城野
宮城野
「昔ここには〇〇があった!」とか「この辺りに住んでたことがある!」といった会話が聞かれ、皆様懐かしみながら仙台の街中をご覧になっています♪

掲示板には、外出レクリエーション時のお写真や地域の清掃活動の様子・成果の写真を掲示しています♪♪
宮城野
素敵な写真がたくさん掲示してありますので、是非ご覧下さい(*’▽’)/
日に日に寒くなりますが、活動量を維持していけるように、ご自宅でもできる運動のご紹介に力を入れていきたいと思います!! もちろん、日中の暖かい時間帯には屋外の訓練を継続していきます!!
それでは今週もありがとうございました♪♪
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

本日も晴天なり(*^^)v

投稿日:2018年11月15日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!! 今日の仙台も良い天気で外出日和です(*’▽’)/
今週は、仙台のお花見スポットといえばここ!と言われる榴岡公園で紅葉狩りです!
宮城野
IMG_7347
石畳の道やでこぼこ道、芝生といった様々な道を歩いています♪
休憩スポットでは、ご利用者様同士の交流も深まり、あちこちでお話を楽しまれる姿が♡
宮城野
PB140277
皆様良い笑顔ですね(^_-)-☆
宮城野
宮城野
水曜日午後の部には、カメラ歴40年以上のご利用者様がいらっしゃり、今回も…
宮城野
カメラマンを務めて下さいました!(^^)! ありがとうございます!!
撮って頂いた写真は、A3サイズのプリントにしてご参加の皆様にお配りしました(*^^)v
宮城野
とてもキレイな写真が手元に残り、ご利用者様は喜ばれていました(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野

2日目(*^^)v

投稿日:2018年11月14日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!! 外出レクリエーション開催中の宮城野です(≧◇≦)
おかげさまで晴天に恵まれて、ポカポカ陽気の中、紅葉狩りを楽しんでいます♪
宮城野
IMG_7309
榴岡公園には、見事なイチョウ並木があります↓
宮城野
IMG_7316
キレイな景色があると歩みも自然とすすみますね♪♪
宮城野
宮城野
記念に一枚、ハイチーズ♪♪
宮城野
IMG_7312
宮城野
ご利用者様の笑顔が見られ、とても嬉しく感じます(*^^)v
今回、ご利用者様には外出時に使う歩行器や杖等での歩行を確認させて頂いております!
外出レクリエーションでの気づきを今後のリハビリに取り入れていきたいと思います♪
それでは、また(≧◇≦) 明日、天気にな~れ♪

Posted in カラダラボ宮城野

紅葉狩り(*’▽’)/

投稿日:2018年11月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪♪ 仙台宮城野の平元です(*^^)v
昨日から、紅葉を楽しむ外出レクリエーションがスタートしました♪♪
日頃の訓練の成果を発揮し、キレイな紅葉を目で見て、触れて、楽しまれています!
宮城野
自然と手を取り合って、ご利用者様同士の絆が深まっています♡
宮城野
宮城野
公園では、トンボが元気に飛んでいました!! ご利用者様の上衣にご注目下さい↓
宮城野
居心地が良かったようで、長い間止まっていました♪♪
宮城野では、金曜日までご希望のご利用者様をお連れし、外出レクリエーションを実施します!
皆様と平成最後の秋を満喫したいと思います♪
最後はほのぼのとした後姿の写真でお別れです♪ 明日も晴れますように♪
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

初日!!

投稿日:2018年11月12日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪
今週も一週間よろしくお願いします!!

先月から宮城野では、屋外での歩行訓練に力をいれてきました(*’ω’*)/
宮城野
IMG_7194
外での訓練は気持ちがよく、ご利用者様に大変好評です♪
宮城野
IMG_7253
施設周辺では、あちこちで紅葉が見頃です(*’▽’)/ さすが、杜の都!!

今週1週間は、榴岡公園での紅葉狩り&キレイな紅葉を見てまわるドライブツアーを開催します(*’▽’)/
今回の外出レクは、スタッフの宇井さんと日下さんコンビが担当です!
宮城野
下見や紅葉スポットの選定など準備をしてくれていますので、ご参加の皆様に楽しんで頂きたいと思います!!
紅葉狩りの様子は、明日以降のブログでご紹介します!お楽しみに♡

Posted in カラダラボ宮城野

鶴は千年亀は万年(^^)

投稿日:2018年11月9日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(^O^)/

皆様に作って頂いた施設内の紅葉も見頃になりました♪♪

IMG_7273

カラフルで綺麗ですね(*^_^*)
紅葉の下に巨大鶴が・・・・・・・・!!

今週お誕生日だったご利用者様と♪♪

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鶴は千年、亀は万年。
これからも健康で長生きして下さい(^O^)/

亀も作らなきゃですね(笑)

来週から皆様お楽しみ外出レクリエーションがスタートです!!
紅葉ツアーとなっていますので季節を感じてお楽しみ頂ければと思います♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

謎の石造・・・

投稿日:2018年11月8日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます!仙台宮城野の木村です(^O^)/

昨日も天気が良かったので屋外歩行訓練として散歩にでかけました♪♪

IMG_7250

ちょうど良く椅子もあったので休憩タイム(^O^)

IMG_0561

後方にある顔っぽい謎の石造が気になります(笑)

帰りのお時間には、自宅でできる筋トレシリーズ第5弾を実施しています!!

実演も交えながら(^_-)

IMG_7263

プリントもお渡ししたのでご自宅でも取り組んで頂ければ幸いです♪♪

IMG_7260

Posted in カラダラボ宮城野