こんにちは
カラダラボ紋別です。

飛行機に乗ることになったので
下見を兼ねて搭乗するにあたりどうするか・・・
どうなるのか・・・確認するため紋別空港へ

親切丁寧にＡＮＡのスタッフさんが対応してくれました。
搭乗手続きから手荷物検査・搭乗するときの誘導や介助など
東京に到着して空港出口までのこと。帰りの便の時など丁寧に
説明していただきました。
また、座席の件でも配慮していただきました。
さすが・・・
プロだなぁと思いました。カラダラボの研究員として
サービスの説明やプラスαのサービスが求められていると
感じる日になりました。

ＡＮＡさん、本当にありがとうございます。
良い旅ができること願いつつ土産話を楽しみに
今からワクワクしています。

明るく・楽しく・元気に♪

こんにちは
からだらぼ紋別です。

バランス訓練です。
グラグラしているときに・・・

大活躍です。
コッコちゃんが乗ると
グラグラしません。（笑）

明るく・楽しく・元気に　♪

こんにちは
カラダラボ紋別です。

オホーツク海に・・・

沢山の流氷が来ました。
写真では、陸に見えますが・・・
海なんです。

なので・・・
なまら寒いです。
（顔が痛いほど寒いです）

寒さに負けず・・・
明るく・楽しく・元気に　♪

こんにちは
カラダラボ紋別です。

意外に難しい・・・

板を持参して頂きました。
簡単そうで・・・
簡単じゃないんです。
必死に取り組んでいました。

明るく・楽しく・元気に　♪

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

ちょっとした障害物があると・・・
足上がる・上がる・↑

豊富に楽しく・・・♡

明るく・楽しく・元気に♪

こんにちは
カラダラボ紋別です。

パンツを上手に上げ続けるための運動

それっ！！　よいしょっ！！
思わず声が出ています。効果ありますよ。♡

明るく・楽しく・元気に♪

こんばんわ
カラダラボ紋別です。

３０秒で何回スイッチを押して
消すことができるのか・・・勝負です。

バランス訓練や感覚などのリハビリになっています。
勝負事ならば気合も熱も入りますね。

明るく・楽しく・元気に　♪

こんばんわ
カラダラボ紋別です。

木の板を利用してストレッチ

膝を伸ばして３０秒・・・
膝を曲げて３０秒・・・

運動の後は・・・ストレッチをして
ケアしましょう。

明るく・楽しく・元気に　♪

おはようございます。
カラダラボ紋別です。

日常生活動作がスムーズに・・・

上靴を脱いでのスクワットです。

いくつかのメニューと合わせて行っているんですが
立ち上がりがスムーズになったり・・・ドンと座らなくなったり
足の運びがよくなったりと・・・良いこと沢山　♡

明るく・楽しく・元気に　♪

こんにちは
カラダラボ紋別です。

拍手ができるようになりました。
おめでとうございます。

開かなかった手が伸びて・・・
念願の拍手ができるようになりました。

お見事です。拍手喝采　♡
毎日・毎日リハビリを重ね
努力の成果が生活行動の様々な面で表れています。
みんなで一緒に拍手しました。♡

明るく・楽しく・元気に　♪