こんにちは！！カラダラボ宮城野です(^^)/
９月も今日で折り返しです！！
あと約３ヶ月過ごすと今年も終わりと考えると１年があっという間に感じます(^^;)
ここ数日は涼しく感じる日もありましたが、予報では蒸し暑い日がまたあるようですので
体調を崩さない様に気を付けたいと思います(*´ω｀)
今日は宮城野の掲示板をご紹介です♪
コロナウィルス関連の情報があったり、新治療の新聞記事の切り抜きがあったり…
今はありませんが、イベント時の利用者様のお写真を掲示している時もあります！！
そして上の方には今月力を入れて取り組むリハビリメニューが書かれています！
今月は『まずは吐いて～深呼吸』です！！
吐き切る事で、新しい空気をより多く取り入れることができます☆
是非ご自宅でも行って頂ければと思います(^^)/
そして今月末まで『夏の３ゼロ運動』も行っています！！
そしてそして！！
『コロナ川柳』も９月３０日まで募集しております(*^-^*)
沢山のご応募お待ちしております～☆
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
9月に入りやっと、朝晩は過ごしやすくなってきましたよね!(^^)!
これからは、コロナ感染とインフルエンザの感染予防もきをつけてすごしていくように心がけて行きたいですね(^^)/
さてさて、
東大阪では、8月に実施した長谷川式テストの結果、認知症の方や、明らかに脳トレの必要がいる方を対象に、メドマー中に、色々な脳トレ問題を
実施してもらうことにしました♪
ほとんどの方が、頭の体操になったと実感していただき嬉しく思っています。
中には、大変興味を持たれ、お孫さんにもチャレンジさせてみたいからと、資料の持ち帰りを希望された方もいました。が、な、なんと、、、、
よくよくお話を聞くと、2歳になったばかりのお孫さん、まだ字を読むことも書くこともできないや～ん笑 そんなお孫さんにやらしてみたいと張り切っておられた利用者様も、、、笑
スタッフは、日ごろゆっくりお話出来ていなかった利用者様とも、脳トレを実施していただく事で、沢山お話する時間ができ、また、楽しい時間、笑顔溢れるひと時を過ごす事ができております！
脳トレを実施されてない利用者様も刺激を受け、ご自宅で色々やってみようかな―などのお声もいただき、皆様にいい刺激になっているようです。
今後も継続して実施していこうと考えておりまーす！
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!
本日は、レッドコードにて脳トレを行った時の様子をお届けします！！
やり方は結構シンプルです。
スタッフが4つの動きを決めて利用者様達と一緒に順番に動かしていくと言う物です。
皆さん中々覚えられず、苦戦していました。笑
何回か確認するも、「次は何だっけ？」との声も聞こえてきました。
連続で行っていると、動きが色々混乱してしまうかもしれませんね(>_<)
最終的には皆さん揃ったので綺麗に終わる事が出来ました！！
レッドコード+脳トレ以外と難しいですが、是非皆さんも挑戦してみて下さい(^^)/
みなさまこんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です。
昨夜の雷や大雨が嘘のようにすっかり晴れて、
少しずつ秋模様になってきている山形です。
早い所では稲刈りも始まり、気温だけでなく
景色でも秋を実感できるようになってきました。
コロナ禍のためマスクつけての運動となっていますが、
予防だけでなく、呼吸のしにくさで肺活の運動にもなっていますね。
そこは私も十分に感じております(>_<)
インフルエンザの予防にもつながりますので
これからもご協力お願いいたしますm(__)m
☆
☆
☆
ラボだからできる運動や
自宅でも実際に行ってほしい柔軟体操
運動だけでなく、皆さんと一緒に楽しみも取り入れながら
来週も一緒にリハビリ、運動に取り組んでいきましょう！！
今まで暑すぎて、屋外歩行も満足するほど
行えていませんでしたが、
これからは涼しくなった分、
屋外歩行がてら公園にも足を運び、
一緒に秋らしさを探しに行きましょうね！！
ピッチピチのピーチと一緒に
あと、もう一つ。
送迎時に撮らせて頂きました(^o^)
旬の物食べて血肉に変えていきましょう！
皆さんこんにちは！
先日は北海道で３０度を超える真夏日になりましたがだんだん気温も下がり
なんだかさみしい気持ちにもなる季節が来ました。
ですが、残りの月も変わらず元気よくやっていきたいと思います！！
さあ、秋といえば皆さんは何を想像するでしょうか？
ラボは運動がメインということでスポーツの秋が想像しやすいでしょうか？
はたまた食欲の秋でしょうか？？
今回はどちらでもなく学習の秋ということで紹介していきたいと思います！！
午前通所されているご利用者様でお昼ご飯を食べられない
ご利用者様は運動を行うか脳トレを行うか選択できるのですが、
この日は脳トレをされる方が多かったので今回はパソコンとテレビを使用し雑学クイズをしていたのでその様子を写真を撮りました！
![IMG_3369[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/09/IMG_33691.jpg)
皆さんテレビ画面に注目されながら問題に取り組まれていました。
ほかにもホワイトボードを使用したことわざや漢字、都道府県の問題などいろいろやっているので
そちらはいつかの機会にブログに載せたいと思います！
これから秋本番です！
みなさんも体調管理、体を動かす際には怪我に気をつけながら体を動かしてください！！
それでは皆さん、インフルエンザ、コロナウイルスには十分気を付けていきましょ～！！
こんにちは！カラダラボ湯の川の畠山です(^_^)/
9/7から湯の川に新しいスタッフが配属されました。
名前は 黒田 希さん(*^^)v
年齢は私よりも少しだけ・・・少しだけ若いです(ー_ー)!!
男性利用者様から人気が出そうですね（●＾o＾●）
利用者様と一緒にストレッチしている様子です。
新しいスタッフも入り、ますます元気にみなさんと運動していきたいと思います！
これからもよろしくお願いします！！！
こんにちは。
昨日あたりから少しずつ涼しくなってきて、
ようやく過ごしやすい気候になりましたね♪
今回は、屋外歩行レクのお知らせです！！
日時：9/24（木）～9/30（水）
場所：緑ヶ丘緑地公園
（現地までは車送迎となります）
緑ヶ丘緑地公園はパークゴルフ場もあるので、
【歩行】or【パークゴルフ】（もしくはどっちも？！）
どちらかお選び頂けます(^o^)／
今回はなんと・・・ご友人の方も一緒に参加できます☆
（※ご友人の方は現地集合・解散となります。ご了承ください）
この機会に、みなさんの運動の成果を
ご友人やご家族に見てもらってはいかがでしょうか？？？
また、カラダラボ上江別店とも合同になってます♪
みなさんのご参加お待ちしております（●＾o＾●）
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/
いつも利用時は歩行器を使用し、平行棒内歩行をしている利用者様に
「家で杖を使って歩く練習をしていると娘さんから聞きましたよ。ここでも歩いてみませんか？」と
声を掛け、杖で室内歩行を勧めてみました！
本人も「そうだね、やってみようかな。」と杖での歩行訓練に取り組んでくれました。
そばにスタッフが寄り添い室内を杖で歩きました。
まずは１周でしたが、ラボでみる初めての姿でした。
利用者様に直接話を聞く事も大事ですが、家族の方の話からも声掛けができ、
次のステップアップにつながったらいいなと思います!(^^)!
おはようございます♪仙台宮城野です(^^)/
仙台は、少しずつ暑さも和らいできました♪来週には、ぐっと気温も下がるようです(^^;)季節の変わり目、体調管理に気をつけていきましょう(^^)v
ご利用者様からのお話を聞いていても、やはり外出する機会がかなり減っているという声が多く聞かれます。
また、暑さもあり、なかなか難しい中「ラボに来て、運動するのがとても好き！」「来るのを楽しみしているよ♪」といったことをおっしゃって頂けると、我々もとても嬉しく思います(*^-^*)
たくさんある運動の中でも、やはり「レッドコード」が人気です♪
先月、姿勢改善に特に力を入れて取り組んでいたこともあり、皆さんとても意欲的に取り組まれています!(^^)!
立位姿勢もこの通り!!中には、90代のご利用者様もいますが、年齢を感じさせない体の動きに、いつもこちらが驚かされていす♪
これからも「いい姿勢」を意識して、元気な身体をつくっていきましょう(^o^)／
こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!
9月も2週目となりましたが、まだまだ暑いですね(゜゜)
来週、再来週くらいには秋らしい気温になってくれるでしょうか？
話は変わりますが、先週から新しい制服になりました！！
前までのピンク、緑と言ったカラフルな制服から今回はネイビーの制服です。
利用者様からは「かっこいいね！！」「今度のは上下揃ってるんだ！」など色々なコメントを頂きました！
中でも何人かの利用者様に言われたのは「なんだかスリムに見えるね(゜o゜)！」です。笑
色がネイビーと言う事と、白いラインが入っているからだと思いますが、嬉しいやらなんやら・・・。
と言う事で、制服が新しくなり気持ちも新たにこれからも頑張って行きたいと思います!!!
こんにちは！！カラダラボ宮城野です(^^)/
９月も今日で折り返しです！！
あと約３ヶ月過ごすと今年も終わりと考えると１年があっという間に感じます(^^;)
ここ数日は涼しく感じる日もありましたが、予報では蒸し暑い日がまたあるようですので
体調を崩さない様に気を付けたいと思います(*´ω｀)
今日は宮城野の掲示板をご紹介です♪
コロナウィルス関連の情報があったり、新治療の新聞記事の切り抜きがあったり…
今はありませんが、イベント時の利用者様のお写真を掲示している時もあります！！
そして上の方には今月力を入れて取り組むリハビリメニューが書かれています！
今月は『まずは吐いて～深呼吸』です！！
吐き切る事で、新しい空気をより多く取り入れることができます☆
是非ご自宅でも行って頂ければと思います(^^)/
そして今月末まで『夏の３ゼロ運動』も行っています！！
そしてそして！！
『コロナ川柳』も９月３０日まで募集しております(*^-^*)
沢山のご応募お待ちしております～☆
こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。
皆様、元気にお過ごしでしょうか？
9月に入りやっと、朝晩は過ごしやすくなってきましたよね!(^^)!
これからは、コロナ感染とインフルエンザの感染予防もきをつけてすごしていくように心がけて行きたいですね(^^)/
さてさて、
東大阪では、8月に実施した長谷川式テストの結果、認知症の方や、明らかに脳トレの必要がいる方を対象に、メドマー中に、色々な脳トレ問題を
実施してもらうことにしました♪
ほとんどの方が、頭の体操になったと実感していただき嬉しく思っています。
中には、大変興味を持たれ、お孫さんにもチャレンジさせてみたいからと、資料の持ち帰りを希望された方もいました。が、な、なんと、、、、
よくよくお話を聞くと、2歳になったばかりのお孫さん、まだ字を読むことも書くこともできないや～ん笑 そんなお孫さんにやらしてみたいと張り切っておられた利用者様も、、、笑
スタッフは、日ごろゆっくりお話出来ていなかった利用者様とも、脳トレを実施していただく事で、沢山お話する時間ができ、また、楽しい時間、笑顔溢れるひと時を過ごす事ができております！
脳トレを実施されてない利用者様も刺激を受け、ご自宅で色々やってみようかな―などのお声もいただき、皆様にいい刺激になっているようです。
今後も継続して実施していこうと考えておりまーす！
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。
こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!
本日は、レッドコードにて脳トレを行った時の様子をお届けします！！
やり方は結構シンプルです。
スタッフが4つの動きを決めて利用者様達と一緒に順番に動かしていくと言う物です。
皆さん中々覚えられず、苦戦していました。笑
何回か確認するも、「次は何だっけ？」との声も聞こえてきました。
連続で行っていると、動きが色々混乱してしまうかもしれませんね(>_<)
最終的には皆さん揃ったので綺麗に終わる事が出来ました！！
レッドコード+脳トレ以外と難しいですが、是非皆さんも挑戦してみて下さい(^^)/
みなさまこんにちは(^o^)
カラダラボ天童老野森の高橋です。
昨夜の雷や大雨が嘘のようにすっかり晴れて、
少しずつ秋模様になってきている山形です。
早い所では稲刈りも始まり、気温だけでなく
景色でも秋を実感できるようになってきました。
コロナ禍のためマスクつけての運動となっていますが、
予防だけでなく、呼吸のしにくさで肺活の運動にもなっていますね。
そこは私も十分に感じております(>_<)
インフルエンザの予防にもつながりますので
これからもご協力お願いいたしますm(__)m
☆
☆
☆
ラボだからできる運動や
自宅でも実際に行ってほしい柔軟体操
運動だけでなく、皆さんと一緒に楽しみも取り入れながら
来週も一緒にリハビリ、運動に取り組んでいきましょう！！
今まで暑すぎて、屋外歩行も満足するほど
行えていませんでしたが、
これからは涼しくなった分、
屋外歩行がてら公園にも足を運び、
一緒に秋らしさを探しに行きましょうね！！
ピッチピチのピーチと一緒に
あと、もう一つ。
送迎時に撮らせて頂きました(^o^)
旬の物食べて血肉に変えていきましょう！
皆さんこんにちは！
先日は北海道で３０度を超える真夏日になりましたがだんだん気温も下がり
なんだかさみしい気持ちにもなる季節が来ました。
ですが、残りの月も変わらず元気よくやっていきたいと思います！！
さあ、秋といえば皆さんは何を想像するでしょうか？
ラボは運動がメインということでスポーツの秋が想像しやすいでしょうか？
はたまた食欲の秋でしょうか？？
今回はどちらでもなく学習の秋ということで紹介していきたいと思います！！
午前通所されているご利用者様でお昼ご飯を食べられない
ご利用者様は運動を行うか脳トレを行うか選択できるのですが、
この日は脳トレをされる方が多かったので今回はパソコンとテレビを使用し雑学クイズをしていたのでその様子を写真を撮りました！
皆さんテレビ画面に注目されながら問題に取り組まれていました。
ほかにもホワイトボードを使用したことわざや漢字、都道府県の問題などいろいろやっているので
そちらはいつかの機会にブログに載せたいと思います！
これから秋本番です！
みなさんも体調管理、体を動かす際には怪我に気をつけながら体を動かしてください！！
それでは皆さん、インフルエンザ、コロナウイルスには十分気を付けていきましょ～！！
こんにちは！カラダラボ湯の川の畠山です(^_^)/
9/7から湯の川に新しいスタッフが配属されました。
名前は 黒田 希さん(*^^)v
年齢は私よりも少しだけ・・・少しだけ若いです(ー_ー)!!
男性利用者様から人気が出そうですね（●＾o＾●）
利用者様と一緒にストレッチしている様子です。
新しいスタッフも入り、ますます元気にみなさんと運動していきたいと思います！
これからもよろしくお願いします！！！
こんにちは。
昨日あたりから少しずつ涼しくなってきて、
ようやく過ごしやすい気候になりましたね♪
今回は、屋外歩行レクのお知らせです！！
日時：9/24（木）～9/30（水）
場所：緑ヶ丘緑地公園
（現地までは車送迎となります）
緑ヶ丘緑地公園はパークゴルフ場もあるので、
【歩行】or【パークゴルフ】（もしくはどっちも？！）
どちらかお選び頂けます(^o^)／
今回はなんと・・・ご友人の方も一緒に参加できます☆
（※ご友人の方は現地集合・解散となります。ご了承ください）
この機会に、みなさんの運動の成果を
ご友人やご家族に見てもらってはいかがでしょうか？？？
また、カラダラボ上江別店とも合同になってます♪
みなさんのご参加お待ちしております（●＾o＾●）
こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/
いつも利用時は歩行器を使用し、平行棒内歩行をしている利用者様に
「家で杖を使って歩く練習をしていると娘さんから聞きましたよ。ここでも歩いてみませんか？」と
声を掛け、杖で室内歩行を勧めてみました！
本人も「そうだね、やってみようかな。」と杖での歩行訓練に取り組んでくれました。
そばにスタッフが寄り添い室内を杖で歩きました。
まずは１周でしたが、ラボでみる初めての姿でした。
利用者様に直接話を聞く事も大事ですが、家族の方の話からも声掛けができ、
次のステップアップにつながったらいいなと思います!(^^)!
おはようございます♪仙台宮城野です(^^)/
仙台は、少しずつ暑さも和らいできました♪来週には、ぐっと気温も下がるようです(^^;)季節の変わり目、体調管理に気をつけていきましょう(^^)v
ご利用者様からのお話を聞いていても、やはり外出する機会がかなり減っているという声が多く聞かれます。
また、暑さもあり、なかなか難しい中「ラボに来て、運動するのがとても好き！」「来るのを楽しみしているよ♪」といったことをおっしゃって頂けると、我々もとても嬉しく思います(*^-^*)
たくさんある運動の中でも、やはり「レッドコード」が人気です♪
先月、姿勢改善に特に力を入れて取り組んでいたこともあり、皆さんとても意欲的に取り組まれています!(^^)!
立位姿勢もこの通り!!中には、90代のご利用者様もいますが、年齢を感じさせない体の動きに、いつもこちらが驚かされていす♪
これからも「いい姿勢」を意識して、元気な身体をつくっていきましょう(^o^)／
こんにちは、カラダラボひたちなかです!(^^)!
9月も2週目となりましたが、まだまだ暑いですね(゜゜)
来週、再来週くらいには秋らしい気温になってくれるでしょうか？
話は変わりますが、先週から新しい制服になりました！！
前までのピンク、緑と言ったカラフルな制服から今回はネイビーの制服です。
利用者様からは「かっこいいね！！」「今度のは上下揃ってるんだ！」など色々なコメントを頂きました！
中でも何人かの利用者様に言われたのは「なんだかスリムに見えるね(゜o゜)！」です。笑
色がネイビーと言う事と、白いラインが入っているからだと思いますが、嬉しいやらなんやら・・・。
と言う事で、制服が新しくなり気持ちも新たにこれからも頑張って行きたいと思います!!!