カラダブログ

8月♪

投稿日:2020年8月3日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/カラダラボ宮城野の木村です(^O^)

8月に入り昨日、仙台も平年より8日遅い梅雨明けとなりました♪

これから暑い日が続くことが予想されます。

そんな中、コロナ予防と同時に熱中症の予防と同時進行でより一層取り組んでいきます!!

先週は皆勤賞として8月のカレンダーをご利用者様にプレゼントさせていただきました(^o^)/

今回、宮城県大崎市三本木にある宮城県では有名なひまわり畑を採用♪♪

IMG_5161

しかもこの写真はカメラが趣味のご利用者様がご自身で撮影した写真のデータをいただき、そこに私が少しだけ加工した
ご利用者様と私の合作になります\(^o^)/

ご協力いただきましたご利用者様、ありがとうござました♪♪♪♪

そして宮城野独自の今月のリハビリ!

6月は膝折れ予防、7月は姿勢改善、

そして8月、、、、、、、、、、、、、、、、、、

IMG_5160

引き続き8月も♥姿勢改善です(*´ω`)

皆様の共通の課題だと思いますので、今月も意識して生活していただくことが大切かなと感じています!!

今月も楽しみましょー(^O^)/

Posted in カラダラボ宮城野

プレゼント!!

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

IMG_2904[1]

IMG_2905[1]

お花を頂きました!!

他にも

IMG_2906[1]

本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

IMG_2904[1]

IMG_2905[1]

お花を頂きました!!

他にも

IMG_2906[1]

本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご利用者様が育てられたお花や、作品などをブログに載せていきたいと思っております!!

Posted in カラダラボ上江別

スタッフ紹介③

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

では、今日もスタッフ紹介をしていきます!(^^)!
今日はこの方です!!!

(↓ここからは本人に書いてもらっています。)

入社2年目、介護職員として働いている関口です。

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最近はコロナの影響もあり、どこにも出掛けられていませんが
趣味は旅行やドライブに行くことです(^^)/

ちなみにこちらクラゲが有名な山形県にある加茂水族館の写真です!
癒されますねー。

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リハビリとしては利用者様1人1人に合ったメニューをなど
時間があるときに利用者様本人と模索しながら行っています。
楽しくリハビリをするをモットーにこれからも頑張って行きたいと思います(^^)/

最後に壁画で作っているひまわりと作業の様子を載せておきます!

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Posted in カラダラボひたちなか

これから注意しましょう(´・ω・`)

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^o^)/

今日は湿度もなく快適な天気ですね。

暑いですが・・・( ;∀;)

こういう暑い天気こそ、しっかりと食事を摂り、水分・塩分と摂りましょう☆

さて、タイトルにある「注意」とは・・・

熱中症です。

近年、北海道でも熱中症が無関係ではなくなってきています。

よくご存じの方もいると思いますが、改めて熱中症についての知識を共有したいと思います。

⓵熱中症とは・・・ 

気温の高い環境にいることで体温を調整する機能が狂ったり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたりすることで起こる、めまいや頭痛、けいれん、意識障害などの症状をまとめて「熱中症」といいます。

⓶熱中症を引き起こす原因

1・環境の要因
・気温や湿度が高い
・風が弱い
・日差しが強い など

2・からだの状態
・激しい運動などにより体内でたくさん熱が生産された
・暑さにからだが慣れていない
・疲れや寝不足、病気などで体調がよくない
・水分が不足した状態が続いている。
・トイレが心配なため、水分を控えている(脱水状態)

⓷注意が必要な場所
・運動場
・公園
・海やプール
などの日差しが当たる屋外

・駐車場にとめた車の中、体育館
・浴室
・トイレ
・寝室
などの風通しの悪い場所

⓸予防するためには
・エアコン・扇風機をうまく活用する
・冷やし過ぎには注意(外出時に温度差が大きくなると身体に負担がかかるため)
・換気をして熱を外に逃がす
・こまめに水分補給をする(水と塩分やスポーツドリンク)
・喉が渇いてなくても飲む(喉がかわいている状態=軽い脱水症状と認識しましょう!)
・カフェインの入っている飲み物(お茶・コーヒー・アルコール)
は利尿作用があるので飲みすぎない様に注意(水分補給にはむいていない)

上記のことに注意して熱中症にならないように注意しましょう(#^.^#)

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
また火曜日のブログでお会いしましょう(●^o^●)

Posted in カラダラボ江別文京台

今月も今日で終わり♪

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*’▽’)
カラダラボ宮城野の櫻井です☆

昨日は久しぶりに雨が降らない日でしたね!
今日の天気予報では夕方から雨マークでしたが雨は降るんでしょうか(;´∀`)

昨日はボウリング大会最終日でした♪♪
どのチームが優勝したかは、ラボに来てからのお楽しみにしてもらえればと思います!
そして美味しい景品は何が出てくるのかも楽しみにてして頂き、その景品を食しているところも後ほどブログでお伝えできればと思います(*^^)v

まずは大盛り上がりで終了したボウリング大会の様子をご紹介します(/・ω・)/

IMG_5158

IMG_5157

IMG_5152

IMG_5155

IMG_5146

曜日対抗と言うこともあり、どのチームも一丸となって楽しくボウリング対決を終えることができました(^ω^)

今月も本日で最終日!!!
来月も皆様に楽しんで頂けるように色々と企画して参りまーす(^O^)/

Posted in カラダラボ宮城野

スタッフ紹介➁

投稿日:2020年7月30日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

昨日に引き続き今日もスタッフ紹介をしていきたいと思います!!

今日は、ブログをいつも書かせてもらっている私、“阿部絵美奈”の紹介です!

入社4年目、介護職員兼生活相談員として働いています(^^)v

学生時代はバスケットボールをしていたので体を動かすのは好きです!
リハビリ特化型のデイサービスと言う事で、体を動かすこの仕事は自分には合っているのかなと思います!(^^)!

IMG_2288

趣味は友達とディズニーランドに行く事です!!
アトラクションに乗るよりはパレードを見たり写真を撮ったりするのが好きです(^^)

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F847EA80-0808-476B-9B7C-A798DCF2742C

ですが皆さんもご存知の通り今はコロナの影響がある為、行くのを我慢しています(/_;)

最近は出かける事が少なくなったので健康の為にウォーキングをしています!
主に土日の朝歩いていますが、雨が降っていない時は仕事終わりに友達と歩きに行く事もあります(^O^)

仕事面では、利用者様が増え色々な方がいらっしゃいますが、
1人1人その方にあった対応をして満足して帰ってもらう事を目標にしています。

これからもスタッフ全員でスキルアップをし良い施設作りを目指していきたいと思います!!

では、明日も違うスタッフの紹介をしていきます!
明日は誰でしょうね?楽しみにしてて下さい(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

本日は晴天

投稿日:2020年7月30日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはヽ(^o^)丿 カラダラボ湯の川の畠山です!!
今日は久しぶりのお天気で、なんだか嬉しくなってきます・・・単純なので(*^。^*)

湯の川では8月のイベントの準備が始まりました。
7月は皆さんに協力していただき、ひまわりを作りました(^-^)
8月はコスモスを飾ります。コスモスは秋のイメージですが・・・
8月の終わりに皆さんで写真を撮り、9月にカレンダーにしてお渡しするので・・・

IMG_E0229

折り紙先生こと川ちゃんに習いながら皆さん、真剣に折っています。

IMG_0228

まだ途中ですが、ひまわりとコスモスのコラボです(*^^)v
コスモスはもっともっと増えていく予定らしいです。
壁がカラフルになりました!

まだマスクを外せない日が続きそうですが、熱中症に気をつけて北海道の短い夏を楽しく過ごしていきたいですね(*^^)v

Posted in カラダラボ函館湯川

スタッフ紹介➀

投稿日:2020年7月29日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)丿

いきなりですが、本日からスタッフ紹介をしていきたいと思います!!
ちなみに、カラダラボひたちなかはスタッフ全員で7名です。
最後までお付き合いお願いしますm(__)m

では、最初はこの方!!!
カラダラボひたちなか最年少で機能訓練員の“君塚結太さん”です!

↓ ここからは本人に書いていただきます(^^)/

言語聴覚士をしております。

210DB93D-1930-4D44-A4C8-A93FD100AAFE

趣味は釣りとバドミントンです。
釣りは週に2回、時間と天気が許せば仕事終わりにも行きます!
釣りをしている方なら分かりますがルアーでヒラメなどを狙っています!

40408CDF-30CA-49BB-83BC-377F76B92EEF

E6841DAC-F43B-4B17-86F1-514036756D1F

バドミントンも週二回くらいで高校生からやっています。

カラダラボひたちなかに入って1年3か月くらいになりますが、入ってから折り紙や物を作る工作が得意になりました!笑

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7E89EB05-6B99-47D8-B204-4677D8636CC4

これからも言語聴覚士として口腔面・会話面において、
また、利用者様にとって楽しくリハビリができるように全力でサポートしていきたいと思います!

では、明日は他のスタッフの紹介をしていくので興味のある方は是非見て下さいね(*^_^*)

Posted in カラダラボひたちなか

色とりどり楽しいラボで~す!!

投稿日:2020年7月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは~カラダラボ江別文京台です。今日も活気あふれる汗と笑顔であふれていました。

リハビリが終わった後のレクも、ご利用者様手作りのパークゴルフセットで大盛り上がり!! 

ホールインワンの時の\(^_^)/やったの歓声が、凄い~!!

その後の、ラボ合唱団ものって楽しい歌声が響き渡っていました。

IMG_2445

また、快眠できる体操を紹介します。肩を耳に10秒近づけて15秒休んで、これを3セット行います。次に足を

伸ばしつま先を手前に近づけて、太ももの上に力を入れて10秒キープして15秒休んで、3セット。次に顔の

真ん中にくしゃっと寄せて10秒キープ15秒休んで、これを3セット行います。

これで、血流が良くなり良い睡眠がとれるとの事です。

皆さんもぐっすり質の良い睡眠でスッキリ元気で頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

7月の茶話会、開催。

投稿日:2020年7月28日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

朝は曇って霧雨が降りがちですが
昼頃から晴れて暑くなる日が続いています。

このままもっと暑くなれば
今年の作物は大きくなりそうです。

さて、今週は
IMG_0872[1]

IMG_0869[1]

運動の後に茶話会と称して
ゆったりと過ごしてもらっています。

女性の利用者様たちは
普段は運動であまり話す機会が無いこともあり
ここぞとばかりに盛り上がっています。

遊び過ぎは良くないですが
遊びが無いのも楽しくないですね。

Posted in カラダラボ上江別

8月♪

投稿日:2020年8月3日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/カラダラボ宮城野の木村です(^O^)

8月に入り昨日、仙台も平年より8日遅い梅雨明けとなりました♪

これから暑い日が続くことが予想されます。

そんな中、コロナ予防と同時に熱中症の予防と同時進行でより一層取り組んでいきます!!

先週は皆勤賞として8月のカレンダーをご利用者様にプレゼントさせていただきました(^o^)/

今回、宮城県大崎市三本木にある宮城県では有名なひまわり畑を採用♪♪

IMG_5161

しかもこの写真はカメラが趣味のご利用者様がご自身で撮影した写真のデータをいただき、そこに私が少しだけ加工した
ご利用者様と私の合作になります\(^o^)/

ご協力いただきましたご利用者様、ありがとうござました♪♪♪♪

そして宮城野独自の今月のリハビリ!

6月は膝折れ予防、7月は姿勢改善、

そして8月、、、、、、、、、、、、、、、、、、

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引き続き8月も♥姿勢改善です(*´ω`)

皆様の共通の課題だと思いますので、今月も意識して生活していただくことが大切かなと感じています!!

今月も楽しみましょー(^O^)/

Posted in カラダラボ宮城野

プレゼント!!

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

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お花を頂きました!!

他にも

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本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご皆さんこんにちは!!

今日で7月も終わり明日から8月がスタートします!!

個人的に8月と言えば「甲子園」が思い浮かびます。
今年は我が母校は惜しくも全道は逃しましたが来年以降には期待している所です!!

さてさて、徐々にご利用者様も再開され、だんだん明るい上江別に戻ってまいりましたが、ここ数週間ご利用者様からあるプレゼントを頂きました!

それがこちらです!

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お花を頂きました!!

他にも

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本当に綺麗なお花をいつも頂いております。

ご利用者様同士の会話でも「この花綺麗だね」「なんていう花なんだろう」
など色々な話声が聞こえてきます。

ご自宅で育てたお花をラボで飾らせて頂きいつも明るいラボになっております!!

今後もご利用者様が育てられたお花や、作品などをブログに載せていきたいと思っております!!

Posted in カラダラボ上江別

スタッフ紹介③

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

では、今日もスタッフ紹介をしていきます!(^^)!
今日はこの方です!!!

(↓ここからは本人に書いてもらっています。)

入社2年目、介護職員として働いている関口です。

BDAE708B-AF10-4E63-AE62-BD487DDF2731

最近はコロナの影響もあり、どこにも出掛けられていませんが
趣味は旅行やドライブに行くことです(^^)/

ちなみにこちらクラゲが有名な山形県にある加茂水族館の写真です!
癒されますねー。

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リハビリとしては利用者様1人1人に合ったメニューをなど
時間があるときに利用者様本人と模索しながら行っています。
楽しくリハビリをするをモットーにこれからも頑張って行きたいと思います(^^)/

最後に壁画で作っているひまわりと作業の様子を載せておきます!

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Posted in カラダラボひたちなか

これから注意しましょう(´・ω・`)

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^o^)/

今日は湿度もなく快適な天気ですね。

暑いですが・・・( ;∀;)

こういう暑い天気こそ、しっかりと食事を摂り、水分・塩分と摂りましょう☆

さて、タイトルにある「注意」とは・・・

熱中症です。

近年、北海道でも熱中症が無関係ではなくなってきています。

よくご存じの方もいると思いますが、改めて熱中症についての知識を共有したいと思います。

⓵熱中症とは・・・ 

気温の高い環境にいることで体温を調整する機能が狂ったり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたりすることで起こる、めまいや頭痛、けいれん、意識障害などの症状をまとめて「熱中症」といいます。

⓶熱中症を引き起こす原因

1・環境の要因
・気温や湿度が高い
・風が弱い
・日差しが強い など

2・からだの状態
・激しい運動などにより体内でたくさん熱が生産された
・暑さにからだが慣れていない
・疲れや寝不足、病気などで体調がよくない
・水分が不足した状態が続いている。
・トイレが心配なため、水分を控えている(脱水状態)

⓷注意が必要な場所
・運動場
・公園
・海やプール
などの日差しが当たる屋外

・駐車場にとめた車の中、体育館
・浴室
・トイレ
・寝室
などの風通しの悪い場所

⓸予防するためには
・エアコン・扇風機をうまく活用する
・冷やし過ぎには注意(外出時に温度差が大きくなると身体に負担がかかるため)
・換気をして熱を外に逃がす
・こまめに水分補給をする(水と塩分やスポーツドリンク)
・喉が渇いてなくても飲む(喉がかわいている状態=軽い脱水症状と認識しましょう!)
・カフェインの入っている飲み物(お茶・コーヒー・アルコール)
は利尿作用があるので飲みすぎない様に注意(水分補給にはむいていない)

上記のことに注意して熱中症にならないように注意しましょう(#^.^#)

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
また火曜日のブログでお会いしましょう(●^o^●)

Posted in カラダラボ江別文京台

今月も今日で終わり♪

投稿日:2020年7月31日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます(*’▽’)
カラダラボ宮城野の櫻井です☆

昨日は久しぶりに雨が降らない日でしたね!
今日の天気予報では夕方から雨マークでしたが雨は降るんでしょうか(;´∀`)

昨日はボウリング大会最終日でした♪♪
どのチームが優勝したかは、ラボに来てからのお楽しみにしてもらえればと思います!
そして美味しい景品は何が出てくるのかも楽しみにてして頂き、その景品を食しているところも後ほどブログでお伝えできればと思います(*^^)v

まずは大盛り上がりで終了したボウリング大会の様子をご紹介します(/・ω・)/

IMG_5158

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曜日対抗と言うこともあり、どのチームも一丸となって楽しくボウリング対決を終えることができました(^ω^)

今月も本日で最終日!!!
来月も皆様に楽しんで頂けるように色々と企画して参りまーす(^O^)/

Posted in カラダラボ宮城野

スタッフ紹介➁

投稿日:2020年7月30日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

昨日に引き続き今日もスタッフ紹介をしていきたいと思います!!

今日は、ブログをいつも書かせてもらっている私、“阿部絵美奈”の紹介です!

入社4年目、介護職員兼生活相談員として働いています(^^)v

学生時代はバスケットボールをしていたので体を動かすのは好きです!
リハビリ特化型のデイサービスと言う事で、体を動かすこの仕事は自分には合っているのかなと思います!(^^)!

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趣味は友達とディズニーランドに行く事です!!
アトラクションに乗るよりはパレードを見たり写真を撮ったりするのが好きです(^^)

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ですが皆さんもご存知の通り今はコロナの影響がある為、行くのを我慢しています(/_;)

最近は出かける事が少なくなったので健康の為にウォーキングをしています!
主に土日の朝歩いていますが、雨が降っていない時は仕事終わりに友達と歩きに行く事もあります(^O^)

仕事面では、利用者様が増え色々な方がいらっしゃいますが、
1人1人その方にあった対応をして満足して帰ってもらう事を目標にしています。

これからもスタッフ全員でスキルアップをし良い施設作りを目指していきたいと思います!!

では、明日も違うスタッフの紹介をしていきます!
明日は誰でしょうね?楽しみにしてて下さい(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

本日は晴天

投稿日:2020年7月30日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはヽ(^o^)丿 カラダラボ湯の川の畠山です!!
今日は久しぶりのお天気で、なんだか嬉しくなってきます・・・単純なので(*^。^*)

湯の川では8月のイベントの準備が始まりました。
7月は皆さんに協力していただき、ひまわりを作りました(^-^)
8月はコスモスを飾ります。コスモスは秋のイメージですが・・・
8月の終わりに皆さんで写真を撮り、9月にカレンダーにしてお渡しするので・・・

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折り紙先生こと川ちゃんに習いながら皆さん、真剣に折っています。

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まだ途中ですが、ひまわりとコスモスのコラボです(*^^)v
コスモスはもっともっと増えていく予定らしいです。
壁がカラフルになりました!

まだマスクを外せない日が続きそうですが、熱中症に気をつけて北海道の短い夏を楽しく過ごしていきたいですね(*^^)v

Posted in カラダラボ函館湯川

スタッフ紹介➀

投稿日:2020年7月29日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)丿

いきなりですが、本日からスタッフ紹介をしていきたいと思います!!
ちなみに、カラダラボひたちなかはスタッフ全員で7名です。
最後までお付き合いお願いしますm(__)m

では、最初はこの方!!!
カラダラボひたちなか最年少で機能訓練員の“君塚結太さん”です!

↓ ここからは本人に書いていただきます(^^)/

言語聴覚士をしております。

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趣味は釣りとバドミントンです。
釣りは週に2回、時間と天気が許せば仕事終わりにも行きます!
釣りをしている方なら分かりますがルアーでヒラメなどを狙っています!

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バドミントンも週二回くらいで高校生からやっています。

カラダラボひたちなかに入って1年3か月くらいになりますが、入ってから折り紙や物を作る工作が得意になりました!笑

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これからも言語聴覚士として口腔面・会話面において、
また、利用者様にとって楽しくリハビリができるように全力でサポートしていきたいと思います!

では、明日は他のスタッフの紹介をしていくので興味のある方は是非見て下さいね(*^_^*)

Posted in カラダラボひたちなか

色とりどり楽しいラボで~す!!

投稿日:2020年7月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん、こんにちは~カラダラボ江別文京台です。今日も活気あふれる汗と笑顔であふれていました。

リハビリが終わった後のレクも、ご利用者様手作りのパークゴルフセットで大盛り上がり!! 

ホールインワンの時の\(^_^)/やったの歓声が、凄い~!!

その後の、ラボ合唱団ものって楽しい歌声が響き渡っていました。

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また、快眠できる体操を紹介します。肩を耳に10秒近づけて15秒休んで、これを3セット行います。次に足を

伸ばしつま先を手前に近づけて、太ももの上に力を入れて10秒キープして15秒休んで、3セット。次に顔の

真ん中にくしゃっと寄せて10秒キープ15秒休んで、これを3セット行います。

これで、血流が良くなり良い睡眠がとれるとの事です。

皆さんもぐっすり質の良い睡眠でスッキリ元気で頑張りましょう!!

Posted in カラダラボ江別文京台

7月の茶話会、開催。

投稿日:2020年7月28日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

朝は曇って霧雨が降りがちですが
昼頃から晴れて暑くなる日が続いています。

このままもっと暑くなれば
今年の作物は大きくなりそうです。

さて、今週は
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運動の後に茶話会と称して
ゆったりと過ごしてもらっています。

女性の利用者様たちは
普段は運動であまり話す機会が無いこともあり
ここぞとばかりに盛り上がっています。

遊び過ぎは良くないですが
遊びが無いのも楽しくないですね。

Posted in カラダラボ上江別