カラダブログ

来年のカレンダー作成しています・・・手指トレーニング開始!!!

投稿日:2020年7月18日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは。カラダラボ函館赤川の福田です。
お元気でしょうか?
世の中、コロナですとか大雨による災害とかで心配ばかりではありますが、ラボ赤川では気持ちを前向きに来年のカレンダー作りプロジェクトをスタートいたしました。
なかなか細かい作業のため進まない傾向はありますが、運動の合間に少しずつ利用者様たちが入れ代わり立ち代わり交代して行っております。「えー?こんな色~?」と思うことはありますが、どんな作品ができあがるか、とても楽しみであります。
カレンダー作成2

色を決めて折り紙を小さく切って、ノリをつけて狭いところにきれいに貼り付けています。ずれてしまいそうで、プルプル震えながら貼っております。
カレンダー作成

熱心に行っているところを見て、他の利用者様たちも近づいてきて、私も私もと参加されています。「獅子舞の歯、金歯にしちゃおうかな~」アハハ~と笑いながら、楽しそうに行われておりました。帰る時間も惜しんで行われておりました。
カレンダー3

どんなのが出来上がるのか楽しみです。「こんなの、やったことない」と話しているがやり始めると真剣に呼びにいくまで止めずに行っています。折り紙を小さく切る作業は手指トレーニングに最高!色を考えて貼る作業も脳トレにふさわしいと思います。会話もはずみ、夢中になっており微笑ましい光景です。来月は2月号です。

Posted in カラダラボ函館赤川

今週もありがとうございました(*’▽’)/

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(^_-)-☆
今週もたくさんのご利用者様にお越し頂き、あっという間の1週間でした!
雨天続きで、びしょ濡れになったり、いつも以上に注意を払って送迎を行った1週間!
ご利用者様の笑顔や「ラボに来ると元気になります♪」等々のお言葉がスタッフの元気の源になりました!
ありがとうございます☆★ 感謝感謝です!

さて、ご利用者様にご協力頂き作成していた七夕飾りが完成しました(*’▽’)/
宮城野
施設の中心にど~~んと飾っています!!
今年は、仙台の七夕まつりが中止になってしまいました(T_T)
その分、仙台七夕を盛り上げよう!と、今年は予算を奮発!笑 2つの飾りを作りました☆★
七夕飾り作りのリーダーは、スタッフの悠さん♪
宮城野
飾りの吹き流し部分をこのようにかき分けて通り抜けるのが仙台の七夕まつりです☆
宮城野
IMG_5053
そうすることで、災いや邪気を吹き流してくれると言われています(*^^)v
七夕飾りを飾ってから、多くのご利用者様にかき分けて通り抜けて頂いています☆
宮城野
IMG_5048
IMG_5051
新型コロナウィルスや災害など心が痛む出来事が続いていますが、悪いことは吹き流しちゃいましょう!!
来週も安心して皆様に集って頂き、楽しく充実した時間をお過ごし頂けるように努めます(*’▽’)/
今週もありがとうございました!!!

Posted in カラダラボ宮城野

紙の薄さでも、重ねれば辞典に。

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

今日も雲が少なく
暑い日になっております。

さて、以前から何回かブログには書いてありましたが
最近マットで寝た状態でのストレッチやエロンゲーション運動を行っています。
IMG_2888[1]

同時に、今まで通りの椅子に座った状態での
ストレッチやエロンゲーション運動を行っているので
声がけが分かりにくくなる瞬間も。

出来る限りわかりやすく説明する事で
戸惑う事なく行えています。

座った時、寝た時では動かせる場所が違ってくるので
上手く利用者様に合った運動を行えるよう
工夫を重ねています。

また、最近では
IMG_2856[1]

以前作った運動の冊子を見つつ
IMG_2861[1]

リカンベントバイクしながら上半身の
運動をされる利用者様も。

一日ずつではわずかかもしれないですが
何か月か経つころには今までにないラボに
変えていけるようにしたいです。

Posted in カラダラボ上江別

7月17日☆

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ本厚木駅前

~☆☆☆カラダラボ本厚木駅前☆☆☆~

皆さん、こんにちは♪
カラダラボ本厚木駅前
管理者の橋本です♪

ここ最近は、毎日雨が降ってますが、、、
皆さんは気分など下がってないでしょうか?

あと少し我慢をし
素敵な夏を迎えましょう♪

本日の写真は♪

DSC_0525

DSC_0524

トイレの扉になります!笑

トイレに入った際に、鍵をかけ忘れてしまったり、また鍵をかけることが出来ないご利用者様もおります!

その対策とし、「使用中」「空いてます」をかけることにしました!

扉にかけると変え忘れてしまう可能性が高いので、
電気のスイッチを押す場所にかけてあります(*^^*)

かける場所や実施するかどうかなどは私が判断させていただきましたが、スタッフからの提案があり今回このような形となりました!

今後もスタッフ一同、
ご利用者様のサービスの質を更に高めて行けるよう、スタッフ一丸となって行っていきます!

~☆☆☆カラダラボ本厚木駅前☆☆☆~

Posted in カラダラボ本厚木駅前

夢も動作もどっしり大きく!!

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐です(^o^)

山形県も今週は梅雨らしい天気になり、雨降る毎日でした。日本三大急流である最上川も水が多く、「あ、やっぱり梅雨なんだな」と実感するばかりです・・・。

先週から七夕の短冊を掲示していますが、皆さんのお願いや夢が大きく竹がしなっています!!!!素晴らしい!!!!

そんなどっしりと大きな夢の為にカラダラボではとある特訓を・・・

DSC063674

DSC063744

DSC065484

長距離の移動が出来て、旅行に行けますように・・・

とのお願い・夢の記載された短冊を見ての特訓!!!!

コロナ渦中ではどうしても外を思いきり歩けない為、ラボ内ではありますがぐんぐん歩いていますよ~!

歩幅は大きく50~65cmを目標に、踵をしっかりと着くように意識をしながらの歩行。体幹のバランスを保ちながら、腕を振りながら、全身を動かしての運動を行っています。こ、これは効果があるぞ・・・!!!!

実際にポールを使用しての屋外歩行は、上肢で身体も支えられる・テンポよく歩くことが出来る為、連続して歩く距離が長くなる傾向に!(天童老野森調べ)

また、ポールではこんなことも!

DSC065254

DSC065304

ポールで身体を支持した状態で踏み込みや足のストレッチ!それに下肢のトレーニング!!

皆さんも「効くね~!!」と実感される方も多いです(^o^)(^o^)

スタッフも一緒に運動していますが、効きます、痩せます・・・(笑)

姿勢もしっかり起きますしね!

DSC06531

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました、来週も目標実現の為、運動頑張っていきましょう!!

お疲れ様でした。

Posted in カラダラボ天童老野森

歩行訓練➁

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

以前麻痺のある利用者様の歩行訓練の様子をブログに載せましたが、
今日はまた違う事をやってみたので紹介していきます。

こちらの利用者様が麻痺側の腕が曲がってしまうのが気になるとのことだったので、
麻痺側の腕に重りを付けてその重みを使って伸ばしてみました!

3420A59B-2161-401B-8841-D82996C8B3BE

0EB7ACDE-3325-4712-AD24-23EAD67178BA
(↑見本としてスタッフに付けてもらいました!)

利用者様曰く、腕に何か付いている事で“腕を伸ばさなきゃ!”と意識する事で更に腕が伸ばせるようです(^o^)

9A6F4618-A456-4D68-AA2D-963DBA3C761F

リハビリに積極的なこちらの利用者様は利用開始した当初よりも腕が伸ばせるようになり、
歩行状態も安定してきています!!

自宅でも時間があると腕を動かしたりしているとのこ。
やっぱり努力をすると結果も付いてくるんですね!

“前より動くようになったよ。”と報告を聞けて私たちスタッフも嬉しかったです(*^_^*)

今後もリハビリを頑張って頂けるようにサポートしていきたいと思います!!

Posted in カラダラボひたちなか

湯川ラボ花フェスタ

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはヽ(^o^)丿
今週ブログ担当します三浦幸江です。

先月湯川ラボでは、あじさいイベントが無事終了しました。

湯の川エリアのトラピスチヌ修道院近くにある市民の森では、道内最大規模あじさいが見頃を迎えています。
コロナで市民の森あじさいフェスタが中止になってしまい・・・(-_-)
屋外歩行レクを楽しみにされていた利用者様もガックリ

実は わ・た・く・し 写真を撮るためにチラッと1万3000株の楽園に足をのばしてみましたー
ご覧ください(*^。^*)綺麗でしょう
IMG_8098

それから それから
さくら ⇒ あじさい ⇒ ひまわり
只今 休み時間を使って ひまわり制作中の利用者様 頑張っております(^o^)丿
完成まで しばらくお待ちください。どんな感じになるんでしょうねー

そんな中・・・湯川ラボの木には!
大 大 大先輩の伊勢里美姉さんが徹夜して 折り紙でカブトムシを作ってきました(*^^)v
IMG_8126

IMG_8124
♪ 姉さんが夜なべをして カブトムシ作ってくれた~♫ (笑)

これには利用者様も びっくり(@_@;)

里美姉さん 流石です・・・次回の湯川ブログお楽しみに!

Posted in カラダラボ函館湯川

今日の文京台(^o^)/

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^^♪

今日は、天気も良く気持ちの良い一日ですね。

天気が良いのは嬉しいですが、朝・夜の温度差があるので風邪をひかないようにするのと、

30℃近い温度になってきているので、熱中症・脱水症状にも気をつけましょう。

そのためには、水分と塩分摂取が大事になってきますので、

⓵ご飯をたべる

⓶水分・塩分を摂る

⓷睡眠を確保する

に注意しながら生活して元気に過ごしていきましょう。

さて今日の文京台ですが、いつも通りに営業しておりますよ~(#^.^#)

IMG_2268

IMG_2270

昼食前の口腔訓練です(#^.^#)

毎回ア行~ワ行までのなかで口腔訓練を実施しております。

なかなか言いづらく、職員も一緒に苦戦しながら頑張っております。

IMG_2278

IMG_2272

こちらは昼食後のレクリエーション(歌リレー)の様子です。

職員の塩田さんを中心に歌を唄ったり、手拍子してりみなさんで盛り上がっております。

運動だけではなく、気分転換もしながら、今後も楽しくリハビリを継続していきたいと思います。

今日も最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました☆

また来週の火曜日にあいましょう(‘◇’)ゞ

Posted in カラダラボ江別文京台

肌寒い日が続いています!!

投稿日:2020年7月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
本日も雨!! 最高気温が20℃を下回り、肌寒い一日です・・・
そんな時は、体を動かして体をポカポカ温めましょう!オススメの運動は↓
宮城野
レッドコード!!紐の力を借りて、気持ちよく全身を動かすことができます!(^^)!
こちらのご利用者様の運動姿勢に注目下さい♪
IMG_5017
お見事(*’▽’)/ びよ~~んと伸びて、身体の柔軟性UP!
ストレッチ効果で、ケガ予防♪血流促進♪この姿勢をキープすることで体幹が鍛えられます♪

こちらのご利用者様は、施設内で歩行訓練を行いました(*^^)v
障害物を設置したり、施設の玄関にある段差を活かして、段差の昇降訓練を行いました♪
宮城野
IMG_5027
宮城野
転倒なく生活が送れるように、生活の場面に合わせて訓練をしております!!
雨の日でも安全に外出できるように、ことらのお二方は傘をさして外へレッツゴー♪
宮城野
肌寒い気温でしたが、歩いているうちに身体がポカポカ温まりました!!

最後に、今日も七夕飾り作りの様子をご紹介して終わりたいと思います(*’▽’)/
吹き流し部分の仕上げや丸い飾りと吹き流し部分をつなぎ合わせる工程に移りました!!
IMG_5030
宮城野
多くのご利用者様にご協力頂き、感謝感謝です!!
施設内を七夕で彩っていきたいと思います(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野

暑い時に役に立つ!

投稿日:2020年7月16日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日は久しぶりに青空が見れました!
やっぱりお天気がいいと気持ち良いですよね(*^_^*)

521EF747-2AAD-42A1-9A86-9319480D2030

話は変わりますが、暑い日が続いてるという事でこんなものを用意してみました!!

↓↓↓

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今流行りのハンディファンです!
でも電池などで動くものではなく、手動で動かすものになっています。笑
“涼しくなるには手を動かすしかない!!!”と言う事ですww

8304D753-9413-4F5A-8C02-6293A34C569C

実際利用者様に渡したところ、上手く手を動かして涼んでいらっしゃいました(^^)v

F80FEE31-F91C-4828-9C36-0D12E485F5FA

まだまだ暑さは続いていますが、みんなで乗り切って行きましょうね!!!

Posted in カラダラボひたちなか

来年のカレンダー作成しています・・・手指トレーニング開始!!!

投稿日:2020年7月18日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは。カラダラボ函館赤川の福田です。
お元気でしょうか?
世の中、コロナですとか大雨による災害とかで心配ばかりではありますが、ラボ赤川では気持ちを前向きに来年のカレンダー作りプロジェクトをスタートいたしました。
なかなか細かい作業のため進まない傾向はありますが、運動の合間に少しずつ利用者様たちが入れ代わり立ち代わり交代して行っております。「えー?こんな色~?」と思うことはありますが、どんな作品ができあがるか、とても楽しみであります。
カレンダー作成2

色を決めて折り紙を小さく切って、ノリをつけて狭いところにきれいに貼り付けています。ずれてしまいそうで、プルプル震えながら貼っております。
カレンダー作成

熱心に行っているところを見て、他の利用者様たちも近づいてきて、私も私もと参加されています。「獅子舞の歯、金歯にしちゃおうかな~」アハハ~と笑いながら、楽しそうに行われておりました。帰る時間も惜しんで行われておりました。
カレンダー3

どんなのが出来上がるのか楽しみです。「こんなの、やったことない」と話しているがやり始めると真剣に呼びにいくまで止めずに行っています。折り紙を小さく切る作業は手指トレーニングに最高!色を考えて貼る作業も脳トレにふさわしいと思います。会話もはずみ、夢中になっており微笑ましい光景です。来月は2月号です。

Posted in カラダラボ函館赤川

今週もありがとうございました(*’▽’)/

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(^_-)-☆
今週もたくさんのご利用者様にお越し頂き、あっという間の1週間でした!
雨天続きで、びしょ濡れになったり、いつも以上に注意を払って送迎を行った1週間!
ご利用者様の笑顔や「ラボに来ると元気になります♪」等々のお言葉がスタッフの元気の源になりました!
ありがとうございます☆★ 感謝感謝です!

さて、ご利用者様にご協力頂き作成していた七夕飾りが完成しました(*’▽’)/
宮城野
施設の中心にど~~んと飾っています!!
今年は、仙台の七夕まつりが中止になってしまいました(T_T)
その分、仙台七夕を盛り上げよう!と、今年は予算を奮発!笑 2つの飾りを作りました☆★
七夕飾り作りのリーダーは、スタッフの悠さん♪
宮城野
飾りの吹き流し部分をこのようにかき分けて通り抜けるのが仙台の七夕まつりです☆
宮城野
IMG_5053
そうすることで、災いや邪気を吹き流してくれると言われています(*^^)v
七夕飾りを飾ってから、多くのご利用者様にかき分けて通り抜けて頂いています☆
宮城野
IMG_5048
IMG_5051
新型コロナウィルスや災害など心が痛む出来事が続いていますが、悪いことは吹き流しちゃいましょう!!
来週も安心して皆様に集って頂き、楽しく充実した時間をお過ごし頂けるように努めます(*’▽’)/
今週もありがとうございました!!!

Posted in カラダラボ宮城野

紙の薄さでも、重ねれば辞典に。

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

今日も雲が少なく
暑い日になっております。

さて、以前から何回かブログには書いてありましたが
最近マットで寝た状態でのストレッチやエロンゲーション運動を行っています。
IMG_2888[1]

同時に、今まで通りの椅子に座った状態での
ストレッチやエロンゲーション運動を行っているので
声がけが分かりにくくなる瞬間も。

出来る限りわかりやすく説明する事で
戸惑う事なく行えています。

座った時、寝た時では動かせる場所が違ってくるので
上手く利用者様に合った運動を行えるよう
工夫を重ねています。

また、最近では
IMG_2856[1]

以前作った運動の冊子を見つつ
IMG_2861[1]

リカンベントバイクしながら上半身の
運動をされる利用者様も。

一日ずつではわずかかもしれないですが
何か月か経つころには今までにないラボに
変えていけるようにしたいです。

Posted in カラダラボ上江別

7月17日☆

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ本厚木駅前

~☆☆☆カラダラボ本厚木駅前☆☆☆~

皆さん、こんにちは♪
カラダラボ本厚木駅前
管理者の橋本です♪

ここ最近は、毎日雨が降ってますが、、、
皆さんは気分など下がってないでしょうか?

あと少し我慢をし
素敵な夏を迎えましょう♪

本日の写真は♪

DSC_0525

DSC_0524

トイレの扉になります!笑

トイレに入った際に、鍵をかけ忘れてしまったり、また鍵をかけることが出来ないご利用者様もおります!

その対策とし、「使用中」「空いてます」をかけることにしました!

扉にかけると変え忘れてしまう可能性が高いので、
電気のスイッチを押す場所にかけてあります(*^^*)

かける場所や実施するかどうかなどは私が判断させていただきましたが、スタッフからの提案があり今回このような形となりました!

今後もスタッフ一同、
ご利用者様のサービスの質を更に高めて行けるよう、スタッフ一丸となって行っていきます!

~☆☆☆カラダラボ本厚木駅前☆☆☆~

Posted in カラダラボ本厚木駅前

夢も動作もどっしり大きく!!

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐です(^o^)

山形県も今週は梅雨らしい天気になり、雨降る毎日でした。日本三大急流である最上川も水が多く、「あ、やっぱり梅雨なんだな」と実感するばかりです・・・。

先週から七夕の短冊を掲示していますが、皆さんのお願いや夢が大きく竹がしなっています!!!!素晴らしい!!!!

そんなどっしりと大きな夢の為にカラダラボではとある特訓を・・・

DSC063674

DSC063744

DSC065484

長距離の移動が出来て、旅行に行けますように・・・

とのお願い・夢の記載された短冊を見ての特訓!!!!

コロナ渦中ではどうしても外を思いきり歩けない為、ラボ内ではありますがぐんぐん歩いていますよ~!

歩幅は大きく50~65cmを目標に、踵をしっかりと着くように意識をしながらの歩行。体幹のバランスを保ちながら、腕を振りながら、全身を動かしての運動を行っています。こ、これは効果があるぞ・・・!!!!

実際にポールを使用しての屋外歩行は、上肢で身体も支えられる・テンポよく歩くことが出来る為、連続して歩く距離が長くなる傾向に!(天童老野森調べ)

また、ポールではこんなことも!

DSC065254

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ポールで身体を支持した状態で踏み込みや足のストレッチ!それに下肢のトレーニング!!

皆さんも「効くね~!!」と実感される方も多いです(^o^)(^o^)

スタッフも一緒に運動していますが、効きます、痩せます・・・(笑)

姿勢もしっかり起きますしね!

DSC06531

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました、来週も目標実現の為、運動頑張っていきましょう!!

お疲れ様でした。

Posted in カラダラボ天童老野森

歩行訓練➁

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

以前麻痺のある利用者様の歩行訓練の様子をブログに載せましたが、
今日はまた違う事をやってみたので紹介していきます。

こちらの利用者様が麻痺側の腕が曲がってしまうのが気になるとのことだったので、
麻痺側の腕に重りを付けてその重みを使って伸ばしてみました!

3420A59B-2161-401B-8841-D82996C8B3BE

0EB7ACDE-3325-4712-AD24-23EAD67178BA
(↑見本としてスタッフに付けてもらいました!)

利用者様曰く、腕に何か付いている事で“腕を伸ばさなきゃ!”と意識する事で更に腕が伸ばせるようです(^o^)

9A6F4618-A456-4D68-AA2D-963DBA3C761F

リハビリに積極的なこちらの利用者様は利用開始した当初よりも腕が伸ばせるようになり、
歩行状態も安定してきています!!

自宅でも時間があると腕を動かしたりしているとのこ。
やっぱり努力をすると結果も付いてくるんですね!

“前より動くようになったよ。”と報告を聞けて私たちスタッフも嬉しかったです(*^_^*)

今後もリハビリを頑張って頂けるようにサポートしていきたいと思います!!

Posted in カラダラボひたちなか

湯川ラボ花フェスタ

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはヽ(^o^)丿
今週ブログ担当します三浦幸江です。

先月湯川ラボでは、あじさいイベントが無事終了しました。

湯の川エリアのトラピスチヌ修道院近くにある市民の森では、道内最大規模あじさいが見頃を迎えています。
コロナで市民の森あじさいフェスタが中止になってしまい・・・(-_-)
屋外歩行レクを楽しみにされていた利用者様もガックリ

実は わ・た・く・し 写真を撮るためにチラッと1万3000株の楽園に足をのばしてみましたー
ご覧ください(*^。^*)綺麗でしょう
IMG_8098

それから それから
さくら ⇒ あじさい ⇒ ひまわり
只今 休み時間を使って ひまわり制作中の利用者様 頑張っております(^o^)丿
完成まで しばらくお待ちください。どんな感じになるんでしょうねー

そんな中・・・湯川ラボの木には!
大 大 大先輩の伊勢里美姉さんが徹夜して 折り紙でカブトムシを作ってきました(*^^)v
IMG_8126

IMG_8124
♪ 姉さんが夜なべをして カブトムシ作ってくれた~♫ (笑)

これには利用者様も びっくり(@_@;)

里美姉さん 流石です・・・次回の湯川ブログお楽しみに!

Posted in カラダラボ函館湯川

今日の文京台(^o^)/

投稿日:2020年7月17日  /  カラダラボ江別文京台

みなさまこんにちは(^^♪

今日は、天気も良く気持ちの良い一日ですね。

天気が良いのは嬉しいですが、朝・夜の温度差があるので風邪をひかないようにするのと、

30℃近い温度になってきているので、熱中症・脱水症状にも気をつけましょう。

そのためには、水分と塩分摂取が大事になってきますので、

⓵ご飯をたべる

⓶水分・塩分を摂る

⓷睡眠を確保する

に注意しながら生活して元気に過ごしていきましょう。

さて今日の文京台ですが、いつも通りに営業しておりますよ~(#^.^#)

IMG_2268

IMG_2270

昼食前の口腔訓練です(#^.^#)

毎回ア行~ワ行までのなかで口腔訓練を実施しております。

なかなか言いづらく、職員も一緒に苦戦しながら頑張っております。

IMG_2278

IMG_2272

こちらは昼食後のレクリエーション(歌リレー)の様子です。

職員の塩田さんを中心に歌を唄ったり、手拍子してりみなさんで盛り上がっております。

運動だけではなく、気分転換もしながら、今後も楽しくリハビリを継続していきたいと思います。

今日も最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました☆

また来週の火曜日にあいましょう(‘◇’)ゞ

Posted in カラダラボ江別文京台

肌寒い日が続いています!!

投稿日:2020年7月16日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
本日も雨!! 最高気温が20℃を下回り、肌寒い一日です・・・
そんな時は、体を動かして体をポカポカ温めましょう!オススメの運動は↓
宮城野
レッドコード!!紐の力を借りて、気持ちよく全身を動かすことができます!(^^)!
こちらのご利用者様の運動姿勢に注目下さい♪
IMG_5017
お見事(*’▽’)/ びよ~~んと伸びて、身体の柔軟性UP!
ストレッチ効果で、ケガ予防♪血流促進♪この姿勢をキープすることで体幹が鍛えられます♪

こちらのご利用者様は、施設内で歩行訓練を行いました(*^^)v
障害物を設置したり、施設の玄関にある段差を活かして、段差の昇降訓練を行いました♪
宮城野
IMG_5027
宮城野
転倒なく生活が送れるように、生活の場面に合わせて訓練をしております!!
雨の日でも安全に外出できるように、ことらのお二方は傘をさして外へレッツゴー♪
宮城野
肌寒い気温でしたが、歩いているうちに身体がポカポカ温まりました!!

最後に、今日も七夕飾り作りの様子をご紹介して終わりたいと思います(*’▽’)/
吹き流し部分の仕上げや丸い飾りと吹き流し部分をつなぎ合わせる工程に移りました!!
IMG_5030
宮城野
多くのご利用者様にご協力頂き、感謝感謝です!!
施設内を七夕で彩っていきたいと思います(*’▽’)/

Posted in カラダラボ宮城野

暑い時に役に立つ!

投稿日:2020年7月16日  /  カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

今日は久しぶりに青空が見れました!
やっぱりお天気がいいと気持ち良いですよね(*^_^*)

521EF747-2AAD-42A1-9A86-9319480D2030

話は変わりますが、暑い日が続いてるという事でこんなものを用意してみました!!

↓↓↓

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今流行りのハンディファンです!
でも電池などで動くものではなく、手動で動かすものになっています。笑
“涼しくなるには手を動かすしかない!!!”と言う事ですww

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実際利用者様に渡したところ、上手く手を動かして涼んでいらっしゃいました(^^)v

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まだまだ暑さは続いていますが、みんなで乗り切って行きましょうね!!!

Posted in カラダラボひたちなか