カラダブログ｜生活期リハビリに特化した短時間型デイサービス『カラダラボ』の日々をスタッフが綴ります。

事業所から探す

文京台にも届きました～♪

投稿日：2020年4月8日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは！
カラダラボ江別文京台です(^^)♡

本部の方々が仕分けして下さり、文京台にも会社からマスクが支給されました！

ドラッグストアでは並んでも買えず、コンビニやスーパーではもちろん売っておらず、ネットで見ると在庫はあるも高額・・・
スタッフ個々での購入は難しく、ありがたいことにスタッフ用に会社で準備してくださいました。
ご利用者さま分はラボで作成し、つけていただけるよう作成を続けております。
少しでも不安なく通所していただけるよう、この取り組みは続けていきたいと思います!(^^)!

消毒などの感染対策を徹底していますが、実際に絶対かからない保証はできず、お休みされている方も数名いらっしゃいます。
ご自宅での過ごし方はとても大切で、機能低下に繋がらないよう、事業所としてなにができるかを考え、自宅体操集や布マスクの洗い方・次亜塩素ナトリウムの作り方を記載したプリントなど、お届けしております。

加湿器にも消毒を混ぜて稼働し、使用するたびに毎回器具やマットの消毒など、私たちにできる最大限のことを行い、元気で利用者さまを迎えられるよう徹底しています☆

不要不急の外出を控え、家にいることはもちろん感染対策として必要なことではありますが、それ以上に運動機能が低下すると生活機能の低下に繋がってしまうため、利用者さまに寄り添い、一緒に自宅での過ごし方も考えていきたいと思います(^o^)／

早くコロナウイルスの特効薬が出て、いつも通りの日々が来ますように・・・（´-`）.｡oO

Posted in カラダラボ江別文京台

みんなでやってみましょう(´▽｀)

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ江別文京台

みなさま、こんばんは（●＾o＾●）

文京台店です。

少しづつ暖かくなりましたが、みぞれが降ったり、雨が降っていたり、朝晩は寒いので体調管理に気をつけていきましょう！

新型コロナウイルスの脅威も去ってはおらず、北海道での感染者数は少し落ち着いてきておりますが、芸能人やスポーツ選手も新型コロナウイルスに感染・発症・入院されたりしていますので、気を抜かず、手洗い・うがいをしっかりしてお互いに元気にいれるように頑張りましょう(*´▽｀*)

さて、タイトルの件ですが・・・

今週文京台の昼食後レクの脳トレが難しいと大好評・・・？（若干のクレームあり笑）

自宅で運動する機会があまりない方には頭も体も使えて丁度いいかもしれませんよ！！

左右の非対称の指折り

1…右手・左手をパーにして空中にあげる

2…「右手のみ」親指を曲げる

3…この状態のまま10数えながら指を折っていく。

スタートの時点で右手のみ親指を折っているので、10数えた時点で、右手のみ親指が折れていて・左手はパーの状態に戻っていればＯＫです。

それができたら、右手と左手の形を変えたり、スタートの時点で親指と人差し指を曲げてはじめる。

脳トレと指の体操になりますよ！！！

後出しじゃんけん（勝って負けてあいこ）

1…二人一組で一人がグー・チョキ・パーのどれかをだす。

2…じゃんけんを見た人は出されたじゃんけんを見て…

右手は勝つ

左手は負ける

足はあいこ

にできるだけ早くします（ゆっくりだと意味がないですよ～(´・ω・`)）

例：一人がグーをだしたら

右手はパー（勝つ）

左手はチョキ（負ける）

足はグー（あいこ）

です。

頭を使って身体を動かしながら、反射神経のトレーニングになるのでぜひやってみてください(*^^)v

風邪や新型コロナウイルスに負けないように、無理をせず、できることを継続していきましょう。
今は我慢の時です( ;∀;)

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

また次回のブログで～(#^.^#)

Posted in カラダラボ江別文京台

ラボ体操、バージョン１

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

先週は晴ればかりでしたけど
昨日今日と雨がちな天気です。

さて以前お知らせしていた

ラボ体操　上肢編・下肢編・ストレッチ編が出来ました。

早速

いくつかやってもらっています。

冊子の中には書ききれなかった
注意点などを話しつつ行うと
「大変だけど、良い運動になるわ」と好評な様子。

と同時に改善点も見つかったので
修正しつつ、動きの数を増やすなど
少しずついい物に仕上げれたらと思っています。

Posted in カラダラボ上江別

子供大将、来る(きたる)！！

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

山形県もじわりじわりとコロナウイルスに脅かされていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

山形県内も桜の開花宣言が続々とされているのですが、車から通り掛けでしか見れないのが少し残念です・・・。

来年こそはしっかりと歩き、近くで桜が見れるよう流行が落ち着くとともに、自身の身体機能も低下しないよう運動を頑張らなくちゃですね！！

そんな中ですが、カラダラボに頼もしい子供大将がいらっしゃいました(^o^)！！

じゃーーん！

立派な五月人形ですね(^o^)(^o^)

鯉のぼりもあって見ごたえましましです！！！！

実は今日、もう一人大将が現れまして・・・

タイヤ交換の大将が見参しました！！

皆さんの安全を守る為、男性スタッフ総出でタイヤ交換してます☆

頑張りますよ～！！

コロナウイルスの話で持ち切りな中ですが・・・

皆さんの意欲と笑顔が素晴らしいんです！！！！

なんだか皆さんに元気をもらっているような気もするくらい明るくて・・・(笑)

私たちスタッフも少しでも皆さんに還元できるようウイルスに負けず！サービス提供させていただきますのでよろしくお願いいたしますね！

最後まで読んでいただきありがとうございました、お疲れ様でした(^o^)！！

Posted in カラダラボ天童老野森

春なのに

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です。

連日コロナの話題で持ちきりです。三沢でも利用者様やスタッフ、マスク着用し手洗いを徹底しながら運動に励んでいます。

巧緻訓練では桜のシーズンとなり桜の花を皆さん　お話しをしながらハサミで切り取りや糊付けに取り組んでいました。

まだまだきが抜けない状態です。感染予防対策をしっかりしていき　利用者様が楽しんでもらえるように頑張っていきましょう。

以上　三沢からでした。

Posted in カラダラボ三沢

今度は・・・

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

まだ桜は咲いていますが、５月に向けて藤の花作りが始まりました！

ひとつひとつの作業は単純ですが、数がいるのでこれがなかなか大変です(゜゜)
４月も始まったばかりなのでのんびり利用者様と作って行きたいと思います！

Posted in カラダラボひたちなか

おかえりなさい➁

投稿日：2020年4月6日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

前回に引き続き本日も久しぶりに復帰された利用者様がいらっしゃいます！
前回のブログでも書きましたが、やっぱり利用者様が復帰されるのは嬉しいですね＼(^o^)／

久しぶりでしたが、状態も殆ど変わらず以前と同じようなメニューでリハビリしています!(^^)!
これには、スタッフ一同一安心しました。笑

お休みが多い中復帰してくれた利用者様！
コロナに負けずこれから通って頂きたいと思います(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

山形県でも

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です

いよいよ山形県内でもコロナウイルスの
感染が発生してしまいましたね

より一層身近になったわけで、
感染予防も気を抜かず継続して頂きたいと思います。

予防も大切ですが万が一、発熱・倦怠感などの症状が出てしまった場合、
どのような行動をとらなければならないのか、も
把握しておかなければならないと思います。
ご家族間でも確認しておくべきでしょう

山形県で発行している資料です
保健所の電話番号も書いていますので参考にまで

施設としても使用物の消毒、予防対策など
行っていますので、引き続きご協力お願い致します

☆
☆
☆
☆
☆

４月に入り、やっと屋外歩行できる陽気になってきましたね(^o^)
一枚パシャリ！！

いつもの散歩コースも、
舗装が入ったり路面状況も変わっていますので
季節を感じながら、出かけていきましょう！

出入口の風除室も完成しました！

押戸、引き戸ありますので
マヒの方や歩行器使用してのドアの開け閉めの練習もできますね

室内での運動も立・座・臥位様々な体勢で
運動できるようメニュー組んでいますので

自分の苦手な動作を克服していきましょう！

あと、、、、

街路樹の手入れやラボ周辺部の清掃にも
ぜひともご協力願います

あと、あと、
通所だけでなく、ご自宅での体操・運動などの
自主トレ込みでのリハビリです

来週も皆様のご自宅での頑張りを聞かせてくださいね(^o^)
今週もお疲れさまでしたm(__)m

Posted in カラダラボ天童老野森

雪がとけて…

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは！江別文京台店です。

雪がすっかりとけて外も歩きやすくなったと話しながら、本日も屋外歩行をしています。

皆さまの上着も薄手になりつつ、まだ風が強くて寒い日もありますので
しっかりと防寒もしましょう！

芝生の上は雪解け後でフカフカしています。

カラダラボの近くでもふきのとうを見つけました。
春ですね～。

今年の桜は早いのでしょうか？

江別にも公園や街路樹に桜の木がたくさんありますね。

ご自宅の庭に植えているんだよという方もいらっしゃいました！
素敵ですね(^^♪

桜が咲くのを楽しみにしながら、4月も元気いっぱいにリハビリに取り組んでいるカラダラボ江別文京台店でした！

最後まで読んでいただいてありがとうございました！

ではまた次回のブログでお会いしましょう(*´▽｀*)

Posted in カラダラボ江別文京台

おかえりなさい！！！

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです！

本日長期休みだった利用者様が利用再開されました(^^)/
久しぶりに元気な顔が見られてスタッフ一同安心してます。笑

やっぱりお休みされていた方が復帰となると嬉しいですね＼(^o^)／

お休み中は寒くて家の中にいてもあまり体を動かしていなかったとの事。
「運動して体を動かさなきゃだめだな(・_・;)」と自身で実感されていました。

気温も暖かく、体も動かしやすい季節になってきたと思うので
よりいっそうリハビリ頑張って行きたいと思います！

Posted in カラダラボひたちなか

文京台にも届きました～♪

投稿日：2020年4月8日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは！
カラダラボ江別文京台です(^^)♡

早くコロナウイルスの特効薬が出て、いつも通りの日々が来ますように・・・（´-`）.｡oO

Posted in カラダラボ江別文京台

みんなでやってみましょう(´▽｀)

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ江別文京台

みなさま、こんばんは（●＾o＾●）

文京台店です。

少しづつ暖かくなりましたが、みぞれが降ったり、雨が降っていたり、朝晩は寒いので体調管理に気をつけていきましょう！

さて、タイトルの件ですが・・・

今週文京台の昼食後レクの脳トレが難しいと大好評・・・？（若干のクレームあり笑）

自宅で運動する機会があまりない方には頭も体も使えて丁度いいかもしれませんよ！！

左右の非対称の指折り

1…右手・左手をパーにして空中にあげる

2…「右手のみ」親指を曲げる

3…この状態のまま10数えながら指を折っていく。

スタートの時点で右手のみ親指を折っているので、10数えた時点で、右手のみ親指が折れていて・左手はパーの状態に戻っていればＯＫです。

それができたら、右手と左手の形を変えたり、スタートの時点で親指と人差し指を曲げてはじめる。

脳トレと指の体操になりますよ！！！

後出しじゃんけん（勝って負けてあいこ）

1…二人一組で一人がグー・チョキ・パーのどれかをだす。

2…じゃんけんを見た人は出されたじゃんけんを見て…

右手は勝つ

左手は負ける

足はあいこ

にできるだけ早くします（ゆっくりだと意味がないですよ～(´・ω・`)）

例：一人がグーをだしたら

右手はパー（勝つ）

左手はチョキ（負ける）

足はグー（あいこ）

です。

頭を使って身体を動かしながら、反射神経のトレーニングになるのでぜひやってみてください(*^^)v

風邪や新型コロナウイルスに負けないように、無理をせず、できることを継続していきましょう。
今は我慢の時です( ;∀;)

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

また次回のブログで～(#^.^#)

Posted in カラダラボ江別文京台

ラボ体操、バージョン１

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

先週は晴ればかりでしたけど
昨日今日と雨がちな天気です。

さて以前お知らせしていた

ラボ体操　上肢編・下肢編・ストレッチ編が出来ました。

早速

いくつかやってもらっています。

冊子の中には書ききれなかった
注意点などを話しつつ行うと
「大変だけど、良い運動になるわ」と好評な様子。

と同時に改善点も見つかったので
修正しつつ、動きの数を増やすなど
少しずついい物に仕上げれたらと思っています。

Posted in カラダラボ上江別

子供大将、来る(きたる)！！

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ天童老野森

皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

山形県もじわりじわりとコロナウイルスに脅かされていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

山形県内も桜の開花宣言が続々とされているのですが、車から通り掛けでしか見れないのが少し残念です・・・。

来年こそはしっかりと歩き、近くで桜が見れるよう流行が落ち着くとともに、自身の身体機能も低下しないよう運動を頑張らなくちゃですね！！

そんな中ですが、カラダラボに頼もしい子供大将がいらっしゃいました(^o^)！！

じゃーーん！

立派な五月人形ですね(^o^)(^o^)

鯉のぼりもあって見ごたえましましです！！！！

実は今日、もう一人大将が現れまして・・・

タイヤ交換の大将が見参しました！！

皆さんの安全を守る為、男性スタッフ総出でタイヤ交換してます☆

頑張りますよ～！！

コロナウイルスの話で持ち切りな中ですが・・・

皆さんの意欲と笑顔が素晴らしいんです！！！！

なんだか皆さんに元気をもらっているような気もするくらい明るくて・・・(笑)

私たちスタッフも少しでも皆さんに還元できるようウイルスに負けず！サービス提供させていただきますのでよろしくお願いいたしますね！

最後まで読んでいただきありがとうございました、お疲れ様でした(^o^)！！

Posted in カラダラボ天童老野森

春なのに

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です。

連日コロナの話題で持ちきりです。三沢でも利用者様やスタッフ、マスク着用し手洗いを徹底しながら運動に励んでいます。

巧緻訓練では桜のシーズンとなり桜の花を皆さん　お話しをしながらハサミで切り取りや糊付けに取り組んでいました。

まだまだきが抜けない状態です。感染予防対策をしっかりしていき　利用者様が楽しんでもらえるように頑張っていきましょう。

以上　三沢からでした。

Posted in カラダラボ三沢

今度は・・・

投稿日：2020年4月7日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

まだ桜は咲いていますが、５月に向けて藤の花作りが始まりました！

Posted in カラダラボひたちなか

おかえりなさい➁

投稿日：2020年4月6日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)

久しぶりでしたが、状態も殆ど変わらず以前と同じようなメニューでリハビリしています!(^^)!
これには、スタッフ一同一安心しました。笑

お休みが多い中復帰してくれた利用者様！
コロナに負けずこれから通って頂きたいと思います(^^)/

Posted in カラダラボひたちなか

山形県でも

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボ天童老野森

皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です

いよいよ山形県内でもコロナウイルスの
感染が発生してしまいましたね

より一層身近になったわけで、
感染予防も気を抜かず継続して頂きたいと思います。

施設としても使用物の消毒、予防対策など
行っていますので、引き続きご協力お願い致します

☆
☆
☆
☆
☆

４月に入り、やっと屋外歩行できる陽気になってきましたね(^o^)
一枚パシャリ！！

いつもの散歩コースも、
舗装が入ったり路面状況も変わっていますので
季節を感じながら、出かけていきましょう！

出入口の風除室も完成しました！

押戸、引き戸ありますので
マヒの方や歩行器使用してのドアの開け閉めの練習もできますね

室内での運動も立・座・臥位様々な体勢で
運動できるようメニュー組んでいますので

自分の苦手な動作を克服していきましょう！

あと、、、、

街路樹の手入れやラボ周辺部の清掃にも
ぜひともご協力願います

あと、あと、
通所だけでなく、ご自宅での体操・運動などの
自主トレ込みでのリハビリです

来週も皆様のご自宅での頑張りを聞かせてくださいね(^o^)
今週もお疲れさまでしたm(__)m

Posted in カラダラボ天童老野森

雪がとけて…

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは！江別文京台店です。

雪がすっかりとけて外も歩きやすくなったと話しながら、本日も屋外歩行をしています。

皆さまの上着も薄手になりつつ、まだ風が強くて寒い日もありますので
しっかりと防寒もしましょう！

芝生の上は雪解け後でフカフカしています。

カラダラボの近くでもふきのとうを見つけました。
春ですね～。

今年の桜は早いのでしょうか？

江別にも公園や街路樹に桜の木がたくさんありますね。

ご自宅の庭に植えているんだよという方もいらっしゃいました！
素敵ですね(^^♪

桜が咲くのを楽しみにしながら、4月も元気いっぱいにリハビリに取り組んでいるカラダラボ江別文京台店でした！

最後まで読んでいただいてありがとうございました！

ではまた次回のブログでお会いしましょう(*´▽｀*)

Posted in カラダラボ江別文京台

おかえりなさい！！！

投稿日：2020年4月3日 / カラダラボひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです！

本日長期休みだった利用者様が利用再開されました(^^)/
久しぶりに元気な顔が見られてスタッフ一同安心してます。笑

やっぱりお休みされていた方が復帰となると嬉しいですね＼(^o^)／

気温も暖かく、体も動かしやすい季節になってきたと思うので
よりいっそうリハビリ頑張って行きたいと思います！

Posted in カラダラボひたちなか