こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です！！
今日は、スタッフの木村さんが地域の体操教室「げんき榴岡クラブ」さんにお邪魔し
ご自宅でできる体操のご紹介をしてきました！！
姿勢をよくする舟こぎ体操☆


手指を使った体操☆

「げんき榴岡クラブ」さんは、施設から車で５分のところにある集会スペースで活動されており、昨年も３回お邪魔させて頂きました！
毎回温かくスタッフを迎えて下さり、笑顔で体操に取り組まれ、とても活気のある雰囲気です♪
今日は、２０２０年初の体操教室ということで・・・ビンゴ大会を行いました！


参加者様のはじける笑顔をお見せできないのがもどかしのですが、参加者様も木村さんも楽しそう♪
とても盛り上がりました(*’▽’)/
見事ビンゴに輝いた５名の参加者様には、賞品をご用意しました！！

ご自宅でも運動に励んでお元気でいて頂きたい！ということで・・・

筋力を鍛えることができる「セラバンド」やラボのご利用者様が作った雑巾などなど
地域の方々への日頃の感謝を込めて、大盤振る舞い(^^♪

住み慣れた地域でいきいきとした生活が送れるようにとの願いから、いろいろな体操教室にお邪魔させて頂き、去年は８回活動させて頂きました！
今年も力を入れて取り組み、多くの方と交流させて頂けければと思います(*’▽’)/
地域の皆様、今年もよろしくお願いします！！

こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です！！
昨日の仙台は珍しく雪が降りました！！積りはしませんでしたが、冬を感じました。
今年は「暖冬」と言われていますが、全国のカラダラボの皆様いかがでしょうか？
仙台は、温かく雪も降らずで、働く身としては嬉しい限りです♪

さて、今日はレッドコードでの運動の様子をご紹介します！！

宮城野では機能訓練指導員の木村さんを中心に、レッドコードの良さを最大限活用した訓練を実施しており、
「運動後体がスッキリする」「体が気持ちよく伸ばせる」等ご利用者様に大変好評です♪♪

休憩をかさみながらの全身運動(^^♪
施設で掲げている「転倒ゼロ！」を目標に体力や筋力、体幹を鍛えています！！
機能訓練指導員の木村さんは、レッドコードの国際インストラクターです☆★

日常生活の動作を意識した訓練を行っています！！

つい先日、「カラダラボさんのレッドコードのリハビリをしたい！」と問合せの電話を受けました！！
とても嬉しいです!(^^)!
多くの皆様に支持頂けるように、スタッフ一同力を合わせてがんばります♪♪

おはようございます♪♪
仙台宮城野の櫻井です(‘ω’)

今日の仙台はみぞれの様な雪のようなものがパラパラ…
とにかく天気が悪いです(・・;)

宮城野では１月に入り体力測定を行っております‼
御存知の方も多いかと思いますが、３ヶ月に１度測定を行っております(*’▽’)

体力測定チームでパチリ♪♪

皆さん足が上がってますね☆★☆

しっかりリハビリに取り組み今の状態を維持していけたらを思います(*^-^*)

最後はお誕生日のお二人(*´ω｀)
おめでとうございます(∩´∀｀)∩