こんにちは。カラダラボ三沢です！
一月なのに雪がない三沢です。雪かきがない分楽でいいんですが後でどっさり降ると思うと悲しいですが気持ちを新ためて
ラボでは毎年 一年の目標を利用者様に立てていただいています。
ねずみの形を切り抜いた用紙に目標を書いてもらい
自宅での事やラボでの目標など「杖なしで歩けるようにがんばる」「人生楽しく生きる」
「ハワイに行きたい」等 皆さん素敵な目標を書いていました。
そしてスタッフも！「？」
利用者様が目標に向かって達成できるように サポートしていきます。
そして身体が硬くなり苦しいですが ストレッチも頑張っています。
まだまだこれから寒くなりますので 体調崩すことなく過ごしていきましょう。
以上 三沢からでした。
こんにちは。
今冬は暖冬と言われてましたが、本当に暖かいし、雪も少なく、私としては嬉しい事なんですが、除雪大好きなご利用者様は運動不足になると言われております。(^O^)
先週のブログでもお伝えしましたが、今週は歩く週刊として、イオンの中を歩いて、歩行能力低下、運動不足解消の為の屋外歩行に行って来ました。
残念ながら写真は写せませんでしたが、出かける時の写真をアップします。![IMG_2683[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/IMG_26831.jpg)
![IMG_2685[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/IMG_26851.jpg)
今後のリハビリにつなげるために、姿勢や歩くテンポ、足の上がり方などを一人一人の歩行状態を見ながら、歩いてきました。
店内は、4月の卒業式の洋服、3月の雛人形や、2月のバレンタインディのチョコなどの展示があり、以前と比べてのひな人形の可愛らしいさ、値段の違いにご利用者様も驚かれていました。
私自身もイオンは久ぶりで、コートなども早くも半額になっていて、次回に買いたいなぁといい目の保養になりました。
ご利用者様も、今回は買い物なしの歩行訓練でしたが、
3階から2階、1階と結構な距離を歩かれたことは、普段の運動で、体力の強化が出来ていると自信にも繋がったようです。
![IMG_2688[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/IMG_26881.jpg)
ＱＯＬ、生活の質を良くするために、色々な事に挑戦して、楽しみながら自宅生活を送るために、私達はご利用者様とともに歩み続けます
又、午後からも歩いてきます。では、！(∩´∀｀)∩
こんにちは(^^)/仙台宮城野の木村です(^O^)／
今週は今年一年の運試しも兼ねてラボ特製おみくじを皆様に引いていただきました♪♪
大吉のさらに上の『大大吉』という非常にレアな物も入っています(*’▽’)
良い一年になるといいですね(*^-^*)
そしてカラダラボ山の手さん、新しい漢字パズルシリーズありがとうございます！！！
早速ダウンロードさせて頂きました(*^-^*)
キャップが揃い次第ご利用者様に提供していきたいと思います♪♪
こんばんわ。カラダラボ江別文京台店です。
さて、お正月モードも終わりつつ、今年度の目標を皆様に、絵馬にして書いていただきました。
目標は皆様それぞれではありますが、実行、実現に向けて今年度のスタートラインにたちました。
今年は雪の少ない北海道。
少しでも自分の足で歩きたいと願う気持ちを大事にしていきたいですね。
さあ、今年は皆様の目標達成に向け、スタート一同全力でサポートします。
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です！！
先週までは、ビンゴ大会を開催し、新春特別ウィークでしたが、今週からは通常メニューです！
風邪やインフルエンザに負けない身体を作るため、体力や体調に合わせたリハビリを行いましょう♪
継続は力なり！！
また、来月いっぱい宮城野では冬の４ゼロ運動を行っています☆
「インフルエンザ ０、入院 ０、骨折 ０、転倒 ０」を意識してお過ごし頂きたく思います(^^♪
今日は、ゼロポーズでお別れします！！
こんにちは！ブログ担当の古川です！
あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします！
お正月はケガなどなく無事過ごせたでしょうか？
今年も１年間何事もなく過ごせるよう頑張りましょう！
話しは変わりますが、一年間休まず来ていただいている利用者様に皆勤賞を差し上げる事になりました。
今回の皆勤賞は３人いました。
賞とは別に景品も一緒に授与されました！
ご本人様はもちろん通所されている利用者様も喜ばれ和やかに終わりました！
カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
お気軽にお電話下さい
管理者 田中 有美
こんにちは、カラダラボひたちなかです。
今月は体力測定をしていると「体重が増えてるな(゜_゜)」という言葉をよく耳にします。
そう、、、、。
お正月でおもちをたくさん食べてしまったという方が多かったからです。笑
お正月は運動する機会も減るし、ごちそうが出てくるから仕方ないですよね(^_^;)
でも、増えた分は減らさなきゃ！！！
という事でいつもはマット運動をやらない方がマット運動に挑戦されていました!(^^)!
「きついけど、たまにはいいね(^^)/」とのお言葉を頂きました。笑
たまにはいつもと違う事に挑戦するのもいいですよね！
これからも、たまにで良いからマット運動や他のやった事無い運動に
参加してもらえればいいなと思いました(*^^)v
こんにちは！
カラダラボひたちなかです！
今回は口腔体操について。
こちらの利用者様、数年前までは口から食べ物がこぼれてしまっていたとのこと。
しかし、最近口からこぼれることがほとんどなくなったとおっしゃっていました！「ラボに来て口腔体操をやってる影響もある」と言って下さいました！
一見地味に見える口腔体操も利用者様自身からこのような言葉を頂けるとやった甲斐があったなと感じますね！
もっとこのような言葉を利用者様から頂けるように頑張っていきたいと思います！
明けましておめでとうございます！
カラダラボ湯川宮本です。
皆さんお正月はどのように過ごされましたか？
おいしいおせちを食べたり、親戚とあったりなど色々忙しかったのではないでしょうか？
僕は、親戚で集まったり、仲のいい仲間と新年会をしたりしたのですが、
一番時間を割いたのは「キングダム」という漫画を読みまくったことでした(^O^)
正月から読み始めてもう48巻まで読みんじゃいました（笑）
正月なんてあっという間でしたね！
せっかくなので年賀状の写真もこのブログに載せたいと思います。
いやぁ～飯田君が毎年良い顔するんですよね～（笑）
ねずみ年なのでねずみの加工がしてあります！
最近はいろんなアプリが発達しているんで便利ですね☆
僕はマット化したいといったんですが却下でしたm(__)m
今年もいい写真が撮れるよう１年間スタッフ一同一生懸命頑張っていきますので、
よろしくお願いします！
皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です
ぜんぜん雪降らないですね～
雪掻きしなくて助かってるんですが
積雪がない冬っていうのもなんか変な感じがしますね・・・
年末に天童のスキー場に行ったんですけど
営業していなかったですね
一応、雪遊びはしてきましたけど(^^)/
・
・
・
今年もスタートして一週間経ちましたが
皆様、元気に通所して頂きました。
人によっては2週間空いた方もいらっしゃり
運動終えてみると、
「体かたくなったな～」
「久しぶりに運動するとやっぱり疲れるな」
なども。でも、
「休み中も家でストレッチしてたよ～」
「毎日の日課で体動かしてたよ」
だから、いつも通りに取り組むことが出来た方もいらっしゃいました。
さすがですm(__)m
ちなみに私は体バッキバキに硬くなっていましたよ(-.-)
☆
☆
☆
歩行練習中に跨ぎ練習行っていたんですが
他の運動終わった方が
自分もやってみたいと参加してきてくださいました。
出来る出来ないは別として
なんでもチャレンジしてみようという
気持ちがとてもうれしかったです！
皆様を見習って
私も新しいことにチャレンジする年に
していきたいと思います。
今年もケガなく元気に
運動頑張っていきましょうね！！
こんにちは。カラダラボ三沢です！
一月なのに雪がない三沢です。雪かきがない分楽でいいんですが後でどっさり降ると思うと悲しいですが気持ちを新ためて
ラボでは毎年 一年の目標を利用者様に立てていただいています。
ねずみの形を切り抜いた用紙に目標を書いてもらい
自宅での事やラボでの目標など「杖なしで歩けるようにがんばる」「人生楽しく生きる」
「ハワイに行きたい」等 皆さん素敵な目標を書いていました。
そしてスタッフも！「？」
利用者様が目標に向かって達成できるように サポートしていきます。
そして身体が硬くなり苦しいですが ストレッチも頑張っています。
まだまだこれから寒くなりますので 体調崩すことなく過ごしていきましょう。
以上 三沢からでした。
こんにちは。
今冬は暖冬と言われてましたが、本当に暖かいし、雪も少なく、私としては嬉しい事なんですが、除雪大好きなご利用者様は運動不足になると言われております。(^O^)
先週のブログでもお伝えしましたが、今週は歩く週刊として、イオンの中を歩いて、歩行能力低下、運動不足解消の為の屋外歩行に行って来ました。
残念ながら写真は写せませんでしたが、出かける時の写真をアップします。
今後のリハビリにつなげるために、姿勢や歩くテンポ、足の上がり方などを一人一人の歩行状態を見ながら、歩いてきました。
店内は、4月の卒業式の洋服、3月の雛人形や、2月のバレンタインディのチョコなどの展示があり、以前と比べてのひな人形の可愛らしいさ、値段の違いにご利用者様も驚かれていました。
私自身もイオンは久ぶりで、コートなども早くも半額になっていて、次回に買いたいなぁといい目の保養になりました。
ご利用者様も、今回は買い物なしの歩行訓練でしたが、
3階から2階、1階と結構な距離を歩かれたことは、普段の運動で、体力の強化が出来ていると自信にも繋がったようです。
ＱＯＬ、生活の質を良くするために、色々な事に挑戦して、楽しみながら自宅生活を送るために、私達はご利用者様とともに歩み続けます
又、午後からも歩いてきます。では、！(∩´∀｀)∩
こんにちは(^^)/仙台宮城野の木村です(^O^)／
今週は今年一年の運試しも兼ねてラボ特製おみくじを皆様に引いていただきました♪♪
大吉のさらに上の『大大吉』という非常にレアな物も入っています(*’▽’)
良い一年になるといいですね(*^-^*)
そしてカラダラボ山の手さん、新しい漢字パズルシリーズありがとうございます！！！
早速ダウンロードさせて頂きました(*^-^*)
キャップが揃い次第ご利用者様に提供していきたいと思います♪♪
こんばんわ。カラダラボ江別文京台店です。
さて、お正月モードも終わりつつ、今年度の目標を皆様に、絵馬にして書いていただきました。
目標は皆様それぞれではありますが、実行、実現に向けて今年度のスタートラインにたちました。
今年は雪の少ない北海道。
少しでも自分の足で歩きたいと願う気持ちを大事にしていきたいですね。
さあ、今年は皆様の目標達成に向け、スタート一同全力でサポートします。
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です！！
先週までは、ビンゴ大会を開催し、新春特別ウィークでしたが、今週からは通常メニューです！
風邪やインフルエンザに負けない身体を作るため、体力や体調に合わせたリハビリを行いましょう♪
継続は力なり！！
また、来月いっぱい宮城野では冬の４ゼロ運動を行っています☆
「インフルエンザ ０、入院 ０、骨折 ０、転倒 ０」を意識してお過ごし頂きたく思います(^^♪
今日は、ゼロポーズでお別れします！！
こんにちは！ブログ担当の古川です！
あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします！
お正月はケガなどなく無事過ごせたでしょうか？
今年も１年間何事もなく過ごせるよう頑張りましょう！
話しは変わりますが、一年間休まず来ていただいている利用者様に皆勤賞を差し上げる事になりました。
今回の皆勤賞は３人いました。
賞とは別に景品も一緒に授与されました！
ご本人様はもちろん通所されている利用者様も喜ばれ和やかに終わりました！
カラダラボ滝川では無料体験・見学会随時受付けております
受付は月曜～金曜の８：００～１７：００
電話番号は０１２５－７４－４３６１です
お気軽にお電話下さい
管理者 田中 有美
こんにちは、カラダラボひたちなかです。
今月は体力測定をしていると「体重が増えてるな(゜_゜)」という言葉をよく耳にします。
そう、、、、。
お正月でおもちをたくさん食べてしまったという方が多かったからです。笑
お正月は運動する機会も減るし、ごちそうが出てくるから仕方ないですよね(^_^;)
でも、増えた分は減らさなきゃ！！！
という事でいつもはマット運動をやらない方がマット運動に挑戦されていました!(^^)!
「きついけど、たまにはいいね(^^)/」とのお言葉を頂きました。笑
たまにはいつもと違う事に挑戦するのもいいですよね！
これからも、たまにで良いからマット運動や他のやった事無い運動に
参加してもらえればいいなと思いました(*^^)v
こんにちは！
カラダラボひたちなかです！
今回は口腔体操について。
こちらの利用者様、数年前までは口から食べ物がこぼれてしまっていたとのこと。
しかし、最近口からこぼれることがほとんどなくなったとおっしゃっていました！「ラボに来て口腔体操をやってる影響もある」と言って下さいました！
一見地味に見える口腔体操も利用者様自身からこのような言葉を頂けるとやった甲斐があったなと感じますね！
もっとこのような言葉を利用者様から頂けるように頑張っていきたいと思います！
明けましておめでとうございます！
カラダラボ湯川宮本です。
皆さんお正月はどのように過ごされましたか？
おいしいおせちを食べたり、親戚とあったりなど色々忙しかったのではないでしょうか？
僕は、親戚で集まったり、仲のいい仲間と新年会をしたりしたのですが、
一番時間を割いたのは「キングダム」という漫画を読みまくったことでした(^O^)
正月から読み始めてもう48巻まで読みんじゃいました（笑）
正月なんてあっという間でしたね！
せっかくなので年賀状の写真もこのブログに載せたいと思います。
いやぁ～飯田君が毎年良い顔するんですよね～（笑）
ねずみ年なのでねずみの加工がしてあります！
最近はいろんなアプリが発達しているんで便利ですね☆
僕はマット化したいといったんですが却下でしたm(__)m
今年もいい写真が撮れるよう１年間スタッフ一同一生懸命頑張っていきますので、
よろしくお願いします！
皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森です
ぜんぜん雪降らないですね～
雪掻きしなくて助かってるんですが
積雪がない冬っていうのもなんか変な感じがしますね・・・
年末に天童のスキー場に行ったんですけど
営業していなかったですね
一応、雪遊びはしてきましたけど(^^)/
・
・
・
今年もスタートして一週間経ちましたが
皆様、元気に通所して頂きました。
人によっては2週間空いた方もいらっしゃり
運動終えてみると、
「体かたくなったな～」
「久しぶりに運動するとやっぱり疲れるな」
なども。でも、
「休み中も家でストレッチしてたよ～」
「毎日の日課で体動かしてたよ」
だから、いつも通りに取り組むことが出来た方もいらっしゃいました。
さすがですm(__)m
ちなみに私は体バッキバキに硬くなっていましたよ(-.-)
☆
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☆
歩行練習中に跨ぎ練習行っていたんですが
他の運動終わった方が
自分もやってみたいと参加してきてくださいました。
出来る出来ないは別として
なんでもチャレンジしてみようという
気持ちがとてもうれしかったです！
皆様を見習って
私も新しいことにチャレンジする年に
していきたいと思います。
今年もケガなく元気に
運動頑張っていきましょうね！！