カラダブログ｜生活期リハビリに特化した短時間型デイサービス『カラダラボ』の日々をスタッフが綴ります。

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気分最高！！！立って運動しているけど、できちゃった！！！

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ函館赤川

こんにちは。
カラダラボ函館赤川の福田と申します。
少しずつ朝晩が涼しくなってきたましたが、まだまだ扇風機をしまうことができない状況であります。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今年の夏はカラーっと晴れ渡るような天気の日がほとんどなかったような気がします。
そのためか膝や腰、頭の調子が良くないと訴える利用者様が結構おられましたが、いざ運動に入ると
立って力強く大きな声でカウントされながら運動してくださいます。
どうしても辛い方は途中で椅子に座っていただいて無理することなく行っています。
毎日、膝・腰・肩・首などに効く訓練をさまざまな形で３時間５分の間で体調に合わせ行っておりま
すが、ご自宅でもできるようにプリントを差し上げたりして、できる範囲で頑張っておられる方々も
多くいらっしゃいます。杖を使用されていた利用者様が持ってこなくなった方もおられます。
最近では利用者様の年代で知っている曲を流し、それに合わせ上下肢の運動や同時に体幹バランスの
運動を行っています。なぜか今まで椅子に座っていないとやらなかった方々、またどこかに掴まって
でないとスクワットのような動作をすることができなかった方々なども１曲が終わるまで立ったまま
バランス崩すことなく訓練することができています。座っている方々も足踏みしながら腕を大きく動
かしたりして楽しく運動しています。「もう１曲、もう１曲・・・」とリクエストがあったり、次に
来所された際にこんな曲はどうだろう、などと話される方々が増えて来ました。
音楽の力はすごいな、と感じた私です。帰りの聞き取りの際、「気分最高！また頼むね！」と言って
いただきました。
これからも楽しく笑顔になれて、立ってできた～と満足されてご帰宅できるよう、メニューを考えて
いきたいと思います。

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秋の訪れ

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です！

9月に入り、風が涼しくなってきました。

トンボも見かけるようになり、だんだんと秋の訪れを感じます。

9月といえば、三沢では来週航空祭が開催されます。楽しみですね☆

さて、今月は「ダンベル体操月間」です！

水を入れたペットボトルを使って体操をしています。

みなさん、スタッフの掛け声に合わせて一生懸命腕を振っています！

「これはいい体操だね～」との声も聞かれ、お家でも簡単にできるのでおすすめです☆

涼しくなり、夏の疲れが出始める頃なので、体調には気を付けながら元気に運動をしていきたいと思います(^O^)／

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～～～みたり☆

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です！

９月も始まりました♪♪今年も残すところ約４ヶ月(笑)
今月も宜しくお願いします！！

仙台宮城野では日頃から平行棒を使った訓練を多く実施しています！

段差昇降をしてみたり☆

物を拾う動作をやってみたり☆

時に男同士の熱い友情が生まれてみたり☆

今日も沢山のご利用者様にお越しいただく予定となっております♪

『来て良かった』と思って頂けるように全力で取り組んでいきます＼(^o^)／

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祝・ご卒業

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！　
天童老野森の押野です(^^♪

天童はあいにくの雨です。
九州地方の大雨による災害、胸が痛みます。
心よりお見舞い申し上げます。

雨の中でも利用者様は元気に通所して下さっています。

今週は嬉しいお話があります。

２年間通われた利用者様が、自立となり、ご卒業になられました。

ご利用開始時は、
歩行時にふらついたり、
玄関先で転んでしまったりと不安な生活を過ごされていました。

しかし、
ご本人様の努力と通所での運動が実を結び、
転ぶことがなくなりました。
それどころか、
散歩を日課とし、１㎞も歩けるようになったのですヽ(^o^)丿

本当に素晴らしい事です！！

「ラボに来れなくなるのは寂しいけど、良くなった証拠だから！」
と、前向きに捉え、次のステップへ。

卒業をお祝いし、管理者から、
これまでの頑張った様子をおさめた写真を
卒業証書としてお渡しいたしました。

お披露目された卒業証書に
「わあ！すごいね。」

この度の卒業に寂しがる利用者様もいらっしゃいましたが、
皆さん笑顔でお祝いしました。

そんな中、ある利用者様が
「ラボに来て1年経つけど、私もあと1年頑張って、2年間で卒業出来る様に頑張らなくっちゃ！」
と、決意表明！

何ということでしょう！

ラボのここがスゴイところです!(^^)!

利用者様からのエネルギーが、又次の利用者様に伝導していきます！！

私達スタッフも嬉しい限りです。

さあ、来週は９月に突入します。
実りの多い秋にしていきましょうヽ(^o^)丿

今月もありがとうございました。

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河川防災ステーション評価レク

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは(*^▽^*)

カラダラボ江別文京台です。

8月も明日で終わり、間もなく、平成最後の地震災害からもうはや1年が経とうとしています。

電気、水道、ガスが止まり、街中がブラックアウト…

ラボも休業せざるを得ない状況の中、数日で復旧。

皆様の無事を確認し運動を再開となりましたが、あっという間の1年でした。

今週千古園か始まり、防災センタ-、江別資料館。

江別に住んでながらも、歴史を知らず、この様な機会がなければ、私達スタッフも行く事も無かったでしょう…

この防災センタ-とはどんなところかというと、緊急時の物資輸送。

そして、この船…昔石狩川流域の町や村を繋いだ外輪船上川丸。
　　
昔の船着き場としても利用されて、今では、水防訓練や災害時の避難場所としても、色々な役割がある様です。

そんな大事件を忘れかけ、あの時、エレベータも停まり、水を運ぶにも階段を利用し、

大変な思いを忘れない為にも、日々階段訓練を継続する利用者様。

今一度、防災について考えていくことに気付いた1週間でした。
では、また来週。(#^.^#)

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ミルクガーデンとトンデンファーム！！

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ上江別

今週は、屋外レクの一週間！！
後半戦に行って来ました！！
町村農場のミルクガーデンさんとトンデンファームさんにお邪魔させていただきました。
店員さんの方々、あたたかく受け入れて下さってありがとうございました！
ミルクガーデンでは、濃厚で美味しいソフトクリームや、ドーナッツ、クッキー、飲むヨーグルトなど
沢山あり、利用者がたも楽しく見て回ることが出来ました！
お土産にと、たくさん買われている利用者様も居ました！！

トンデンファームでは、ウィンナーや生ハムといったお肉の加工品が売っており、
普段のお買い物ではなかなか買えないものを皆さん購入されていました。
店外では、ヤギや馬、ウサギなど動物にエサやりを出来る場所があり、皆さんせっかくだからと
恐る恐るエサやりをされている方
かわいいと興味津々にエサやりをされている方
様々でした(´艸｀*)
どちらにせよ、貴重な体験をされたようで皆さん笑顔が沢山見られていました(^O^)

明日の土曜日もトンデンファームさんにお邪魔させていただく予定です！
来週からは、通常通りカラダラボに来ていただき、運動をしていきます(^^♪

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８月ラスト(^^♪

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ宮城野

仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日で８月も終わりですね(^-^;なんだか、暑さもあって、あっという間に夏が終わってしまうような感じですが、どうやら９月も暑い？！ようです(>_<)季節の変わり目、体調管理が重要ですね！！

さて、昨日はわずかな晴れ間を狙って、久しぶりの屋外歩行訓練をしました(#^^#)近所の公園へＧＯ！！

やっぱり外での訓練は気分転換にもなりますね(^^♪歩く姿もバッチリ決まっていますね♪
もう少し涼しくなったら、どんどん行っていきたいと思います！

そして、室内でも、しっかり訓練に取り組まれているご利用者様達です!(^^)!
まずは、ステップ台を使ってのレッドコード！段差の昇り降りなど、実際の生活でもある場面を想定しての訓練！安定した姿勢ですね(^^)v

室内と違って、外はちょっとした段差が多いです。転倒０！を目指して、取り組んでいます(^^)/

お次は、こちら↓
床に落ちたものを拾う訓練です(^^)v

椅子から椅子への移動の練習も

簡単な日常動作ですが、続けるとけっこうな運動になり、ご利用者様も一生懸命取り組まれていました(^^)

さて、イベント盛りだくさんだった８月も今日で終わり！来週から９月になります♪♪
季節の変わり目、体調を崩さないようにスタートしていきましょう＼(^o^)／

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外出レクリエーション

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

もうすぐ夏も終わりに近づいているにも関わらず連日暑い日が続いておりますが、皆様はいかがおすごしでしょうか？

我がカラダラボ東大阪若江店でもこの暑さに加え、雨風に色々と困っている利用者様も多いようです。

今回はいつもと少し違った先週行った外出レクリエーションについて触れていきたいと思います。

外出レクリエーションといわれてもあまりピンとこない方もいらっしゃるとは思いますが

平たく説明しますと、普段運動している人たちで一緒に外出して楽しむと考えていただいたら大体あっています。

具体的には花見やピクニックなどがこれに該当しますが、今回は天候なども考慮して

カラダラボ東大阪若江店のすぐ隣にあるドラッグストア、スギ薬局と少し離れた所にあるスーパーマーケット
生協・コープの二箇所に買い物にでかけました。

勿論、スタッフ同伴で足の不自由な方には車椅子を用意し、ゆっくり欲しいものをみてもらいます。

今回参加された利用者様もとても喜ばれており、概ね好評だったので、次回開催が今から楽しみです。

残念ながら頻繁に行うと、身体を動かす事が疎かになってしまう為、毎月は行なえませんが

暑い時期や寒い時期など買い物に出にくい季節など定期的に行っており

リクエストによってはまた違う所に買い物に行くこともありますので

興味のあるかたは是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

Posted in カラダラボ東大阪若江

社員総会～イグニッション

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ函館湯川

皆さん　こんにちは！　函館湯川　伊勢です。

今日は8月25日日曜日に札幌で開催された　弊社の社員総会的行事
「イグニッション」に参加した時のことを　お話したいと思います(^_^)/

今年は10周年の節目ということもあり　札幌市内の素敵なホテルでおこなわれました。
開場前に会場前での1枚(笑)

素敵な場所に　少し浮かれた私たち…(笑)

田中社長の　有難いお話や

鳴海室長の　ユーモア満載のお話を聞き
各施設の　事例発表で　それぞれの　取り組みを知ったりと
毎年　楽しみにしている　社内行事の　ひとつです。

特に今年は　なんといっても　当施設　管理者　宮本氏が　
なんと…

社長賞という　大変　名誉な賞をいただきました！！！！（感涙）
その他　年間ＭＶＯの　函館中道　　年間ＭＶＰの　池田氏　など
今年のイグニッションは　函館激熱でした！

また1年　頑張るぞー！と　函館湯川　職員一同　総意です☆

Posted in カラダラボ函館湯川

くじ引き☆

投稿日：2019年8月29日 / カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です！

今週は皆勤賞の発表週間となっています♪

週に複数回通所されている方にはすでにカレンダーを差し上げているので違うものをプレゼント(#^^#)

今回はくじ引き方式にしてみました♪♪

なにが出るかはお楽しみ(^^♪

なんと、口腔ケアグッズが当たりました！！
是非ご自宅でご活用下さい♪♪

そして甲子園優勝校的中チャレンジで見事的中したご利用者様＼(^o^)／

こちらの記念写真と大阪にちなんだものをプレゼント致しました♪♪

仙台では気温は下がってきましたがまだまだ夏日は続いています。

引き続き熱中症、脱水予防を促していきます！！

Posted in カラダラボ宮城野

気分最高！！！立って運動しているけど、できちゃった！！！

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ函館赤川

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秋の訪れ

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です！

9月に入り、風が涼しくなってきました。

トンボも見かけるようになり、だんだんと秋の訪れを感じます。

9月といえば、三沢では来週航空祭が開催されます。楽しみですね☆

さて、今月は「ダンベル体操月間」です！

水を入れたペットボトルを使って体操をしています。

みなさん、スタッフの掛け声に合わせて一生懸命腕を振っています！

「これはいい体操だね～」との声も聞かれ、お家でも簡単にできるのでおすすめです☆

涼しくなり、夏の疲れが出始める頃なので、体調には気を付けながら元気に運動をしていきたいと思います(^O^)／

Posted in カラダラボ三沢

～～～みたり☆

投稿日：2019年9月3日 / カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です！

９月も始まりました♪♪今年も残すところ約４ヶ月(笑)
今月も宜しくお願いします！！

仙台宮城野では日頃から平行棒を使った訓練を多く実施しています！

段差昇降をしてみたり☆

物を拾う動作をやってみたり☆

時に男同士の熱い友情が生まれてみたり☆

今日も沢山のご利用者様にお越しいただく予定となっております♪

『来て良かった』と思って頂けるように全力で取り組んでいきます＼(^o^)／

Posted in カラダラボ宮城野

祝・ご卒業

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！　
天童老野森の押野です(^^♪

天童はあいにくの雨です。
九州地方の大雨による災害、胸が痛みます。
心よりお見舞い申し上げます。

雨の中でも利用者様は元気に通所して下さっています。

今週は嬉しいお話があります。

２年間通われた利用者様が、自立となり、ご卒業になられました。

ご利用開始時は、
歩行時にふらついたり、
玄関先で転んでしまったりと不安な生活を過ごされていました。

本当に素晴らしい事です！！

「ラボに来れなくなるのは寂しいけど、良くなった証拠だから！」
と、前向きに捉え、次のステップへ。

卒業をお祝いし、管理者から、
これまでの頑張った様子をおさめた写真を
卒業証書としてお渡しいたしました。

お披露目された卒業証書に
「わあ！すごいね。」

この度の卒業に寂しがる利用者様もいらっしゃいましたが、
皆さん笑顔でお祝いしました。

そんな中、ある利用者様が
「ラボに来て1年経つけど、私もあと1年頑張って、2年間で卒業出来る様に頑張らなくっちゃ！」
と、決意表明！

何ということでしょう！

ラボのここがスゴイところです!(^^)!

利用者様からのエネルギーが、又次の利用者様に伝導していきます！！

私達スタッフも嬉しい限りです。

さあ、来週は９月に突入します。
実りの多い秋にしていきましょうヽ(^o^)丿

今月もありがとうございました。

Posted in カラダラボ天童老野森

河川防災ステーション評価レク

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ江別文京台

こんにちは(*^▽^*)

カラダラボ江別文京台です。

8月も明日で終わり、間もなく、平成最後の地震災害からもうはや1年が経とうとしています。

電気、水道、ガスが止まり、街中がブラックアウト…

ラボも休業せざるを得ない状況の中、数日で復旧。

皆様の無事を確認し運動を再開となりましたが、あっという間の1年でした。

今週千古園か始まり、防災センタ-、江別資料館。

江別に住んでながらも、歴史を知らず、この様な機会がなければ、私達スタッフも行く事も無かったでしょう…

この防災センタ-とはどんなところかというと、緊急時の物資輸送。

そんな大事件を忘れかけ、あの時、エレベータも停まり、水を運ぶにも階段を利用し、

大変な思いを忘れない為にも、日々階段訓練を継続する利用者様。

今一度、防災について考えていくことに気付いた1週間でした。
では、また来週。(#^.^#)

Posted in カラダラボ江別文京台

ミルクガーデンとトンデンファーム！！

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ上江別

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８月ラスト(^^♪

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ宮城野

仙台宮城野の越前谷です(^^)/

室内と違って、外はちょっとした段差が多いです。転倒０！を目指して、取り組んでいます(^^)/

Posted in カラダラボ宮城野

外出レクリエーション

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ東大阪若江

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

もうすぐ夏も終わりに近づいているにも関わらず連日暑い日が続いておりますが、皆様はいかがおすごしでしょうか？

我がカラダラボ東大阪若江店でもこの暑さに加え、雨風に色々と困っている利用者様も多いようです。

今回はいつもと少し違った先週行った外出レクリエーションについて触れていきたいと思います。

外出レクリエーションといわれてもあまりピンとこない方もいらっしゃるとは思いますが

平たく説明しますと、普段運動している人たちで一緒に外出して楽しむと考えていただいたら大体あっています。

具体的には花見やピクニックなどがこれに該当しますが、今回は天候なども考慮して

勿論、スタッフ同伴で足の不自由な方には車椅子を用意し、ゆっくり欲しいものをみてもらいます。

今回参加された利用者様もとても喜ばれており、概ね好評だったので、次回開催が今から楽しみです。

残念ながら頻繁に行うと、身体を動かす事が疎かになってしまう為、毎月は行なえませんが

暑い時期や寒い時期など買い物に出にくい季節など定期的に行っており

リクエストによってはまた違う所に買い物に行くこともありますので

興味のあるかたは是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

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社員総会～イグニッション

投稿日：2019年8月30日 / カラダラボ函館湯川

皆さん　こんにちは！　函館湯川　伊勢です。

今日は8月25日日曜日に札幌で開催された　弊社の社員総会的行事
「イグニッション」に参加した時のことを　お話したいと思います(^_^)/

Posted in カラダラボ函館湯川

くじ引き☆

投稿日：2019年8月29日 / カラダラボ宮城野

おはようございます(^^)/仙台宮城野の木村です！

今週は皆勤賞の発表週間となっています♪

週に複数回通所されている方にはすでにカレンダーを差し上げているので違うものをプレゼント(#^^#)

今回はくじ引き方式にしてみました♪♪

なにが出るかはお楽しみ(^^♪

なんと、口腔ケアグッズが当たりました！！
是非ご自宅でご活用下さい♪♪

そして甲子園優勝校的中チャレンジで見事的中したご利用者様＼(^o^)／

こちらの記念写真と大阪にちなんだものをプレゼント致しました♪♪

仙台では気温は下がってきましたがまだまだ夏日は続いています。

引き続き熱中症、脱水予防を促していきます！！

Posted in カラダラボ宮城野