みなさん、こんにちは！！
天童老野森の押野です(^^♪

台風が来ているとの事で、山形は更にうだるような暑さです(>_<)

その暑さの中、天童市内はお盆の為、他県ナンバーの車が多く見られます。
利用者様の間でも、

「お客さんが来ているのよ。」
「久しぶりに、お寺に行ってお参りして来た。」
「帰省した娘家族と一緒に出かけて、いつもより歩いて来た。」

等の会話が飛び交います。

実生活の中で挑戦し、出来る事・出来ない事が見えてきますね。

他にも、

デパートの中を一人、シルバーカーで買い物した方。
お墓までの不整地を歩いた方。
温泉に行き、岩肌の露天風呂に初めて入ってみた方。
お客様にお茶出しをして過ごした方。

沢山の素晴らしい報告をありがとうございますヽ(^o^)丿

でも、、、

立ち上がりの際ふらついて怖かった。
次の日疲れて動けなかった。
思う様に手足が動かなかった。

等、今後の課題も見えてきた方もいらっしゃいます。

機能訓練指導員がその原因を探りながら、これからのリハビリに繋いでいきますので、
何でもお話して下さい。

不安定な立ち上がりは、立ち上がり時の体重移動がポイントです。

それに伴う筋力トレーニングは勿論。

その後の柔軟運動も欠かせません。

足の運びは、踏み込み練習でバランスの感覚を養います。

コツコツと地道な練習が実った利用者様のご家族から、

「階段昇降が楽に出来るようになり、ビックリしました。」
「大相撲観戦に行ってきました。感謝いたします。」

等と嬉しいいお言葉も頂戴いたしました。

暑い中での通所・運動は億劫になりがちですが、汗をかくことも大事です。

来週はお盆疲れが出る頃ですが、
柔軟運動を取り入れながら、一緒に身体作りに励みましょう！！

今週もお疲れ様でした！！
また来週　お会いしましょう(^_^)/~