こんにちは！カラダラボひたちなかです(^^)v
５月も２週目に入り、暖かいを通り越し暑い日も多くなってきましたね！
ＧＷ中テレビでも紹介されていた海浜公園のネモフィラもそろそろ終わりとの事ですが、
カラダラボひたちなかではこの間満開になりました❁❁❁
なかなか直接海浜公園に見に行く事が大変なので「ここで見れて良かった。」と、利用者様には好評でした！
ネモフィラはこれで完成になるのでもう次の作品にみんなで取り組んでいます。
６月は何ができるか楽しみにしていて下さい(*^^)v
❁ネモフィラが満開になりました❁
投稿日：2019年5月9日 / カラダラボひたちなか
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ゴールデンウイーク企画2
投稿日：2019年5月9日 / カラダラボ函館中道
写真をのせきれず、企画ものの続きです。そして中道です
入浴剤作りに集中してます。
血圧低下体操でまずは説明し体操前に測定し、その後体操後にまた測定してみたところ
ほぼ血圧低下しました。
腰痛体操です。好評でしたので、柔軟体操に取り入れています。
オールドジムによる筋力トレーニングです。
占いの館です。当たると評判でした。
コーヒータイムはこのようにしてみました。
自分でふたを開けスプーンですくい、カップに入れてもらいます。
からのカップには湯量を明記し目分量でポットからお湯を入れます
一番人気はココアでした。
ほんの一部ですが、今回はこの辺で。
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リハビリ日和♪ラボ日和♪
投稿日：2019年5月8日 / カラダラボ宮城野
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆
昨日・今日と天気がとても良いので、屋外での訓練を多く取り入れています！！
仙台は「杜の都」と呼ばれている通り、街路樹がキレイに整備され、新緑がキレイです！
キレイな黄緑の葉っぱに心癒され、休憩を挟みながら２０分の歩行訓練！
今度体験にいらっしゃる方へのお葉書の投函をお手伝い頂きました！
別のチームは、歩きながら地域の清掃活動です(*’▽’)/
それぞれのペースで取り組まれ、公園のベンチで小休憩♪
短時間ながらもたくさんのゴミが集まりました！ご協力ありがとうございました！
今後も天気の良い日は、屋外での訓練を行います！！
紫外線が強いので、ご利用時には帽子をご準備頂ければと思います(*’▽’)/
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課題目標
投稿日：2019年5月8日 / カラダラボ江別文京台
こんにちは。江別文京台店です！
先週観た桜の花びらが徐々に散り始め、北海道の短い花見は間もなく終わりが近づいています…
屋外歩行にはただ、花見を楽しんでいるわけではなく、私達スタッフは皆様の日常に近い目線で、今後の課題を見つけています。
通所時には見えない足場の悪い道での歩行や、階段、坂道といった歩行での課題。
これらを、今後の目標に置き換えて訓練に繋げていきます。
さて、話は変わり、覚えている方いますか？
3月に利用者様の油絵や、巾着袋など作品を出展したことを…
この度、我が文京店の皆様の作品が、特別賞を頂きました。
このような賞を頂くと、また来年も頑張って頂きたくなりますね。＼(^o^)／
これからも、皆様のやりたいこと。
したい目標。
なりたい自分。
どんなことでも私たちが少しでも目標を達成するお手伝い出来ればいいと思っています。
では、また週末…（＾ω＾）
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お花見 part2
投稿日：2019年5月7日 / カラダラボ三沢
こんにちは！カラダラボ三沢の野川です！
先週まで行われたカラダラボ三沢の外出評価の様子を
もっと皆さんに見せたくて前回同様に写真を貼っちゃいます♪
まずは肝心の桜ですよね！
とにかく満開で綺麗でした！！
記念に一枚パシャリ
そして道の駅の中では買い物の他に皆さんラーメンやソフトクリームを食べていました！
その道の駅で有名なしじみのラーメンはすごくおいしいんです！！
ちなみにソフトクリームもしじみ味があるのですが
今回はひとりもチャレンジされなかったですね(笑)
あとはお花や鯉を見に行ったりもしました！
ＧＷで後半はすごく混みあっていましたが
そんな中でも転倒せずに楽しんで頂けたことがわたしはすごく嬉しいです☺
また来年も皆さんとお花見できるように
また運動に励んでいくぞ—–(=ﾟωﾟ)ﾉ̪シ
おわり
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ニュー！？
投稿日：2019年5月7日 / カラダラボ宮城野
こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
今日は５月７日！令和になって初の火曜日！１週間が経過！
先週から募集している「令和川柳」が続々と集まってきました(*’ω’*)
１０日金曜日までの募集となっておりますので、どんどんご応募下さいね♪♪
頭のリハビリにぴったりです！！
最近、仙台は風の強い日が続いています(ーー;) 風にあおられ注意です！
風に負けず、転倒なく歩くためのリハビリを継続中です！
レッドコードでの全身運動や体幹トレーニング☆
宮城野には、レッドコードの国際インストラクターが在籍しており、専門的なリハビリ自慢です！
ご自宅にあるものを使っての体操も好評です(*^^)v
運動する時の姿勢やコツ、運動の効果をお伝えしながら取り組んでいます☆
継続は力なり！がんばっていきましょう！
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筋肉は裏切らない！！
投稿日：2019年5月7日 / カラダラボ天童老野森
お疲れ様です！機能訓練指導員の片桐です＼(^o^)／
ゴールデンウィークも終わり、皆様からこんなことがあったよ！こんなことをしたんだよ！
なんて話を聞く事ができてとても嬉しく感じる今日この頃です♪
私からも1つ報告がありまして・・・
実は・・・
鶴岡市にある羽黒山の出羽三山神社に参拝してきました！！！！
山麓の随神門から山頂にある本殿まで約2km、石段を登る事片道1時間30分・・・
皆様と毎日運動しているため体力や筋力に自信があったのですが
とても大変な思いをしてきました(^-^;
無事参拝し、下山すると清々しい気分にはなりましたが
疲労感と関節の痛みが・・・
関節の痛みが・・・
関節の痛みが少ない・・・
関節に負担のならない運動・・・
そうです！！
いつも関節に負担が少ない運動を行っているではないですか！！！！
少し強引でしたが・・・(笑)
普段行っている運動を少しご紹介させていただきます！
普段行っている運動は下肢中心に行っていますね！
座った状態で膝を伸ばしたまま10秒間！
こちらは・・・
横になった状態で膝を伸ばして10秒間！
今度は・・・
立った状態で膝を少し曲げて10秒間！
皆様もお気づきの通りですが、関節に負担のかかりにくい運動とは・・・
何回も関節を動かさない運動のことでした＼(^o^)／
関節を動かして関節の動く範囲を保つのも重要ですが
関節が痛い人には是非、負担が少ない運動を継続してほしいですね！
筋力は裏切りません・・・
鍛えた筋肉はしっかりと身体を支えてくれるので
興味があったら是非スタッフまでお聞きくださいね！☆
「自宅でもしてみたいな！」と思ったそこの貴方！
そんな方にはプリントの運動メニューもありますので遠慮なくお声がけください！
スタッフも皆様の為に鍛えて待っていますので
よろしくお願いいたしますね！
それでは最後まで読んで頂きありがとうございました。
明日からの運動も頑張っていきましょうね！
お疲れ様でした！
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ゴールデンウイーク企画
投稿日：2019年5月7日 / カラダラボ函館中道
こんにちは中道です。
中道では4月29日から5月3日の期間ラボ内で行事を実施しました。その様子を紹介します。
まずはスタッフの出し物で、タロット占い・血圧低下体操、腰痛体操、筋トレ
入浴剤作り、テーブルマジック、歩行訓練を行いました。どれも普段は実施しない
特別メニューです。
しかも仮装つきです。利用者様は大変喜んでくださいました。
今回はここまでになりますが、また次回楽しい様子を紹介します。
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ニューフェイス☺
投稿日：2019年5月7日 / カラダラボひたちなか
こんにちは!カラダラボひたちなかです(^^)
我がひたちなかに4月から新しいスタッフが入りました!!!
女性スタッフばかりでしたが、男性スタッフ、、、しかも、、、最年少(ﾟдﾟ)！
そして言語聴覚士であります!
早速、口腔訓練で活躍しています!(^^)!
ある利用者様から「声が小さくて、、、。」と言われ、発声の方法を教えたりしています。
他にも、1ヶ月しかたっていませんが運動訓練にも携わり頼もしいニューフェイスです!!
現在上映中のアベンジャーズのように(笑)
スタッフそれぞれの特殊能力を発揮し、
今まで以上に利用者様に寄り添ったサービス提供をしていきたいと思います(*^^)v
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新しい仲間（＾∇＾）
投稿日：2019年5月6日 / カラダラボ函館湯川
こんにちは！カラダラボ湯の川の畠山です。
4月から湯の川に新しい看護師が仲間入りしました！ 高橋 茂さんです！
30年以上の看護師経験ありベテランさんです（＾∇＾）
まだまだ覚える事がいっぱいで大変だと思いますが、みんなで協力して頑張って行きます！！
末永くよろしくおねがいします(￣^￣)ゞ
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