こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆★
今週もご利用者様お一人お一人に合わせたリハビリを提供させて頂きます！
さっそく訓練の様子をご紹介します(^^♪
４月から取り入れているマットでの運動です↓ 筋トレやストレッチ等を行っています！

手前のご利用者様は、宮城野の最高齢のご利用者様です！！９６歳(^^♪

筋力、柔軟性はもちろん見た目も若々しく、本当に９６歳なのか？と思うほど！！
健康の秘訣は、三食の自炊と歌うこと、散歩だそうです(*^^)v

ご利用時、こまめに水分を摂っていらっしゃり、健康なお身体は日々の積み重ねだと感じます！

レッドコードでは、平泳ぎのような動きで、肩・肩甲骨を動かしてから

お向かいに座っているご利用者様と手が触れ合うくらい意識して前傾、腕を伸ばして頂きました！

見事！！タッチ成功です(*’▽’)/
前に伸びることを意識して頂くことで、体幹を鍛え、ストレッチ効果が高まります！！
タッチ成功により、ご利用者様同士にっこり笑顔がみられました☆★

笑顔といえば・・・ テーブルで手先の訓練や脳トレを行っているご利用者様＋木村さんも負けていません！

時にお話しに花を咲かせながら、生活の動作の改善を目標に、各々リハビリに取り組まれています！！
こちらは、言葉のリハビリチームの様子です(^^)/

色の名前を確認したり、色の名前を文字にしてみたりとこちらもお一人に合わせた内容で継続中です！
今週も活気のあるカラダラボ宮城野していきたいと思います(^^♪

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
あっという間に今週も金曜日！花金です！
ゴールデンウィークは、遠方のご家族様が帰省でいらっしゃり、お会いできる貴重な機会だなと思います☆
普段のご様子をお話させて頂いております(*’▽’)/
このブログは、ご利用者様のお姿を遠方のご家族様にも見て頂きたい！と気合いを入れて書いています！
今日のご利用者様の様子です↓ 万能なレッドコードでは、いろいろな使い方で訓練を実施！


昨日のご紹介した「よいしょ！」の立ち上り訓練♪

こちらでも「よいしょ！」

自転車チームはお話をしながらそれぞれのペースでこがれていました(*^^)v

息切れなく、心拍数も落ち着いた状態で訓練できています☆★

お帰り前には、ご利用者様全員でストレッチを実施！一体感が生まれます(^^♪


ストレッチには疲労回復効果がございます☆
痛気持ちいい程度に身体を伸ばして下さいね(*’▽’)/

昨日・今日と快晴の仙台(*^^)v ご利用者様のお庭でキレイなお花をたくさん見かけて、気分るんるんです♪
最後はご利用者様と木蓮でお別れです♪♪　今週もたくさんのご利用ありがとうございました！

こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です♪♪
最近のレッドコードでのブームをご紹介します！！ こちら↓

イスから少しお尻を持ち上げる動作です♪♪
座面の真ん中から少し前に座り直したり、後ろに座り直したり、
ちょこっと左右にお尻の位置をずらして座る動作を行っています！！

立ち上りに必要な筋力を鍛えることができます！！掛け声は「よいしょ！」
立ち上がり時に一度では立ち上がれないご利用者様がいらっしゃったり、何か掴まるものが必要な方も多いと思います！
立ち上りの動作をレッドコードの支えを利用し、繰り返すことで筋力ＵＰ！
スムーズな動作の習得につながります(*’▽’)/

こちらでは、マット運動で「よいしょ！」

足上げの運動で筋トレ(*^^)v 体力や筋力に合わせて無理のない範囲で行いましょう！
運動後は、ストレッチ等でお身体のケアをお忘れなく♪♪

継続は力なり！ 継続して頂けるサービス内容で、皆様のお役に立ちたいなと思います！

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆★
今日の話題といえばもうこれしかありませんね！昨日までは平成でしたが・・・

今日からは(*’ω’*)/



ゴールデンウイーク真っ只中ですが、今日も元気に営業をしていおります(^^♪

最近の訓練では、ご利用者様に生活場面を意識して頂けるように訓練のポイントをお伝えしています！
こちらの訓練は、タオルを使って洗身動作の訓練です↓


足を洗うためには屈む動作が必要です♪
洗いにくい首の後ろや腰、背中に手が届くためには肩関節や肩甲骨の柔軟性が必要ですね♪


右手で１分間、左手で１分間、洗身動作をイメージして頂きながら訓練を行いました(*^^)v

さて、本日から令和ということで宮城野では「令和川柳」を大募集したいと思います！！

全日本情報学習振興協会さんが開催している「令和」川柳コンテストにチャレンジ！！
宮城野では、過去にも外部のコンテストに挑戦をしており、上野動物園で生まれた赤ちゃんパンダの名前募集で見事「シャンシャン」の名づけ親になったご利用者様がいらっしいました！
また、多賀城市のあやめ俳句コンクールでもご利用者様の俳句が見事受賞！！
今回も受賞目指して、取り組みたいと思います(*’▽’)/
今回のコンテストには、賞金もでるそうです！ 最優秀作品に選ばれると、なんと１０万円！
やるしかないですね！
今月の１０日まで募集をします！集まった川柳は、スタッフが責任を持って代行し、コンテストに応募します！
たくさんのご応募お待ちしております☆★

こんちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です♪♪
平成最後の４月３０日！ 仙台は朝からしとしとと雨が降っています。
昨日・今日と平成最後の体力測定をたくさん行いました！！　

体力測定前にスタッフと気合いを入れて、いざ歩行のテストへ！！

コーナーでの折り返しもふらつきなくバッチリです(^^♪

こちらでは、一緒体力測定を行っているご利用者様の応援付き！！

３ヶ月に一度行うことで、身体機能の状態を確認することができます(≧◇≦)
令和でも実施しますので、次の体力測定で身体機能の維持や向上につながるようにリハビリを継続していきましょう！

こちらでは、レッドコードを使っての立ち上り訓練の様子です！！



ご利用者様によってイスの位置を変えて、負荷をつけたり、負担を減らしたりしています！！
レッドコードは奥が深いです！！ 我々スタッフも日々勉強しながらサービスを提供して参ります！

最後に！今月お休みなくご利用頂きましたご利用者様への皆勤賞のカレンダーの紹介でお別れです！

もうこれしかありませんね！令和のスタートにふさわしい、カレンダーとなっています(*’ω’*)
今月もたくさんのご利用ありがとうございました！！ 来月もよろしくお願いします！