こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪ 今日の話題といったら「新元号」ですね！
１１時を過ぎた頃からご利用者様もスタッフも心なしかそわそわ(笑)
発表の会見が始まると、訓練の手をとめて皆様ＴＶに注目！！
「令和」でしたね(*^▽^*) 歴史的瞬間をご利用者様と共有でき、嬉しく思いました！！
今日も今週も今月も、来月から始まる令和もご利用者様にお元気でいて頂けるように、リハビリあるのみ♪
レッドコードでは、立位での訓練時間が伸びており、体力・筋力の向上を感じます♪
キレイな姿勢で取り組まれていらっしゃり、あっぱれです(^^♪
こちらでは、身体に負荷をかけての筋力訓練！！セラバンドです！！
きつめの訓練ですが、元気に声を出して取り組まれていらっしゃいます！！
ここ数日、仙台は気温が低く手足の冷えを感じるご利用者様が多数です。
そんな時は、これ！！ 足裏からポカポカ温めて、血流を良くしましょう！！
宮城野では、健康雑誌やスポーツ新聞、月曜～金曜に更新しているこのブログをファイリングしたものをご用意しています！！
是非手に取ってご覧頂ければと思います(*^▽^*)
今日から新年度！！ 施設のレイアウトを少し変えて様々な訓練ができるようになっています♪
より良いサービスとなるように工夫をしながら取り組んで参ります！！
新年度！！
投稿日：2019年4月1日 / カラダラボ宮城野
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新年号！新年度！
投稿日：2019年4月1日 / カラダラボ天童老野森
皆様は身体の調子はいかがですか？？
機能訓練指導員の片桐です(^^)v
今日は新年度や新年号の発表、エイプリルフールなど盛りだくさんな一日ですね！！
私なんかは年度の切り替えは仕事をしていると実感として分かりやすいですが
皆さんはどんな時に感じるでしょうか？？
是非来所された際には皆さんの感じ方もお聞かせくださいね(^^♪
今日は新年号の発表ということで運動の合間に
パブリックビューイング！！！！
旗の制作をし・・・
発表までどきどき・・・
発表されると歓声が！！
皆さんであれじゃないかなんて話はしていましたが
予想していたものとは違う年号が！！
「令和」
始めは聞きなれず言いにくいようですが
馴染んできて親しみやすくなるといいですね☆
年号も発表になり、切り替わりの時期なんだなと・・・
切り替わりの時期なので平成の振り返りをし
令和はどんな年にしようか目標を立ててみてはいかがでしょうか！？
次回の誕生日までにはあれができるといいな・・・や
外で散歩やしたいことがあるけど・・・などなど
皆様の目標に対して精一杯サポートさせて頂きますので
新年度、いや、これからもよろしくお願いします！！
それでは明日からも運動頑張りましょうね！
お疲れ様でした(^_-)-☆
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今月もありがとうございました！！
投稿日：2019年3月29日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！ カラダラボ宮城野です(*^▽^*)
あっという間に今月も今日でラスト！年度末ですので、今年度最後の営業日でした！
今年の宮城野は３つに注力したサービス提供を行っています！
一つ目は、転倒しない身体作り！ 足腰を鍛える運動を行っています(‘ω’)ノ
二つめは、認知症の予防！ 第二の脳である「手」を使った体操や訓練を行っています☆
三つめは、誤嚥の予防！
口腔体操は今年から本格的に行っているため、重要性や効果を毎回お伝えしながら行っています♪
上記の３つを強化するために、定期的に体力測定や口腔の評価をさせて頂き、
ご利用者様とリハビリの効果や目標の達成状況について都度振り返りを実施しています！
↑機能訓練指導員の木村さんとご利用者様が体力測定の結果を確認しているところです♪
振り返りの場を設けることで、今後のリハビリへのやる気がメラメラわいてきます！！
今月も多くのご利用者様にお越し頂きました！！ありがとうございます！！
最後は、今月お休みなくリハビリに励まれた皆勤賞のご利用者様の写真でお別れです♪
来年度も多くのご利用者様のご期待に応えられるように、がんばりたいと思います(*^▽^*)
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ご利用者様の作品です！
投稿日：2019年3月29日 / カラダラボ江別文京台
こんにちは！江別文京台店です！！
文京台店の玄関や、マットの壁側にご利用者様の作品が展示してあるのを皆さんは
気付いてましたか？
女性陣はやはり女子らしく、造花や押し花、手芸等かわいく綺麗な作品が多いです。
男性陣は絵画でした。
写真、添付しますね！
絵画の写真も撮ったんですが、綺麗に写らず実際に見ていただいた方が素晴らしいので
載せてはいませんが、是非！皆さん、見て下さい！！
作品はどれも細かく出来ていて、本当に見入ってしまう作品ばかりなんです！
手先の器用さがなければ、なかなか出来る物じゃないですよね～・・・
私も、こんな才能が欲しかった！
今月の中頃に、野幌のビッグで作品展があり、そこに出品された作品たち。
他のデイサービスからも展示がたくさんあり、見るだけでも楽しかったですよ。
また、次の機会があれば皆さんも参加していただけたら、と思っています。
では、次回のブログは４月２日ですね！
楽しみに待っていて下さいね～！
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外を歩く準備
投稿日：2019年3月29日 / カラダラボ上江別
こんにちは。上江別の小野です。
「暑さ寒さも彼岸まで」
「三寒四温」
そんな言葉もありますが
最近毎日朝来た時、雪が積もっている上江別です。
すぐ溶けるのですけどね。
さて、道の雪が溶ければ屋外歩行の季節。
今はそれに備えて
![IMG_0170[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2019/03/IMG_01701.jpg)
小さいボールを使って、体幹バランス運動や
![IMG_0242[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2019/03/IMG_02421.jpg)
ラボの中を歩きながら・・・
![IMG_0269[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2019/03/IMG_02691.jpg)
漢字しりとりしたりしてます。
あせると漢字が思い出せないと
改めて感じています。
Posted in カラダラボ上江別
気持ち！
投稿日：2019年3月29日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！！
最近は新元号についての話題でもちきりですが、
皆さんはどんな元号になると思いますか？？
巷では『安』いう字が使われるのではないかという予想が多いようです☆
安久・安永・安始などが有力！？となっているとのこと‥
みなさんの予想も聞かせてくださいね！
正解者にはまたしてもスペシャルコーヒーを！！！
最近美味しいコーヒーを発見しましたので是非ご賞味ください☆
さて今日の天童ラボでは‥
自宅から天童市役所まで歩いていき、タクシー券の手続きをすることを目指している方をクローズアップ！
週２回の通所で、前回の担当者会議から計画がスタートしています！
一緒にルートを決めてまずはイメージから！
市役所までの道のりの障害となりそうな部分をピックアップし！
相談歩道の割れ目や
車通りがとても多い交差点
直線だけど小さな段差が多い歩道
杖もしっかり前に出ているか確認しながら進みます。
後半のつま先の上りが弱くなってきたときが不安ですね‥
現状とクリアできるまでの状態とのギャップをリハビリをすることによって埋めていきます！
メニューの内容は機能訓練指導員にお任せ下さい！
今回はこの方！
作業療法士の片桐！！！
自宅で行って頂きたいポイントの基本は、
①足首の可動域訓練を行い足場の悪い中の歩行に対応できるようにすること。
②脹脛の筋肉の筋緊張をとること。(自宅でできるマッサージ)
③前脛骨筋のトレーニングとしてつま先上げを継続して毎日おこなうこと。
他にもトレーニング方法をお伝えしています☆
通所時はもちろんレッドコードやバイクも頑張って頂いています！
タクシー券はケアマネージャーさんに依頼することもできるものですが、『しっかりと自分で出来ることをしたい！』という気持ちに応えたいと思います！
タクシー券をもらいそびれることがないように全力サポートさせて頂きます！
みなさんの目標も共有させてください！
皆様、今月、今年度もお疲れさまでした！!(^^)!
次回お会いするのは４月１日！
新元号を楽しみにして、新元号発表の際はパブリックビューイングでその時を待ちたいと思います！
はたして美味しいコーヒーは誰の手に！？
次回！
『機能訓練指導員高橋、スペシャルコーヒーを淹れる！』
ご期待ください！
来年度も宜しくお願い致します☆
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お口のリハビリ♪♪
投稿日：2019年3月28日 / カラダラボ宮城野
こんにりは(*^▽^*) カラダラボ宮城野です！！
最近の宮城野では、口腔体操に力を入れています(*^^)v
リハビリの成果を最大限に発揮するためには、栄養の摂取が不可欠で、栄養をとるためにはむせずに食事をとれる口腔機能がポイントとなってきます！
宮城野では、口腔の訓練が必要なご利用者様に対し、リハビリを行っています♪
声の高さをかえて行う発声訓練！高い声は上を向いて「あ～！」低い声は下を向いて「あ～！」
ご利用者様は上を向いていますので、高い「あ～！」の様子です(*^^)v
この訓練では、呼吸や嚥下に関わる筋肉を鍛えることができます♪ 他にも…
鏡で確認しながらの発声訓練や舌や頬の運動を行っています！
訓練を継続して早３ヶ月！
口腔内の乾燥から利用時に必ずむせていたご利用者様がここ２～３週間はむせずに過ごされていたり、
食事や水分摂取時にとろみをつけていたご利用者様がとろみなしでむせずに摂取可能になったりと嬉しい成果が出ています☆
何事も継続していくことが大切です(*^▽^*) 継続していきたいと思います♪
お口のリハビリでは、言葉のリハビリも実施しています(*^▽^*)
様々な絵が描かれているカードを用意し、カードの絵は何か、何をしているところか言葉に出し、文字にして書いてみたりとご利用者様に合わせて取り組んでいます♪
今後、勉強をし来年度は言葉のリハビリに力を入れていきたいなと計画中です！！
言葉のリハビリの他にも４月から新たなリハビリを取り入れて参りますので、お楽しみに！！
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久々の歩行訓練
投稿日：2019年3月28日 / カラダラボ函館赤川
雪解けが進み、暖かくなってきましたね。
天気も良かったので、東日本海フェリー乗り場へ外出歩行訓練をしてきました。
が、思いのほか風が強くて冷たかったため、急きょ屋内歩行に変更しました。
売店発見し、品定めをし購入。
欲しい物見つけたーと喜ばれ購入してました。
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確認と見直し！
投稿日：2019年3月28日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは!(^^)!
介護職員の平田です。
先日は朝から雪景色の天童市内で、
本日も風が冷たく、近づいてきた春はどこへ行ってしまったのか・・・。
春のぽかぽか陽気が待ち遠しいですね。
しかしラボ内は・・・
柔軟を行い血行を良くしてぽかぽか・・・
レッドコードで全身運動をしてぽかぽか・・・
たくさん笑ってぽかぽか！？・・・
一足先に春を感じる元気いっぱいなフロアです☆彡
今回は毎日行う更衣動作を改めて確認してみました。
年齢とともに身体がかたくなりやすく、時間を要する方もいらっしゃるかと思います。
また、無理な態勢で行っている方や手順を間違えている方など、、、
ちょっとした動作の見直しや、
身体状況に合った方法を見つけていきました。
1回目よりも2回目、3回目とコツをつかみ
スムーズに出来るようになりました！
まずは苦手な事や困難と感じることは何か、
自分の身体を知る事から始め、
手順をおってトレーニングしていきましょう！
残存機能を活かしながら、自分らしく生活できるよう、
これからも一緒に目標に向かって頑張りましょう(*^^)v
そして、寒波の影響もあり天気が不安定な日が続きそうです。
手洗い・うがい、食事や睡眠など
生活リズムは崩れていないかもう一度体調管理の確認と見直しもお願いします。
お疲れさまでした☆彡
Posted in カラダラボ天童老野森
確認しながら♪♪
投稿日：2019年3月27日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！！ カラダラボ宮城野です(*^▽^*) 今日の仙台は風が強い一日でした！
強風に負けず、しっかりとした足取りで通所されたご利用者様♪♪
日頃の訓練の成果がでているなぁと感じました☆★
では、さっそく日頃の訓練の様子ご紹介していきたいと思います♪
おなじみのレッドコード♪ 紐の力を借りて、皆様大きな動作で訓練に励まれています！
こちらのご利用者様は、キレイな姿勢で片足立ちの状態をキープ！！模範です♡
歩行訓練では、ハードルを設置して足を上げるように意識して頂いたり、不安定な足場でもバランスを崩さず歩けるように訓練を行いました！
姿勢がキレイ↓と思ったら…先程の模範姿勢でレッドコードに取り組まれているご利用者様でした♡流石！
体力や筋力の向上や良い変化を実感して頂けるように、気づいたことは都度お伝えしています☆
３ヶ月に１度体力測定を行うことで、数値で比較し変化をお伝えしています♪
こちらのご利用者様は握力が気になったご様子で、機械で測定されていました♪
その後、さらなる筋力ＵＰに向けてリハビリに励まれていました(*^▽^*)
カラダラボ宮城野は、ご利用者様の活気が溢れ、施設にくると自然と元気になれる施設です♪♪
利用定員に若干の空きがございます！興味をお持ち頂けましたら、お問い合わせ頂ければと思います！
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