お世話になっております！カラダラボ函館赤川です⭐️
７月１５日〜１９日の一週間で函館空港に屋外歩行訓練に行ってまいりました⭐️
普段行かない環境での歩行になりますので、緊張感もありその中でも買い物も行う事ができました😆
利用者様も気分転換を行う事ができ、いつもの運動より疲れたと身体を動かしたと実感⭐︎
一週間、転倒や怪我なく訓練を行えてよかったです😄
※個人情報の為、写真加工しております。
体験や見学も随時募集中ですので、ご気軽にご連絡の方よろしくお願いします🤗
リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222
#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#屋外歩行訓練#函館空港#気分転換
こんにちは 中道の三浦幸江です。
皆さんは「美整容」という言葉を耳にしたことはありませんか？
身体を清潔に保ち その上でメイク ネイル ヘアーなど自分自身を着飾る事によって身だしなみを整えることをいうそうです
こちらをご覧ください!(^^)!
初回利用から バイタル測定時に気になっていた利用者様のジェルネイル。
最近 高齢者施設などで「介護美容」が注目されており、健康寿命や認知予防への効果が期待できると気になっていた為
私は ゆっくりと話す機会があったので色々と聞いてみる事にしました
ジェルネイルをしたきっかけは・・・
爪が弱く すぐ割れてしまうのが嫌で４～5年前に始めた様で
最近はおしゃれのために 月１回ペースで通われているそうす。料金はオフ込みで ５０００円～６０００円
お話をしている中で 印象に残っている事があります。
「今後も継続してネイルをしていきたい」
「ずっと綺麗でいたい」
「ネイリストとのコミニュケーションが楽しい」
しかし（ ＾ω＾）・・・ジェルネイルにしては透明で派手ではない。
それには理由がありました。
「この年齢になると 葬儀が多くなり 派手な色の爪で香典を出すことができない」と話されていました。
なるほどーと 私は納得しましたm(__)m
女性はいくつになっても綺麗でいたい
ネイルに限らず ファッション ヘアー メイク 綺麗になる事に年齢制限はないんだなぁ～と改めて感じました。
外出機会も増え 積極的に行動できそうですね
今回利用者様とジェルネイルを通して話ができて良かったです(^O^)／
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週からご利用者様にご協力を頂き、仙台の夏の風物詩「七夕飾り」の製作がスタートしました☆
大量生産中です(/・ω・)/
手指は第二の脳です♪ お話に花を咲かせながら、取り組んでいただきたいと思います☆★
完成をお楽しみに（●＾o＾●）
蒸し暑い日が続いております！ 余力を残しながら、運動に取り組んで下さいね(^^♪
水曜日 午後の部は、男性のご利用者様が多い曜日です♪♪
曜日それぞれの色があって、毎日にぎやかです♪♪
今月は、通常リハビリチーム・お買い物レクチームに分かれてのラボタイムです♪♪
お茶屋さんの抹茶ソフトクリーム♡ 間違いない味ですね(^^♪
夏限定の商品が多数あり、見ているだけで心うきうき♪ 買い物って楽しいなと再認識しました（●＾o＾●）
こんにちは。江別文京台です！
今日のラボのあさがおです♡
ツルが伸びてきていて、仮の棒で支えていますが・・・。
紐を上から吊るす予定です！
と、言っても私がやるのではなく、本社から手伝いに来てくれている戸澤さんがやってくれる事になると思います。
戸澤さん、いつも感謝しています☆
さて、今日のブログの話題は・・・
ラボでも実施している、口腔訓練についてお話ししようと思います。
パタカラ体操は、皆さんも耳にしたことはありますよね？
その効果とは？
パタカラ体操は、嚥下体操や唾液腺マッサージのようにお食事の前に行うのが効果的だと言われています。
これは、パタカラと発声することで、摂取嚥下に関係する口の周りの筋肉を刺激することで咀嚼力や、嚥下力が向上すると言われています。
・「パ」は口を閉じる力。
食べ物を口からこぼさないように、唇を閉めるために働く筋肉を使います！
唇をしっかり閉じてから発音しましょう。
・「タ」は押しつぶす力。
食べ物を押しつぶして飲み込むときに働く筋肉を使います。
舌を上あごにくっつけて発音しましょう。
・「カ」は誤飲せずに飲み込む力。
食べ物を飲み込むときに誤って気管に入らないよう、のどの奥を閉じるために働く筋肉を使います。
のどの奥を閉じて発音しましょう。
・「ラ」はまとめる（丸める）力。
食べ物を飲み込みやすくまとめるときに働く筋肉を使います。
舌を丸めて、舌の先を上あごの前歯の裏につけて発音しましょう。
「パタカラ体操3つのやり方」
＜1.単音の発音＞
「パ」「タ」「カ」「ラ」のように1音ずつ発音する。
＜2．連続の発音＞
「パパパパパ・・・」「タタタタタ・・・」「パタカラ、パタカラ、パタカラ・・・」のように連続して発音する。
＜3．文の発音＞
パ・タ・カ・ラを含む文を発音する。
良く使われているのが「パンダの宝物」という一文で、「パンダのたからもの、パンダのたからもの・・・」のように発音します。
是非、皆さんもご自宅でやってみて下さいね。
では、今日はここまでにします。
まら金曜日にお会いしましょう！！！
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆
仙台は、蒸し暑い日が続いていますが、元気に営業中です！
エアコンを使用した快適な施設内で、リハビリをしましょう（●＾o＾●）
ばっちりカメラ目線をいただきました♡ ありがとうございます！
先週からご希望されるご利用者様とお買い物ツアーが始まっています☆★
涼しい店内をたくさん歩いて、欲しいものをお買い求めいただきたいと思います（●＾o＾●）
お茶の井ヶ田さんのお店「喜久水庵」さん♪ お茶やお茶菓子、小物などが売っています♪
こちらは、１００円ショップのダイソーさんとお酒のやまやさんが合体したお店です☆
広いお店で品揃えも豊富です(^^♪ ３０分後には・・・
買い物カゴがこんなことになっていました！笑
普段行かないお店での買い物は、いろいろな情報が入り、脳の活性化につながるそうです！
買い物を楽しんで頂き、経済も回していただきたいなと思います（●＾o＾●）
カラダラボ中道です。
中道の取り組みの中で、「困っていることありませんか？」と声掛けさせていただいてます。
「瓶の蓋が開けられない」「リモコン操作が出来ない」「電池の入れ方がわからない」などなど
そんな中、「携帯の着信がならず、娘と話が出来ない」という利用者様。
結果、携帯の「サイレント」機能が「オン」になっていたためでした。
ちょっとした不便やお悩みを、出来る限りお手伝いさせていただいています！！
こんにちは。江別文京台です！！
最近、屋外歩行に出て思う事があるのですが、靴って大切ですよね。
私がそうなんですが、履きなれた靴ってボロボロになっても履きやすいので捨てられない・・・。
足に馴染む靴を捜すのが大変ですよね。
高価な靴を買っても、足に馴染まず履かなくなってしまったり、安くても足にピッタリだったり。
靴屋さんに行って、何足も試し履きを繰り返して「これだ！」と思って買ったのに、履いているうちに足に合わず痛みが出てしまったり。
靴の悩みはつきません（泣）
利用者様の履いている靴では、最近スリップインタイプの靴が凄く増えてきています。
手を使わずに、体重をかけるとスルっと履けてしまうタイプの物です。
管理者の上靴を拝借して写真撮っちゃいました♡
かかと部分が、ある程度固い素材になっているので、とても履きやすくなっています。
私も、今の靴がダメになったら買いに行こうと考えているところでした。
屋外歩行時にはやはり靴はとても大切で、履きつぶすためにと冬靴を履いて来られる方や、クロックスなど履いて来る利用者様がいらっしゃいます。
冬靴は重かったり、雪道には適していますが今の時期には逆に危ない事もあります。
クロックスやサンダルでは、簡単に脱げてしまったりするので転倒リスクも高まってしまい、大きなケガに繋がってしまうこともあるんですよね。
なので、いつも履きなれた歩きやすい靴を履いてきてください。
芝生での屋外歩行をする事も多くなり、段差や凸凹路面もたくさんあるので、歩きやすい方が良いかと思います。
送迎車の乗り降りなどもあるので、よろしくお願いします！
ところで！利用者様のお一人で、「一緒に散歩いこうね！」と上靴にお孫様からのメッセージが書いてある靴を履いている方がいます。
なんて優しいお孫さん！！！
初めて見た時はほっこりしてしまいました。
リハビリ頑張っています！
と、いう事で今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう～～～！！
連日の雨が続く天気に気持ちや体が疲れてはいませんでしょうか❓こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野でございますヽ(^o^)丿
今日は久しぶりに空から青空が見えました。
不安定な天気に身体の調子を崩される方もいる今日この頃、雲間から覗いた青空に少し心が癒されした。
カラダラボで運動されているご利用者様は、天気が悪い日が続く中でも元気な方が多いです
私達も負けないように、皆様と元気に運動に取り組んでいます(｀・ω・´)ゞ
休憩がてら神経衰弱などで頭の体操などを行い、８月の七夕祭りの準備を進めております☆彡
完成しましたら今年も公開させていただければと思っておりますm(__)m
さて７月の今後の予定ですが、外出行事を企画しております。
雨が多い時期ですので屋根のある場所で歩いて頂こうと思い、以前も評判が良かった『１００円ショップダイソー』さんと『喜久水庵』さんへの買い物ツアーの準備中でございます。
それではまた、次回のブログでご報告させていただきます(*^_^*)
こんにちは。カラダラボ中道です。
本日は前回に続く「体験型外出レクイベント」の第二弾！！をご紹介致します。
第一弾のブログ内容では、大変にご好評頂くお声が届いており、誠にありがとうございます！！
それでは、第二弾イベントのダイジェストをご覧ください♪
イベント参加目的：最新のセルフレジを使用して買物がしたい
使用してみたい理由：テレビなどで興味を持っていたが、函館にも最新セルフレジがあると聞いて使ってみたいと思った
（ここで最新セルフレジの話題が大きく取り上げられましたが、ユニクロに行くのが初めて。洋服を買うのも凄く久しぶり。という話も出て、ご案内するスタッフもとても楽しみな内容となりました。
ユニクロ到着！！
・セルフレジを使う為に、まずはお買物！！
・気分はウキウキで大盛り上がり
初めてのユニクロ楽しい
・沢山のお洋服に目移り
・高い所も手を伸ばし取る
・店内をゆっくりと散策
ドキドキ♪ セルフレジへ！！
・最新のセルフレジに驚き！！「なんで入れただけなのに分かるの！？（笑）」
・画面の操作が難しい・・・。
・協力してチャレンジ
袋も忘れずに＆冷蔵庫値段チェック
・袋はどこにあるんだろうか
・しっかり見つけました
・あとはお部屋に小型の冷蔵庫が欲しいので値段チェック
今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「最新のセルフレジ凄かった！！函館にあるのも知らなかったし、凄く面白い体験ができた。ユニクロはお店は知っていたけど行く事は全く無かったから今回のイベントで２つも新しい体験ができて刺激になった。」
最後にカラダラボより
新しい事にチャレンジする様子、とても素晴らしかったです。そして終始笑顔♪時々真剣（笑）
入ってくる情報から新しい物に興味を持っても、実際にそれを「体験」する機会はどれだけあるのか。今回のイベントでは「最新セルフレジを使用する」が目的でしたが、細かく観察するとタッチパネルが反応し辛いなどの課題も見受けられました。お一人での使用時には少し苦労するかも。という課題も発見できました。
前回同様に、このイベントを通して利用者様の「興味関心・意欲」が向上するように第三弾も計画進行中です。
次回もお楽しみに～♪
お世話になっております！カラダラボ函館赤川です⭐️
７月１５日〜１９日の一週間で函館空港に屋外歩行訓練に行ってまいりました⭐️
普段行かない環境での歩行になりますので、緊張感もありその中でも買い物も行う事ができました😆
利用者様も気分転換を行う事ができ、いつもの運動より疲れたと身体を動かしたと実感⭐︎
一週間、転倒や怪我なく訓練を行えてよかったです😄
※個人情報の為、写真加工しております。
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リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222
#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#屋外歩行訓練#函館空港#気分転換
こんにちは 中道の三浦幸江です。
皆さんは「美整容」という言葉を耳にしたことはありませんか？
身体を清潔に保ち その上でメイク ネイル ヘアーなど自分自身を着飾る事によって身だしなみを整えることをいうそうです
こちらをご覧ください!(^^)!
初回利用から バイタル測定時に気になっていた利用者様のジェルネイル。
最近 高齢者施設などで「介護美容」が注目されており、健康寿命や認知予防への効果が期待できると気になっていた為
私は ゆっくりと話す機会があったので色々と聞いてみる事にしました
ジェルネイルをしたきっかけは・・・
爪が弱く すぐ割れてしまうのが嫌で４～5年前に始めた様で
最近はおしゃれのために 月１回ペースで通われているそうす。料金はオフ込みで ５０００円～６０００円
お話をしている中で 印象に残っている事があります。
「今後も継続してネイルをしていきたい」
「ずっと綺麗でいたい」
「ネイリストとのコミニュケーションが楽しい」
しかし（ ＾ω＾）・・・ジェルネイルにしては透明で派手ではない。
それには理由がありました。
「この年齢になると 葬儀が多くなり 派手な色の爪で香典を出すことができない」と話されていました。
なるほどーと 私は納得しましたm(__)m
女性はいくつになっても綺麗でいたい
ネイルに限らず ファッション ヘアー メイク 綺麗になる事に年齢制限はないんだなぁ～と改めて感じました。
外出機会も増え 積極的に行動できそうですね
今回利用者様とジェルネイルを通して話ができて良かったです(^O^)／
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週からご利用者様にご協力を頂き、仙台の夏の風物詩「七夕飾り」の製作がスタートしました☆
大量生産中です(/・ω・)/
手指は第二の脳です♪ お話に花を咲かせながら、取り組んでいただきたいと思います☆★
完成をお楽しみに（●＾o＾●）
蒸し暑い日が続いております！ 余力を残しながら、運動に取り組んで下さいね(^^♪
水曜日 午後の部は、男性のご利用者様が多い曜日です♪♪
曜日それぞれの色があって、毎日にぎやかです♪♪
今月は、通常リハビリチーム・お買い物レクチームに分かれてのラボタイムです♪♪
お茶屋さんの抹茶ソフトクリーム♡ 間違いない味ですね(^^♪
夏限定の商品が多数あり、見ているだけで心うきうき♪ 買い物って楽しいなと再認識しました（●＾o＾●）
こんにちは。江別文京台です！
今日のラボのあさがおです♡
ツルが伸びてきていて、仮の棒で支えていますが・・・。
紐を上から吊るす予定です！
と、言っても私がやるのではなく、本社から手伝いに来てくれている戸澤さんがやってくれる事になると思います。
戸澤さん、いつも感謝しています☆
さて、今日のブログの話題は・・・
ラボでも実施している、口腔訓練についてお話ししようと思います。
パタカラ体操は、皆さんも耳にしたことはありますよね？
その効果とは？
パタカラ体操は、嚥下体操や唾液腺マッサージのようにお食事の前に行うのが効果的だと言われています。
これは、パタカラと発声することで、摂取嚥下に関係する口の周りの筋肉を刺激することで咀嚼力や、嚥下力が向上すると言われています。
・「パ」は口を閉じる力。
食べ物を口からこぼさないように、唇を閉めるために働く筋肉を使います！
唇をしっかり閉じてから発音しましょう。
・「タ」は押しつぶす力。
食べ物を押しつぶして飲み込むときに働く筋肉を使います。
舌を上あごにくっつけて発音しましょう。
・「カ」は誤飲せずに飲み込む力。
食べ物を飲み込むときに誤って気管に入らないよう、のどの奥を閉じるために働く筋肉を使います。
のどの奥を閉じて発音しましょう。
・「ラ」はまとめる（丸める）力。
食べ物を飲み込みやすくまとめるときに働く筋肉を使います。
舌を丸めて、舌の先を上あごの前歯の裏につけて発音しましょう。
「パタカラ体操3つのやり方」
＜1.単音の発音＞
「パ」「タ」「カ」「ラ」のように1音ずつ発音する。
＜2．連続の発音＞
「パパパパパ・・・」「タタタタタ・・・」「パタカラ、パタカラ、パタカラ・・・」のように連続して発音する。
＜3．文の発音＞
パ・タ・カ・ラを含む文を発音する。
良く使われているのが「パンダの宝物」という一文で、「パンダのたからもの、パンダのたからもの・・・」のように発音します。
是非、皆さんもご自宅でやってみて下さいね。
では、今日はここまでにします。
まら金曜日にお会いしましょう！！！
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆
仙台は、蒸し暑い日が続いていますが、元気に営業中です！
エアコンを使用した快適な施設内で、リハビリをしましょう（●＾o＾●）
ばっちりカメラ目線をいただきました♡ ありがとうございます！
先週からご希望されるご利用者様とお買い物ツアーが始まっています☆★
涼しい店内をたくさん歩いて、欲しいものをお買い求めいただきたいと思います（●＾o＾●）
お茶の井ヶ田さんのお店「喜久水庵」さん♪ お茶やお茶菓子、小物などが売っています♪
こちらは、１００円ショップのダイソーさんとお酒のやまやさんが合体したお店です☆
広いお店で品揃えも豊富です(^^♪ ３０分後には・・・
買い物カゴがこんなことになっていました！笑
普段行かないお店での買い物は、いろいろな情報が入り、脳の活性化につながるそうです！
買い物を楽しんで頂き、経済も回していただきたいなと思います（●＾o＾●）
カラダラボ中道です。
中道の取り組みの中で、「困っていることありませんか？」と声掛けさせていただいてます。
「瓶の蓋が開けられない」「リモコン操作が出来ない」「電池の入れ方がわからない」などなど
そんな中、「携帯の着信がならず、娘と話が出来ない」という利用者様。
結果、携帯の「サイレント」機能が「オン」になっていたためでした。
ちょっとした不便やお悩みを、出来る限りお手伝いさせていただいています！！
こんにちは。江別文京台です！！
最近、屋外歩行に出て思う事があるのですが、靴って大切ですよね。
私がそうなんですが、履きなれた靴ってボロボロになっても履きやすいので捨てられない・・・。
足に馴染む靴を捜すのが大変ですよね。
高価な靴を買っても、足に馴染まず履かなくなってしまったり、安くても足にピッタリだったり。
靴屋さんに行って、何足も試し履きを繰り返して「これだ！」と思って買ったのに、履いているうちに足に合わず痛みが出てしまったり。
靴の悩みはつきません（泣）
利用者様の履いている靴では、最近スリップインタイプの靴が凄く増えてきています。
手を使わずに、体重をかけるとスルっと履けてしまうタイプの物です。
管理者の上靴を拝借して写真撮っちゃいました♡
かかと部分が、ある程度固い素材になっているので、とても履きやすくなっています。
私も、今の靴がダメになったら買いに行こうと考えているところでした。
屋外歩行時にはやはり靴はとても大切で、履きつぶすためにと冬靴を履いて来られる方や、クロックスなど履いて来る利用者様がいらっしゃいます。
冬靴は重かったり、雪道には適していますが今の時期には逆に危ない事もあります。
クロックスやサンダルでは、簡単に脱げてしまったりするので転倒リスクも高まってしまい、大きなケガに繋がってしまうこともあるんですよね。
なので、いつも履きなれた歩きやすい靴を履いてきてください。
芝生での屋外歩行をする事も多くなり、段差や凸凹路面もたくさんあるので、歩きやすい方が良いかと思います。
送迎車の乗り降りなどもあるので、よろしくお願いします！
ところで！利用者様のお一人で、「一緒に散歩いこうね！」と上靴にお孫様からのメッセージが書いてある靴を履いている方がいます。
なんて優しいお孫さん！！！
初めて見た時はほっこりしてしまいました。
リハビリ頑張っています！
と、いう事で今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう～～～！！
連日の雨が続く天気に気持ちや体が疲れてはいませんでしょうか❓こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野でございますヽ(^o^)丿
今日は久しぶりに空から青空が見えました。
不安定な天気に身体の調子を崩される方もいる今日この頃、雲間から覗いた青空に少し心が癒されした。
カラダラボで運動されているご利用者様は、天気が悪い日が続く中でも元気な方が多いです
私達も負けないように、皆様と元気に運動に取り組んでいます(｀・ω・´)ゞ
休憩がてら神経衰弱などで頭の体操などを行い、８月の七夕祭りの準備を進めております☆彡
完成しましたら今年も公開させていただければと思っておりますm(__)m
さて７月の今後の予定ですが、外出行事を企画しております。
雨が多い時期ですので屋根のある場所で歩いて頂こうと思い、以前も評判が良かった『１００円ショップダイソー』さんと『喜久水庵』さんへの買い物ツアーの準備中でございます。
それではまた、次回のブログでご報告させていただきます(*^_^*)
こんにちは。カラダラボ中道です。
本日は前回に続く「体験型外出レクイベント」の第二弾！！をご紹介致します。
第一弾のブログ内容では、大変にご好評頂くお声が届いており、誠にありがとうございます！！
それでは、第二弾イベントのダイジェストをご覧ください♪
イベント参加目的：最新のセルフレジを使用して買物がしたい
使用してみたい理由：テレビなどで興味を持っていたが、函館にも最新セルフレジがあると聞いて使ってみたいと思った
（ここで最新セルフレジの話題が大きく取り上げられましたが、ユニクロに行くのが初めて。洋服を買うのも凄く久しぶり。という話も出て、ご案内するスタッフもとても楽しみな内容となりました。
ユニクロ到着！！
・セルフレジを使う為に、まずはお買物！！
・気分はウキウキで大盛り上がり
初めてのユニクロ楽しい
・沢山のお洋服に目移り
・高い所も手を伸ばし取る
・店内をゆっくりと散策
ドキドキ♪ セルフレジへ！！
・最新のセルフレジに驚き！！「なんで入れただけなのに分かるの！？（笑）」
・画面の操作が難しい・・・。
・協力してチャレンジ
袋も忘れずに＆冷蔵庫値段チェック
・袋はどこにあるんだろうか
・しっかり見つけました
・あとはお部屋に小型の冷蔵庫が欲しいので値段チェック
今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「最新のセルフレジ凄かった！！函館にあるのも知らなかったし、凄く面白い体験ができた。ユニクロはお店は知っていたけど行く事は全く無かったから今回のイベントで２つも新しい体験ができて刺激になった。」
最後にカラダラボより
新しい事にチャレンジする様子、とても素晴らしかったです。そして終始笑顔♪時々真剣（笑）
入ってくる情報から新しい物に興味を持っても、実際にそれを「体験」する機会はどれだけあるのか。今回のイベントでは「最新セルフレジを使用する」が目的でしたが、細かく観察するとタッチパネルが反応し辛いなどの課題も見受けられました。お一人での使用時には少し苦労するかも。という課題も発見できました。
前回同様に、このイベントを通して利用者様の「興味関心・意欲」が向上するように第三弾も計画進行中です。
次回もお楽しみに～♪
