こんにちは＼(^o^)／カラダラボひたちなかです。
少しずつ数が増えてきました。
一本に５個の飾りをつけるとして、
人数分を作るとなると
飾りは、
４００個以上・・・・・・必要ですかね！！！！
頑張っていきましょう(^^)v
紅茶！
投稿日：2019年2月7日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/
今日も仙台は穏やかな天気です(^^)/今年の仙台は特に雪が少なくまだ1度も雪かきをしていません!(^^)!
来週は雪マークが何日かありましたが積もらないといいですね！
2月も早いもので1週間が経ちました。今年から変わったプログラムにも皆様少しずつ慣れてきたようです＼(^o^)／
全体でやるストレッチや口腔体操はケアマネージャーやご家族様からもとてもいいと好評をいただいています＼(^o^)／
この時期は非常に乾燥しやすくお口などは渇きやすくなっています、唾液がたくさん出る口腔体操は非常に有効です！
こまめな水分補給もしていきましょう！
今月おすすめしているドリンクは紅茶です！！
テレビで見た方も多くいらっしゃいましたが、紅茶はインフルエンザ予防に効果があるそうです！
温かくても冷たくても効果は変わらないそうです(^^)/
ただミルクをいれてしまうと効果は無くなってしまうそうなので、ストレートか砂糖のみで提供しています！
まだまだインフルエンザは流行っていますので、しっかり予防していきましょう！！
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ワルツ♪♪
投稿日：2019年2月6日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
昨日、今日は冷え込んだものの、雪は降らず穏やかな天気となりました♪
そんな中フロアで珍しい光景が！
歩行訓練中に‥
レッスン！？
実はこの方は普段４点杖なのですが‥
軽やかなステップ！！！
杖を使ってからはもうダンスのステップはできないとあきらめていたようですが、
今日試しにステップを踏んでみると、驚くことにとてもスムーズにで動くことができたと、喜ばれていました！
機能訓練指導員の高橋が一番弟子となり、ワルツのステップを教えて頂いています！
大人の嗜みですね☆彡
歩行訓練の時間でダンスのレッスンも行い、発表会ができたらいいと思います!(^^)!
楽しみながらのリハビリがいいですね☆彡
最後はタブレットでブログを見て頂いている様子を‥♪
タブレット操作も慣れると意外と簡単！？
かもしれません♪
みなさんも負けずにいろいろなことにチャレンジしていきましょう！
今週残り２日宜しくお願いします(^^)/
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三月に向けて
投稿日：2019年2月6日 / カラダラボひたちなか
こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。
久しぶりの雨になりました。乾燥はひとまず落ち着きそうです。
しかし寒いので風邪対策は必須ですね!(^^)!
さて。
三月のひな祭りに向けて
飾り雛を作ってみようという話になり
製作を開始しております。
たくさん作って飾れば 賑やかで華やかになりそう＼(^o^)／
持ち帰りも可能にしたいです。
鯛が可愛いです(^^)v
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変化♪
投稿日：2019年2月6日 / カラダラボ宮城野
おはようございます！仙台宮城野の越前谷です(^^♪
昨日は風もなく、穏やかなお天気の仙台でしたが、また寒くなるようです。。春なのは、まだまだ暦の上だけのようですね(>_<)
暖かくなってから、屋外歩行訓練をまた積極的に行うために、まずは屋内でのADL訓練に力を入れています！！
こちらのお二人は、宮城野が開所してから来て頂いている、もうベテランのご利用者様です(^^)/途中、お休みもあったりしましたが、こうして復帰され、またお二人で訓練に取り組まれているお姿は他のご利用者様の励みにもなっています♪
これからも一緒に過ごしていきましょうね(*^_^*)
そして、２０１９年からのカラダラボ宮城野は、以下の３つのことに力を入れて取り組んでいます！
①転倒しない身体づくり ②認知症の予防 ③誤嚥の予防
そのため、活動プログラムも少し変わりました!(^^)!約１ヶ月たち、ご利用頂いての感想をお聞かせ頂ければと、今週はご利用者様にアンケートをお渡ししております♪
ご利用者様からのご意見、ご要望をお聞きして、より良い３時間を提供できるようにしていきたいと思います(^^)/宮城野の変化です♪
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節分ですね～！
投稿日：2019年2月5日 / カラダラボ江別文京台
寒い日が続いてますね～！
みなさん、体調は崩されていませんか？
いよいよ2月になりました。今月を乗り切ると少しずつ暖かさを感じられる日があると思います。
風邪等ひかないよう、気を引き締めて頑張っていきましょうね！
2月と言えば、行事が二つありますよね。
2月3日は節分でした。14日にはバレンタインデーもありますね～！
3日は日曜日で、皆さんもご家族で豆まきをした方もいらっしゃるとは思いますが、文京台でも豆まき行事をやっ
ています。今週の月曜日から一週間、スタッフが鬼になり新聞紙を丸めた豆もどきですが、皆さんに投げていた
だくというゲームをしています。
皆さん優しい方が多く、痛くないように・・・と、遠慮しながら豆もどきを投げていらっしゃり、鬼は感動して
いました！！大笑いありの楽しい時間を過ごさせていただいております。
今日は鬼の写真を載せます！
一体、誰でしょう？？？ バレバレですね！
今週、一週間！日頃のうっぷん、ストレスを発散して下さいね！
では、またみなさんにお会い出来る日を楽しみにしています。。。
Posted in カラダラボ江別文京台
手・足の運動で冬を乗り越そう
投稿日：2019年2月5日 / カラダラボ三沢
こんにちは‼ カラダラボ三沢です。昨日までの陽気が一転して今夜あたりから冷えて来るそうです。
寒がっていられません。2月の月間はゲーム月間です。今週は手と足を使ったゲームをしてみました。
大きなボールを手で向かいの人に転がし小さいボールは足で蹴る
という単純なゲームです。
単純なゲームほど盛り上がりも最高でした。
寒い日でも体が暖まったと楽しんで帰って行きました。
2月の飾り付けをしました。
紅白の梅の花が咲き乱れています。
その中でスズメ⁉いやいやうぐいすがかくれんぼしています。
毎日まだまだインフルエンザが流行っています。頑張ってこの冬を乗り切りましょう。
すぐそこには春が来ています。
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運動の形
投稿日：2019年2月5日 / カラダラボひたちなか
こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。
ラボに来て運動される方は様々で、
杖やシルバーカーを持参される方もいます。
最近では車イスを使う方も増えてきました。
家では車イスに乗らなかったり、押してもらう事の方が多かったりするので、
ここでは自分で車イスを操作したり、立ち上がりの練習をしたり。
ちょっと汗をかくぐらい大変だそうです(゜-゜)
スタッフの自分も試しに乗ってみる事もあるのですが、
誰かに押してもらえるなら押してもらいたくなってしまう。楽ですから。
しかし、それを自分で出来るなら、これ以上ない運動ですね。
Posted in カラダラボひたちなか
全身運動(*’▽’)/
投稿日：2019年2月5日 / カラダラボ宮城野
こんにちは♪ 仙台宮城野の平元です(*^^)v
おかげさまで毎日活気のあるラボタイムとなっております！
レッドコードでは、立位で訓練を行う時間が長くなっています♪
筋力ＵＰ！体力ＵＰ！柔軟性ＵＰ！ レッドコード講座での学びを活かし、皆様リハビリに励まれています！
こちらは、体操チーム！！
腿あげや上肢の運動を組み合わせた全身運動です♪ 左右の手の動きを変えているため、脳トレにも最適！
「１・２・３♪」と声を出して取り組まれていらっしゃいました(^^♪
今年は「脳トレ」にも力を入れています！６５歳以上の４人に１人が認知症またはその予備軍と言われています。
定期的な運動習慣や他者との交流、手指を使うこと等で予防ができます(≧◇≦)
カラダラボに来れば全部できますね♪♪
体を動かして転倒しない体を作り、ご利用者様同士の交流や脳トレで認知症を予防！
ワイワイガヤガヤ楽しく継続していただければなと思います(*^^)v
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立春
投稿日：2019年2月4日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
介護職員の伊藤です。
今日は立春。
春の訪れ．．．と思いきや一年を通して最も寒い時期だそうですね。
今日の天童は午前中は天気に恵まれましたが、午後からはチラホラと雪が舞っておりました。
２月の山形は過去のデータをみても一番雪が降った月だったようです。
まだまだ油断は出来ませんね(>_<)
昨日は節分でしたが、恵方巻は食べましたか？豆まきはしましたか？
節分にちなんで今日はラボでも大きな掛け声で『豆まき』を行いました☆彡
「鬼は～外、福は～内」
と元気な声がフロア内に響きわたりました。
掛け声の指導も入るなど見事な豆まきでしたよ(^^♪
そして今日通所していただいた方限定でほんの少しですが、甘納豆をプレゼントさせていただきました！
それでは２月に入って最初の月曜日の皆様の様子です。
正座の練習のつもりが、この後座禅を教えて頂きました♪
日常動作の練習も積極的に取り入れていきたいと思います。
皆様今日もお疲れ様でした。
今週も頑張りましょうね！
Posted in カラダラボ天童老野森