皆さんこんにちは！
介護職員の伊藤です。

天童市内の街路樹も大分色づき落ち葉の数も日に日に増えている様子も見られてきていますね。

私自身、なかなか紅葉を見に出かける事は出来ないのですが
「あそこの公園の紅葉は綺麗だったよ！」
などと利用者様から教えて頂き、お話を聞きながら行ったつもりになっている．．．という今日この頃です(*^-^*)

さて、昨日は避難訓練がでしたが今回は火曜日の午後に行われました。
まずは「火事だー‼」の声と共に出入口へ移動して頂きましたが、皆様のご協力のもと移動もスムーズに
行われました。
そして、水の入った消火器を使い火を消す訓練では「やりますよ！」と自ら声をあげてくれた利用者様も(^O^)

」

消火器の使い方もバッチリですね☆

最後に消防士の方より『訓練は体で覚える』と教えて頂きましたが、運動も体で覚えしっかり継続して
行く事が大事ですね‼

それでは本日の皆様の様子をお伝えします。

これから段々と寒くなってくるので寒さに負けない体作りをしていきましょうね！

今日もお疲れ様でした。
明日もよろしくお願いします(*^^*)

皆さんお疲れ様です！
機能訓練指導員の片桐です(^o^)

週の初めはストレッチに限りますね！！！！

土日は外出や自宅の事をしていると
ついつい自宅での柔軟を怠りがち・・・

私は平日にレッドコードを行ってほぐれている分
土日を過ごして月曜日にレッドコードで柔軟をすると
特に身体が硬く、痛いように感じます・・・汗

柔軟性があるとケガをしにくい
姿勢の改善など色々いい点が！

この話は是非来所された際に聞いてみて下さいね☆

レッドコードでは各部位を重点的に立位で！

こちらはみんなで自宅で行えるストレッチを！！

こんなにきれいな長座位！
そして素晴らしい笑顔ですね！！！！

こんな笑顔で今日はあふれていましたよ～(^^♪

明日からも笑顔で寒さに負けない身体！
柔らかい身体を一緒に作っていきましょうね☆

それではお疲れ様でした！
また明日もよろしくお願いいたします(^^)

皆さんこんにちは(^O^)／

介護職員の平田です！

今週は天気が不安定で風が冷たく、ついつい自宅で過ごしたくなる時期ではありますが、
「秋の空は高い」と言うようにちょっとした晴れ間を見ると
透明度の高い気持ちの良い青空をみることができます。
皆さんも是非眺めてみて下さいね☆彡

そして、フロアの様子です！

レッドコードを利用して、普段伸ばせないところまでしっかりと柔軟運動を！
重心移動した際もしっかりバランスがとれていて、すばらしいです(*^-^*)

また口腔向上トレーニングも取り入れております。

口の動き、舌の動きを意識して・・・

私達にとって口腔とは呼吸をする事、話す事、食事をする事など様々な機能があります。
リハビリを通して身体作りをする上で栄養を取り入れる為にとても大切な役割の口腔機能ですが、
機能が低下してから行うのではなく、事前の予防を大切にしていきましょう！

今週もお疲れ様でした。
寒くなりましたが来週も元気に運動して身体の内側からあたたまり、
たくさん笑って心もほかほかになりましょう☆彡

ゆっくり休んで下さい(*^^*)