こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。
グループ運動でテーブルを使用して出来る事をやってみました。
テーブルを押す動きですね。
これは簡単に出来る動作です。有酸素運動として効果的です。
加えて、立位保持でバランスをとるのにもいいですね。
膝に手をついて立ち上がる動きが理想的とされていますが
そのまま膝に手をついていてはせっかく立位の姿勢をしていても腰が曲がってしまうので、
テーブルの方が腰を伸ばして真っすぐな姿勢になれます。
そしてこれ↓
誰しも一回はやった事があるのではないでしょうか。
集中力が必要です!(^^)!
おはようございます！仙台宮城野の木村です(^O^)／
仙台宮城野では皆様仲良く体操や脳トレに取り組まれています♪♪
そして男性ご利用者様同士も仲良くレッドコードを(*^_^*)
これからも少しでも楽しく、前向きにリハビリに取り組めるように工夫していきたいと思います！！！
こんにちわ(^O^)／ カラダラボ 江別文京台店です。
暑くなったり、寒くなったりと温段差が激しいですが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？
今日から朝にかけて台風が通過するようで皆さん気を付けて下さい。
ご利用者様の様子です。パークゴルフが好きでラボで練習されてます。
皆さん、目標を目指して頑張っています。私達スタッフ一同全力で提供してまいります。
今後も、ご利用者ひとりひとりの様子を伝えて参ります。
それでは、また次回～(^O^)／
こんにちは。上江別の小野です。
一年の２/３が終わり、何だか冬まで秒読みな感じですね。
台風も近づいているためか、厚い雲が広がり
外に歩きに行きにくい状況でしたが
![IMG_0781[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/IMG_07811.jpg)
利用者様が楽しめるような
椅子での、床での、立っての運動を今日も行っていました。
ラボなどの施設などの、家にないような器具を使った運動も必要だったりしますけど
毎日運動出来るように、どこの家にもある物や何も使わなくても出来る運動も必要。
特に北海道には雪が降るので、冬には外に出られない現実が。
ラボに来ない日にも、運動してもらえるようにしていきたいと
毎日思っているのでした。
こんにちは！仙台宮城野の日下です(‘◇’)ゞ
今日は日本列島に超大型の台風が上陸とのことでニュースになっていますが、災害レベルの被害にならないことを祈ります。
先月は船こぎ体操強化月間として運動に取り組んできました！
今月は屋外歩行強化月間として天気の良い日は積極的に外に出て訓練を行っていきたいと思います！
８月は暑さでなかなか外に出る機会はありませんでしたが、暑さも落ち着きお散歩などには丁度いいですね♪
ただ、今週の天気は雨の予報が多いのでちょっと心配です(;´Д｀)
昨日は近くの公園までお散歩に行きました☆
一人だと不安でなかなかお散歩に行けない方でも、皆さんで一緒に行くことによってしっかり歩くことができ、とても良い表情をされていていました(*^^)v
今日も午前中は雨が降らなかったので、お散歩に行きました♪
公園のゴミ拾いも実施しました！
これからも地域の清掃活動も続けていければと思います！
みなさんこんにちは！カラダラボ三沢です！！
暑さが和らぎ、屋外歩行には快適な気温となりました(^^♪
先日の屋外歩行でのことです！微笑ましい姿をパシャリ！！
ハンカチを二人で持ち、力を合わせて頑張って歩きました
ペースを合わせながら会話も弾ませながらあっという間に20分！
楽しい時間をはやいものです(*^-^*)
そしてもう１枚！
こちらは緩やかな上り坂を歩行した時のお写真です
屋外歩行時、カラダラボ三沢の目の前の商店街を歩くことが多いのですが、
たまにはコースを変えて…上り坂に挑戦しました！！！
『いつもと違うコースもいいわね！』
『いつもより、歩いたな～！と感じる。疲労感が少し違う！』
との声をいただきました！また新たなコースを見つけていきたいと思います(^O^)／
最後に先月お誕生日を迎えられたご利用者様をちょこっとご紹介★☆
季節に合わせたメッセージカードをお渡ししました！
みなさんに喜んでいただくことができました！よかったです！！！
カラダラボ三沢では今月『ゲーム月間』となっております！
次回のブログもお楽しみに(^.^)/~~~
以上です！
皆さん こんにちはー！！ 天童老野森の押野です(*^^)v
雨が続いた先週でしたが、今日は湿度は高いものの降られずに済みました。
９月に入りましたねー。
山形県の９月は、、、
運動会・敬老会・稲刈り・果物の収穫。そして日本一の芋煮会！！
等と、何かと行事が多くなります。
早速今日の利用者様から、「地区運動会に行って来たよ！」との声も上がりました。
競技に出る方、応援や炊き出し等の裏方で頑張る方など、まだまだ現役の方がいらっしゃいます！
素晴らしいですねー(^_-)-☆
運動の秋！
今日はそんな秋空の中、月初めの元気な様子をお送りいたします。
歩行訓練中に笑顔でパチリ！
バランスもオッケー！
綱引きならぬタオル引き。
しかし、こちらの利用者様の力がなんとも素晴らしい！
そして、、、私は飛ばされました(>_<)
皆さんいきいきと取り組まれました。
皆さんお帰りになる時は、
「いやぁ、今日も楽しかった！」と話して下さいます。
さあ、実りの秋９月。今月も皆さんの笑顔が沢山実りますように。
スタッフ一同元気いっぱいで、お待ちしておりまーす。
今月も宜しくお願い致します(^_-)-☆
おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
まずは先週８月最終日の様子から♪
立位での訓練を積極的に実施しております。
仙台の暑い日がようやく落ち着いてきて、少しずつ涼しい日が増えてきました。
９月から屋外での歩行訓練にも力を入れていきたいと考えてます＼(^o^)／
七夕川柳の表彰式も終わり、今回も殿堂入り作家のご利用者様にも選考して頂きました☆
a href=”http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/IMG_6273.jpg”>
ラボ特製クリアファイル！！
ありがとうございました(#^^#)
８月も多くのご利用者様に皆勤賞をお渡し出来ました♪
今月もイベント企画をしていますのでお楽しみに(^_-)-☆
こんばんは(*‘ω‘ *)
今日は雨で寒い一日でした。そして８月ももう終わりです！
なんだか月日が経つのが早すぎて寂しいです( ;∀;)
始まったばかりのはずな夏が過ぎ去るなんて・・・と思いますが( ;∀;)
風邪には気を付けて体調管理をしっかりと行っていきましょう！！！
文京台店では、ゴルフの好きなご利用者様の為にゴルフを実施しております♪
楽しんで下さることができ、またやりたいとのことでした(^O^)／
文京台店では、巧緻訓練や脳トレなど積極的に行われるご利用者様も多くいらっしゃいます！
指先を使った動作は神経が発達してさまざまな動きができるようになったり脳に刺激を与えます。
指を意識して日頃から沢山動かすと良いリハビリになりますね(^O^)／
では、また次回☆彡
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
最近山形では天気が安定せず、昨日のお昼もラボの前の通りが洪水状態に‥
通所される方から、こんな雨でも迎えに来てくれるの！？とお問い合わせの電話が来るほどでした！
しかし！
皆様の日ごろの頑張りが通じたのか、来所されるときには雨も弱まり、無事に皆さんに通所して頂けています☆
足元の悪い中休まず通って頂き、ありがとうございます！
何が降ってきてもお迎えには行かせて頂きますのでご安心くださいね(^^ゞ
バイタルの測定が終わると
「この天気の中せっかく来たからいつもより頑張りますか！」
という頼もしい男性陣の発言も聞かれ、元気いっぱいに体を動かしてくださっています♪
雨の暗い雰囲気は関係なく、元気に８月を終えることができました！
この雨の中でラボのオクラだけは雨で喜んでいるようです☆
今週末から来週にかけて不安定な天気が続くようですね‥
お出かけの際は傘もいいですが、レインコートを着て足元に気を付けながら移動してくださいね(^^)
また、通所してくださっている方には何度も何度もお話ししていますが、ジメジメして湿度が高い時こそ水分補給をしっかりと行いましょう！
今月もあっという間でした！
来月も素敵な一か月にできるよう一緒に頑張らせてください！
宜しくお願いします！！！
こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。
グループ運動でテーブルを使用して出来る事をやってみました。
テーブルを押す動きですね。
これは簡単に出来る動作です。有酸素運動として効果的です。
加えて、立位保持でバランスをとるのにもいいですね。
膝に手をついて立ち上がる動きが理想的とされていますが
そのまま膝に手をついていてはせっかく立位の姿勢をしていても腰が曲がってしまうので、
テーブルの方が腰を伸ばして真っすぐな姿勢になれます。
そしてこれ↓
誰しも一回はやった事があるのではないでしょうか。
集中力が必要です!(^^)!
おはようございます！仙台宮城野の木村です(^O^)／
仙台宮城野では皆様仲良く体操や脳トレに取り組まれています♪♪
そして男性ご利用者様同士も仲良くレッドコードを(*^_^*)
これからも少しでも楽しく、前向きにリハビリに取り組めるように工夫していきたいと思います！！！
こんにちわ(^O^)／ カラダラボ 江別文京台店です。
暑くなったり、寒くなったりと温段差が激しいですが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？
今日から朝にかけて台風が通過するようで皆さん気を付けて下さい。
ご利用者様の様子です。パークゴルフが好きでラボで練習されてます。
皆さん、目標を目指して頑張っています。私達スタッフ一同全力で提供してまいります。
今後も、ご利用者ひとりひとりの様子を伝えて参ります。
それでは、また次回～(^O^)／
こんにちは。上江別の小野です。
一年の２/３が終わり、何だか冬まで秒読みな感じですね。
台風も近づいているためか、厚い雲が広がり
外に歩きに行きにくい状況でしたが
利用者様が楽しめるような
椅子での、床での、立っての運動を今日も行っていました。
ラボなどの施設などの、家にないような器具を使った運動も必要だったりしますけど
毎日運動出来るように、どこの家にもある物や何も使わなくても出来る運動も必要。
特に北海道には雪が降るので、冬には外に出られない現実が。
ラボに来ない日にも、運動してもらえるようにしていきたいと
毎日思っているのでした。
こんにちは！仙台宮城野の日下です(‘◇’)ゞ
今日は日本列島に超大型の台風が上陸とのことでニュースになっていますが、災害レベルの被害にならないことを祈ります。
先月は船こぎ体操強化月間として運動に取り組んできました！
今月は屋外歩行強化月間として天気の良い日は積極的に外に出て訓練を行っていきたいと思います！
８月は暑さでなかなか外に出る機会はありませんでしたが、暑さも落ち着きお散歩などには丁度いいですね♪
ただ、今週の天気は雨の予報が多いのでちょっと心配です(;´Д｀)
昨日は近くの公園までお散歩に行きました☆
一人だと不安でなかなかお散歩に行けない方でも、皆さんで一緒に行くことによってしっかり歩くことができ、とても良い表情をされていていました(*^^)v
今日も午前中は雨が降らなかったので、お散歩に行きました♪
公園のゴミ拾いも実施しました！
これからも地域の清掃活動も続けていければと思います！
みなさんこんにちは！カラダラボ三沢です！！
暑さが和らぎ、屋外歩行には快適な気温となりました(^^♪
先日の屋外歩行でのことです！微笑ましい姿をパシャリ！！
ハンカチを二人で持ち、力を合わせて頑張って歩きました
ペースを合わせながら会話も弾ませながらあっという間に20分！
楽しい時間をはやいものです(*^-^*)
そしてもう１枚！
こちらは緩やかな上り坂を歩行した時のお写真です
屋外歩行時、カラダラボ三沢の目の前の商店街を歩くことが多いのですが、
たまにはコースを変えて…上り坂に挑戦しました！！！
『いつもと違うコースもいいわね！』
『いつもより、歩いたな～！と感じる。疲労感が少し違う！』
との声をいただきました！また新たなコースを見つけていきたいと思います(^O^)／
最後に先月お誕生日を迎えられたご利用者様をちょこっとご紹介★☆
季節に合わせたメッセージカードをお渡ししました！
みなさんに喜んでいただくことができました！よかったです！！！
カラダラボ三沢では今月『ゲーム月間』となっております！
次回のブログもお楽しみに(^.^)/~~~
以上です！
皆さん こんにちはー！！ 天童老野森の押野です(*^^)v
雨が続いた先週でしたが、今日は湿度は高いものの降られずに済みました。
９月に入りましたねー。
山形県の９月は、、、
運動会・敬老会・稲刈り・果物の収穫。そして日本一の芋煮会！！
等と、何かと行事が多くなります。
早速今日の利用者様から、「地区運動会に行って来たよ！」との声も上がりました。
競技に出る方、応援や炊き出し等の裏方で頑張る方など、まだまだ現役の方がいらっしゃいます！
素晴らしいですねー(^_-)-☆
運動の秋！
今日はそんな秋空の中、月初めの元気な様子をお送りいたします。
歩行訓練中に笑顔でパチリ！
バランスもオッケー！
綱引きならぬタオル引き。
しかし、こちらの利用者様の力がなんとも素晴らしい！
そして、、、私は飛ばされました(>_<)
皆さんいきいきと取り組まれました。
皆さんお帰りになる時は、
「いやぁ、今日も楽しかった！」と話して下さいます。
さあ、実りの秋９月。今月も皆さんの笑顔が沢山実りますように。
スタッフ一同元気いっぱいで、お待ちしておりまーす。
今月も宜しくお願い致します(^_-)-☆
おはようございます。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
まずは先週８月最終日の様子から♪
立位での訓練を積極的に実施しております。
仙台の暑い日がようやく落ち着いてきて、少しずつ涼しい日が増えてきました。
９月から屋外での歩行訓練にも力を入れていきたいと考えてます＼(^o^)／
七夕川柳の表彰式も終わり、今回も殿堂入り作家のご利用者様にも選考して頂きました☆
a href=”http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/IMG_6273.jpg”>
ラボ特製クリアファイル！！
ありがとうございました(#^^#)
８月も多くのご利用者様に皆勤賞をお渡し出来ました♪
今月もイベント企画をしていますのでお楽しみに(^_-)-☆
こんばんは(*‘ω‘ *)
今日は雨で寒い一日でした。そして８月ももう終わりです！
なんだか月日が経つのが早すぎて寂しいです( ;∀;)
始まったばかりのはずな夏が過ぎ去るなんて・・・と思いますが( ;∀;)
風邪には気を付けて体調管理をしっかりと行っていきましょう！！！
文京台店では、ゴルフの好きなご利用者様の為にゴルフを実施しております♪
楽しんで下さることができ、またやりたいとのことでした(^O^)／
文京台店では、巧緻訓練や脳トレなど積極的に行われるご利用者様も多くいらっしゃいます！
指先を使った動作は神経が発達してさまざまな動きができるようになったり脳に刺激を与えます。
指を意識して日頃から沢山動かすと良いリハビリになりますね(^O^)／
では、また次回☆彡
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
最近山形では天気が安定せず、昨日のお昼もラボの前の通りが洪水状態に‥
通所される方から、こんな雨でも迎えに来てくれるの！？とお問い合わせの電話が来るほどでした！
しかし！
皆様の日ごろの頑張りが通じたのか、来所されるときには雨も弱まり、無事に皆さんに通所して頂けています☆
足元の悪い中休まず通って頂き、ありがとうございます！
何が降ってきてもお迎えには行かせて頂きますのでご安心くださいね(^^ゞ
バイタルの測定が終わると
「この天気の中せっかく来たからいつもより頑張りますか！」
という頼もしい男性陣の発言も聞かれ、元気いっぱいに体を動かしてくださっています♪
雨の暗い雰囲気は関係なく、元気に８月を終えることができました！
この雨の中でラボのオクラだけは雨で喜んでいるようです☆
今週末から来週にかけて不安定な天気が続くようですね‥
お出かけの際は傘もいいですが、レインコートを着て足元に気を付けながら移動してくださいね(^^)
また、通所してくださっている方には何度も何度もお話ししていますが、ジメジメして湿度が高い時こそ水分補給をしっかりと行いましょう！
今月もあっという間でした！
来月も素敵な一か月にできるよう一緒に頑張らせてください！
宜しくお願いします！！！