こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
７月も残りあと二日。今月もあっという間に終わってしまった感じがします(ﾟдﾟ)
そして今日から30℃を超える日が連日続くそうで、熱中症対策が肝心ですね！！
夏バテ予防には、食事・運動・睡眠とどれも不可欠です。
ラボではご利用者様と運動で暑さに負けない体力をつけています(/・ω・)/
ラボの人気メニューの一つ筋トレです♪
特に男性ご利用者様の人気が高く、筋肉がついたという声も(;’∀’)
また、ただ筋トレをするだけではなく使用している部位を確認することで効果が大(^O^)／
スタッフの中にも筋トレマニアが！
日下さんは週4日ペースで仕事終わりにジムに行っているそうです。
何を目指しているのでしょうか(笑)是非聞いてみて下さい(^^)v
まだまだ続く猛暑ですが頑張っていきましょう＼(^o^)／
こんにちは。
湯の川の宮本です。
今回市民の森とトラピスチヌ修道院へ外出レクで行ってきました。
そこでまさかの北海道新聞社の取材の方に遭遇！
しっかり北海道新聞に載っちゃいました（笑）
アジサイ園なんですが種類も豊富にあります。
こんなに種類があるなんて知らなかったです。
けど、やっぱり一番は普通の紫陽花が綺麗だなと思いました。
この後は、市民の森の売店に行ってソフトクリームを食べました。
そして、近くのトラピスチヌに！
歩いてすぐのところにあります。
こちらにも売店があり、修道院にいるシスターの手作りのものなども売っています。
僕の一番のおすすめは手作りクッキーです。
久しぶりのトラピスチヌ修道院や、まだ函館であまり知られていない紫陽花園に
利用者の皆さんも楽しまれていました。
また機会があれば行きたいと思います。
それでは。
こんにちは。江別文京台店です！
寒い寒いと言っていたら、今度は暑くて仕方がない日が続いてますね。
皆さん、体調は崩されていませんか？食欲は落ちていませんか？水分取れていますか？
本州では脱水症状で倒れる方が続出しているようです (´；ω；`)
脱水は本当に怖いので、甘く見ずにしっかりと水分補給、塩分補給して下さい！！
ラボでは身体も動かしますし、チュルリンを運動中に1本飲んでいただきたいと思って
います。水を飲むのは、なかなか難しい事だとは思いますが喉が渇いたと感じるのでは
遅いそうです。喉が渇く前に小まめに水分補給するようにしましょう！
暑い中、屋外歩行に出られるのが不安だと言われる利用者様がいらっしゃったので、
タオルに保冷剤を入れて首に巻いて歩行に行く事もありました。
ラボの冷凍庫には、いくつか保冷剤が入っています。
必要な方には、タオルに忍ばせますので言って下さいね (´∀｀*)
（数少ないですが・・・）
元気印のお二人が写真撮らせてくれました。
再来週から、お買い物レクがいよいよ始まります！
私もとても楽しみにしています。皆さんも体調崩される事なく、行ける方は絶対に行きましょう！！
楽しいレクにしたいですね。
では、また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
皆さんこんにちは！！
機能訓練士の片桐です(^O^)
連日の暑さで気が
滅入ってしまいそうで・・・
最上川も水が無く
滅入っているようです・・・が！！
今日は気分転換に
昔を思い出して・・・
靴飛ばし！！
「子供の頃よくしたな」
「ブランコに乗りながら飛ばしたな」
なーんて話も聞こえてきたり！
やっぱり男の子はするものなんですね☆
こちらはお手玉を使って玉入れ！
「お手玉でこんなこともしたね」
「お手玉であんなこともした」
など子供の頃を思い出しながら
話も膨らみました(*^^)v
何気ない靴を飛ばす、お手玉を投げる動作
距離感が分からないと大変ですよね！
筋力がないと飛ばせないですよね！
改めて考えてみると私たちの体は
一つ一つの機能が働いて動いているんだな・・・と
ふと、一緒に楽しみながら思いました！
また、苦手な点は得意な点で補えるのが
人の身体のいいところですね！！
次回も少しずつ出来る点、得意な点を
増やしていけるといいですね☆
それでは前回私のブログで言っていた花！
答えは・・・
じゃーーーーん！！
ヒマワリでした！！
８月はきっとヒマワリで満開になるでしょうね！
楽しみにしててくださいね(^O^)／
今週はご利用ありがとうございました！
来週も暑くなりますが
よろしくお願いいたします！
お疲れ様でした！！
こんにちは！！ 仙台宮城野の平元です(*’▽’)/
今日の仙台も朝からからっと晴れています！！
今週は最高気温が３０℃を超えることなく、やや涼しめで嬉しいです♪♪
過ごしやすい日が続いているため、ご利用者様は元気いっぱい♪♪
施設内での歩行訓練では、リュックにおもりをいれて実施！！
ふらつくことなく、安定した足取りで取り組まれていらっしゃいました！！
今月もあと少し！ 今月いっぱい募集している「七夕川柳」や「短冊」が集まってきました！
皆様、掲示スペース前で足を止めてご覧になっています!(^^)!
数ある川柳からまずは殿堂入り作家さんの川柳をご紹介します↓↓
流石です！！川柳の奥深さはもちろん、皆様筆ペンで字がキレイ(*’▽’)/
なかには、こんな川柳もありました↓
「天の川に膝の痛みを流してもらいたい！」という川柳。ご利用者様の共感を多数集めていました！
リハビリで膝の痛みを軽くして、Ｋ・Ｋさんをはじめ皆様の願いや目標を叶えられるカラダラボでありたいなと思います(≧◇≦)
七夕川柳の結果発表は来月の中旬を予定しています♪♪ お楽しみに(^_-)-☆
こんにちは、カラダラボ赤川の松岡です。
今回は、熱中症についてです！
〈症状〉
●めまい・顔のほてり
●筋肉痛・筋肉の痙攣
●身体のだるさ・吐き気
●汗のかき方の異常
●体温が高い・皮膚の異常
〈対策〉
●水分・塩分補給
目安→１ℓの水に対し１～２gの食塩を加える（水分、塩分に制限のある場合は、かかりつけ医に相談しましょう）
●睡眠
●運動
●気温・湿度
●室内を涼しく
●衣服の工夫
●日差しを避ける
●冷却グッツの使用
※水分補給だけではなく、塩分補給も忘れずに！
長時間のスポーツの後は、糖分を加えると水分や塩分の吸収が良くなり、疲労回復にも効果的です！
皆さん、熱中症にならない様に気をつけて下さいね！
こんにちは(*’▽’)仙台宮城野の日下です(^^♪
今月も早いもので、月末になりました。
今月はとても暑い日が続きましたが、今のところ誰も熱中症になることなく多くの方に皆勤賞で通所いただきました(^^♪
今月の皆勤賞カレンダー担当は木村さんです(^^♪
今回のカレンダーは東北のお祭りでよく見るとスタッフ全員がお祭りに参加しています！(笑)
8月は花火大会やお祭りがたくさんあるので、とても楽しみです♪♪
皆様にご協力いただき、七夕飾り、今年も立派な物が完成しました(^^♪
リハビリでは、今月も立位での運動をたくさん実施することが出来ました(*^^)v
お買い物のお手伝いでの外出や、みんなと一緒に立って体操に取り組まれる方も増えてきて、とてもいいことだと思います(^^♪
今日は気温もそこまで高くなく暑さは少し落ち着いていますが熱中症には充分注意してお過ごしください！
こんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/
昨日で無事たなばたけツアーが終了し、今日からまた通常のラボメニューとなります(‘◇’)ゞ
たなばたけでは皆さん沢山お買い物をされていました!(^^)!
ご自宅で草花を沢山育てていてとても詳しいご利用者様には施設に植えるお花を選んで頂き、植えて頂きました(^^)v
皆様から楽しかったとご好評を頂いたので、今後もお買い物ツアーを企画していきたいと思います！
今日もこまめに水分を摂りながら熱中症にならないように気を付けましょう！！
皆さんこんにちは(*^^)v
介護職員の平田です！
毎日３０℃超えですが、、、、
外に負けないほどの皆さんの熱意！
そして運動に励んで頂き、ありがとうございます。
そして、そして、、、
天童老野森店では夏のイベント開催中です☆
プランターで育てたトマトの収穫も順調にすすんでおり、
今月いっぱいで何個収穫できるかを予想していただきました。
結果発表は来月です！
楽しみにしていて下さいねヾ(≧▽≦)ﾉ
今週も残り２日、暑さに負けず乗り切りましょう！
ゆっくり休んで下さい☆彡
こんにちは！(^-^)
カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆
皆さん、お久しぶりです！
カラダラボ本厚木駅前のブログを
楽しみにしている方！
お待たせしました❗笑
これからまた細めに、更新していくので
宜しくお願いします(^-^)
本日7月24日は
なんと！！！
東京オリンピックまであと2年のようです！(^-^)
今から2年後が楽しみです！！！
そして、今年の夏は暑いですね❗笑
カラダラボ本厚木駅前では
暑さに負けずに皆さん運動頑張っています！
本日の写真は
運動とは関係ないですが、、、笑
巧緻訓練で日本地図パズルを行いました❗
楽しまれていたので良かったです(^-^)
カラダラボ本厚木駅前からでした～！
ではまたー(^o^)／
こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
７月も残りあと二日。今月もあっという間に終わってしまった感じがします(ﾟдﾟ)
そして今日から30℃を超える日が連日続くそうで、熱中症対策が肝心ですね！！
夏バテ予防には、食事・運動・睡眠とどれも不可欠です。
ラボではご利用者様と運動で暑さに負けない体力をつけています(/・ω・)/
ラボの人気メニューの一つ筋トレです♪
特に男性ご利用者様の人気が高く、筋肉がついたという声も(;’∀’)
また、ただ筋トレをするだけではなく使用している部位を確認することで効果が大(^O^)／
スタッフの中にも筋トレマニアが！
日下さんは週4日ペースで仕事終わりにジムに行っているそうです。
何を目指しているのでしょうか(笑)是非聞いてみて下さい(^^)v
まだまだ続く猛暑ですが頑張っていきましょう＼(^o^)／
こんにちは。
湯の川の宮本です。
今回市民の森とトラピスチヌ修道院へ外出レクで行ってきました。
そこでまさかの北海道新聞社の取材の方に遭遇！
しっかり北海道新聞に載っちゃいました（笑）
アジサイ園なんですが種類も豊富にあります。
こんなに種類があるなんて知らなかったです。
けど、やっぱり一番は普通の紫陽花が綺麗だなと思いました。
この後は、市民の森の売店に行ってソフトクリームを食べました。
そして、近くのトラピスチヌに！
歩いてすぐのところにあります。
こちらにも売店があり、修道院にいるシスターの手作りのものなども売っています。
僕の一番のおすすめは手作りクッキーです。
久しぶりのトラピスチヌ修道院や、まだ函館であまり知られていない紫陽花園に
利用者の皆さんも楽しまれていました。
また機会があれば行きたいと思います。
それでは。
こんにちは。江別文京台店です！
寒い寒いと言っていたら、今度は暑くて仕方がない日が続いてますね。
皆さん、体調は崩されていませんか？食欲は落ちていませんか？水分取れていますか？
本州では脱水症状で倒れる方が続出しているようです (´；ω；`)
脱水は本当に怖いので、甘く見ずにしっかりと水分補給、塩分補給して下さい！！
ラボでは身体も動かしますし、チュルリンを運動中に1本飲んでいただきたいと思って
います。水を飲むのは、なかなか難しい事だとは思いますが喉が渇いたと感じるのでは
遅いそうです。喉が渇く前に小まめに水分補給するようにしましょう！
暑い中、屋外歩行に出られるのが不安だと言われる利用者様がいらっしゃったので、
タオルに保冷剤を入れて首に巻いて歩行に行く事もありました。
ラボの冷凍庫には、いくつか保冷剤が入っています。
必要な方には、タオルに忍ばせますので言って下さいね (´∀｀*)
（数少ないですが・・・）
元気印のお二人が写真撮らせてくれました。
再来週から、お買い物レクがいよいよ始まります！
私もとても楽しみにしています。皆さんも体調崩される事なく、行ける方は絶対に行きましょう！！
楽しいレクにしたいですね。
では、また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
皆さんこんにちは！！
機能訓練士の片桐です(^O^)
連日の暑さで気が
滅入ってしまいそうで・・・
最上川も水が無く
滅入っているようです・・・が！！
今日は気分転換に
昔を思い出して・・・
靴飛ばし！！
「子供の頃よくしたな」
「ブランコに乗りながら飛ばしたな」
なーんて話も聞こえてきたり！
やっぱり男の子はするものなんですね☆
こちらはお手玉を使って玉入れ！
「お手玉でこんなこともしたね」
「お手玉であんなこともした」
など子供の頃を思い出しながら
話も膨らみました(*^^)v
何気ない靴を飛ばす、お手玉を投げる動作
距離感が分からないと大変ですよね！
筋力がないと飛ばせないですよね！
改めて考えてみると私たちの体は
一つ一つの機能が働いて動いているんだな・・・と
ふと、一緒に楽しみながら思いました！
また、苦手な点は得意な点で補えるのが
人の身体のいいところですね！！
次回も少しずつ出来る点、得意な点を
増やしていけるといいですね☆
それでは前回私のブログで言っていた花！
答えは・・・
じゃーーーーん！！
ヒマワリでした！！
８月はきっとヒマワリで満開になるでしょうね！
楽しみにしててくださいね(^O^)／
今週はご利用ありがとうございました！
来週も暑くなりますが
よろしくお願いいたします！
お疲れ様でした！！
こんにちは！！ 仙台宮城野の平元です(*’▽’)/
今日の仙台も朝からからっと晴れています！！
今週は最高気温が３０℃を超えることなく、やや涼しめで嬉しいです♪♪
過ごしやすい日が続いているため、ご利用者様は元気いっぱい♪♪
施設内での歩行訓練では、リュックにおもりをいれて実施！！
ふらつくことなく、安定した足取りで取り組まれていらっしゃいました！！
今月もあと少し！ 今月いっぱい募集している「七夕川柳」や「短冊」が集まってきました！
皆様、掲示スペース前で足を止めてご覧になっています!(^^)!
数ある川柳からまずは殿堂入り作家さんの川柳をご紹介します↓↓
流石です！！川柳の奥深さはもちろん、皆様筆ペンで字がキレイ(*’▽’)/
なかには、こんな川柳もありました↓
「天の川に膝の痛みを流してもらいたい！」という川柳。ご利用者様の共感を多数集めていました！
リハビリで膝の痛みを軽くして、Ｋ・Ｋさんをはじめ皆様の願いや目標を叶えられるカラダラボでありたいなと思います(≧◇≦)
七夕川柳の結果発表は来月の中旬を予定しています♪♪ お楽しみに(^_-)-☆
こんにちは、カラダラボ赤川の松岡です。
今回は、熱中症についてです！
〈症状〉
●めまい・顔のほてり
●筋肉痛・筋肉の痙攣
●身体のだるさ・吐き気
●汗のかき方の異常
●体温が高い・皮膚の異常
〈対策〉
●水分・塩分補給
目安→１ℓの水に対し１～２gの食塩を加える（水分、塩分に制限のある場合は、かかりつけ医に相談しましょう）
●睡眠
●運動
●気温・湿度
●室内を涼しく
●衣服の工夫
●日差しを避ける
●冷却グッツの使用
※水分補給だけではなく、塩分補給も忘れずに！
長時間のスポーツの後は、糖分を加えると水分や塩分の吸収が良くなり、疲労回復にも効果的です！
皆さん、熱中症にならない様に気をつけて下さいね！
こんにちは(*’▽’)仙台宮城野の日下です(^^♪
今月も早いもので、月末になりました。
今月はとても暑い日が続きましたが、今のところ誰も熱中症になることなく多くの方に皆勤賞で通所いただきました(^^♪
今月の皆勤賞カレンダー担当は木村さんです(^^♪
今回のカレンダーは東北のお祭りでよく見るとスタッフ全員がお祭りに参加しています！(笑)
8月は花火大会やお祭りがたくさんあるので、とても楽しみです♪♪
皆様にご協力いただき、七夕飾り、今年も立派な物が完成しました(^^♪
リハビリでは、今月も立位での運動をたくさん実施することが出来ました(*^^)v
お買い物のお手伝いでの外出や、みんなと一緒に立って体操に取り組まれる方も増えてきて、とてもいいことだと思います(^^♪
今日は気温もそこまで高くなく暑さは少し落ち着いていますが熱中症には充分注意してお過ごしください！
こんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/
昨日で無事たなばたけツアーが終了し、今日からまた通常のラボメニューとなります(‘◇’)ゞ
たなばたけでは皆さん沢山お買い物をされていました!(^^)!
ご自宅で草花を沢山育てていてとても詳しいご利用者様には施設に植えるお花を選んで頂き、植えて頂きました(^^)v
皆様から楽しかったとご好評を頂いたので、今後もお買い物ツアーを企画していきたいと思います！
今日もこまめに水分を摂りながら熱中症にならないように気を付けましょう！！
皆さんこんにちは(*^^)v
介護職員の平田です！
毎日３０℃超えですが、、、、
外に負けないほどの皆さんの熱意！
そして運動に励んで頂き、ありがとうございます。
そして、そして、、、
天童老野森店では夏のイベント開催中です☆
プランターで育てたトマトの収穫も順調にすすんでおり、
今月いっぱいで何個収穫できるかを予想していただきました。
結果発表は来月です！
楽しみにしていて下さいねヾ(≧▽≦)ﾉ
今週も残り２日、暑さに負けず乗り切りましょう！
ゆっくり休んで下さい☆彡
こんにちは！(^-^)
カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆
皆さん、お久しぶりです！
カラダラボ本厚木駅前のブログを
楽しみにしている方！
お待たせしました❗笑
これからまた細めに、更新していくので
宜しくお願いします(^-^)
本日7月24日は
なんと！！！
東京オリンピックまであと2年のようです！(^-^)
今から2年後が楽しみです！！！
そして、今年の夏は暑いですね❗笑
カラダラボ本厚木駅前では
暑さに負けずに皆さん運動頑張っています！
本日の写真は
運動とは関係ないですが、、、笑
巧緻訓練で日本地図パズルを行いました❗
楽しまれていたので良かったです(^-^)
カラダラボ本厚木駅前からでした～！
ではまたー(^o^)／