こんばんは！仙台宮城野の木村です(^O^)／
今日はご利用者様からこんな頂き物が♪♪
こちらはご自宅にあるラベンダーで作ったそうです！！
自然のアロマで施設内がとても良い香りです(●´ω｀●)
女性陣も興味深々、、、、、
ラベンダーには鎮静作用があるようです！ストレスや不安、緊張の緩和。偏頭痛や高血圧にも効果があるとのこと！！
また精神を安定させる作用もあり、よく眠れるようになるなど良いことづくし♪♪
今日からしばらくご利用者様と我々スタッフは安眠だと思います＼(^o^)／
良い香り♪
投稿日：2018年7月17日 / カラダラボ宮城野
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カラオケで気分転換を!!!
投稿日：2018年7月17日 / カラダラボ三沢
こんにちは！皆さんお元気ですか。
三沢はまだまだ梅雨の真っ最中です。暑かったり寒かったり温暖差が激しいです。
カラオケ月間の報告第２弾‼昭和初期の歌謡曲を懐かしそうに皆さん歌って下さいました。
終始マイクをはなさずに歌ってま～す。
思わず立ち上がって歌ってしました。
二人で仲睦まじく一緒に歌いました。
今月は後、半月程有りますのでこれからもまだまだ歌っていきます。
皆さんも、たまには歌で気分転換してみてはいかがでしょうか。
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やっと夏がきました！？
投稿日：2018年7月17日 / カラダラボ上江別
こんにちは！上江別の西です！！
やっと、北海道にも夏らしい気温が来ましたね！！
今週いっぱいはこのまま晴れる予報なので雨の心配はなさそうです！！
急激な温度変化に身体がついて行かなさそうですが・・
今日もラボは元気いっぱいです！！
続いていた雨のせいでなかなかお散歩に行けない曜日の方もいたと思いますが今週は全ての曜日の方と
一緒にお散歩に行けそうです!(^^)!
![IMG_0450[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_04501.jpg)
ラボの前で何か見つけた利用者様・・
とっても小さなお花が咲いていました！！ラボに来た際にはこの周辺を捜してみてください！
![IMG_0566[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_05661.jpg)
公園で一休み・・
こまめな水分補給も大切です！皆さんお水、麦茶飲んでいますか？
緑茶は利尿作用があるので、水分補給時にはＮＧです！！
![IMG_0571[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_05711.jpg)
天気がいいと足も弾んで遠くまで行けそうな気がしますね！！
でも帰る事を考えて、お散歩する距離を事前に決めておくと無理せず歩けると思います！！
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たまにはこんなことも・・・
投稿日：2018年7月16日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
機能訓練士の片桐です(^O^)
土日は気温が上がり
溶けそうになっていましたが・・・
今日は曇り！！！！
気温が下がり過ごしやすく
絶好のリハビリ日和でしたね☆
今日はこんなことをしましたよ！
型紙で紙に印をつけたり・・・
それを切り取ったり！！
何を作っているかは秘密です！
完成をお楽しみに☆
ヒントは夏に咲く黄色い花です(^^)v
手芸など趣味的な動作も
たまにはいいですね(´ー｀)
手工芸にはいいことがいっぱいですよ！
・気分転換になる
・できた時の達成感がある
は、もちろん！
・できた物を見て思い出話が進む
・作り方などを理解する力が増す
・・・など挙げればキリがありませんね！
先日は自宅で作ったお手玉を
持って来てくださった方も！
「懐かしいね！」なんて会話も弾み
机の上に置いてあるとついつい
お手玉を手にとり・・・
職員も一緒に・・・(笑)
こんな風に趣味を楽しみ
文化的に生活するのもいいですよね。
皆さんの作品お待ちしております！
それでは皆さんも熱中症には
気を付けてお過ごしください！
本日はご利用ありがとうございました
明日からもよろしくお願いします！
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海の日
投稿日：2018年7月16日 / カラダラボ宮城野
こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
朝からジメジメ・蒸し蒸しな仙台です。
今週も30℃越えの日が多くなるので、熱中症対策を行って防いでいきたいと思います！
さて、先週から宮城野では施設内に沢山の星をつけています☆
ご利用者様に手伝っていただきながら
８月七夕の雰囲気が出来てきました(^O^)／
あと七夕といったら忘れてはいけない物がありますね♪
今週から皆様で作っていきます＼(^o^)／
去年よりパワーアップしたもの目指してます！
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オはようございます。(^○^)
投稿日：2018年7月14日 / カラダラボ上江別
昨日もバタバタのバタコさん、ブログを忘れて帰ってしまいって、今日の朝ブログを書いています。
昨日は曇り時々雨の天気でしたが、雨が続いており、中々外出、出来なかったご利用者様も外を歩きたいと空を見ながら屋外歩行に行って来ました。![IMG_0449[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_04491.jpg)
かっこいいですね！！
膝の調子が悪くあまり歩けない利用者様にも太陽と心地よい風を感じて欲しいと玄関前に椅子を持ってきて、日向ぼっこ。
二人の笑顔も爽やかです！！![IMG_0439[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_04391.jpg)
昨日、ご利用者様がテレビで見たとお話をしてくれました。
「ご高齢者様に必要な3つのかける」
１、笑顔をかける
２、声をかける
３、肩に手をかける。
これが、大切だとテレビでやってたそうで、これを見た時にそのご利用者様は、倉繁さんを思い出したと話してくれていました。
![IMG_E0432[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/07/IMG_E04321.jpg)
ご利用者様の笑顔も素晴らしいけど、倉繁さんの笑顔も最高ですね。
三つのかける、基本に今日も仕事頑張っていきます。
Posted in カラダラボ上江別
☆予告☆
投稿日：2018年7月13日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
介護職員の伊藤です。
今週は日中は汗ばむ陽気で夜も寝苦しい日もあれば、３０度を下回り夜はエアコンや扇風機いらずの
寝やすい日もありました。
今日の天童は蒸し暑かったですね(>_<)
暑さが続いている為しつこいくらい水分摂取を促しておりますが、中には「今日は〇杯飲んだよ！」と
報告して下さる利用者様もいらっしゃいます(^^)
ラボではもちろんの事ですが自宅でもしっかりと水分摂取を心掛けてくださいね！
それではプランター野菜達の近況報告です☆
トマトは大分実がついてきました。
ざっと数えたところ５０くらいかな．．．？というところです。
その内２個が色づき始めてきております。
そして今日もお世話やアドバイスをしていただきました。
ありがとうございます‼
オクラは９粒植えた種の内５株がすくすく育ち、一つのプランターに植えられていたものを別のプランターに
植替える作業を利用者様に手伝っていただき、このようになりました。
さて、ここで予告です！
去年はきゅうりの収穫量を予想していただきましたが、今年は・・・トマトです！
トマトの様子を見ながらイベントを開催したいと考えておりますので、皆さん参加してくださいね‼
まだ梅雨は明けないようですが、暑くなるようなので体調に気を付けてお過ごし下さい。
また来週お会いしましょう(^_-)-☆
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避難訓練Σ(￣□￣|||)
投稿日：2018年7月13日 / カラダラボ江別文京台
こんばんは、江別文京台です。やっと雨が上がりました。雨はもういいらないです(-“-)
先日避難訓練がありました。。ご利用者の皆さん一生懸命避難訓練されてました。
毎日一生懸命運動されて鍛えてます。
昼食サービスが導入されてから1ヶ月が過ぎました。ご利用者の皆さんも楽しまれています。
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お買い物！
投稿日：2018年7月13日 / カラダラボ宮城野
こんにちは！仙台宮城野の日下です!(^^)!
最近宮城野では積極的に屋外での歩行訓練に取り組んでいます!(^^)!
近くには公園や球場などがあり、いいお散歩コースが沢山あります(^O^)／
またスーパーやドラッグストアもあり買い物も非常に便利です(^O^)／
訓練の一環としてご利用者様に施設で使う物の買い物も手伝って頂いています！
本日も４名のご利用者様とスーパーにお買い物にいきました(^^)v
普段から買い物に行かれている方やほとんど行ったことが無い方、皆で色々見てまわり、男性陣には重い荷物を持つのを手伝って頂き、とても良い訓練になりました♪
ラボで訓練や外出をするようになってから、「１人でも歩く自信がついた」、「休まずに歩ける時間が伸びた」、「私生活でも外出の機会が増えた」などいいお話が沢山聞かれます(^^♪
今後も天気の良い日は積極的に外出訓練も行って行きたいと思います！！
これからは陽射しも強くなりますので、帽子やタオルなどもご持参いただければと思います。
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水分補給
投稿日：2018年7月13日 / カラダラボ函館湯川
こんにちは、函館湯川の飯田です。
最近は、天気がすぐれない日が続いておりますが、みなさまはいかがおすごしでしょうか？
今日は水分補給の重要性を書こうと思います。
人は毎日大量の水分をを失っています。水分量が足りないと、精神的、身体的パフォーマンスが悪くなると言われています。
水は、消化、吸収、循環、排雪機能を含む身体機能を維持することに加えて、水溶性ビタミンを活用するためにも重要です。
また、唾液を作り出したり、体温を維持するうえで重要な役割を果たしているので、水分は大事だといえます。まだまだ他にもありますが、それはまたの機会にしたいと思います。
それではみなさん良い一日をお過ごしください。
Posted in カラダラボ函館湯川