こんばんは、文京台店です(*^-^*)
最近は天候が悪く毎日ジメジメ・・・・
温度差のある日々ですが皆様風邪の方は大丈夫でしょうか？？
暑くなったり寒くなったりと不安定なので気を抜けない日々ですね。
風邪にはくれぐれも気をつけて下さいね！早めの予防が効果大ですね♡
レッドコードの運動ですが、座位と立位で行われていた方が最近は臥位での運動も実施されております。
身体を寝かせた臥位の状態になると、力の入れ具合がまた変わってくるので最初は難しいと感じるかもしれませんが、
日々の積み重ねで出来ないから出来るに変えていきます！！
出来ない。と諦めていることは私もあります( ;∀;)が・・・・・
努力すればいつかは出来る。出来るようになりたい。と思い自分を信じ、少しでも希望があれば誰でも前に進んでいくことができるので
日頃諦めていたことを、もう一度挑戦してみましょう☆
出来ないことを可能に変えていけたら素敵ですよね♪
それでは、また次回＼(^o^)／
皆さんこんにちは！
今日は天童の気温が３４℃とと～っても暑い１日となりました！
今日で６月も終わりということで、今月の笑顔特集をお送りしたいと思います☆
/>
また今日の素敵なワンシーンを☆
今日は初めて綺麗なオレンジのポロシャツを着て来所された利用者様がとても素敵だということで、カメラを持ってきていた利用者様が写真をとってくださっていました！
デジカメをさらっと使いこなすところがまたすごいですね！
今度は私が仲の良い利用者様２人をパシャリ★
いい笑顔をありがとうございます♪
来週はなんと３０℃を超える日がたくさん‥
しっかり水分をとって、一緒に頑張っていきましょう！
今日のブログは石山が担当しました♪
今月もありがとうございました！
来月もよろしくお願いします！！！(^^)/
おはようございます！仙台宮城野の越前谷です(^O^)／
全国的に６月とは思えない暑い日が続いていますが、夏バテをしないようにこまめな水分補給・食事・睡眠、そして運動が大事ですね(#^^#)
以前、ご自宅でも出来る筋トレシリーズをご利用者様に何種類かプリントでお渡ししました！実際に、ラボの通所がない日はご自宅での運動をされている方、習慣化してご紹介した筋トレを毎日やっているよ！なんていう声も聞かれるようになり、良かったなぁと思います(^O^)そして、こちらの運動もご自宅で取り組むことが出来ます！
「タオル体操」です(‘◇’)ゞ
上半身と下半身でタオルを変えながら、全身を動かすことが出来ます!(^^)!夏バテしない体を作るためにも、オススメです☆彡
しっかり運動した後は、もちろん今日も「さくらんぼ種とばし大会」なかなか成功が難しい「さくらんぼ１００ｇチャレンジ」ですが。。
昨日は見事、成功！！！！
９３ｇでした(#^^#)美味しいさくらんぼをお持ち帰り頂きました(^^)v
今日もどんな名場面が生まれるのか、楽しみです(^_-)-☆
皆さまこんにちは！
介護職員の伊藤です。
ここ最近は梅雨とは思えないほど良い天気が続き、農作物や植物にとっては雨が恋しいと
思ってた今日この頃、やっと雨が降りましたね☂
量的にはまだまだ物足りないという感じでしたが、プランターの野菜達に少しは潤いを
与えられたのではないのでしょうか？
そんななか、野菜達にも変化が．．．
きゅうり・トマト、そしてまだわかりにくいですがピーマンも実が成り始めてきています。
ピーマンは私も気付かないくらい小さなものですが、第一発見者は利用者様です(^^)
一緒に観察していると．．．「ほら、ピーマン！まだめんごいけど成ってるよ‼」と
教えて下さいました☆
嬉しい発見です！
収穫出来るのも真近ですね(^O^)
今週は今のところ雨の予報になっているので水やりはお空にお任せできるでしょうか？？
また明日も雨にも負けず頑張りましょう～♪
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^O^)／
今日は朝から雨が降り、ジメジメ、ムシムシした嫌な天気ですが、少し前から育てているラボ菜園の野菜達には恵の雨となりました(^^)v
日中は少し日当たりが悪くなってしまうのが心配ですが、すくすく育って、美味しい野菜が収穫出来たらいいなと思います♡
そして、今日ももちろん熱戦展開中の「さくらんぼの種とばし大会」午前の部は、応援にも熱が入り、いい記録がたくさん出ました!(^^)!メガホン、帽子をかぶって、大きな声で応援！！
そのあとは、真剣勝負(#^^#)さくらん帽子をかぶって、対決前の１枚(^^)v
そして、種飛ばしが終わった後は結果発表♪♪男女１位＆ブービー賞の方でくじ引き！「せーの(#^^#)」
赤い印がついたものが大当たり＼(^o^)／
見事、お土産のさくらんぼＧＥＴ！！！されました(^_-)-☆
今日も好記録が続出！今週の金曜日まで、まだまだ熱戦は続きます(^^)/
こんばんは、江別文京台店です。
皆さん、どうお過ごしでしょうか～？今日のカラダラボ 江別文京台は昼食サービスが始まりもう少しで1ヵ月が経とうとしてますΣ(￣□￣|||)
ご利用者様やスタッフも慣れてきたと思います。昼食後にはゲームを楽しんでいます。週替わりでゲームの内容を変わってます。
ダンスが好きな方は映像を見ながらスタッフと共にダンスレッスンをされています。
もう6月なのにまだまだ寒い時期が続きますが、風邪等引かれないようにしてください。
ありがとうございました(●´ω｀●)
こんにちは！上江別の西です！！
最近、気温が上がらず曇り空ですね・・・
本州の方では、真夏日が続いているようですが、北海道にはまだまだ、夏は来ませんね・・・
利用者様も、このお天気のせいで、身体の不調を訴える方が多いです。
やはり、お日様に当たらないと、体も元気にならないですね！
ですが、今日、曇り空にも負けずお散歩に行ってきました！！
小雨が降りそうな空模様でしたが、雨には当たらず、ラボ一周することが出来ました( ｀ー´)ノ
![IMG_0391[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/IMG_03911.jpg)
近くの公園にも立ち寄って、小さな山を登ってぱしゃり！！
皆さんお元気です！！
![IMG_0386[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/IMG_03861.jpg)
![IMG_0383[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/IMG_03831.jpg)
「これが無いと１００ｍも歩けないの」と話される利用者様も、
ノルディックポールを使用してラボ一周されていました！！！
最後に
利用者様から頂いた、赤平のお土産の胡蝶蘭のつぼみが全て咲きました！！
気にかけてお水を上げた甲斐がありました！！
綺麗な花びらを見せてもらいました！！
![IMG_0392[1]](http://www.karadalabo.com/blog/wp-content/uploads/2018/06/IMG_03921.jpg)
こんにちは！ カラダラボ三沢です。
暑くなったかと思うと 気温が下がり 肌寒かったりと皆さんの体調はいかがですか。
6月のゲーム月間も最後の週となりました。先週は風船バレーと毎週内容を変えての競技参加です。
ラップの芯に糸をつけて巻いていく競技ですが巧緻訓練にもつながっています。
利用者様 前半に強い人、後半の追い上げに強い利用者がいたりと
最後まで目が離せない対戦になっています。
皆さんの真剣な(*’▽’)で 楽しんでいました。
話しは変わりまして 皆さんを出迎えてくれる玄関前装飾です。
折り紙で折ったあじさい、カタツムリもいますよ。
まだ梅雨明けしてませんが体調を崩さずに過ごしてください。
来月は七夕祭りもあります。皆さんもいろいろな夏を楽しんで行きましょう。
こんにちは！仙台宮城野の木村です(^O^)／
今日も盛りあがっています、さくらんぼ種飛ばし大会♪♪
今日も好記録出てます＼(^o^)／
そして見事一番飛ばした方は『さくらんぼ１００グラムチャレンジ』！！！
９５グラム～１０５グラムならそのままお持ち帰り♪♪
結果は、、、、、、、残念ながら１３０グラム(ﾟдﾟ)！
美味しそうなさくらんぼを前に少し欲張ってしまったようです（笑）
明日も好プレー珍プレー期待しています♪♪
こんにちは
カラダラボ湯川の吉田です！☆”
暖かかったり、寒かったり、
雨が降ったり、晴れたり、、、と。
落ち着かない天気が続いていますね(-ω-)
湯の川の利用者さまも
風邪や、体調不良での欠席が多くみられます、、、
『手洗い』、『うがい』、『適度な運動』
とても大切です☆
また、気温が上がると気づかないうちに
脱水になってしまうため水分摂取も欠かせません！！
笑顔いっぱいの湯の川利用者様(*’ω’*)☆
今週もたくさん運動して笑って、
風邪菌なんて吹き飛ばすぞ～～～！！！
こんばんは、文京台店です(*^-^*)
最近は天候が悪く毎日ジメジメ・・・・
温度差のある日々ですが皆様風邪の方は大丈夫でしょうか？？
暑くなったり寒くなったりと不安定なので気を抜けない日々ですね。
風邪にはくれぐれも気をつけて下さいね！早めの予防が効果大ですね♡
レッドコードの運動ですが、座位と立位で行われていた方が最近は臥位での運動も実施されております。
身体を寝かせた臥位の状態になると、力の入れ具合がまた変わってくるので最初は難しいと感じるかもしれませんが、
日々の積み重ねで出来ないから出来るに変えていきます！！
出来ない。と諦めていることは私もあります( ;∀;)が・・・・・
努力すればいつかは出来る。出来るようになりたい。と思い自分を信じ、少しでも希望があれば誰でも前に進んでいくことができるので
日頃諦めていたことを、もう一度挑戦してみましょう☆
出来ないことを可能に変えていけたら素敵ですよね♪
それでは、また次回＼(^o^)／
皆さんこんにちは！
今日は天童の気温が３４℃とと～っても暑い１日となりました！
今日で６月も終わりということで、今月の笑顔特集をお送りしたいと思います☆
/>
また今日の素敵なワンシーンを☆
今日は初めて綺麗なオレンジのポロシャツを着て来所された利用者様がとても素敵だということで、カメラを持ってきていた利用者様が写真をとってくださっていました！
デジカメをさらっと使いこなすところがまたすごいですね！
今度は私が仲の良い利用者様２人をパシャリ★
いい笑顔をありがとうございます♪
来週はなんと３０℃を超える日がたくさん‥
しっかり水分をとって、一緒に頑張っていきましょう！
今日のブログは石山が担当しました♪
今月もありがとうございました！
来月もよろしくお願いします！！！(^^)/
おはようございます！仙台宮城野の越前谷です(^O^)／
全国的に６月とは思えない暑い日が続いていますが、夏バテをしないようにこまめな水分補給・食事・睡眠、そして運動が大事ですね(#^^#)
以前、ご自宅でも出来る筋トレシリーズをご利用者様に何種類かプリントでお渡ししました！実際に、ラボの通所がない日はご自宅での運動をされている方、習慣化してご紹介した筋トレを毎日やっているよ！なんていう声も聞かれるようになり、良かったなぁと思います(^O^)そして、こちらの運動もご自宅で取り組むことが出来ます！
「タオル体操」です(‘◇’)ゞ
上半身と下半身でタオルを変えながら、全身を動かすことが出来ます!(^^)!夏バテしない体を作るためにも、オススメです☆彡
しっかり運動した後は、もちろん今日も「さくらんぼ種とばし大会」なかなか成功が難しい「さくらんぼ１００ｇチャレンジ」ですが。。
昨日は見事、成功！！！！
９３ｇでした(#^^#)美味しいさくらんぼをお持ち帰り頂きました(^^)v
今日もどんな名場面が生まれるのか、楽しみです(^_-)-☆
皆さまこんにちは！
介護職員の伊藤です。
ここ最近は梅雨とは思えないほど良い天気が続き、農作物や植物にとっては雨が恋しいと
思ってた今日この頃、やっと雨が降りましたね☂
量的にはまだまだ物足りないという感じでしたが、プランターの野菜達に少しは潤いを
与えられたのではないのでしょうか？
そんななか、野菜達にも変化が．．．
きゅうり・トマト、そしてまだわかりにくいですがピーマンも実が成り始めてきています。
ピーマンは私も気付かないくらい小さなものですが、第一発見者は利用者様です(^^)
一緒に観察していると．．．「ほら、ピーマン！まだめんごいけど成ってるよ‼」と
教えて下さいました☆
嬉しい発見です！
収穫出来るのも真近ですね(^O^)
今週は今のところ雨の予報になっているので水やりはお空にお任せできるでしょうか？？
また明日も雨にも負けず頑張りましょう～♪
こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^O^)／
今日は朝から雨が降り、ジメジメ、ムシムシした嫌な天気ですが、少し前から育てているラボ菜園の野菜達には恵の雨となりました(^^)v
日中は少し日当たりが悪くなってしまうのが心配ですが、すくすく育って、美味しい野菜が収穫出来たらいいなと思います♡
そして、今日ももちろん熱戦展開中の「さくらんぼの種とばし大会」午前の部は、応援にも熱が入り、いい記録がたくさん出ました!(^^)!メガホン、帽子をかぶって、大きな声で応援！！
そのあとは、真剣勝負(#^^#)さくらん帽子をかぶって、対決前の１枚(^^)v
そして、種飛ばしが終わった後は結果発表♪♪男女１位＆ブービー賞の方でくじ引き！「せーの(#^^#)」
赤い印がついたものが大当たり＼(^o^)／
見事、お土産のさくらんぼＧＥＴ！！！されました(^_-)-☆
今日も好記録が続出！今週の金曜日まで、まだまだ熱戦は続きます(^^)/
こんばんは、江別文京台店です。
皆さん、どうお過ごしでしょうか～？今日のカラダラボ 江別文京台は昼食サービスが始まりもう少しで1ヵ月が経とうとしてますΣ(￣□￣|||)
ご利用者様やスタッフも慣れてきたと思います。昼食後にはゲームを楽しんでいます。週替わりでゲームの内容を変わってます。
ダンスが好きな方は映像を見ながらスタッフと共にダンスレッスンをされています。
もう6月なのにまだまだ寒い時期が続きますが、風邪等引かれないようにしてください。
ありがとうございました(●´ω｀●)
こんにちは！上江別の西です！！
最近、気温が上がらず曇り空ですね・・・
本州の方では、真夏日が続いているようですが、北海道にはまだまだ、夏は来ませんね・・・
利用者様も、このお天気のせいで、身体の不調を訴える方が多いです。
やはり、お日様に当たらないと、体も元気にならないですね！
ですが、今日、曇り空にも負けずお散歩に行ってきました！！
小雨が降りそうな空模様でしたが、雨には当たらず、ラボ一周することが出来ました( ｀ー´)ノ
近くの公園にも立ち寄って、小さな山を登ってぱしゃり！！
皆さんお元気です！！
「これが無いと１００ｍも歩けないの」と話される利用者様も、
ノルディックポールを使用してラボ一周されていました！！！
最後に
利用者様から頂いた、赤平のお土産の胡蝶蘭のつぼみが全て咲きました！！
気にかけてお水を上げた甲斐がありました！！
綺麗な花びらを見せてもらいました！！
こんにちは！ カラダラボ三沢です。
暑くなったかと思うと 気温が下がり 肌寒かったりと皆さんの体調はいかがですか。
6月のゲーム月間も最後の週となりました。先週は風船バレーと毎週内容を変えての競技参加です。
ラップの芯に糸をつけて巻いていく競技ですが巧緻訓練にもつながっています。
利用者様 前半に強い人、後半の追い上げに強い利用者がいたりと
最後まで目が離せない対戦になっています。
皆さんの真剣な(*’▽’)で 楽しんでいました。
話しは変わりまして 皆さんを出迎えてくれる玄関前装飾です。
折り紙で折ったあじさい、カタツムリもいますよ。
まだ梅雨明けしてませんが体調を崩さずに過ごしてください。
来月は七夕祭りもあります。皆さんもいろいろな夏を楽しんで行きましょう。
こんにちは！仙台宮城野の木村です(^O^)／
今日も盛りあがっています、さくらんぼ種飛ばし大会♪♪
今日も好記録出てます＼(^o^)／
そして見事一番飛ばした方は『さくらんぼ１００グラムチャレンジ』！！！
９５グラム～１０５グラムならそのままお持ち帰り♪♪
結果は、、、、、、、残念ながら１３０グラム(ﾟдﾟ)！
美味しそうなさくらんぼを前に少し欲張ってしまったようです（笑）
明日も好プレー珍プレー期待しています♪♪
こんにちは
カラダラボ湯川の吉田です！☆”
暖かかったり、寒かったり、
雨が降ったり、晴れたり、、、と。
落ち着かない天気が続いていますね(-ω-)
湯の川の利用者さまも
風邪や、体調不良での欠席が多くみられます、、、
『手洗い』、『うがい』、『適度な運動』
とても大切です☆
また、気温が上がると気づかないうちに
脱水になってしまうため水分摂取も欠かせません！！
笑顔いっぱいの湯の川利用者様(*’ω’*)☆
今週もたくさん運動して笑って、
風邪菌なんて吹き飛ばすぞ～～～！！！