皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
今日は誕生日を迎えられた利用者様がいらっしゃり記念に１枚写真を撮らせて頂きました☆
隣の方は一緒に通所してくださっている旦那様です♪
２人とも何歳に見えますか？？
正解は‥
米寿＋２歳です♪
若いですよね(^^)/
同年代３名でも１枚♪
みなさんしっかりと身体を動かして下さり週２回通所してくださっています！
スタッフも負けていられませんね(>_<)！！
頑張ります！！！
また、そんな写真を撮っていると突然鬼が‥
豆ボールをぶつけて退治しました(^^♪
後片付けも忘れずに☆
その後ご利用者様も鬼に‥
みなさんご協力ありがとうございました！
今日来た鬼は二度とラボには来ないのではないかというくらいコテンパンにやっつけられていました！
みなさんのところにたくさんの福が来ますように♪♪
今日もお疲れさまでした！
今週もよろしくお願いします！！！(^^)/
こんにちは
カラダラボ紋別です。
意外に難しい・・・
板を持参して頂きました。
簡単そうで・・・
簡単じゃないんです。
必死に取り組んでいました。
明るく・楽しく・元気に ♪
皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です!(^^)!
立春が過ぎましたがまだまだ寒さが続いていますね(´Д｀)
３日は節分でしたが、皆さんは豆まきや恵方巻は食べましたか？
今年は土曜日でしたので残念ながらラボで豆まきは行えませんでしたが(T_T)
多くの方がご自宅で豆まきや恵方巻を食べたとお話されていました＼(^o^)／
今月最初の月曜日！今日も皆さん寒さに負けず元気に運動に取り組まれています！
今月の限定ドリンクはホットココアとなっています＼(^o^)／
しっかりと運動をして、ココアを飲みながら足岩盤浴！身も心も温まりますね♪(*’ω’*)
先月に引き続きラジオ体操も多く行っています！
今月も風邪やインフルエンザ0を目指して頑張って行きましょう！
施設の掲示もリニューアルしました！！
みなさんこんにちは！
生活相談員の石山です！
２月に入り、早くも１週目が終わりますね！
今日の山形は冷え込んで朝は－１１℃でした‥
今週は初回通所の方がたくさんいらっしゃり、昨日の木曜日は初回通所の方が３名いらっしゃいました！
みなさん元気に頑張ってくださいましたよ☆
頑張る仲間は多い方がいいですね☆
新しいメンバーで一緒に頑張っていきましょう！
こちらでは買い物の帰りに歩いて帰れるように袋に物を入れての訓練を！
まずは重くないものからスタートしています！
今日の買い物の内容は秘密です☆
みなさんそれぞれ一生懸命頑張ってくださっています！
ありがとうございます(^^)/
さて、みなさん。
明日は恵方巻を食べる日ですね！
予約はしましたか！？
意外と売り切れてしまうかもしれませんよ！
私の家では恵方巻と『特別な味噌☆』をつかったお味噌汁の予定です♪
その味噌のお話はまた今度ゆっくりさせて頂きます☆
みなさん今週もお疲れさまでした！
来週もよろしくお願いします!(^^)!
こんにちは(*^▽^*)カラダラボ文京台です。
早いもので、２月に突入しました！！
春まであともう少し、寒さに負けずに運動しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
文京台のご利用者様はとても意欲的で、
前回の自分よりも上回りたいという方が多く、
屋外歩行へ行っても、徐々に距離を伸ばしてます！！
息を切らせながら一生懸命歩く姿に感動です(´ω｀*)
そしてこちらは癒しの一枚( *´艸｀)
文京台の金魚を可愛がってくださってるご利用者様です。
施設内での歩行訓練中も、金魚と顔を見合わせながら歩かれ、
金魚にお名前も付けて下さいました(´ω｀*)
金魚の成長と共に、リハビリも頑張っていきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆様
こんにちは。とうとう2月に入りましたね(^▽^)/ 少し前からの厳しい寒さは本当にこたえますが、キラキラ✨した樹氷を見ると
『やっぱり、きれいだな』と思う私であります。
利用者様の間で流行を見せていた風邪の鬼も、すこし勢力を弱め、これから迎える『春』からの屋外歩行にむけての意味も持つ体つくりや体力作りを頑張っていきたいと思います。
さあ、さあ、本日の上江別店は・・・
女性スタッフが多い中、黄色い声や相変わらずのぎゃあぎゃあとした笑い声のあふれる元気な時間があふれていまーす♥
写真は、ストレッチでの1ショットたちです。
それぞれ、椅子座位・臥床スタイルでの下肢ストレッチ実施の様子です。
効果としては、ふとももやもも裏を自分自身で調整しながら伸ばし、柔軟運動・可動域向上運動のひとつとして取り入れ行っています。
また、このほかにも、ストレッチ運動の中で、首・肩・腕（内側・外側）腰・股関節・大腿部、足首などなどのストレッチを実施し、
その他、自宅での運動への取り入れとの目的で皆様にわかりやすいよう説明しながら日々一緒に行なっています。
利用者様の反応としては、なかなか一人で続ける事難しいんだよな・・・なんて言葉も聞かれますが、少しずつ自宅運動に取り入れ
してくれている利用者様が増えています。
ラボでの時間は確かに『運動をする場所』との印象を強く感じるかもしれません。
しかし、身体も動かせて、楽しい仲間がいて、健康な体が作れる！！
こんな風に3拍子が揃う店舗で居れるよう、今後も頑張りたいと思います(^▽^)/
以上、本日は
櫻井でした
こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/
寒い日が続いております。
本日は朝からの雪ですが、思ったよりも積もらなくてよかった(^_^;)
皆さま いかがお過ごしでしょうか。
さて。ひたちなか、と言いますか、茨城県の海側は乾燥しています。
だから乾燥芋(干し芋)が大変に美味しく出来るわけですが、
つまり寒さの原因は、雪もさることながら風なんですね。
人の出入りがあって玄関が開くだけで、
室内の温かい空気を一気にさらってしまうほど吹き込んでくるわけです。
温まるまでに時間が掛かります。
そんななか救世主が現れました。
レンタルストーブ。
天板は熱くならないのでお湯は沸かせませんが。
熱源が下にあるだけで空気が対流して室内が暖かくなります。
灯油を喰うので、節約しながら使っていますが、
室内がしっかり暖かくなったので、前よりも積極的に運動出来ると
みなさん喜んで下さいました(^o^)丿
こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
厳しい寒さが続いてますが、明日は節分♪
皆様は豆まきや恵方巻を食べられますか(?_?)
ご利用者様では、豆まきをするという方よりも恵方巻を食べるという声の方が多くありました。
恵方巻を食べる文化が浸透しているんだなと実感(ﾟдﾟ)！
今週も早くも金曜日！今ラボで力を入れているのは、ラジオ体操・口腔体操!!
また、ご利用者様からもっと筋肉を使う運動がしたいという声があり
ダンベルを取り入れ、セラバンドを使った体操を増やしてます♪
本日リハビリの締めは
ラジオ体操☆恒例となってきました＼(^o^)／
おはようございます。
カラダラボ紋別です。
ちょっとした障害物があると・・・
足上がる・上がる・↑
豊富に楽しく・・・♡
明るく・楽しく・元気に♪
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
今日は誕生日を迎えられた利用者様がいらっしゃり記念に１枚写真を撮らせて頂きました☆
隣の方は一緒に通所してくださっている旦那様です♪
２人とも何歳に見えますか？？
正解は‥
米寿＋２歳です♪
若いですよね(^^)/
同年代３名でも１枚♪
みなさんしっかりと身体を動かして下さり週２回通所してくださっています！
スタッフも負けていられませんね(>_<)！！
頑張ります！！！
また、そんな写真を撮っていると突然鬼が‥
豆ボールをぶつけて退治しました(^^♪
後片付けも忘れずに☆
その後ご利用者様も鬼に‥
みなさんご協力ありがとうございました！
今日来た鬼は二度とラボには来ないのではないかというくらいコテンパンにやっつけられていました！
みなさんのところにたくさんの福が来ますように♪♪
今日もお疲れさまでした！
今週もよろしくお願いします！！！(^^)/
こんにちは
カラダラボ紋別です。
意外に難しい・・・
板を持参して頂きました。
簡単そうで・・・
簡単じゃないんです。
必死に取り組んでいました。
明るく・楽しく・元気に ♪
皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です!(^^)!
立春が過ぎましたがまだまだ寒さが続いていますね(´Д｀)
３日は節分でしたが、皆さんは豆まきや恵方巻は食べましたか？
今年は土曜日でしたので残念ながらラボで豆まきは行えませんでしたが(T_T)
多くの方がご自宅で豆まきや恵方巻を食べたとお話されていました＼(^o^)／
今月最初の月曜日！今日も皆さん寒さに負けず元気に運動に取り組まれています！
今月の限定ドリンクはホットココアとなっています＼(^o^)／
しっかりと運動をして、ココアを飲みながら足岩盤浴！身も心も温まりますね♪(*’ω’*)
先月に引き続きラジオ体操も多く行っています！
今月も風邪やインフルエンザ0を目指して頑張って行きましょう！
施設の掲示もリニューアルしました！！
みなさんこんにちは！
生活相談員の石山です！
２月に入り、早くも１週目が終わりますね！
今日の山形は冷え込んで朝は－１１℃でした‥
今週は初回通所の方がたくさんいらっしゃり、昨日の木曜日は初回通所の方が３名いらっしゃいました！
みなさん元気に頑張ってくださいましたよ☆
頑張る仲間は多い方がいいですね☆
新しいメンバーで一緒に頑張っていきましょう！
こちらでは買い物の帰りに歩いて帰れるように袋に物を入れての訓練を！
まずは重くないものからスタートしています！
今日の買い物の内容は秘密です☆
みなさんそれぞれ一生懸命頑張ってくださっています！
ありがとうございます(^^)/
さて、みなさん。
明日は恵方巻を食べる日ですね！
予約はしましたか！？
意外と売り切れてしまうかもしれませんよ！
私の家では恵方巻と『特別な味噌☆』をつかったお味噌汁の予定です♪
その味噌のお話はまた今度ゆっくりさせて頂きます☆
みなさん今週もお疲れさまでした！
来週もよろしくお願いします!(^^)!
こんにちは(*^▽^*)カラダラボ文京台です。
早いもので、２月に突入しました！！
春まであともう少し、寒さに負けずに運動しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
文京台のご利用者様はとても意欲的で、
前回の自分よりも上回りたいという方が多く、
屋外歩行へ行っても、徐々に距離を伸ばしてます！！
息を切らせながら一生懸命歩く姿に感動です(´ω｀*)
そしてこちらは癒しの一枚( *´艸｀)
文京台の金魚を可愛がってくださってるご利用者様です。
施設内での歩行訓練中も、金魚と顔を見合わせながら歩かれ、
金魚にお名前も付けて下さいました(´ω｀*)
金魚の成長と共に、リハビリも頑張っていきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆様
こんにちは。とうとう2月に入りましたね(^▽^)/ 少し前からの厳しい寒さは本当にこたえますが、キラキラ✨した樹氷を見ると
『やっぱり、きれいだな』と思う私であります。
利用者様の間で流行を見せていた風邪の鬼も、すこし勢力を弱め、これから迎える『春』からの屋外歩行にむけての意味も持つ体つくりや体力作りを頑張っていきたいと思います。
さあ、さあ、本日の上江別店は・・・
女性スタッフが多い中、黄色い声や相変わらずのぎゃあぎゃあとした笑い声のあふれる元気な時間があふれていまーす♥
写真は、ストレッチでの1ショットたちです。
それぞれ、椅子座位・臥床スタイルでの下肢ストレッチ実施の様子です。
効果としては、ふとももやもも裏を自分自身で調整しながら伸ばし、柔軟運動・可動域向上運動のひとつとして取り入れ行っています。
また、このほかにも、ストレッチ運動の中で、首・肩・腕（内側・外側）腰・股関節・大腿部、足首などなどのストレッチを実施し、
その他、自宅での運動への取り入れとの目的で皆様にわかりやすいよう説明しながら日々一緒に行なっています。
利用者様の反応としては、なかなか一人で続ける事難しいんだよな・・・なんて言葉も聞かれますが、少しずつ自宅運動に取り入れ
してくれている利用者様が増えています。
ラボでの時間は確かに『運動をする場所』との印象を強く感じるかもしれません。
しかし、身体も動かせて、楽しい仲間がいて、健康な体が作れる！！
こんな風に3拍子が揃う店舗で居れるよう、今後も頑張りたいと思います(^▽^)/
以上、本日は
櫻井でした
こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/
寒い日が続いております。
本日は朝からの雪ですが、思ったよりも積もらなくてよかった(^_^;)
皆さま いかがお過ごしでしょうか。
さて。ひたちなか、と言いますか、茨城県の海側は乾燥しています。
だから乾燥芋(干し芋)が大変に美味しく出来るわけですが、
つまり寒さの原因は、雪もさることながら風なんですね。
人の出入りがあって玄関が開くだけで、
室内の温かい空気を一気にさらってしまうほど吹き込んでくるわけです。
温まるまでに時間が掛かります。
そんななか救世主が現れました。
レンタルストーブ。
天板は熱くならないのでお湯は沸かせませんが。
熱源が下にあるだけで空気が対流して室内が暖かくなります。
灯油を喰うので、節約しながら使っていますが、
室内がしっかり暖かくなったので、前よりも積極的に運動出来ると
みなさん喜んで下さいました(^o^)丿
こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
厳しい寒さが続いてますが、明日は節分♪
皆様は豆まきや恵方巻を食べられますか(?_?)
ご利用者様では、豆まきをするという方よりも恵方巻を食べるという声の方が多くありました。
恵方巻を食べる文化が浸透しているんだなと実感(ﾟдﾟ)！
今週も早くも金曜日！今ラボで力を入れているのは、ラジオ体操・口腔体操!!
また、ご利用者様からもっと筋肉を使う運動がしたいという声があり
ダンベルを取り入れ、セラバンドを使った体操を増やしてます♪
本日リハビリの締めは
ラジオ体操☆恒例となってきました＼(^o^)／
おはようございます。
カラダラボ紋別です。
ちょっとした障害物があると・・・
足上がる・上がる・↑
豊富に楽しく・・・♡
明るく・楽しく・元気に♪
