皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
今日は朝の気温がマイナス２℃…
雪は降らないものの水たまりが凍ってしまう１２月のような寒さでした！
そんな寒い中でも女性スタッフは半袖…
男性スタッフも！？
長袖でした…(T_T)
しかし！
女性陣に負けないくらい元気に体を動かしています！！
また、今は体力測定週間なので、みなさんの頑張る姿も見られています☆
頑張った後は結果の確認！
前回と比較してどうだったのかをお話します☆
そして！
結果が良くなっていた時は♪
このようになります！！！
３ヶ月に一回の体力測定にご協力いただきありがとうございます！！！
結果を踏まえて３か月後に向けてまた一緒に頑張っていきましょう☆
今週もあと２日宜しくお願いします(^^)/
こんにちわ。
カラダラボ東大阪若江店に、新しい職員が増えましたので、
ご紹介しま〜す☆
介護職員の【平野 江津子】さんです。
本社の菅原さんから指導を受けた平野さんのストレッチは、
利用者さんから評判が良いみたいです＼(^o^)／
どうぞよろしくお願いいたします。
平野さんが入職して、しばらくした後、
菅原さんが、今度は和歌山の方に行かれました。。。
菅原さん。ありがとうございました。
さあ!!!!!!!
カラダラボ東大阪若江店は、利用者様も増え、
活気にあふれていま〜す＼(^o^)／
これからも、職員一同、元気いっぱいに頑張ります。
どうぞよろしくお願い致します。
無料体験＆施設見学 随時受け付けております★
お電話はこちら！！
カラダラボ東大阪若江店：
℡ ０６－６７２４－６３５３
こんにちは、仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
久しぶりに最高気温が二桁なので、今日は少し暖かく感じます。
今週からストーブを使用してますが、
体を動かせばすぐにぽっかぽか(●´ω｀●)
そして今週は平元さんの冬といえばBINGO開催中です♪♪
ビンゴ形式で冬に関するものを挙げてマスを埋めていくゲーム☆
たくさん冬のものが出ますが、中々BINGOになりません(>_<)そーなんです！平元さんが思う冬なので、平元さんの気持ちになって考えて行くのがポイントでした(ﾟдﾟ)！
答えには防寒グッズ・暖かい食べ物が多めに入ってましたが
ご利用者様は見事
BINGO達成＼(^o^)／ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
話は大きく変わりますが、今日は良い夫婦の日だけではなく犬猫の日だそうです！
11(わんわん)22(にゃんにゃん)
なるほどΣ(ﾟДﾟ)
おはようございます。
カラダラボ紋別です。
今月のメニューの１シーンですが・・・
NHKで放送されているみんなの体操です。
自宅で行っている方も多いようです。
明るく・楽しく・元気に ♪
こんばんは☆カラダラボ文京台店です☆★
以前、サークルで行っていた太極拳をもう一度やりたいと目標にされているご利用者様が、
この前、始めてラボで練習を行われました。
ご自宅だと狭くて座って手しか動かす事が出来ないと話されていましたが、
ラボだと、広い空間を使うことが出来ると喜ばれています。
まずは、準備体操のストレッチを念入りにされていました。
、
実際に身体を動かすと、段々思い出してきて身体が覚えていると話されていました。(*‘ω‘ *)★
片足を上げる動作が、上手くいかないと気にされており、
バランス動作のリハビリがこれからの課題となり、
安定した状態で片足をあげれるように、日々一緒にリハビリしていきたいと思います。
今まで見たことのない、一面を見ることが出来て輝いている瞬間でした☆☆彡
こんばんは！！上江別です(^^)
前回のブログの通り、北海道に嵐が来ました！！！
６０年振りの大雪となりました。。。。
現在では、雪が溶けて、それが凍って、道路がドロドロ・ガタガタ・ツルツルです(´ﾟдﾟ｀)
この環境により、外で歩くことが制限される方も多いです。
もちろん転倒のリスクを考えれば、道路状況によって外に出るのを控えることもあると思います。
そんな時に重要なのは、ご自宅の中で何が出来るか？何をするか？です。
ラボでは、ご自宅で出来るトレーニングを皆様と一緒にやっています(^O^)
ご自宅にある物でも簡単に♪
冬になると活動量が減る傾向にあるので、運動習慣をつけましょう！！！！
最後は長期休みされていた方が復帰されたので、一枚(≧▽≦)
こんにちは！
先週初雪が降り、寒さが増した今日この頃。
まだそこまで積もってないですが、
雪がない方がやたらと寒く感じますね！！
さて今週は曜日対抗ゲーム本番ということで
ボール渡しゲームを行っています。
ルールは円になって座った状態でバランスボールを頭の上で後ろの人に渡していきます。
２０回を何秒間で回せるのかを競っていきます。
皆さん結構好タイムなので接戦になりそうです！！
今週末結果がでるのが楽しみです！
また、週１で行っている元気アップ教室も今週で最後です！！
先週はタオル体操を実施し参加者様も真剣にかつ楽しんで取り組まれていました！
最後まで楽しく運動していきます(*´▽｀*)
ではこれで。
おわり
こんにちは！仙台宮城野の木村です＼(^o^)／
今朝の仙台も雪がチラついていました(ﾟдﾟ)！
去年は雪が少なかったので今年はどうか・・・・・・・。
施設の送迎車はスタッドレスタイヤに交換してあるのでご安心ください♪♪
あとこれから心配になるのはインフルエンザですね！！
ご利用者様には、手洗い、うがい、施設内でのアルコール消毒、予防接種等の声がけを徹底しています(^^)
私自身も今週の土曜日にインフルエンザの予防接種の予定です(*‘∀‘)
いくつになっても注射はイヤなものです、、、(-_-)
さて、今日のラボはというと、、、、、、
小さいニワトリ(ご利用者様作品)と大きいニワトリの記念撮影です(笑)
運動の後はゆっくりトランプを♪
神経衰弱をやってみました(●´ω｀●)
運動よりも疲れたようです(笑)
今日もご利用者様から展示物をお借りしたので、夕方展示場所を考えたいと思います(^_-)-☆
こんにちは
カラダラボ紋別です。
グループエクササイズの様子です。
ストレッチなども取り入れながら行っています。
ご自宅でも思い出してエクササイズをしています。
というお話も伺います。
寒くなってきたので・・・体が硬くなりますね。
ゆっくりと・・・体を伸ばして筋力訓練をしていきます。
明るく・楽しく・元気に ♪
こんばんわ。
カラダラボ紋別です。
大掃除の時期がやってきます。
計画的に取り組んで行きたいと思います。
プラス・・・動線を意識した配置にも
工夫していきたいと思います。
明るく・楽しく・元気に ♪
皆さんこんにちは！
生活相談員の石山です！
今日は朝の気温がマイナス２℃…
雪は降らないものの水たまりが凍ってしまう１２月のような寒さでした！
そんな寒い中でも女性スタッフは半袖…
男性スタッフも！？
長袖でした…(T_T)
しかし！
女性陣に負けないくらい元気に体を動かしています！！
また、今は体力測定週間なので、みなさんの頑張る姿も見られています☆
頑張った後は結果の確認！
前回と比較してどうだったのかをお話します☆
そして！
結果が良くなっていた時は♪
このようになります！！！
３ヶ月に一回の体力測定にご協力いただきありがとうございます！！！
結果を踏まえて３か月後に向けてまた一緒に頑張っていきましょう☆
今週もあと２日宜しくお願いします(^^)/
こんにちわ。
カラダラボ東大阪若江店に、新しい職員が増えましたので、
ご紹介しま〜す☆
介護職員の【平野 江津子】さんです。
本社の菅原さんから指導を受けた平野さんのストレッチは、
利用者さんから評判が良いみたいです＼(^o^)／
どうぞよろしくお願いいたします。
平野さんが入職して、しばらくした後、
菅原さんが、今度は和歌山の方に行かれました。。。
菅原さん。ありがとうございました。
さあ!!!!!!!
カラダラボ東大阪若江店は、利用者様も増え、
活気にあふれていま〜す＼(^o^)／
これからも、職員一同、元気いっぱいに頑張ります。
どうぞよろしくお願い致します。
無料体験＆施設見学 随時受け付けております★
お電話はこちら！！
カラダラボ東大阪若江店：
℡ ０６－６７２４－６３５３
こんにちは、仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ
久しぶりに最高気温が二桁なので、今日は少し暖かく感じます。
今週からストーブを使用してますが、
体を動かせばすぐにぽっかぽか(●´ω｀●)
そして今週は平元さんの冬といえばBINGO開催中です♪♪
ビンゴ形式で冬に関するものを挙げてマスを埋めていくゲーム☆
たくさん冬のものが出ますが、中々BINGOになりません(>_<)そーなんです！平元さんが思う冬なので、平元さんの気持ちになって考えて行くのがポイントでした(ﾟдﾟ)！
答えには防寒グッズ・暖かい食べ物が多めに入ってましたが
ご利用者様は見事
BINGO達成＼(^o^)／ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
話は大きく変わりますが、今日は良い夫婦の日だけではなく犬猫の日だそうです！
11(わんわん)22(にゃんにゃん)
なるほどΣ(ﾟДﾟ)
おはようございます。
カラダラボ紋別です。
今月のメニューの１シーンですが・・・
NHKで放送されているみんなの体操です。
自宅で行っている方も多いようです。
明るく・楽しく・元気に ♪
こんばんは☆カラダラボ文京台店です☆★
以前、サークルで行っていた太極拳をもう一度やりたいと目標にされているご利用者様が、
この前、始めてラボで練習を行われました。
ご自宅だと狭くて座って手しか動かす事が出来ないと話されていましたが、
ラボだと、広い空間を使うことが出来ると喜ばれています。
まずは、準備体操のストレッチを念入りにされていました。
、
実際に身体を動かすと、段々思い出してきて身体が覚えていると話されていました。(*‘ω‘ *)★
片足を上げる動作が、上手くいかないと気にされており、
バランス動作のリハビリがこれからの課題となり、
安定した状態で片足をあげれるように、日々一緒にリハビリしていきたいと思います。
今まで見たことのない、一面を見ることが出来て輝いている瞬間でした☆☆彡
こんばんは！！上江別です(^^)
前回のブログの通り、北海道に嵐が来ました！！！
６０年振りの大雪となりました。。。。
現在では、雪が溶けて、それが凍って、道路がドロドロ・ガタガタ・ツルツルです(´ﾟдﾟ｀)
この環境により、外で歩くことが制限される方も多いです。
もちろん転倒のリスクを考えれば、道路状況によって外に出るのを控えることもあると思います。
そんな時に重要なのは、ご自宅の中で何が出来るか？何をするか？です。
ラボでは、ご自宅で出来るトレーニングを皆様と一緒にやっています(^O^)
ご自宅にある物でも簡単に♪
冬になると活動量が減る傾向にあるので、運動習慣をつけましょう！！！！
最後は長期休みされていた方が復帰されたので、一枚(≧▽≦)
こんにちは！
先週初雪が降り、寒さが増した今日この頃。
まだそこまで積もってないですが、
雪がない方がやたらと寒く感じますね！！
さて今週は曜日対抗ゲーム本番ということで
ボール渡しゲームを行っています。
ルールは円になって座った状態でバランスボールを頭の上で後ろの人に渡していきます。
２０回を何秒間で回せるのかを競っていきます。
皆さん結構好タイムなので接戦になりそうです！！
今週末結果がでるのが楽しみです！
また、週１で行っている元気アップ教室も今週で最後です！！
先週はタオル体操を実施し参加者様も真剣にかつ楽しんで取り組まれていました！
最後まで楽しく運動していきます(*´▽｀*)
ではこれで。
おわり
こんにちは！仙台宮城野の木村です＼(^o^)／
今朝の仙台も雪がチラついていました(ﾟдﾟ)！
去年は雪が少なかったので今年はどうか・・・・・・・。
施設の送迎車はスタッドレスタイヤに交換してあるのでご安心ください♪♪
あとこれから心配になるのはインフルエンザですね！！
ご利用者様には、手洗い、うがい、施設内でのアルコール消毒、予防接種等の声がけを徹底しています(^^)
私自身も今週の土曜日にインフルエンザの予防接種の予定です(*‘∀‘)
いくつになっても注射はイヤなものです、、、(-_-)
さて、今日のラボはというと、、、、、、
小さいニワトリ(ご利用者様作品)と大きいニワトリの記念撮影です(笑)
運動の後はゆっくりトランプを♪
神経衰弱をやってみました(●´ω｀●)
運動よりも疲れたようです(笑)
今日もご利用者様から展示物をお借りしたので、夕方展示場所を考えたいと思います(^_-)-☆
こんにちは
カラダラボ紋別です。
グループエクササイズの様子です。
ストレッチなども取り入れながら行っています。
ご自宅でも思い出してエクササイズをしています。
というお話も伺います。
寒くなってきたので・・・体が硬くなりますね。
ゆっくりと・・・体を伸ばして筋力訓練をしていきます。
明るく・楽しく・元気に ♪
こんばんわ。
カラダラボ紋別です。
大掃除の時期がやってきます。
計画的に取り組んで行きたいと思います。
プラス・・・動線を意識した配置にも
工夫していきたいと思います。
明るく・楽しく・元気に ♪