カラダブログ

上がり下がり!

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ江別文京台

文京台店からこんばんは!

この季節になると膝の痛みを訴えられる方が多くいるように感じます。

冬の終わりが近づき、春がすぐそこにきている今日この頃。

路面の雪もなくなる一方で、歩道は雪が氷に変わり恐るおそる歩く人が見受けられます。

季節の変わり目は服装も変化させて、着ているものも一枚薄くなる方も増えてきました!

やはり膝の痛みは冷えと、慎重に歩こうとして普段より力んで歩く事によることも考えられますね!

暖かくなってきたからと油断せず、日常のケアが大切です。

ゆっくりお風呂に入ってみるのも良い事です。しっかりストレッチすることも良い事です。

これを機に運動してみるのも良いと思います!

なので最後に一つ運動を。

IMG_8227

写真のように膝の下にタオルをまとめたものや、クッションを丸めたものなどを入れて

かかとを浮かせないように膝の下の物をつぶしましょう。

膝の上の部分に力が入っているか手で触りながら確認しながらやってみてください♪

継続させていくことで、丈夫な体にしていきましょう!

Posted in カラダラボ江別文京台

初心

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は雨。
雪の予報でしたが雨でよかったです。

昨日の午後から、本部より菅原聡太郎SVが来てくれました。
千曲いもじやは今年6月で3年をむかえます。

ですが、恥ずかしいことに3年をむかえるのにも関わらず、基礎から改めて考え直さなければならない事に気づきました。
技術、知識はもちろんのこと、スタッフ全員の共通理解、チームワーク、施設内の雰囲気等たくさんのアドバイスを受けスタッフ全員が現在の状況に対して認識しました。
一番大切なことは結果がどうなっているのか?ということだと思うので、今から思考を変え、行動へ、そして結果に変えていきます。

明日も頑張ります。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

モーリー賞\(^^)/

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/ 天気予報通り、雨がパラパラ降ってきた仙台より、平元がお届けします♪
昨日から発表しているウィンター川柳の賞に「モーリー賞」を設けました☆
宮城野ではリハビリ川柳に続き、オータム川柳、ウィンター川柳と定期的に川柳に取り組んでいます♪
機関誌「THREE WIND」に取り上げられ、オータム川柳で金賞を受賞され、見事殿堂入りを果たしたモーリーさんに特別審査員をお願いしました(*^^)v
宮城野
応募総数110作品!!とても悩みながら選んでくださいました!(^^)!
栄えある「モーリー賞」を受賞されたのは…こちらのお二方!!
宮城野
ご利用者様とペンネーム「キムキムさん」ことスタッフの木村さんが受賞されました!
おめでとうございます(*^^)v
宮城野
木村さんの川柳にあるように、心と体がぽっかぽかに温まるようなラボタイムにしていきたいなと思います♡

Posted in カラダラボ宮城野

おぼえてド~~ン!!

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ上江別

こんばんはカラダラボ上江別です!今月も上江別・文京台店合同の曜日対抗レクリエーションが開催されました!

今回のレクリエーションはホワイトボードに書かれた3文字の15個のキーワードをご利用者様に30秒間ご覧になっていただき、

その後ホワイトボードを裏返しにし、30秒間シンキングタ~イム(^^♪

それからは15個のキーワードを覚えて記憶力を発揮するご利用者様総出で解答タ~イム!!(またまた30秒間!!(≧▽≦))

現在2日間を終えて数字はお伝えできませんが、スタッフの予想を大きく上回る好成績!!

ご利用者様の間では5人グループで1人3つずつキーワードを覚えて答える㊙作戦もあるとか(*^-^*)

上江別店のご利用者様が上位の成績を残せるように見守りたいと思います!!(*´▽`*)

DSCN2958

CIMG1040

Posted in カラダラボ上江別

カーテン

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です!!

雨がお昼には上がって良かったですね!!

以前、利用者様にお手伝いも兼ねて
取り組んでいただいていた巧緻訓練。
2017-03-08 16.04.41-2
 
 
 
 
 
 
 
完成しました!!!
2017-03-21 17.40.06

2017-03-21 17.40.48

カーテンの高さが足りていなかったので
長くしました(´ω`)

これでプライバシ―もばっちり(;´∀`)
利用者様が過ごしやすい環境づくり
これからも頑張ります!!

明日からも頑張りましょー(^_-)-☆

Posted in カラダラボ備前

カラダラボ千曲いもじやの「いもじや日和」

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は晴れ。
暑さ寒さも彼岸まで・・・の言葉通り穏やかな良い天気。
こんな日が続いて春になっていくんですね。と思いきや・・・明日の天気予報は「雪」。(T_T)
しかも長野県中南部は湿気を含んだ雪の予報が出ています。量も結構降るらしいのでどちらさまもご準備は「おのおのぬかりなく・・・」(^^ゞ
2017-03-20 10.21.50

今日のラボはお彼岸と言う事も在った為か、チラホラとお休みもあるホンのちょっと寂しい稼働日となりました。
少ない人数でも千曲いもじやでは・・・

最近施設内研修をしてパワーアップしたグループでのレッドコードあり
2017-03-20 13.48.47

個別に対応したレッドコードあり
2017-03-20 14.02.07

体力測定をされる方もあり
2017-03-20 14.03.24

通常の体操あり・・・と、盛り沢山な一日となりました。

また、午後には男性利用者が多かったことも在り気になるのは・・・「センバツ高校野球」。
御利用者様より「ちょっと野球入れてくれや」と御希望も在りチャンネルを合わせたところ・・・
2017-03-20 15.46.11

ちょっと首が痛くなっちゃいそうです。ヾ(。゜▽゜)ノ

しばらくは、「高校野球」「WBC」「相撲」とスポーツの話題から目が離せませんね。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

春到来!!(*^^)v

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!
春の陽ざしが降りそそぐ、暖かな一日となりました。
日中は14℃まで上がり、送迎車の中は暑いぐらいでした(^-^;

お彼岸の中日ともあり、利用者様の話題はお団子を作った事や食べた話が多かったようです。

又、卒業や引っ越しなどで別れや出会いが多いのもこの時期です。
私達スタッフも皆様との‘縁’を大切に、素敵な時間を共有できたらと思っています(*^^*)

今日の暖かさに負けない 温かなラボ内をご覧いただきましょう!!
 

IMG_5140

IMG_5145

隣の方との連携体操です。
良い笑顔ですね~!

そして、下肢筋力アップの運動に励まれた皆さんです。

IMG_5126

IMG_5114</

笑顔と春のポカポカ陽気に包まれた月曜日。
さあ!一週間の始まりです。

私は花粉症と戦っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか!?

今日は生活相談員の押野がお送りしました(^O^)/

明日も頑張りましょうね!!

Posted in カラダラボ天童老野森

春よ来い(*^▽^*) PartⅡ☆

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ函館中道 介護職員の西川です。

春の彼岸の季節になり、積雪もゼロになりました(*´▽`*)

風はまだまだ冷たいですが、ここ函館も春の兆しが見え始めてきました。

今年は例年通りに春を迎えれそうで、少し気持ちほっとしております(*’ω’*)

先週末も遠出出来るのでは・・・っと思うくらい天気に恵まれたのですが、僕はサッカーの審判資格更新の為室内に缶詰状態でした(*´Д`)

しかもルールが結構変更になって覚えるのが大変・・・

さて話題をガラッと変えて先日ブログにもアップしました中道店の桜の木に・・・

2017-03-02 07.41.56

芽が息吹ました(*´▽`*)そして・・・

2017-03-06 10.22.03

見事に開花しました(*^▽^*)

ラボ内の室温だけで意外と桜の花って咲くんだと感心しました(*ノωノ)

桜が咲くまでの間、ある利用者様が「枝だけってのもかわいそうだ」という事で手指トレーニングの一環として、手作りのお花を作成し装飾していただきました。

2017-02-21 15.48.33

2017-02-23 13.25.54

2017-02-23 13.39.21

「もう少し暖かくなってきたらまた外に出たいね~」っと何人かの利用者様から声が出てきたので、また近いうちに外出評価レクを実施したいと密かに計画しております(´・ω・`)

カラダラボ函館中道では無料体験随時受付中です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

椿

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です(゚д゚)!

突然ですが、岡山県では椿が赤々と咲いています(●´ω`●)
庭に咲いているのを持ってきてくれました(^_-)-☆
椿は春の季語でして

燃やすべき今日の心や椿燃ゆ
                上野 泰

なんていう句もあります(゚д゚)!

2017-03-20 15.07.31

今日も明日もリハビリに心燃やしております(^_-)-☆

Posted in カラダラボ備前

春分の日ひとコマ♪

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の伊坂です!(^^)!
春分の日は、1948年(昭和23年)に制定され、”自然をたたえ、生物をいつくしむ”事を趣旨としているそうですよ~
お彼岸中ということもあり、午前の部は小人数でしたが、寄り添ってわきあいあいのひとコマも、いいですね(^O^)
IMG_0347[1]
朝一番、早口言葉で、口の体操を行いました。
IMG_0352[1]
中間に、テイータイムとして、全員テーブルに、集合し、自己紹介して頂きました!(^^)!IMG_0357[1]
ウィンター川柳の、入賞発表スタートし、午前の部に、銅賞の方いらっしゃいました♪♪おめでとうございます(´▽`*)

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上がり下がり!

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ江別文京台

文京台店からこんばんは!

この季節になると膝の痛みを訴えられる方が多くいるように感じます。

冬の終わりが近づき、春がすぐそこにきている今日この頃。

路面の雪もなくなる一方で、歩道は雪が氷に変わり恐るおそる歩く人が見受けられます。

季節の変わり目は服装も変化させて、着ているものも一枚薄くなる方も増えてきました!

やはり膝の痛みは冷えと、慎重に歩こうとして普段より力んで歩く事によることも考えられますね!

暖かくなってきたからと油断せず、日常のケアが大切です。

ゆっくりお風呂に入ってみるのも良い事です。しっかりストレッチすることも良い事です。

これを機に運動してみるのも良いと思います!

なので最後に一つ運動を。

IMG_8227

写真のように膝の下にタオルをまとめたものや、クッションを丸めたものなどを入れて

かかとを浮かせないように膝の下の物をつぶしましょう。

膝の上の部分に力が入っているか手で触りながら確認しながらやってみてください♪

継続させていくことで、丈夫な体にしていきましょう!

Posted in カラダラボ江別文京台

初心

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は雨。
雪の予報でしたが雨でよかったです。

昨日の午後から、本部より菅原聡太郎SVが来てくれました。
千曲いもじやは今年6月で3年をむかえます。

ですが、恥ずかしいことに3年をむかえるのにも関わらず、基礎から改めて考え直さなければならない事に気づきました。
技術、知識はもちろんのこと、スタッフ全員の共通理解、チームワーク、施設内の雰囲気等たくさんのアドバイスを受けスタッフ全員が現在の状況に対して認識しました。
一番大切なことは結果がどうなっているのか?ということだと思うので、今から思考を変え、行動へ、そして結果に変えていきます。

明日も頑張ります。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

モーリー賞\(^^)/

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/ 天気予報通り、雨がパラパラ降ってきた仙台より、平元がお届けします♪
昨日から発表しているウィンター川柳の賞に「モーリー賞」を設けました☆
宮城野ではリハビリ川柳に続き、オータム川柳、ウィンター川柳と定期的に川柳に取り組んでいます♪
機関誌「THREE WIND」に取り上げられ、オータム川柳で金賞を受賞され、見事殿堂入りを果たしたモーリーさんに特別審査員をお願いしました(*^^)v
宮城野
応募総数110作品!!とても悩みながら選んでくださいました!(^^)!
栄えある「モーリー賞」を受賞されたのは…こちらのお二方!!
宮城野
ご利用者様とペンネーム「キムキムさん」ことスタッフの木村さんが受賞されました!
おめでとうございます(*^^)v
宮城野
木村さんの川柳にあるように、心と体がぽっかぽかに温まるようなラボタイムにしていきたいなと思います♡

Posted in カラダラボ宮城野

おぼえてド~~ン!!

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ上江別

こんばんはカラダラボ上江別です!今月も上江別・文京台店合同の曜日対抗レクリエーションが開催されました!

今回のレクリエーションはホワイトボードに書かれた3文字の15個のキーワードをご利用者様に30秒間ご覧になっていただき、

その後ホワイトボードを裏返しにし、30秒間シンキングタ~イム(^^♪

それからは15個のキーワードを覚えて記憶力を発揮するご利用者様総出で解答タ~イム!!(またまた30秒間!!(≧▽≦))

現在2日間を終えて数字はお伝えできませんが、スタッフの予想を大きく上回る好成績!!

ご利用者様の間では5人グループで1人3つずつキーワードを覚えて答える㊙作戦もあるとか(*^-^*)

上江別店のご利用者様が上位の成績を残せるように見守りたいと思います!!(*´▽`*)

DSCN2958

CIMG1040

Posted in カラダラボ上江別

カーテン

投稿日:2017年3月21日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です!!

雨がお昼には上がって良かったですね!!

以前、利用者様にお手伝いも兼ねて
取り組んでいただいていた巧緻訓練。
2017-03-08 16.04.41-2
 
 
 
 
 
 
 
完成しました!!!
2017-03-21 17.40.06

2017-03-21 17.40.48

カーテンの高さが足りていなかったので
長くしました(´ω`)

これでプライバシ―もばっちり(;´∀`)
利用者様が過ごしやすい環境づくり
これからも頑張ります!!

明日からも頑張りましょー(^_-)-☆

Posted in カラダラボ備前

カラダラボ千曲いもじやの「いもじや日和」

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は晴れ。
暑さ寒さも彼岸まで・・・の言葉通り穏やかな良い天気。
こんな日が続いて春になっていくんですね。と思いきや・・・明日の天気予報は「雪」。(T_T)
しかも長野県中南部は湿気を含んだ雪の予報が出ています。量も結構降るらしいのでどちらさまもご準備は「おのおのぬかりなく・・・」(^^ゞ
2017-03-20 10.21.50

今日のラボはお彼岸と言う事も在った為か、チラホラとお休みもあるホンのちょっと寂しい稼働日となりました。
少ない人数でも千曲いもじやでは・・・

最近施設内研修をしてパワーアップしたグループでのレッドコードあり
2017-03-20 13.48.47

個別に対応したレッドコードあり
2017-03-20 14.02.07

体力測定をされる方もあり
2017-03-20 14.03.24

通常の体操あり・・・と、盛り沢山な一日となりました。

また、午後には男性利用者が多かったことも在り気になるのは・・・「センバツ高校野球」。
御利用者様より「ちょっと野球入れてくれや」と御希望も在りチャンネルを合わせたところ・・・
2017-03-20 15.46.11

ちょっと首が痛くなっちゃいそうです。ヾ(。゜▽゜)ノ

しばらくは、「高校野球」「WBC」「相撲」とスポーツの話題から目が離せませんね。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

春到来!!(*^^)v

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ天童老野森

皆さんこんにちは!
春の陽ざしが降りそそぐ、暖かな一日となりました。
日中は14℃まで上がり、送迎車の中は暑いぐらいでした(^-^;

お彼岸の中日ともあり、利用者様の話題はお団子を作った事や食べた話が多かったようです。

又、卒業や引っ越しなどで別れや出会いが多いのもこの時期です。
私達スタッフも皆様との‘縁’を大切に、素敵な時間を共有できたらと思っています(*^^*)

今日の暖かさに負けない 温かなラボ内をご覧いただきましょう!!
 

IMG_5140

IMG_5145

隣の方との連携体操です。
良い笑顔ですね~!

そして、下肢筋力アップの運動に励まれた皆さんです。

IMG_5126

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笑顔と春のポカポカ陽気に包まれた月曜日。
さあ!一週間の始まりです。

私は花粉症と戦っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか!?

今日は生活相談員の押野がお送りしました(^O^)/

明日も頑張りましょうね!!

Posted in カラダラボ天童老野森

春よ来い(*^▽^*) PartⅡ☆

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ函館中道

こんにちは。カラダラボ函館中道 介護職員の西川です。

春の彼岸の季節になり、積雪もゼロになりました(*´▽`*)

風はまだまだ冷たいですが、ここ函館も春の兆しが見え始めてきました。

今年は例年通りに春を迎えれそうで、少し気持ちほっとしております(*’ω’*)

先週末も遠出出来るのでは・・・っと思うくらい天気に恵まれたのですが、僕はサッカーの審判資格更新の為室内に缶詰状態でした(*´Д`)

しかもルールが結構変更になって覚えるのが大変・・・

さて話題をガラッと変えて先日ブログにもアップしました中道店の桜の木に・・・

2017-03-02 07.41.56

芽が息吹ました(*´▽`*)そして・・・

2017-03-06 10.22.03

見事に開花しました(*^▽^*)

ラボ内の室温だけで意外と桜の花って咲くんだと感心しました(*ノωノ)

桜が咲くまでの間、ある利用者様が「枝だけってのもかわいそうだ」という事で手指トレーニングの一環として、手作りのお花を作成し装飾していただきました。

2017-02-21 15.48.33

2017-02-23 13.25.54

2017-02-23 13.39.21

「もう少し暖かくなってきたらまた外に出たいね~」っと何人かの利用者様から声が出てきたので、また近いうちに外出評価レクを実施したいと密かに計画しております(´・ω・`)

カラダラボ函館中道では無料体験随時受付中です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

椿

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です(゚д゚)!

突然ですが、岡山県では椿が赤々と咲いています(●´ω`●)
庭に咲いているのを持ってきてくれました(^_-)-☆
椿は春の季語でして

燃やすべき今日の心や椿燃ゆ
                上野 泰

なんていう句もあります(゚д゚)!

2017-03-20 15.07.31

今日も明日もリハビリに心燃やしております(^_-)-☆

Posted in カラダラボ備前

春分の日ひとコマ♪

投稿日:2017年3月20日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは!仙台宮城野の伊坂です!(^^)!
春分の日は、1948年(昭和23年)に制定され、”自然をたたえ、生物をいつくしむ”事を趣旨としているそうですよ~
お彼岸中ということもあり、午前の部は小人数でしたが、寄り添ってわきあいあいのひとコマも、いいですね(^O^)
IMG_0347[1]
朝一番、早口言葉で、口の体操を行いました。
IMG_0352[1]
中間に、テイータイムとして、全員テーブルに、集合し、自己紹介して頂きました!(^^)!IMG_0357[1]
ウィンター川柳の、入賞発表スタートし、午前の部に、銅賞の方いらっしゃいました♪♪おめでとうございます(´▽`*)

Posted in カラダラボ宮城野