カラダブログ

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ上江別

こんにちは☆彡上江別です☆

今日の江別は雪が降りましたが、午後からは天気も良く、
みなさんお元気に運動されていました(*‘∀‘)

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こちらは、ボールを使った下肢の運動です、
みなさんとてもいい笑顔です(^O^)すてきです♡

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こちらでは、仲よくバイクです!!
いつも楽しそうに一緒に運動に励まれています(^^♪

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最後にすてきな写真をもう一枚☆!
いつもダンディです♡

明日も、みなさんで元気よく笑って頑張りましょうー(^O^)☆

Posted in カラダラボ上江別

天候

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は晴れ。
まだまだ寒いです。
CIMG2119

寒くなるとこんな話をよく耳にします。
「寒いと調子が悪い、特に痛みを感じる」
みなさんはこのような経験はないでしょうか?

最近の研究では気温、気圧、湿度の低下によって身体に影響があるようです。
上記により特に交感神経(身体の活動や緊張によって活発になる神経)の活動が高まり
               ↓
              血管収縮
               ↓
              血流低下
               ↓
           組織に栄養が届きにくい
               ↓
           痛みを感じる神経が興奮しやすい状態

というメカニズムによって起こります。
ちなみに気圧は、40hPa
    気温は、7℃
の差により身体が変化しやすいとの報告があります。

予防としては、日頃から自律神経に負担をかけないこと、バランスを整えることです。
理想は規則正しい生活。
当たり前のことではありますが分っていてもなかなか出来ないのではないでしょうか?
規則正しい生活というのは寝る、起きる、食事等の時間が毎日だいたい同じ。いわゆる生活のリズムが安定しているということです。
また、ストレスを溜めすぎないで趣味等の好きなことをして発散する時間を作ることです。

こころがけてはいかがでしょうか?

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

皆勤賞(^^)/

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは(*^^)v仙台宮城野の日下です!(^^)!

1月も今日で終わりですねー|д゚)
本当にあっという間に感じました!

今日も仙台は朝から風が強くとても冷たかったですが、今日も多くの方にご利用頂き、皆勤賞の方も沢山いました(^O^)/

午前の部では偶然の出来事が!
いつも笛を持ってきて頂き、帰りの挨拶の時に笛を吹いてくださるご利用者様がいらっしゃるんですが、その方が今日は珍しく笛を忘れてしまいました(T_T)
多分初めてだと思います。少し落ち込んでいましたが、ご安心下さい!なんとその方の複数回の皆勤賞の景品で新しい笛をご用意しておりました(*^^)v
とても喜んで頂き、次回から新しい笛を持ってきて頂けるそうです(*^^)v
宮城野
他にも皆さんで出来るニューゲームドミノでとても盛り上がりました(^^♪
宮城野

お帰り前の時間では、魚の漢字クイズをしました!

この漢字なんと読むでしょう

    「翻 車 魚」

答えは来週発表します!

Posted in カラダラボ宮城野

1月30日☆

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ本厚木駅前

皆さん、こんにちは!

カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆

今日は気温が高く、

久しぶりに半袖になってしまいました!笑

利用者様のお話しによると

4月上旬の気温だったようです!(^_^)

寒暖差が激しいので、
体調管理には気をつけなければいけませんね!

そして、、、

先日、

スタッフ全員集まり

カンファレンスを開きました♪

今後に活かすかは自分達次第ですが、

チームとして

更なる高みを目指して

今回だけでなく

今後もやらなければいけないなと思いました(^_^)

写真も撮りました~(^-^)/笑

sketch-1485514037533

カラダラボ本厚木駅前からでした~☆

ではまた~(^-^)/

Posted in カラダラボ本厚木駅前

男性のみ

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です!
昨日今日と久々に雨が降りました(´▽`)
雨と言うこともあり寒さもそれほどでもなく
良かったです(*´ω`*)

そして今日の午後は利用者様が珍しく男性のみでした。( ゚Д゚)メズラシイ!!!

IMG_5853

そゆー日もありますよね(*´ω`*)

IMG_5850

帰る前に脳トレ漢字テスト!!!
果物の名前シリーズ!!!
何と読むでしょう??

IMG_5856

例えば「万寿果」
ヒントは娘に言われたくないやつ・・・・・わかりました??

そう「パパイヤ」ってな具合で盛り上がりました(*’▽’)

娘に言われないようにガンバロ・・・・(*´▽`*)

Posted in カラダラボ備前

下肢レッドコード♪

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

下肢のレッドコードを行っていた所、
「俺も!俺も!」と3名の方が訓練を行いました!

そして周りの方々も、興味津々で見ていました♪
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Posted in カラダラボ函館湯川

ゲスト♪

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は暖かい日差しで、ポカポカしている仙台です(^^♪ただ、また今夜からグッと冷え込むようで、ここ最近は風邪やインフルエンザなどで体調を崩されるご利用者様も(>_<)
仙台市もインフルエンザ警報が出ているので、手洗い・うがい・運動・栄養・睡眠で元気な身体を作っていきたいですね(#^^#)

そして、1月も今週で最後となりました!最後ということは、毎月恒例の皆勤賞カレンダーの発表ですが・・・なんと!今日はスペシャルゲストの鬼さんが登場(^_^)/

そうです、今週は節分ですね♪ちなみに、今月のカレンダーは鬼さんが作成しました☆
宮城野のご利用者様は優しい方ばかりなので、皆さん豆をぶつけることなく(笑)、暖かく受け入れてくれました(^O^)
IMG_0039[1]
記念に1枚♪♪

ちなみに、宮城野では飲み物メニューの中に、月限定のドリンクメニューをご用意しているのですが、今月は『ホットカルピス』でした♪
ご利用者様からも好評で、温かい飲み物を飲みながら、お話にも花がさいておりました(´▽`*)
IMG_0035[1]
来月はどんなメニューが登場するでしょうか♪お楽しみに♡

Posted in カラダラボ宮城野

あの物体の正体とは・・・?

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ函館中道

こんにちわ!カラダラボ函館中道 介護職員の小笠原です。

突然ですが・・・

前回のブログで

謎の物体を大量生産している事をお話しさせて頂きましたが

今回はついにその謎の物体についてお話ししようかと思います(^O^)/

何となくお気づきの方もいらっしゃったとは思いますが・・・

来月の3日は節分ですね☆節分と言えば…豆まきですよね!

中道では30日から2月3日まで鬼が来てるのです( ゚Д゚)

なのでみんなで鬼をやっつける為の豆を大量生産していたのです!

本日、第1回目の鬼が来ました( `ー´)ノ

力を合わせて鬼をやっつけました!!

最後の最後は、後片付けもご協力頂いて

皆様に笑顔で盛り上がって頂けて良かったです☆☆

皆様のお家にも2月3日に鬼がやってくるかもしれないので

やっつける為の豆の準備をお忘れなく(^^♪

2017-01-30 11.44.42

2017-01-30 11.46.25

2017-01-30 11.49.59

2017-01-30 11.50.02

カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付中です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

玉ブレ~ラ~  結果発表♪

投稿日:2017年1月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは!
今日の担当は伊勢です(*^▽^*)

前回のブログ担当 斉藤さんが 予告していたとおり、
玉ブレラの文京台店の結果発表をいたしますぅ♡
IMG_7033

文京台店 第一位は 水曜日午前チームです!

IMG_7041
記録は 88個でした。
全体の順位は 週明けになります!(^^)!
人数の多い 少ないで 有利・不利にならないよう 工夫はしてますよ!

各曜日、午前、午後とも かなり 白熱した試合を繰り広げてくださってましたよ。
ステキな 笑顔も たくさん見ることができて 
スタッフも とても 嬉しくなりました♡

今後も 皆さんが 楽しんで いただける時間を つくれるよう アイディアをひねり出しますね(笑)

Posted in カラダラボ江別文京台

今日は何の日??

投稿日:2017年1月27日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です((((oノ´3`)ノ

突然ですが今日が何の日かご存知でしょうか???
今日は国旗制定記念日(日本・民間団体) 1870年の旧暦1月27日(新暦2月27日)に商船規則(太政官布告第57号)が定められ、
日本の国旗(日章旗)のデザインの原型が決まったことにちなむ。国旗協会が制定。

だそうです(´ω`)

知らない事が沢山ある世の中です(´゚д゚`)
そんな今日この頃も皆で元気にレットコード(*‘∀‘)

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体幹がしっかりと鍛えられております( ˘ω˘ )

IMG_5843

備前市民センター前では毎日が

「頑張った記念日」

です。お後がよろしいようで(´艸`*)

Posted in カラダラボ備前

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ上江別

こんにちは☆彡上江別です☆

今日の江別は雪が降りましたが、午後からは天気も良く、
みなさんお元気に運動されていました(*‘∀‘)

DSCN2728

こちらは、ボールを使った下肢の運動です、
みなさんとてもいい笑顔です(^O^)すてきです♡

DSCN2730

こちらでは、仲よくバイクです!!
いつも楽しそうに一緒に運動に励まれています(^^♪

DSCN2729
最後にすてきな写真をもう一枚☆!
いつもダンディです♡

明日も、みなさんで元気よく笑って頑張りましょうー(^O^)☆

Posted in カラダラボ上江別

天候

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ千曲いもじや

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は晴れ。
まだまだ寒いです。
CIMG2119

寒くなるとこんな話をよく耳にします。
「寒いと調子が悪い、特に痛みを感じる」
みなさんはこのような経験はないでしょうか?

最近の研究では気温、気圧、湿度の低下によって身体に影響があるようです。
上記により特に交感神経(身体の活動や緊張によって活発になる神経)の活動が高まり
               ↓
              血管収縮
               ↓
              血流低下
               ↓
           組織に栄養が届きにくい
               ↓
           痛みを感じる神経が興奮しやすい状態

というメカニズムによって起こります。
ちなみに気圧は、40hPa
    気温は、7℃
の差により身体が変化しやすいとの報告があります。

予防としては、日頃から自律神経に負担をかけないこと、バランスを整えることです。
理想は規則正しい生活。
当たり前のことではありますが分っていてもなかなか出来ないのではないでしょうか?
規則正しい生活というのは寝る、起きる、食事等の時間が毎日だいたい同じ。いわゆる生活のリズムが安定しているということです。
また、ストレスを溜めすぎないで趣味等の好きなことをして発散する時間を作ることです。

こころがけてはいかがでしょうか?

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m

Posted in カラダラボ千曲いもじや

皆勤賞(^^)/

投稿日:2017年1月31日  /  カラダラボ宮城野

皆さんこんにちは(*^^)v仙台宮城野の日下です!(^^)!

1月も今日で終わりですねー|д゚)
本当にあっという間に感じました!

今日も仙台は朝から風が強くとても冷たかったですが、今日も多くの方にご利用頂き、皆勤賞の方も沢山いました(^O^)/

午前の部では偶然の出来事が!
いつも笛を持ってきて頂き、帰りの挨拶の時に笛を吹いてくださるご利用者様がいらっしゃるんですが、その方が今日は珍しく笛を忘れてしまいました(T_T)
多分初めてだと思います。少し落ち込んでいましたが、ご安心下さい!なんとその方の複数回の皆勤賞の景品で新しい笛をご用意しておりました(*^^)v
とても喜んで頂き、次回から新しい笛を持ってきて頂けるそうです(*^^)v
宮城野
他にも皆さんで出来るニューゲームドミノでとても盛り上がりました(^^♪
宮城野

お帰り前の時間では、魚の漢字クイズをしました!

この漢字なんと読むでしょう

    「翻 車 魚」

答えは来週発表します!

Posted in カラダラボ宮城野

1月30日☆

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ本厚木駅前

皆さん、こんにちは!

カラダラボ本厚木駅前
機能訓練指導員の橋本です☆

今日は気温が高く、

久しぶりに半袖になってしまいました!笑

利用者様のお話しによると

4月上旬の気温だったようです!(^_^)

寒暖差が激しいので、
体調管理には気をつけなければいけませんね!

そして、、、

先日、

スタッフ全員集まり

カンファレンスを開きました♪

今後に活かすかは自分達次第ですが、

チームとして

更なる高みを目指して

今回だけでなく

今後もやらなければいけないなと思いました(^_^)

写真も撮りました~(^-^)/笑

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カラダラボ本厚木駅前からでした~☆

ではまた~(^-^)/

Posted in カラダラボ本厚木駅前

男性のみ

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です!
昨日今日と久々に雨が降りました(´▽`)
雨と言うこともあり寒さもそれほどでもなく
良かったです(*´ω`*)

そして今日の午後は利用者様が珍しく男性のみでした。( ゚Д゚)メズラシイ!!!

IMG_5853

そゆー日もありますよね(*´ω`*)

IMG_5850

帰る前に脳トレ漢字テスト!!!
果物の名前シリーズ!!!
何と読むでしょう??

IMG_5856

例えば「万寿果」
ヒントは娘に言われたくないやつ・・・・・わかりました??

そう「パパイヤ」ってな具合で盛り上がりました(*’▽’)

娘に言われないようにガンバロ・・・・(*´▽`*)

Posted in カラダラボ備前

下肢レッドコード♪

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

下肢のレッドコードを行っていた所、
「俺も!俺も!」と3名の方が訓練を行いました!

そして周りの方々も、興味津々で見ていました♪
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Posted in カラダラボ函館湯川

ゲスト♪

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は暖かい日差しで、ポカポカしている仙台です(^^♪ただ、また今夜からグッと冷え込むようで、ここ最近は風邪やインフルエンザなどで体調を崩されるご利用者様も(>_<)
仙台市もインフルエンザ警報が出ているので、手洗い・うがい・運動・栄養・睡眠で元気な身体を作っていきたいですね(#^^#)

そして、1月も今週で最後となりました!最後ということは、毎月恒例の皆勤賞カレンダーの発表ですが・・・なんと!今日はスペシャルゲストの鬼さんが登場(^_^)/

そうです、今週は節分ですね♪ちなみに、今月のカレンダーは鬼さんが作成しました☆
宮城野のご利用者様は優しい方ばかりなので、皆さん豆をぶつけることなく(笑)、暖かく受け入れてくれました(^O^)
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記念に1枚♪♪

ちなみに、宮城野では飲み物メニューの中に、月限定のドリンクメニューをご用意しているのですが、今月は『ホットカルピス』でした♪
ご利用者様からも好評で、温かい飲み物を飲みながら、お話にも花がさいておりました(´▽`*)
IMG_0035[1]
来月はどんなメニューが登場するでしょうか♪お楽しみに♡

Posted in カラダラボ宮城野

あの物体の正体とは・・・?

投稿日:2017年1月30日  /  カラダラボ函館中道

こんにちわ!カラダラボ函館中道 介護職員の小笠原です。

突然ですが・・・

前回のブログで

謎の物体を大量生産している事をお話しさせて頂きましたが

今回はついにその謎の物体についてお話ししようかと思います(^O^)/

何となくお気づきの方もいらっしゃったとは思いますが・・・

来月の3日は節分ですね☆節分と言えば…豆まきですよね!

中道では30日から2月3日まで鬼が来てるのです( ゚Д゚)

なのでみんなで鬼をやっつける為の豆を大量生産していたのです!

本日、第1回目の鬼が来ました( `ー´)ノ

力を合わせて鬼をやっつけました!!

最後の最後は、後片付けもご協力頂いて

皆様に笑顔で盛り上がって頂けて良かったです☆☆

皆様のお家にも2月3日に鬼がやってくるかもしれないので

やっつける為の豆の準備をお忘れなく(^^♪

2017-01-30 11.44.42

2017-01-30 11.46.25

2017-01-30 11.49.59

2017-01-30 11.50.02

カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付中です!!
ご気軽に連絡の程お待ちしております!!
TEL0138-55-5858

Posted in カラダラボ函館中道

玉ブレ~ラ~  結果発表♪

投稿日:2017年1月27日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは!
今日の担当は伊勢です(*^▽^*)

前回のブログ担当 斉藤さんが 予告していたとおり、
玉ブレラの文京台店の結果発表をいたしますぅ♡
IMG_7033

文京台店 第一位は 水曜日午前チームです!

IMG_7041
記録は 88個でした。
全体の順位は 週明けになります!(^^)!
人数の多い 少ないで 有利・不利にならないよう 工夫はしてますよ!

各曜日、午前、午後とも かなり 白熱した試合を繰り広げてくださってましたよ。
ステキな 笑顔も たくさん見ることができて 
スタッフも とても 嬉しくなりました♡

今後も 皆さんが 楽しんで いただける時間を つくれるよう アイディアをひねり出しますね(笑)

Posted in カラダラボ江別文京台

今日は何の日??

投稿日:2017年1月27日  /  カラダラボ備前

こんにちは(^^)/

岡山県の備前市民センター前です((((oノ´3`)ノ

突然ですが今日が何の日かご存知でしょうか???
今日は国旗制定記念日(日本・民間団体) 1870年の旧暦1月27日(新暦2月27日)に商船規則(太政官布告第57号)が定められ、
日本の国旗(日章旗)のデザインの原型が決まったことにちなむ。国旗協会が制定。

だそうです(´ω`)

知らない事が沢山ある世の中です(´゚д゚`)
そんな今日この頃も皆で元気にレットコード(*‘∀‘)

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体幹がしっかりと鍛えられております( ˘ω˘ )

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備前市民センター前では毎日が

「頑張った記念日」

です。お後がよろしいようで(´艸`*)

Posted in カラダラボ備前