こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です！
ストレッチをいつもスタッフが
他動的に行っていますが、
今日は利用者様の力も借りて・・・
足を下に降ろすように力を入れてもらいます。
・
・
・
・
・
足がこんなにも上がるようになりました(´ﾟдﾟ｀)!!
元々どのくらい足が上がっていたのかの写真を
撮り忘れてしまいました・・・
すみません(｡-_-｡)
でもとっても効果があるんですよー(´ω`)
パス!!!!!
足とボールの躍動感(*‘∀‘)
明日も頑張りましょー(ﾟДﾟ)ﾉ
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の仙台は朝から雪が降っており、２センチの積雪とのこと。
もう少し積もっているような・・・・・・(^▽^;)
北海道出身のご利用者様は見れば『この程度では積もったと言えない』とのこと(笑)
それから、仙台の人は雪の日に傘をさしていることにビックリしたと・・・・・
北海道では雪で傘は使わないそうですが本当でしょうか？Σ(ﾟДﾟ)
本当だとしたらビックリ(‘◇’)ゞ
さて、そんな宮城野ですが今日も元気に営業中♪♪
レッドコードを使って立ち座りの訓練。
指体操で脳の活性化♪♪
笑ってさらに活性化♪♪♪♪
では、また明日～～～～～～～～☆彡
皆さん、こんにちは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。
本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は曇りのち雪。
依然として寒気が居座っているのか、新しい寒気がやってきたのか・・・
いずれにせよサブイ毎日が続いて居ります。
その上、明朝には一段と冷え込むといった予報が発表されています。
皆様、暖かくしてお過ごし頂きたく思います。
さて・・・いもじやでよく見られる光景の一つに、御利用者様が脚岩盤浴やメドマーでウトウトされている事があります。
いもじやのリハビリメニューが疲れ果ててしまう様な激しい・・・のではないとは思いますが、しっかりと身体を休めることも重要なリハビリの一つであります。
そこで、難しいのが声を掛けて起きて頂くタイミングかもしれません。
様子を伺うと、実に気持ち良さそうにウトウト・・・こっくりこっくり・・・起すのが気の毒に思える事もしばしば。
メニューに余裕があったり、次に使う方が居られない機器の時は少～し多めに休んで頂く事もあります。
が、そう言う時に限って「ピ～～」とメドマーのタイマーがけたたましく鳴り響き御利用者様を容赦なく夢の国から現実の世界に連れ戻して次のメニューへと追い立てるのでありました。(T_T)
また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m
みなさんこんにちは！
昨日は夜から風が強く、朝起きてみるとやっぱり雪が積もっていました‥
ようやく落ち着いてきたかと思ったらまた！
やはり冬は気が抜けませんね‥(>_<)
今日の天童ラボでは新しいエアスタビライザーが届き、さっそくトレーニングに励んで頂きました(^^)/
ラボ色のきれいなグリーンです♪♪
タイムを競い合ったりすると思わずトレーニングにも熱が入ります☆
また、今日はとても素敵な光景が‥♪♪
帰りのバイタルの時にふと隣を見てみると？？
ん？
んん？？
スタッフが一人増えているかのようなスムーズな身のこなし‥
一年以上通所してくださっている利用者様が、血圧計の数値の見方をスタッフに確認しながら、他の利用者様の連絡帳に記入のお手伝いまでしてくださいました！
心強くもあり、とても心がほっこりとした瞬間でした☆
ご協力ありがとうございます(^^)/
日も大分長くなり、少しづつ春に向かっている気配はしますが、まだ容赦なく雪は降りそうです！
長い冬も終わり必ず春は来ます!(^^)!
春に大輪の花を咲かせられるように今のうちに一緒に頑張りましょうね★
今週もよろしくお願いします！！！
みなさん今日のブログを書いたのは誰だかわかりましたか？
ここまで読んでわかった方は、天童ラボのブログ愛読者認定です☆
今日の担当‥
石山でした♪
皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。
本日の信州信濃鋳物師屋のお天気はくもり。
寒いので中々雪が解けません。
今日は利用者さんからこのような質問がありました。
「先週は雪が積もって外出できなかったので筋力が落ちているのではないか？」
寝たきり状態であれば、1週間で10～15％程度の筋力低下。ただしこれは、完全なる寝たきりの状態です。
日常生活の中で最大筋力の20％以下で生活していると徐々に筋力低下していきます。逆に20％以上であれば維持、向上が望めます。
個々の日常生活にもよりますが、1週間外出がなくても完全な寝たきり状態ではない限り、簡単に筋力は落ちないのではないかと思います。
筋力よりも、自律神経、心肺機能、姿勢調節機能による影響のほうが大きいと考えています。
また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m
こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です！
今日は雪の予報でしたが
とってもいい天気でしたね(´ﾟдﾟ｀)
「脳トレ」として・・・
計算問題がなかなか難しくて
なかなか終わりません・・・(;´Д｀)
ぬりえ
今日は万華鏡を綺麗に塗ってくださいました♪
「ランジウォーク」
練習を始めた頃はふらついて
何もない場所では危なかったのですが
練習を重ねるごとに安定され
今ではしっかりと足を広げて歩行する事ができています!!!
1週間始まりましたね!!
明日も頑張りましょー(´ω`)
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(^^)/
朝から雪が降っておりましたが午前中に止んで、その後は良いお天気でした！
それでも風が強く冷たいのは仙台の特徴ですね(>_<)
さて、ご利用者様の中にも風邪を引いてしまったという方もちらほらと増えてきております。
風邪やインフルエンザは２月にかけてピークを迎えますが、予防は大切です(´・ω・`)
お出掛けした際には、手洗いと指洗い・うがいを心掛けましょう。
今週の司会は伊坂さん♪ご当地クイズを行っております！！
ご利用者様はどんどん答えられておりましたが、私はほとんどわかりませんでした(-“-)勉強不足ですね(汗
明日も冷え込むようで、ところによっては真冬日になるとか。
そんな時は温かい飲み物飲みながらファイト！ホットカルピスもあと７日間で終了です!(^^)!
こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆
今日はしばれてツルツル路面でした((+_+))
皆様歩く際は十分に注意し転倒しないよう気をつけましょう！
本日バランスボールとバランスディスクに初挑戦された方がいました。
初めてとは思えない位の素晴らしいバランス力で両手離ししていました♪
こんにちは。カラダラボ函館中道 介護職員の西川です。
久しぶりに家でテレビを点けたら相撲中継やっておりまして、稀勢の里関が悲願の初優勝！！(*´▽｀*)久しぶりの日本人横綱誕生なるか今後注目していきましょう( ｀ー´)ノ
初場所が千秋楽ということはもう新年もあっという間にひと月たったんだなぁ～としみじみ思い、そんな中お正月らしくと思い、利用者様に声をかけ・・・
昔懐かしい百人一首を実施しました(*´▽｀*)
北海道式の下の句かるたなので取り札は木製です。
やっていくうちに昔の記憶が蘇るのか、取るスピードが早くなっていくのにはビックリでした！！(ﾟДﾟ;)
難しい漢字の取り札もなんのそのって感じでした(ﾟДﾟ;)
またやりたいね～と言っていたのでまた百人一首大会を開催したいと思います。
カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付中です！！
ご気軽に連絡の程お待ちしております！！
TEL０１３８－５５－５８５８
カラダラボ元町の佐々木です。
挨拶が遅くなってしまいましたが
新年明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！
今年は酉年ですね！
昨年は申年の方が多かったので今年も
カラダラボ元町に通われている方々に聞いてみたところ…
５人でした！
すくなーーーーいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
こんなに少ないとは思いませんでした！！
もう少しいると予想してたんですが・・・・・・（笑）
ということで今年の年女、年男の方々に今年の目標を聞いてみました！
皆さん口をそろえて「健康で元気に１年過ごすこと！」と話されていました！
目標に向けて頑張って運動していくよ！と意気込んでいます！
こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です！
ストレッチをいつもスタッフが
他動的に行っていますが、
今日は利用者様の力も借りて・・・
足を下に降ろすように力を入れてもらいます。
・
・
・
・
・
足がこんなにも上がるようになりました(´ﾟдﾟ｀)!!
元々どのくらい足が上がっていたのかの写真を
撮り忘れてしまいました・・・
すみません(｡-_-｡)
でもとっても効果があるんですよー(´ω`)
パス!!!!!
足とボールの躍動感(*‘∀‘)
明日も頑張りましょー(ﾟДﾟ)ﾉ
こんばんは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日の仙台は朝から雪が降っており、２センチの積雪とのこと。
もう少し積もっているような・・・・・・(^▽^;)
北海道出身のご利用者様は見れば『この程度では積もったと言えない』とのこと(笑)
それから、仙台の人は雪の日に傘をさしていることにビックリしたと・・・・・
北海道では雪で傘は使わないそうですが本当でしょうか？Σ(ﾟДﾟ)
本当だとしたらビックリ(‘◇’)ゞ
さて、そんな宮城野ですが今日も元気に営業中♪♪
レッドコードを使って立ち座りの訓練。
指体操で脳の活性化♪♪
笑ってさらに活性化♪♪♪♪
では、また明日～～～～～～～～☆彡
皆さん、こんにちは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。
本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は曇りのち雪。
依然として寒気が居座っているのか、新しい寒気がやってきたのか・・・
いずれにせよサブイ毎日が続いて居ります。
その上、明朝には一段と冷え込むといった予報が発表されています。
皆様、暖かくしてお過ごし頂きたく思います。
さて・・・いもじやでよく見られる光景の一つに、御利用者様が脚岩盤浴やメドマーでウトウトされている事があります。
いもじやのリハビリメニューが疲れ果ててしまう様な激しい・・・のではないとは思いますが、しっかりと身体を休めることも重要なリハビリの一つであります。
そこで、難しいのが声を掛けて起きて頂くタイミングかもしれません。
様子を伺うと、実に気持ち良さそうにウトウト・・・こっくりこっくり・・・起すのが気の毒に思える事もしばしば。
メニューに余裕があったり、次に使う方が居られない機器の時は少～し多めに休んで頂く事もあります。
が、そう言う時に限って「ピ～～」とメドマーのタイマーがけたたましく鳴り響き御利用者様を容赦なく夢の国から現実の世界に連れ戻して次のメニューへと追い立てるのでありました。(T_T)
また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m
みなさんこんにちは！
昨日は夜から風が強く、朝起きてみるとやっぱり雪が積もっていました‥
ようやく落ち着いてきたかと思ったらまた！
やはり冬は気が抜けませんね‥(>_<)
今日の天童ラボでは新しいエアスタビライザーが届き、さっそくトレーニングに励んで頂きました(^^)/
ラボ色のきれいなグリーンです♪♪
タイムを競い合ったりすると思わずトレーニングにも熱が入ります☆
また、今日はとても素敵な光景が‥♪♪
帰りのバイタルの時にふと隣を見てみると？？
ん？
んん？？
スタッフが一人増えているかのようなスムーズな身のこなし‥
一年以上通所してくださっている利用者様が、血圧計の数値の見方をスタッフに確認しながら、他の利用者様の連絡帳に記入のお手伝いまでしてくださいました！
心強くもあり、とても心がほっこりとした瞬間でした☆
ご協力ありがとうございます(^^)/
日も大分長くなり、少しづつ春に向かっている気配はしますが、まだ容赦なく雪は降りそうです！
長い冬も終わり必ず春は来ます!(^^)!
春に大輪の花を咲かせられるように今のうちに一緒に頑張りましょうね★
今週もよろしくお願いします！！！
みなさん今日のブログを書いたのは誰だかわかりましたか？
ここまで読んでわかった方は、天童ラボのブログ愛読者認定です☆
今日の担当‥
石山でした♪
皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。
本日の信州信濃鋳物師屋のお天気はくもり。
寒いので中々雪が解けません。
今日は利用者さんからこのような質問がありました。
「先週は雪が積もって外出できなかったので筋力が落ちているのではないか？」
寝たきり状態であれば、1週間で10～15％程度の筋力低下。ただしこれは、完全なる寝たきりの状態です。
日常生活の中で最大筋力の20％以下で生活していると徐々に筋力低下していきます。逆に20％以上であれば維持、向上が望めます。
個々の日常生活にもよりますが、1週間外出がなくても完全な寝たきり状態ではない限り、簡単に筋力は落ちないのではないかと思います。
筋力よりも、自律神経、心肺機能、姿勢調節機能による影響のほうが大きいと考えています。
また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m
こんにちは(^^)/
岡山県 備前市民センター前です！
今日は雪の予報でしたが
とってもいい天気でしたね(´ﾟдﾟ｀)
「脳トレ」として・・・
計算問題がなかなか難しくて
なかなか終わりません・・・(;´Д｀)
ぬりえ
今日は万華鏡を綺麗に塗ってくださいました♪
「ランジウォーク」
練習を始めた頃はふらついて
何もない場所では危なかったのですが
練習を重ねるごとに安定され
今ではしっかりと足を広げて歩行する事ができています!!!
1週間始まりましたね!!
明日も頑張りましょー(´ω`)
みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(^^)/
朝から雪が降っておりましたが午前中に止んで、その後は良いお天気でした！
それでも風が強く冷たいのは仙台の特徴ですね(>_<)
さて、ご利用者様の中にも風邪を引いてしまったという方もちらほらと増えてきております。
風邪やインフルエンザは２月にかけてピークを迎えますが、予防は大切です(´・ω・`)
お出掛けした際には、手洗いと指洗い・うがいを心掛けましょう。
今週の司会は伊坂さん♪ご当地クイズを行っております！！
ご利用者様はどんどん答えられておりましたが、私はほとんどわかりませんでした(-“-)勉強不足ですね(汗
明日も冷え込むようで、ところによっては真冬日になるとか。
そんな時は温かい飲み物飲みながらファイト！ホットカルピスもあと７日間で終了です!(^^)!
こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆
今日はしばれてツルツル路面でした((+_+))
皆様歩く際は十分に注意し転倒しないよう気をつけましょう！
本日バランスボールとバランスディスクに初挑戦された方がいました。
初めてとは思えない位の素晴らしいバランス力で両手離ししていました♪
こんにちは。カラダラボ函館中道 介護職員の西川です。
久しぶりに家でテレビを点けたら相撲中継やっておりまして、稀勢の里関が悲願の初優勝！！(*´▽｀*)久しぶりの日本人横綱誕生なるか今後注目していきましょう( ｀ー´)ノ
初場所が千秋楽ということはもう新年もあっという間にひと月たったんだなぁ～としみじみ思い、そんな中お正月らしくと思い、利用者様に声をかけ・・・
昔懐かしい百人一首を実施しました(*´▽｀*)
北海道式の下の句かるたなので取り札は木製です。
やっていくうちに昔の記憶が蘇るのか、取るスピードが早くなっていくのにはビックリでした！！(ﾟДﾟ;)
難しい漢字の取り札もなんのそのって感じでした(ﾟДﾟ;)
またやりたいね～と言っていたのでまた百人一首大会を開催したいと思います。
カラダラボ函館中道店では無料体験随時受付中です！！
ご気軽に連絡の程お待ちしております！！
TEL０１３８－５５－５８５８
カラダラボ元町の佐々木です。
挨拶が遅くなってしまいましたが
新年明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！
今年は酉年ですね！
昨年は申年の方が多かったので今年も
カラダラボ元町に通われている方々に聞いてみたところ…
５人でした！
すくなーーーーいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
こんなに少ないとは思いませんでした！！
もう少しいると予想してたんですが・・・・・・（笑）
ということで今年の年女、年男の方々に今年の目標を聞いてみました！
皆さん口をそろえて「健康で元気に１年過ごすこと！」と話されていました！
目標に向けて頑張って運動していくよ！と意気込んでいます！