皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの久松です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気はくもり。
夜は雪の予報です。

本日のリハビリはレッドコードです。
画像は開始前のものですが、ここから立ち上がりの訓練をしていきます。

人間は誰しも効率よく動けるように脳にインプットされています。
しかし、病気、怪我、痛み、日常生活習慣などの影響により効率よく動けなくなってしまいます。

ここで問題なのは効率よく動く方法を知らない(忘れた)のか、方法は知っているけど物理的にできない身体なのか、どちらが原因なのかが大事になってきます。
本日のリハビリは前者であったためちょっとしたアドバイスで簡単にできます。しかし、後者の場合いくら口頭で指導しても向上は望めません。
病院、治療院、フィットネス等で体操や運動の仕方を教えてもらえるかもしれませんが、なぜ動作ができないのか、体操をしたことでどうなるのかという具体的な意味も教えてもらえると効果を実感しやすくなると思います。

当施設はリハビリに特化した施設のため、運動の仕方から具体的な意味までアドバイスいたします。
身体のことでお困りのことがあればお気軽にご相談、見学等いらして下さい。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは久松がお送り致しました。m(__)m

皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は曇りのち雨。
今夜半から雪の予報で今から明日の送迎が心配です。

今日のラボでは休憩時間に男性諸氏の世間話（？）が大変に盛り上がりました。
話の内容を何とはなしに聞いていると「地元の有名人の話」から「ゲートボール」「マレットゴルフ」「病院受診の話」と話題が豊富でございます。
中にはとても「○○の話」と書けない話も在ったか無かったか・・・私の聞き違いかも・・・ヾ(。゜▽゜)ノ

井戸端会議で盛り上がった後は会議の閣僚達が揃ってレッドコードです。

「今日は先生の場所に座ろうかな・・・」と御一人の御利用者様が申し出されて、臨時職員になって頂きました。

職員より脚上がってる！？・・・(^^ゞ

レッドコードも井戸端会議以上に大いに盛り上がったお昼前の出来事でした。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m