こんにちは(;´Д｀)
岡山の備前市民センター前です。
岡山は台風の直撃は避けられました(∩´∀｀)∩
えかったえかった( *´艸｀)
雨と風は多少ありましたが、皆さん元気に通所して下さいました。
台風なんかに負けるか――――！！！
と、言いつつdボタンで台風情報の確認(´_ゝ｀)
台風に負けずに元気に頑張りましたよ( *´艸｀)
今回の台風強い勢力だそうで、、、、
整いました！！！！！
台風とかけまして金目鯛と説く
その心は
どちらも目がデカいでしょう！！！！
台風
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ備前
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⚛⚛～外出評価～⚛⚛
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ千曲いもじや
みなさんこんにちは(^^♪
千曲いもじやの中沢です。
いもじやの天気は晴れ☀のち曇り☁
現在、台風18号接近でどんよりとした曇り空( ﾉω-､)
本日の冠着山はきれいです!!
午前中はいもじや恒例 第三回〖マレットゴルフ〗に行ってきました!!
まずは準備体操!ご利用者様からのリクエスト！
曲はマツケンサンバ～♪♪
到着後すぐにスタート！皆さん真剣です!!
普段の訓練とは違い外の空気を吸いながら体を動かしとても楽しそうでした☆
明日もマレットゴルフ行かれますように☘ฺ
最後に本日の珍客 ALSOK勤務
カマキリさん♡♡♡♡♡
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台風に負けない笑顔(^^♪
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ天童老野森
皆さんこんにちは！
介護職員の押野です☆
女心と秋の空…
秋は女性が主役の季節でしょうか…？？
天童ラボでも女性の方が盛り上がっています♪
まずは初回通所の方からご紹介を…(^^)/
初回でしたが、お知り合いの方もいらっしゃり、楽しく過ごして頂けました★
少し緊張しながらの体力測定もお疲れ様でした！
今日から宜しくお願いします☆彡
そしてこちらでは！
仲の良い３人で歩行訓練を頑張って下さっています！
そして最後は３人で…素敵な写真を…(*^^)v
今月のスマイル賞はこの写真に決まりそうですね☆
皆さんも負けずにステキな笑顔で頑張りましょう！！
天童ラボでは女性の素敵な笑顔がとても多く見られるようになりました(^O^)／
皆さん本当に輝いていて素敵です！！！
若々しくて年齢を感じさせません！！
この調子でどんどん若返っていきましょう！！！
山形に台風が接近するようですが…
私が責任をもって皆さんをお迎えに行かせて頂きます！
明日もがんばりますよー！！！
カラダラボ天童老野森では無料体験を受け付けております(^^♪
気になりましたらこちらまでお問い合わせください(*‘∀‘)
↓↓↓
カラダラボ天童老野森
０２３－６6５－５８９３
お待ちしております♪
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なんでもするよ～♪
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ函館赤川
あんた半袖で寒くないのかい！？
利用者様にツッコまれましたが・・・・今日は寒いですね（笑）
皆様、風邪はひかれていませんか？？
こんにちは池田です。
平成２８年も残すところ２ヶ月となりました。
思い残す事が無い１年にする為に、更に気持ちを高めていきます！！
さて、今日はかなり珍しいラボでの様子が伺えましたのでご紹介致します。
カラダラボでは来所時にお茶をお出ししています。
そこで、今日は話の流れから「この湯呑を給湯室まで運んで、洗って頂ける方～？？」と
お願いしたところ、
「やるよ♪！！」
と言う事で・・・・
「おぉ～～。初めて利用者様が洗い物をしている所と洗い物をしてもらっちゃいました」
この後、洗い物して頂いた方はレッドコードへ・・・
ここで洗う⇒拭くという作業があるわけですが、「どなたか拭いて湯呑を拭いて頂ける方はいらっしゃいませんか～」
「やるよ♪！！なんでもするよ～♪」
凄く手際が良く！！姿勢保持もバッチリであっという間に終わりました。
「これ位は～楽勝でやるべ～」と利用者様（笑）
素晴らしいです。
今回の何気ない利用者様との会話から、洗い物をして頂いてしまいましたが
とても素敵な瞬間が伺えられました。
この機会を期に色々とお願いしちゃおうかな～なんて考えたり考えなかったり♪
生活改善のリハビリについての一つのアイディアが生まれた今日この頃でした。
それではまた～♪
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10月で暑涼しい
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボひたちなか
こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/
巧緻訓練でハロウィンの絵を制作したのですが
ジャック・オ・ランタンを貼りすぎたかもと思いました。
「お化けカボチャでもこれだけ賑やかだと怖くないわね。」との事。
マ●オに出てくるテ●サみたいになってしまいました(゜-゜)
(゜.゜)
さて。本日のレッドコードは立位でした。賑やかに元気に行いました。
良い汗をかきました。
問題だとすれば、それが最初の一こま目だった事でしょうか。
利用者様・スタッフでやや疲弊がありつつ。
しかし充実した時間だったと良い意見を頂けたので良かったと(^o^)丿
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口腔体操！
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ宮城野
皆さん、こんにちは！
仙台宮城野の日下です。
今日の仙台は朝から寒く皆さん厚めの上着を着て通所されました。
暑がりの私も朝は久しぶりに寒いと思いましたΣ(ﾟДﾟ)
今週ラボではメニュー最後のストレッチの時間を使い、口腔体操と深呼吸法を行っています。
舌と筋肉にはとても深い繋がりがあるそうで、舌の筋肉が衰えると全身の筋肉も衰えるそうです(>_<)
誰でも簡単にできる体操なのでご自宅でも是非やっていただきたいと思います。
皆さんに深呼吸してくださいというとただ吸って吐くだけですが、実はちゃんとしたやり方があります！
まずは姿勢を正して背筋を伸ばし鼻から４秒間吸います。その後４秒間息を止め、８秒間かけて口から息を吐きます。
深呼吸で大切なのは吸うことより吐く方です。
深呼吸を行うと様々ないい効果がありますのでこちらも意識してやっていただきたいと思います。
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無事終了！！
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ函館中道
こんにちは。函館中道、介護職員の川原です。
前回のブログでもお話ししていましたが、
中道では９月１９日～２３日の１週間で
外出評価レクを行い、昆布館へ行った来ました！
なんとか無事終える事ができたので皆様に様子をお伝えします！
普段はカラダラボにきてレッドコードや自転車等、
一生懸命運動を行っている皆様ですが
外に出て実践する機会は少なく、中々自分に自信の持てない方や
現状での課題が分からない方が多くいらっしゃいました。
今回昆布館へ行き、実際に人ごみの中を歩いたり
買い物かごを自分で持ち商品を選びながら歩いたり、
歩行時間は様々でしたが、
参加された方皆様が楽しまれたようで、
外出評価レク終了後、利用者様からは
「いつもとは違う雰囲気で楽しかった」
「意外と歩けることがわかった」
「今度はもっと歩ける所に行きたい」
等、たくさんの声を聴くことが出来ました！
私たち職員も初めて行う事で最初は成功できるか、
楽しんでもらえるか等、不安でいっぱいでしたが
皆様の笑顔を見ることができ、やってよかった！
と思えることが出来ました！！
次に繋がる課題もたくさん見つかりました。
職員間でしっかり話し合いをしながら
また皆様がワクワクできるうような外出評価レクを
今後も計画していきたいと思います(^^)/
長くなって申し訳ないです…
以上！外出評価レクの様子をお伝えしました～☆
最後に皆様の笑顔をプレゼント♪
Posted in カラダラボ函館中道
秋ですねぇ～
投稿日：2016年10月5日 / カラダラボ釧路鳥取
こんにちは！釧路鳥取店です。
なんだか、すっかり秋になってきた釧路ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
釧路は、この時期だともう寒くて寒くて凍えているのですが・・・。
昨日も２０度超えたそうで。暖かい秋を過ごしています。
（だけど昨日は、風がすごくて飛ばされそうでした。）
そんな中でも鳥取店は元気にリハビリしました！
昨日は、若干お休みの利用者様が多く
ちょっぴり寂しい運動でしたが(´・ω・`)
だけど、歩行訓練では皆さん元気よくＰＫ戦してました(笑)
皆さんなかなか一発でオレンジコーンの中に通って行かず・・・・。
悪戦苦闘のうち見事にゴールし先へすすんでいましたよ(^^♪
またこちらでは、リカンベントバイクを漕ぎながら楽しそうにおしゃべりする利用者様の姿も・・・
（※撮りますよ～っと言った途端真剣な姿になったと…。以上裏ネタでした(笑)）
では、また次週！
Posted in カラダラボ釧路鳥取
バランス
投稿日：2016年10月4日 / カラダラボ備前
こんにちは(ﾟДﾟ)ﾉ
岡山県の備前市民センター前です！(ﾟДﾟ)ﾉ
また台風が近づいていますね(>_<)
こわや・こわや・・・
という事で（どゆこと？？）、
今日はバランスディスクやバランスボールを使ったリハビリです(´_ゝ｀)
「バランスボール」
レットコードにアクシス（滑車）を付けた状態で
バランスボールを
くるっ↶とくるっ↺と回します(ﾟДﾟ)ﾉ
アクシスをつける事でレッドコードだけでは出来ない
縦方向の動きも行うことが出来ます。
寝っ転がっていてしんどくないように見えますが、
臥位での運動は意外にとってもきついんです(>_<)
続いて、「バランスディスク」
よく見て下さい!!手使ってませんよ(∩´∀｀)∩ﾜｰｵ
バランス能力の向上がありますね(*´ω`*)
バランスの起源はラテン語で天秤って意味だそうですよ!!
(´_ゝ｀)へぇ―――――
明日も頑張ろう！！！！
Posted in カラダラボ備前
強風にも負けず(‘ω’)ノ
投稿日：2016年10月4日 / カラダラボ上江別
こんにちは上江別です(*”ω”*)
本日はスゴイ強風でしたが、皆さまお怪我などないでしょうか？！
こんな強風にも負けず、今日も元気に運動して下さいました。
なんと、この方９４歳！！！！
いつもハツラツとされていて、元気いっぱいです(‘ω’)ノ
メニューも、いつもご自分で確認され、次々にこなしていかれます
そしてこの階段昇降！！
お見事です(∩´∀｀)∩
ご自宅でも、お料理やお掃除もされていらっしゃるようです。
いつも元気をいただいてます(*’ω’*)
Posted in カラダラボ上江別