カラダブログ

体力測定♪

投稿日:2016年2月24日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

昨日、仙台では例年より4日早く梅が開花したというニュースがあり、もうすぐ春だな~♪と喜んでいましたが、、、今日の仙台は朝から雪が舞うほど、寒い1日となりました(>_<)
まだまだ春は遠いようです(^^;

さて、今日は午前の部で体力測定を実施しました!3ヶ月に一度の体力測定です☆
DSC05612

足岩盤浴中のご利用者様も応援して好記録続出しました(^^)/
DSC05613

以前の記録よりも向上していたり、前回は出来なかった項目が出来たり、ご利用者様の頑張りが実った体力測定となりました!!

そして、今日は今月最後の水曜日!ということで、今日もご利用者様に来月のカレンダーをお渡ししました(^^)
水曜日のご利用者も、来月の予定を書き込んだり、「ラボの日に〇をつけているよ~♪」と活用して頂いているようで、スタッフも嬉しく思います☆

来月も皆勤賞が増えるよう、より良いサービスを提供していきたいと思います!

Posted in カラダラボ宮城野

第2弾突入しました!!!!

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん!こんばんわ!齊藤です☆
今日は1日中雪が降ったり止んだり降ったり止んだりとパッとしない日でしたね(-_-;)
こんなに天気がバラバラだと今年の雪解けはいつになるのか予測がつかないですね…
春が待ち遠しい齊藤にとってはまだまだ寒さとの戦いが続きそうです…(;O;)

さて!今回は先月に文京台ラボでは豆まき週間を彩る為にご利用者様にご協力を頂き折り紙で鬼を
作成して頂きました!そして今週からは来月のひな祭りに向けてお内裏様とお雛様を作って頂いて
おります!!!前回の鬼同様難しいものではないので皆様またぜひご協力頂けると幸いです…☆
ちなみに齊藤の家にも今日の朝からお雛様が飾られていました♪♪
ひな祭り当日の1週間はまた企画を考えているので楽しみにしていてくださいね(*^^)v

最後に齊藤が作成したお雛様をお見せしましょう!デーーーン!
IMG_4012
黄色が好きなので黄色で作成したところプリンみたくなってしまい少し後悔しました(笑)
色とりどりのお内裏様とお雛様が見られることを期待しつつ今日はこの辺で…!
ではまた明日も宜しくお願いします☆

Posted in カラダラボ江別文京台

美脚☆

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ上江別

こんばんは上江別です☺☻
上江別では、ADLスペースで自宅でもできる運動を行っています!!
仰向けになり、両膝を立てお尻上げや下肢の上げ下げや腹筋運動等を無理なく取り組みされています☻
これなら家でもできる!と話され周囲と会話を楽しまれながら過ごされています☺
DSCN0468
DSCN0469
綺麗な美脚です☆☻

ご自宅の台所でいつも体操しているというご利用者様☻☺
DSCN0437
DSCN0438

ではまた次回(∩´∀`)∩♡
DSCN0435

Posted in カラダラボ上江別

とったどぉ~~~\(^o^)/

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ宮城野

みなさんこんにちは(^^♪ 仙台宮城野の平元です!!
今日もはりきっていきましょう!!
2016年がスタートしたと思ったら…もう2月も後半です!
今日は今月最後の火曜日ということで、恒例になりつつある皆勤賞の発表を行いました!!
宮城野
カラダラボ宮城野では皆勤賞の方には来月使える手作りカレンダーを差し上げています♪♪
ほとんどのご利用者様がカレンダーGET!(^^)!
お身体の状態を維持でき、体調を崩さず過ごせているからこその皆勤賞です☆★
皆様の笑顔や楽しそうにされている様子を見るととても嬉しく思います!
より多くの方々に通っていただける施設にするため、気を引き締めてがんばります!!
宮城野
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

☆ HAPPY BIRTHDAY  ☆

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ紋別

近藤社長 お誕生日おめでとうございます。

カラダラボ紋別は、社長の教えの通り 戦略思考 で歩みます!!

今年度の私たちは・・・。  乞うご期待!!です。 笑

社長の志を大切に頑張ります。よろしくお願いします。

2016-02-22 16.42.11

Posted in カラダラボ紋別

歩行訓練、レッツトライ!

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは(^_^)/函館赤川は、今日はしばれています。風がとても寒いです。
今日は2・22でにゃんこの日だと聞きました。皆さんご存知でした?私は初耳でした。

それにしても寒い。こんな日は、しょうがを食べて、早く床につくに限りますね(●^o^●)
さてさて、利用者様から、「車に乗るのが、辛い。階段も上がりたくない」とお話を伺いました。階段を上がりたくないから、デパートに行くことが少なくなった。と・・・それはいかん!どうにか阻止しようという事で、歩行訓練を実施しています。

P2160090
からの~

P2160092

これで、車に乗るとき、そして階段の上り下り、頑張りましょ~\(^o^)/
私たちは応援しています。その結果はまた報告します。

Posted in カラダラボ函館赤川

☆☆再会☆☆

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です♪

先週は赤川の店舗の職員が応援に来てくれて、以前赤川の店舗に通所されていた利用者様と約1年半振りの再会でお二人とも懐かしそうにお話されていました。

そして利用者様の足元に注目!
こんな不安定なバランスディスクに手放しで乗っています!
これも訓練の成果・・・!

IMG_2289

Posted in カラダラボ函館湯川

嚥下体操!

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ元町

こんばんは、元町店の介護職員 山﨑です。

最近は日が長く3月のような陽気な日もありましたが、やはり寒い日が続いてますね(笑)

今日の特集は嚥下体操です!
よく食べ物が気管に入ってしまい、むせたりするそんな方にこの体操を行ってほしいです♪
2015-12-18 16.23.48
2015-12-18 16.23.33
舌やお口の周り首などの筋肉を使い、食べ物・飲み物をのどの方へ送り込み、のどを通過した食べ物をさらに食道へ送り込む動作の為の筋肉体操です。
2015-12-18 16.24.27
やっぱり頑張ってる姿は輝いていますね♡
私たちも負けてられません(^^)

Posted in カラダラボ元町

飾り作り♪

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は2月22日!ぞろ目の今日は、まず本日お誕生日のご利用者様をみんなでお祝い(^^♪
素敵な1週間のスタートが切れました☆彡

先週は屋外ADL訓練を実施しましたが、今日は、まだ寒い仙台(>_<)ということで、屋内のADL訓練を実施しました!
DSC05546

集団で、踏み台を昇り降りしたり、足上げをしたり。。暖かくなったら、散歩に行きましょうね\(^o^)/

そして、身体を動かしたあとは、飲み物でひと息。乾燥もしているため、こまめに水分補給を行っています!
宮城野では毎月限定ドリンクをご用意しているのですが、来月は何にするかスタッフで先日話し合いました!
またご紹介しますね☆

さて、早いもので来週から3月です(^^;3月といえば「ひな祭り」♪♪
そのひな祭りに向けて、折り紙や塗り絵などご利用者様に先週から色々と作成して頂いております☺
DSC05603

DSC05591

どんな風になるのか、楽しみです(#^^#)

Posted in カラダラボ宮城野

レッドコード!足に付けてエクササイズ♪(^O^)

投稿日:2016年2月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわー!
文京台ラボの早水です(^O^)

今年は本当に雪が少なくて楽な冬です(笑)
雪が積もることなくこのまま春になってくれればいいですね!

IMG_3977

今回はレッドコードのグループエクササイズで足につけて運動しました!
足に付けることによって不安定になりグラグラした状態になります。
その不安定な状態をつくることによって足の色んな筋肉を鍛えることが出来ます!
自転車のマシーンをこぐよりも足を曲げたり開いたり色んな動きをすることで足全体の筋肉を使います!

IMG_3994
IMG_3996

スタッフが足を押えて抵抗をかけたり、ゴムを使ってより負担をかけてトレーニングすることも出来ます\(◎o◎)/!

IMG_3988
IMG_3990

腹筋を鍛えているご利用者様です!
ハードに頑張っています!(^O^)

IMG_3979

最後に大判タオルを使ってグループゲームしました!

IMG_3980

タオルでもってボールを交互に投げてキャッチする簡単なゲームなんですが、これが意外と難しいんです(*_*)
2人の息が合わないと落ちちゃう(笑)

ということで文京台ラボでした!
次回のブログもお楽しみに~♪

Posted in カラダラボ江別文京台

体力測定♪

投稿日:2016年2月24日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

昨日、仙台では例年より4日早く梅が開花したというニュースがあり、もうすぐ春だな~♪と喜んでいましたが、、、今日の仙台は朝から雪が舞うほど、寒い1日となりました(>_<)
まだまだ春は遠いようです(^^;

さて、今日は午前の部で体力測定を実施しました!3ヶ月に一度の体力測定です☆
DSC05612

足岩盤浴中のご利用者様も応援して好記録続出しました(^^)/
DSC05613

以前の記録よりも向上していたり、前回は出来なかった項目が出来たり、ご利用者様の頑張りが実った体力測定となりました!!

そして、今日は今月最後の水曜日!ということで、今日もご利用者様に来月のカレンダーをお渡ししました(^^)
水曜日のご利用者も、来月の予定を書き込んだり、「ラボの日に〇をつけているよ~♪」と活用して頂いているようで、スタッフも嬉しく思います☆

来月も皆勤賞が増えるよう、より良いサービスを提供していきたいと思います!

Posted in カラダラボ宮城野

第2弾突入しました!!!!

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん!こんばんわ!齊藤です☆
今日は1日中雪が降ったり止んだり降ったり止んだりとパッとしない日でしたね(-_-;)
こんなに天気がバラバラだと今年の雪解けはいつになるのか予測がつかないですね…
春が待ち遠しい齊藤にとってはまだまだ寒さとの戦いが続きそうです…(;O;)

さて!今回は先月に文京台ラボでは豆まき週間を彩る為にご利用者様にご協力を頂き折り紙で鬼を
作成して頂きました!そして今週からは来月のひな祭りに向けてお内裏様とお雛様を作って頂いて
おります!!!前回の鬼同様難しいものではないので皆様またぜひご協力頂けると幸いです…☆
ちなみに齊藤の家にも今日の朝からお雛様が飾られていました♪♪
ひな祭り当日の1週間はまた企画を考えているので楽しみにしていてくださいね(*^^)v

最後に齊藤が作成したお雛様をお見せしましょう!デーーーン!
IMG_4012
黄色が好きなので黄色で作成したところプリンみたくなってしまい少し後悔しました(笑)
色とりどりのお内裏様とお雛様が見られることを期待しつつ今日はこの辺で…!
ではまた明日も宜しくお願いします☆

Posted in カラダラボ江別文京台

美脚☆

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ上江別

こんばんは上江別です☺☻
上江別では、ADLスペースで自宅でもできる運動を行っています!!
仰向けになり、両膝を立てお尻上げや下肢の上げ下げや腹筋運動等を無理なく取り組みされています☻
これなら家でもできる!と話され周囲と会話を楽しまれながら過ごされています☺
DSCN0468
DSCN0469
綺麗な美脚です☆☻

ご自宅の台所でいつも体操しているというご利用者様☻☺
DSCN0437
DSCN0438

ではまた次回(∩´∀`)∩♡
DSCN0435

Posted in カラダラボ上江別

とったどぉ~~~\(^o^)/

投稿日:2016年2月23日  /  カラダラボ宮城野

みなさんこんにちは(^^♪ 仙台宮城野の平元です!!
今日もはりきっていきましょう!!
2016年がスタートしたと思ったら…もう2月も後半です!
今日は今月最後の火曜日ということで、恒例になりつつある皆勤賞の発表を行いました!!
宮城野
カラダラボ宮城野では皆勤賞の方には来月使える手作りカレンダーを差し上げています♪♪
ほとんどのご利用者様がカレンダーGET!(^^)!
お身体の状態を維持でき、体調を崩さず過ごせているからこその皆勤賞です☆★
皆様の笑顔や楽しそうにされている様子を見るととても嬉しく思います!
より多くの方々に通っていただける施設にするため、気を引き締めてがんばります!!
宮城野
宮城野

Posted in カラダラボ宮城野

☆ HAPPY BIRTHDAY  ☆

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ紋別

近藤社長 お誕生日おめでとうございます。

カラダラボ紋別は、社長の教えの通り 戦略思考 で歩みます!!

今年度の私たちは・・・。  乞うご期待!!です。 笑

社長の志を大切に頑張ります。よろしくお願いします。

2016-02-22 16.42.11

Posted in カラダラボ紋別

歩行訓練、レッツトライ!

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ函館赤川

こんにちは(^_^)/函館赤川は、今日はしばれています。風がとても寒いです。
今日は2・22でにゃんこの日だと聞きました。皆さんご存知でした?私は初耳でした。

それにしても寒い。こんな日は、しょうがを食べて、早く床につくに限りますね(●^o^●)
さてさて、利用者様から、「車に乗るのが、辛い。階段も上がりたくない」とお話を伺いました。階段を上がりたくないから、デパートに行くことが少なくなった。と・・・それはいかん!どうにか阻止しようという事で、歩行訓練を実施しています。

P2160090
からの~

P2160092

これで、車に乗るとき、そして階段の上り下り、頑張りましょ~\(^o^)/
私たちは応援しています。その結果はまた報告します。

Posted in カラダラボ函館赤川

☆☆再会☆☆

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です♪

先週は赤川の店舗の職員が応援に来てくれて、以前赤川の店舗に通所されていた利用者様と約1年半振りの再会でお二人とも懐かしそうにお話されていました。

そして利用者様の足元に注目!
こんな不安定なバランスディスクに手放しで乗っています!
これも訓練の成果・・・!

IMG_2289

Posted in カラダラボ函館湯川

嚥下体操!

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ元町

こんばんは、元町店の介護職員 山﨑です。

最近は日が長く3月のような陽気な日もありましたが、やはり寒い日が続いてますね(笑)

今日の特集は嚥下体操です!
よく食べ物が気管に入ってしまい、むせたりするそんな方にこの体操を行ってほしいです♪
2015-12-18 16.23.48
2015-12-18 16.23.33
舌やお口の周り首などの筋肉を使い、食べ物・飲み物をのどの方へ送り込み、のどを通過した食べ物をさらに食道へ送り込む動作の為の筋肉体操です。
2015-12-18 16.24.27
やっぱり頑張ってる姿は輝いていますね♡
私たちも負けてられません(^^)

Posted in カラダラボ元町

飾り作り♪

投稿日:2016年2月22日  /  カラダラボ宮城野

みなさん、こんにちは!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日は2月22日!ぞろ目の今日は、まず本日お誕生日のご利用者様をみんなでお祝い(^^♪
素敵な1週間のスタートが切れました☆彡

先週は屋外ADL訓練を実施しましたが、今日は、まだ寒い仙台(>_<)ということで、屋内のADL訓練を実施しました!
DSC05546

集団で、踏み台を昇り降りしたり、足上げをしたり。。暖かくなったら、散歩に行きましょうね\(^o^)/

そして、身体を動かしたあとは、飲み物でひと息。乾燥もしているため、こまめに水分補給を行っています!
宮城野では毎月限定ドリンクをご用意しているのですが、来月は何にするかスタッフで先日話し合いました!
またご紹介しますね☆

さて、早いもので来週から3月です(^^;3月といえば「ひな祭り」♪♪
そのひな祭りに向けて、折り紙や塗り絵などご利用者様に先週から色々と作成して頂いております☺
DSC05603

DSC05591

どんな風になるのか、楽しみです(#^^#)

Posted in カラダラボ宮城野

レッドコード!足に付けてエクササイズ♪(^O^)

投稿日:2016年2月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわー!
文京台ラボの早水です(^O^)

今年は本当に雪が少なくて楽な冬です(笑)
雪が積もることなくこのまま春になってくれればいいですね!

IMG_3977

今回はレッドコードのグループエクササイズで足につけて運動しました!
足に付けることによって不安定になりグラグラした状態になります。
その不安定な状態をつくることによって足の色んな筋肉を鍛えることが出来ます!
自転車のマシーンをこぐよりも足を曲げたり開いたり色んな動きをすることで足全体の筋肉を使います!

IMG_3994
IMG_3996

スタッフが足を押えて抵抗をかけたり、ゴムを使ってより負担をかけてトレーニングすることも出来ます\(◎o◎)/!

IMG_3988
IMG_3990

腹筋を鍛えているご利用者様です!
ハードに頑張っています!(^O^)

IMG_3979

最後に大判タオルを使ってグループゲームしました!

IMG_3980

タオルでもってボールを交互に投げてキャッチする簡単なゲームなんですが、これが意外と難しいんです(*_*)
2人の息が合わないと落ちちゃう(笑)

ということで文京台ラボでした!
次回のブログもお楽しみに~♪

Posted in カラダラボ江別文京台