皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
1月に入り、雪の量も多くなってきて、雪かきも
大変になってきましたね！！全国ニュースで江別
猛吹雪で、分離帯に突っ込んで大渋滞と言われる
位、ホワイトアウトで大変な日もありましたね！！
くれぐれも、無理のない範囲でお体ご自愛下さい
ね。
ところで、文京台では、お正月飾りが無事に完成して
みんなで、凄い綺麗と大絶賛されておりました～！！
参加されたご利用者さんも、やった～と大喜びでした。
その作品をご覧ください！！
それでは、皆さんもお元気で頑張ってくださいね～！！
新年、明けましておめでとうございます！！！🎍
皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか？
美味しいおせち料理や、年越しそば、お雑煮など食べて、お酒も飲まれた方もいるんでしょうね～。
久し振りに会った子供たちや、お孫さん、兄弟家族など、楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
コロナ感染の不安から、集まる事を控えた方もいるとお聞きしました。
文京台店は4日から、営業を開始し、通常通りの運動を行っております。
ほとんどの方が、お正月期間で身体がなまってしまったとの事で、身体を元に戻すことから再スタートしていました。
雪がたくさん降ってしまったため、休み明けのラボでは施設内を歩かれる利用者様が多く見られました。
また、悪天候もあり、外に出てすぐに戻って来る方たちも多かったです（泣）
やはり、屋外歩行は天候に左右されてしまいます。
帽子、手袋、マフラーなどがあると安心かと思います。
今年もラボで皆さんと楽しい時間を過ごして行きたいと思っていますので改めてよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、心を込めてリハビリのサポートをして参ります！
では、本日はここまでにしたいと思います。
また、火曜日にお会いしましょう！！！
新年明けましておめでとうございます！！ 宮城野は、本日よりラボ初めです(*^^)v
今年もよろしくお願いします！！
今日も施設内はご利用者様の元気なかけ声・笑い声であふれています♪♪
晴れてはいますが、今朝も仙台は冷え込みましたね～ ストレッチで念入りに準備体操！
ちなみに、今月のリハビリは「姿勢」を意識した運動に力を入れていきたいと思います(*^^)v
姿勢が悪くなると転倒リスクた高まったり、食欲不振や痛みといった体の不調につながってしまいます。
キレイな姿勢を作るためには、どんなことを意識するのか、姿勢改善にオススメの体操等をプリントを使用してご紹介しております！！
２０２３年は、リハビリで姿勢よく！かっこよくなりましょう(*^^)v
こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です☆★ 本日で、年内の営業が終了しました！
ありがとうございました！！
今週は、年末らしい取り組みをしながらの１週間でした♪
担当のケアマネージャーさん宛に新年のメッセージカードを作りました☆
日頃の感謝を込めて、皆様記入されていました(*^^)v
そして、お正月に向けての準備がスタート！こちらもご利用者様にお手伝い頂きました！
お正月のぬり絵もキレイに仕上がりました♪ ありがとうございます(^^♪
来週からは、施設内がお正月バージョンになっていますのでお楽しみに♡
さてさて、リハビリの様子をご紹介して今年のブログを締めくくりたいと思います♪
こちらは、歩行訓練チームです(^^♪
お互いに応援しながら、取り組まれていらっしゃいました！！
こちらは、ご自宅でもできる体操チーム♪ タオルを使って足の運動をしながら、手の運動も取り入れています！
手足を同時に動かすことで、運動量が増えますし、頭の体操にもなります！
是非ご自宅でも実践頂きたいなと思います(^^♪
運動の合間にティータイム♪ ご利用者様同士の交流も大きな楽しみの一つですね(^^♪
最後は、２０２２年のラボ納めとなった金曜日 午後の部チーム 締めのラジオ体操です(*^^)v
年末で忙しい中、たくさんのご利用者様にご利用頂きました！ありがとうございます！
年明けは、４日の水曜日から営業致します☆来年もどうぞよろしくお願いします！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)
今日で2022年の営業が終了いたしました！
今年も1年、本当にありがとうございました
(#^^#)
また来年みなさまの元気な笑顔にお会いできるのを
楽しみにしています♪
（…といっても来週ですけどね 笑）
風邪や転倒、ケガ、
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して
楽しいお正月にしましょう☆
それでは良いお年を！！
こんにちは😀
カラダラボ天童の佐々木です。
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早いもので、今年も残りわずかになってきました。
今年一年色々な事がありましたが、
なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、
私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。
ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼
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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪
来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。
さて皆様！
お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇
カラダラボは 12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。
お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、
お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると
どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)
お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕
休み明けの身体が動かしやすくなります。
そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼
今年一年ありがとうございました！
来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼
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皆さん、お元気ですか。カラダラボ江別文京台です。
早いもので、今年も残すところあとわずかとなりま
したが、皆さんにとってはいかがでしたか。
相変わらずコロナの終息は、まだまだのようですが
ラボのご利用者様は、コロナにも負けず、お元気に
通所されておりますした。
ところで、ラボのお正月に向けての作品作りも大分
進み完成間近となってきております。
作品作りの様子をおみせしたいと思います。
皆さん、時間を忘れ夢中になって取り組まれ、楽しく
作られておりました。皆さんも良いお正月をお迎え
下さいね。お元気でお会いできるのを楽しみにして
おります。
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今週いっぱい（３０日まで）が年内の営業日となっており、週に１回ご利用のご利用者様が続々とラボ納めとなっております！
今年を振り返りながら、ご利用頂いての感想等をうかがっております(^^)/
毎年火曜日の午前の部は、ご利用者様による踊りの披露でラボ納めとなっています☆
手に持っている花笠とポーズでお分かりかと思いますが、「花笠音頭」を披露頂きました☆
長年踊りを習ってきたご利用者様に教えて頂き、弟子（ご利用者様、スタッフ２名）もがんばりました！！
今年もご利用者様の踊りで締めくくることができ、嬉しく思います(^^)/
来年もよろしくお願いします♡ 記念に一枚、はいチーズ♪
ちなみに、着物の着付けも師匠（ご利用者様）がやって下さいました☆舞台裏の様子です↓笑
本当にありがとうございました！！！
皆様、こんにちは。
今年は週末にクリスマスイブ、クリスマスという暦でしたよね。いい時間を過ごせましたでしょうか。
上江別店では、12/19～24の日程で、『クリスマス＆ビンゴ大会』を再開しました。
ビンゴ大会だけではなく、クリスマスソングの『きよしこの夜』もみんなで大合唱したりして、利用者様からは数年ぶりに歌ったは、との声が聞かれていましたよ。
まだ、まだコロナの影響で心の底から楽しい時間を・・・とはなれませんが、少しでも利用者様に楽しんで頂きたくて計画行いました。
これからも元気に通所行ってほしいです。
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ あっという間に今週も金曜日になりました！
師走なので余計早く感じますね(>_<)
宮城野では今週はクリスマスのイベントウィークです♪
お帰り前のちょこっとタイムでは、クリスマス川柳のプリントをお配りしています(/・ω・)/
今回もたくさんの素敵な川柳が集まりました♡ ありがとうございます！
今回、金賞に選ばれたのは・・・
「孫からの 元気な電話 プレゼント」 ペンネーム なみさん おめでとうございます！
なみさんには、賞状とクリスマスにちなんだお菓子をプレゼントしました(^^♪
おめでとうございます！！
こちらのお二方はそろって川柳入選(*^^)v
「被災地に ふわりとサンタ 舞い降りる」
「駅前の ツリーきらめく 暮かんじ」
宮城野では、脳トレの一環として川柳作りに力を入れています!(^^)!
来年も川柳コンクールを開催しますので、是非ご参加下さい☆★
最後にリハビリの様子をご紹介してお別れです(*^▽^*)
カラダラボでは、お一人お一人のお身体に合わせた運動内容・運動量となっており安心です♪
ご自宅でもできる体操を多くご紹介しておりますので、是非実践頂きたいと思います！
個別や少人数、１０名程度のグループでのリハビリが主ですが、ご利用時間の最後には全員でラジオ体操を行っています♪
カラダラボの日を楽しみにして頂けるように、リハビリの効果を感じて頂けるようにがんばります!(^^)!
年内は３０日の金曜日まで休まず営業しております☆ 来週もよろしくおねがいします！！
皆さん、こんにちは！カラダラボ江別文京台です。
1月に入り、雪の量も多くなってきて、雪かきも
大変になってきましたね！！全国ニュースで江別
猛吹雪で、分離帯に突っ込んで大渋滞と言われる
位、ホワイトアウトで大変な日もありましたね！！
くれぐれも、無理のない範囲でお体ご自愛下さい
ね。
ところで、文京台では、お正月飾りが無事に完成して
みんなで、凄い綺麗と大絶賛されておりました～！！
参加されたご利用者さんも、やった～と大喜びでした。
その作品をご覧ください！！
それでは、皆さんもお元気で頑張ってくださいね～！！
新年、明けましておめでとうございます！！！🎍
皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか？
美味しいおせち料理や、年越しそば、お雑煮など食べて、お酒も飲まれた方もいるんでしょうね～。
久し振りに会った子供たちや、お孫さん、兄弟家族など、楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
コロナ感染の不安から、集まる事を控えた方もいるとお聞きしました。
文京台店は4日から、営業を開始し、通常通りの運動を行っております。
ほとんどの方が、お正月期間で身体がなまってしまったとの事で、身体を元に戻すことから再スタートしていました。
雪がたくさん降ってしまったため、休み明けのラボでは施設内を歩かれる利用者様が多く見られました。
また、悪天候もあり、外に出てすぐに戻って来る方たちも多かったです（泣）
やはり、屋外歩行は天候に左右されてしまいます。
帽子、手袋、マフラーなどがあると安心かと思います。
今年もラボで皆さんと楽しい時間を過ごして行きたいと思っていますので改めてよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、心を込めてリハビリのサポートをして参ります！
では、本日はここまでにしたいと思います。
また、火曜日にお会いしましょう！！！
新年明けましておめでとうございます！！ 宮城野は、本日よりラボ初めです(*^^)v
今年もよろしくお願いします！！
今日も施設内はご利用者様の元気なかけ声・笑い声であふれています♪♪
晴れてはいますが、今朝も仙台は冷え込みましたね～ ストレッチで念入りに準備体操！
ちなみに、今月のリハビリは「姿勢」を意識した運動に力を入れていきたいと思います(*^^)v
姿勢が悪くなると転倒リスクた高まったり、食欲不振や痛みといった体の不調につながってしまいます。
キレイな姿勢を作るためには、どんなことを意識するのか、姿勢改善にオススメの体操等をプリントを使用してご紹介しております！！
２０２３年は、リハビリで姿勢よく！かっこよくなりましょう(*^^)v
こんにちは(^^)/ カラダラボ宮城野です☆★ 本日で、年内の営業が終了しました！
ありがとうございました！！
今週は、年末らしい取り組みをしながらの１週間でした♪
担当のケアマネージャーさん宛に新年のメッセージカードを作りました☆
日頃の感謝を込めて、皆様記入されていました(*^^)v
そして、お正月に向けての準備がスタート！こちらもご利用者様にお手伝い頂きました！
お正月のぬり絵もキレイに仕上がりました♪ ありがとうございます(^^♪
来週からは、施設内がお正月バージョンになっていますのでお楽しみに♡
さてさて、リハビリの様子をご紹介して今年のブログを締めくくりたいと思います♪
こちらは、歩行訓練チームです(^^♪
お互いに応援しながら、取り組まれていらっしゃいました！！
こちらは、ご自宅でもできる体操チーム♪ タオルを使って足の運動をしながら、手の運動も取り入れています！
手足を同時に動かすことで、運動量が増えますし、頭の体操にもなります！
是非ご自宅でも実践頂きたいなと思います(^^♪
運動の合間にティータイム♪ ご利用者様同士の交流も大きな楽しみの一つですね(^^♪
最後は、２０２２年のラボ納めとなった金曜日 午後の部チーム 締めのラジオ体操です(*^^)v
年末で忙しい中、たくさんのご利用者様にご利用頂きました！ありがとうございます！
年明けは、４日の水曜日から営業致します☆来年もどうぞよろしくお願いします！
こんばんは！
カラダラボ江別文京台です(^O^)
今日で2022年の営業が終了いたしました！
今年も1年、本当にありがとうございました
(#^^#)
また来年みなさまの元気な笑顔にお会いできるのを
楽しみにしています♪
（…といっても来週ですけどね 笑）
風邪や転倒、ケガ、
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して
楽しいお正月にしましょう☆
それでは良いお年を！！
こんにちは😀
カラダラボ天童の佐々木です。
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早いもので、今年も残りわずかになってきました。
今年一年色々な事がありましたが、
なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、
私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。
ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼
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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪
来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。
さて皆様！
お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇
カラダラボは 12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。
お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、
お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると
どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)
お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕
休み明けの身体が動かしやすくなります。
そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼
今年一年ありがとうございました！
来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼
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皆さん、お元気ですか。カラダラボ江別文京台です。
早いもので、今年も残すところあとわずかとなりま
したが、皆さんにとってはいかがでしたか。
相変わらずコロナの終息は、まだまだのようですが
ラボのご利用者様は、コロナにも負けず、お元気に
通所されておりますした。
ところで、ラボのお正月に向けての作品作りも大分
進み完成間近となってきております。
作品作りの様子をおみせしたいと思います。
皆さん、時間を忘れ夢中になって取り組まれ、楽しく
作られておりました。皆さんも良いお正月をお迎え
下さいね。お元気でお会いできるのを楽しみにして
おります。
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今週いっぱい（３０日まで）が年内の営業日となっており、週に１回ご利用のご利用者様が続々とラボ納めとなっております！
今年を振り返りながら、ご利用頂いての感想等をうかがっております(^^)/
毎年火曜日の午前の部は、ご利用者様による踊りの披露でラボ納めとなっています☆
手に持っている花笠とポーズでお分かりかと思いますが、「花笠音頭」を披露頂きました☆
長年踊りを習ってきたご利用者様に教えて頂き、弟子（ご利用者様、スタッフ２名）もがんばりました！！
今年もご利用者様の踊りで締めくくることができ、嬉しく思います(^^)/
来年もよろしくお願いします♡ 記念に一枚、はいチーズ♪
ちなみに、着物の着付けも師匠（ご利用者様）がやって下さいました☆舞台裏の様子です↓笑
本当にありがとうございました！！！
皆様、こんにちは。
今年は週末にクリスマスイブ、クリスマスという暦でしたよね。いい時間を過ごせましたでしょうか。
上江別店では、12/19～24の日程で、『クリスマス＆ビンゴ大会』を再開しました。
ビンゴ大会だけではなく、クリスマスソングの『きよしこの夜』もみんなで大合唱したりして、利用者様からは数年ぶりに歌ったは、との声が聞かれていましたよ。
まだ、まだコロナの影響で心の底から楽しい時間を・・・とはなれませんが、少しでも利用者様に楽しんで頂きたくて計画行いました。
これからも元気に通所行ってほしいです。
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆ あっという間に今週も金曜日になりました！
師走なので余計早く感じますね(>_<)
宮城野では今週はクリスマスのイベントウィークです♪
お帰り前のちょこっとタイムでは、クリスマス川柳のプリントをお配りしています(/・ω・)/
今回もたくさんの素敵な川柳が集まりました♡ ありがとうございます！
今回、金賞に選ばれたのは・・・
「孫からの 元気な電話 プレゼント」 ペンネーム なみさん おめでとうございます！
なみさんには、賞状とクリスマスにちなんだお菓子をプレゼントしました(^^♪
おめでとうございます！！
こちらのお二方はそろって川柳入選(*^^)v
「被災地に ふわりとサンタ 舞い降りる」
「駅前の ツリーきらめく 暮かんじ」
宮城野では、脳トレの一環として川柳作りに力を入れています!(^^)!
来年も川柳コンクールを開催しますので、是非ご参加下さい☆★
最後にリハビリの様子をご紹介してお別れです(*^▽^*)
カラダラボでは、お一人お一人のお身体に合わせた運動内容・運動量となっており安心です♪
ご自宅でもできる体操を多くご紹介しておりますので、是非実践頂きたいと思います！
個別や少人数、１０名程度のグループでのリハビリが主ですが、ご利用時間の最後には全員でラジオ体操を行っています♪
カラダラボの日を楽しみにして頂けるように、リハビリの効果を感じて頂けるようにがんばります!(^^)!
年内は３０日の金曜日まで休まず営業しております☆ 来週もよろしくおねがいします！！