皆さん、こんにちは！！(*^^)
段々と寒くなり雪がいつ降ってもおかしくない季節となりました。今日は、利用者様が納豆汁を作ったと言っていたので少し食事についてお話したいと思います。
健康を保つ秘訣で最近白湯を飲む事が良く耳にしますが、皆さんは朝起きて一番にすることは何でしょうか？人間の体は寝ている間にたくさんの汗をかいていると言われていまが、朝起きたらまずコップ１杯の水か白湯を飲む週間をつけると体の中の血の巡りも良くなっていくと言われています。
植物に水を与えるように水や白湯をゆっくりと飲んで一日をスタートしてはいかがでしょうか？？
☆彡岩盤浴では仲良しトーク中！！
歩行訓練中☆彡☆彡脚の向きや、出し方などに意識しながら練習中☆彡
明日も、元気に☆彡今週スタートしたばかり☆彡
明るく元気に頑張っていきましょう！！
こんにちはカラダラボ函館湯川です(^o^)／
今日は「勤労感謝の日」となっております♪♪
☆明治以来、天皇制がなくなるまで、１１月２３日（第２卯の日）は「新嘗祭（にいなめさい）」という祭日でした。新しくその日に生まれた米の収穫を感謝する祭りで７世紀頃に宮中儀式として確立されたようです。これが１９４８年の「祝日法」により「勤労感謝の日」に制定されました。
さて今日は脳トレの第２弾として利用者様とテーマに沿って答えをお互い言い合う「古今東西」となります。
☆初めは「果物」の名前で次は「函館市内の町名」をお互いに出し合いました。途中で考え込んでいるようですね！
☆半分より左側が「果物の名前」で右側が「函館市の町名」です。結構出ましたね～～ 町名はこの後も数個出た感じです。次から次と名前が出てきますね。本当にすごいですね。今後も違う古今東西を行って行こうと思います。
こんにちは(*’▽’)/ 仙台宮城野の平元です！！ 今日の仙台は雨がしとしと降り、冷え込んでいます！
寒いです～～(>_<) ご利用者様の中には冬用のコートを羽織っていらっしゃる方もいました！
寒い日は、足岩盤浴で足裏からじんわり身体を温めながら、ホットドリンクはいかがでしょうか☆
挽きたて淹れたてのホットコーヒや、今月限定ドリンクの「ホットレモン」がオススメです(^^♪
早いもので、今月も残すことろ１週間ですね！
来月の限定ドリンクを決めるべく、皆様にリクエストを募っています(^^)/ 何になるかはお楽しみに♪
話変わって、最近私が感激した出来事をご紹介します(^_-)-☆
カラダラボ宮城野では、ご利用者様のお誕生日にお祝いの葉書を差し上げているのですが、
こちらのご利用者様がわざわざお礼のお葉書をくださいました☆★
パソコン教室に通っていらっしゃるご利用者様(^^♪ スキルを駆使してハガキは手作りです☆
お花はご自宅の庭先に咲いてあるもので、デジカメで撮影し、画像をパソコンに取り込み、文章を添えてプリントアウト！！
我々以上のパソコンスキルに脱帽です☺ 素晴らしい！！
新しいことや苦手なこと、難しいことにチャレンジする事は、大変だったり億劫になりがちです。
でも、「やってやろう！」という気持ちさえあれば、一歩踏み出して取りくむことができます☆
自分の可能性に限界を決めず、前進あるのみですね(^^)/ ご利用者様から良い刺激を頂戴しました！
より良い施設とサービス提供のため、今週も全力で取り組ませていただきます！！
こんにちは ♪
カラダラボ紋別です。
紋別では、帰宅２０分前のカウンセリングの時間を
クールダウンとして口腔体操や生活体操と音楽に合
わせた体操を行っています。
今月は、口腔体操と顔の表情の体操・北国の春に合わせた
口腔体操を行っています。
自宅で、お孫さんと一緒に北国の春体操を行っているご利用者様もいて嬉しく思います。
寒さに負けず・・・。今日も明るく・元気に・楽しく ♪
みなさんこんにちわー！(^O^)
文京台ラボの早水です！
もう冬の寒さなので、体調管理には十分にお気を付け下さい。
さて、今日のテーマは「 肩甲骨 」！！
肩甲骨というのは、背中の両脇についてる骨で、肩を動かしたり腕を上げたりと上半身を
動かすのに非常に重要な役割をしております。
腕を横に挙げて６０°から肩甲骨の働きが関与していきます、なので、肩甲骨が全く動か
なかったら腕は６０°までしか上がらないということになるのです＼(◎o◎)／！
それだけ肩甲骨の働きが大事ということです。
肩甲骨の周りには多くの筋肉がついています、姿勢が悪いと背中の筋肉や肩甲骨について
る筋肉が固まってしまいます。
そこで、ご自宅でも出来る肩甲骨の体操をひとつご紹介したいと思います。
ご利用者さまが並んで行っているのは、壁に背中を当てて背筋を伸ばします、そして肩を
ぐ～っと上げて肩甲骨の周りの筋肉を柔らかくして肩が上がりやすくするという体操です
このとき背中が伸びてるのを意識することが大事です、痛みのない範囲で是非ためしてみ
て下さい。
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー☆
こんばんは 上江別です☺☻
今日はご利用者様と一緒にボールを落とさないように
施設内歩行を行いました☺☆
ご利用者様同士での声掛けや応援があり見事にボールを落とすことなく
施設内3周することができていました‼
手元に集中され、真剣に一点を見つめられながら器用に歩行されている様子が
本当に印象的です☺‼
施設内３周されて戻られると、応援されていたご利用者様から歓声が上がっていました☻
では、来週も楽しく明るく笑顔で真剣にご利用者様一人ひとりと向き合っていきます!☻
こんにちは（＾＾）カラダラボ東大阪若江店です。
本日は、リハビリの合間に腕相撲を行いました！！
何度スタッフが挑戦しても、F様の連戦連勝でした。
コツは「力ではなく、技にあり」だそうです。
他の利用者様からはすごいわぁ～と拍手喝采でした。
カラダラボ東大阪若江店の横綱です♪
無料体験＆施設見学 随時受け付けております（＾＾）j
お電話はこちらっ！！
カラダラボ東大阪若江店：℡ 06-6724-6353
こんにちは(^^)/
今日も皆さん、元気に訓練されていました。
恒例、レッドコード！！皆さん真剣です☆
外は寒いけど、こちらの利用者様はいつもこんな感じです(*‘∀‘)
今週もおつかれさまでした(^.^)
来週も元気に楽しくリハビリしましょうね！
こんにちは！！(^_-)-☆
今日は、我がカラダラボに戦隊ヒーローが登場しました！！
ジャーン！(^_-)-☆
スカーフを巻いて頑張ってリハビリするぞ！と気合十分です！！
アスリートぶり発揮です！！体幹トレーニング！！
集団でのボール体操も、笑顔溢れて盛り上がり中！！
ストレッチも、コミュニ―ケーションとりながら(^_-)-☆
今週１週間、鳴海先生よりご指導頂き多くの事を学びました。
全員で目標に向かい頑張っていこう！とミーティングで更にチームの絆も高まった１週間でした。(*^^)v(^_-)-☆
鳴海先生、ありがとうございました。(#^.^#)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^♪
今日も寒い仙台です(>_<)ご利用者様の上着もどんどん厚くなってきました。冬に近づいてますね(・・;)
さて、今宮城野で頑張っている、ラボツリー♪ご利用様からも、「今日は自転車を頑張って、シールをたくさん貼りたい♪」なんて声も少しずつ聞かれるようになり、嬉しい限りです(^O^)
こちらが先週の金曜日のツリー☆
一週間で、こんなに埋まりました(#^^#)
あとは中を埋めていくだけです!(^^)!クリスマス前に無事完成出来るでしょうか！？
今日は７枚、貼ってくださいました☆
仙台の街中でもイルミネーションが続々と増えてきました(*´▽｀*)
ラボツリー以外にも、色々と飾り付けをして、季節のイベントをご利用者様と楽しんでいきたいと思います＼(^o^)／
皆さん、こんにちは！！(*^^)
段々と寒くなり雪がいつ降ってもおかしくない季節となりました。今日は、利用者様が納豆汁を作ったと言っていたので少し食事についてお話したいと思います。
健康を保つ秘訣で最近白湯を飲む事が良く耳にしますが、皆さんは朝起きて一番にすることは何でしょうか？人間の体は寝ている間にたくさんの汗をかいていると言われていまが、朝起きたらまずコップ１杯の水か白湯を飲む週間をつけると体の中の血の巡りも良くなっていくと言われています。
植物に水を与えるように水や白湯をゆっくりと飲んで一日をスタートしてはいかがでしょうか？？
☆彡岩盤浴では仲良しトーク中！！
歩行訓練中☆彡☆彡脚の向きや、出し方などに意識しながら練習中☆彡
明日も、元気に☆彡今週スタートしたばかり☆彡
明るく元気に頑張っていきましょう！！
こんにちはカラダラボ函館湯川です(^o^)／
今日は「勤労感謝の日」となっております♪♪
☆明治以来、天皇制がなくなるまで、１１月２３日（第２卯の日）は「新嘗祭（にいなめさい）」という祭日でした。新しくその日に生まれた米の収穫を感謝する祭りで７世紀頃に宮中儀式として確立されたようです。これが１９４８年の「祝日法」により「勤労感謝の日」に制定されました。
さて今日は脳トレの第２弾として利用者様とテーマに沿って答えをお互い言い合う「古今東西」となります。
☆初めは「果物」の名前で次は「函館市内の町名」をお互いに出し合いました。途中で考え込んでいるようですね！
☆半分より左側が「果物の名前」で右側が「函館市の町名」です。結構出ましたね～～ 町名はこの後も数個出た感じです。次から次と名前が出てきますね。本当にすごいですね。今後も違う古今東西を行って行こうと思います。
こんにちは(*’▽’)/ 仙台宮城野の平元です！！ 今日の仙台は雨がしとしと降り、冷え込んでいます！
寒いです～～(>_<) ご利用者様の中には冬用のコートを羽織っていらっしゃる方もいました！
寒い日は、足岩盤浴で足裏からじんわり身体を温めながら、ホットドリンクはいかがでしょうか☆
挽きたて淹れたてのホットコーヒや、今月限定ドリンクの「ホットレモン」がオススメです(^^♪
早いもので、今月も残すことろ１週間ですね！
来月の限定ドリンクを決めるべく、皆様にリクエストを募っています(^^)/ 何になるかはお楽しみに♪
話変わって、最近私が感激した出来事をご紹介します(^_-)-☆
カラダラボ宮城野では、ご利用者様のお誕生日にお祝いの葉書を差し上げているのですが、
こちらのご利用者様がわざわざお礼のお葉書をくださいました☆★
パソコン教室に通っていらっしゃるご利用者様(^^♪ スキルを駆使してハガキは手作りです☆
お花はご自宅の庭先に咲いてあるもので、デジカメで撮影し、画像をパソコンに取り込み、文章を添えてプリントアウト！！
我々以上のパソコンスキルに脱帽です☺ 素晴らしい！！
新しいことや苦手なこと、難しいことにチャレンジする事は、大変だったり億劫になりがちです。
でも、「やってやろう！」という気持ちさえあれば、一歩踏み出して取りくむことができます☆
自分の可能性に限界を決めず、前進あるのみですね(^^)/ ご利用者様から良い刺激を頂戴しました！
より良い施設とサービス提供のため、今週も全力で取り組ませていただきます！！
こんにちは ♪
カラダラボ紋別です。
紋別では、帰宅２０分前のカウンセリングの時間を
クールダウンとして口腔体操や生活体操と音楽に合
わせた体操を行っています。
今月は、口腔体操と顔の表情の体操・北国の春に合わせた
口腔体操を行っています。
自宅で、お孫さんと一緒に北国の春体操を行っているご利用者様もいて嬉しく思います。
寒さに負けず・・・。今日も明るく・元気に・楽しく ♪
みなさんこんにちわー！(^O^)
文京台ラボの早水です！
もう冬の寒さなので、体調管理には十分にお気を付け下さい。
さて、今日のテーマは「 肩甲骨 」！！
肩甲骨というのは、背中の両脇についてる骨で、肩を動かしたり腕を上げたりと上半身を
動かすのに非常に重要な役割をしております。
腕を横に挙げて６０°から肩甲骨の働きが関与していきます、なので、肩甲骨が全く動か
なかったら腕は６０°までしか上がらないということになるのです＼(◎o◎)／！
それだけ肩甲骨の働きが大事ということです。
肩甲骨の周りには多くの筋肉がついています、姿勢が悪いと背中の筋肉や肩甲骨について
る筋肉が固まってしまいます。
そこで、ご自宅でも出来る肩甲骨の体操をひとつご紹介したいと思います。
ご利用者さまが並んで行っているのは、壁に背中を当てて背筋を伸ばします、そして肩を
ぐ～っと上げて肩甲骨の周りの筋肉を柔らかくして肩が上がりやすくするという体操です
このとき背中が伸びてるのを意識することが大事です、痛みのない範囲で是非ためしてみ
て下さい。
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー☆
こんばんは 上江別です☺☻
今日はご利用者様と一緒にボールを落とさないように
施設内歩行を行いました☺☆
ご利用者様同士での声掛けや応援があり見事にボールを落とすことなく
施設内3周することができていました‼
手元に集中され、真剣に一点を見つめられながら器用に歩行されている様子が
本当に印象的です☺‼
施設内３周されて戻られると、応援されていたご利用者様から歓声が上がっていました☻
では、来週も楽しく明るく笑顔で真剣にご利用者様一人ひとりと向き合っていきます!☻
こんにちは（＾＾）カラダラボ東大阪若江店です。
本日は、リハビリの合間に腕相撲を行いました！！
何度スタッフが挑戦しても、F様の連戦連勝でした。
コツは「力ではなく、技にあり」だそうです。
他の利用者様からはすごいわぁ～と拍手喝采でした。
カラダラボ東大阪若江店の横綱です♪
無料体験＆施設見学 随時受け付けております（＾＾）j
お電話はこちらっ！！
カラダラボ東大阪若江店：℡ 06-6724-6353
こんにちは(^^)/
今日も皆さん、元気に訓練されていました。
恒例、レッドコード！！皆さん真剣です☆
外は寒いけど、こちらの利用者様はいつもこんな感じです(*‘∀‘)
今週もおつかれさまでした(^.^)
来週も元気に楽しくリハビリしましょうね！
こんにちは！！(^_-)-☆
今日は、我がカラダラボに戦隊ヒーローが登場しました！！
ジャーン！(^_-)-☆
スカーフを巻いて頑張ってリハビリするぞ！と気合十分です！！
アスリートぶり発揮です！！体幹トレーニング！！
集団でのボール体操も、笑顔溢れて盛り上がり中！！
ストレッチも、コミュニ―ケーションとりながら(^_-)-☆
今週１週間、鳴海先生よりご指導頂き多くの事を学びました。
全員で目標に向かい頑張っていこう！とミーティングで更にチームの絆も高まった１週間でした。(*^^)v(^_-)-☆
鳴海先生、ありがとうございました。(#^.^#)
みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^♪
今日も寒い仙台です(>_<)ご利用者様の上着もどんどん厚くなってきました。冬に近づいてますね(・・;)
さて、今宮城野で頑張っている、ラボツリー♪ご利用様からも、「今日は自転車を頑張って、シールをたくさん貼りたい♪」なんて声も少しずつ聞かれるようになり、嬉しい限りです(^O^)
こちらが先週の金曜日のツリー☆
一週間で、こんなに埋まりました(#^^#)
あとは中を埋めていくだけです!(^^)!クリスマス前に無事完成出来るでしょうか！？
今日は７枚、貼ってくださいました☆
仙台の街中でもイルミネーションが続々と増えてきました(*´▽｀*)
ラボツリー以外にも、色々と飾り付けをして、季節のイベントをご利用者様と楽しんでいきたいと思います＼(^o^)／