カラダブログ

皆さん大きな声を出しましょう！！

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんばんわ～(*^^)v

文京台の斉藤です(^^♪

今回は嚥下・発声訓練を中心に紹介していきたいと思います！！

嚥下機能が低下する原因は加齢が原因で歯が弱り噛む力が低下してしまったり、唾液の量が減ったりというものがあります。

また嚥下機能が低下することで誤嚥を起こして食べ物が肺に入り『誤嚥性肺炎』を起こす危険が高まります。

それを予防する為に嚥下・発声訓練を行なっています！！

また発声に関しては会話をするには大切な物なのでこちらも大事です！

まずが嚥下体操です！！

入社したての若かりし斉藤が写っています（笑）

これは頬を動かし筋力強化をしたり舌を動かして咀嚼機能の向上をしていく体操になります！

気になる方は文京台のラボに置いてあるので気軽に言ってください！

またご自宅でもやりたいという方は印刷して差し上げますのでこちらもお気軽に言って下さい！

 

発声練習として「ターザン体操」というものを行なっています。

ターザン体操

これは左右の手を高く上げて掌に向かいターザンのように「ア～アァ～アァァ～」と声を吐き切るまで吐きだします。

この体操をすると普段声が小さい方々も思い切り大きい声で発声することが出来るのでとてもいい訓練になっています。

この他にも色々ありますがそれはまた今度の機会にしますね☆

 

最近利用者様の中で「飲み込みづらくなったのよね～」「最近声が出しづらくて・・・」という声を多く聞くので自称文京台ラボ一声の大きい齊藤その悩みの改善が出来るよう少しずつ勉強して新たな口腔訓練をたくさん発見していきたいと思います！

 

今週もたくさんの笑顔を見ることが出来て幸せな一週間を過ごす事が出来た齊藤がお伝えしました～♪

 

ではまた来週もよろしくお願いします<(_ _)>

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ラボにも秋がやってきた♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは（＾＾）カラダラボ東大阪若江店です。

大阪のラボにも秋がやって来ました♪

色鮮やかなイチョウや紅葉に囲まれてレッツリハビリ♪♪

無料体験＆施設見学　随時受け付けております（＾＾）

お電話はこちらっ！！

カラダラボ東大阪若江店：℡　06-6724-6353

 

 

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投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ上江別

 

今晩わ(*´▽｀*)

かーくんママこと、工藤友絵です☆☆

 

上江別の朝の体操、本日は棒体操♪

 

 

そして、そしてっっ！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

最近、恒例になりつつある帰りの体操、歩行訓練の

様子です☆☆

 

 

皆さんで歩くと♡

楽しくてっっ♡

歩行距離も伸びますよね～～♡♡

本日午前には、頭の体操もやりましたよ～☆☆

※画像がブレて見ずらいですが、お許し下さい・・・(;´∀｀)

 

 

「今日来て、本当に良かった♡♡」と、思って頂ける時間を

もっともっと、追及して

即実行させていきます！！！！

 

 

それでは、またお会い致しましょう♪♪

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今週もお疲れ様☆彡

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！(*^^)(*^^)

今日は、巧緻訓練の様子からお届け致します。

全国都道府県のパズルを２人で協力して取り組んでおられます。

昔の戦友と何年ぶりに再会し、懐かしさを感じつつも、ここカラダラボではお互いを刺激しあう仲でもあります！！☆彡★毎週、金曜日が楽しみだとおっしゃられています！！(^_-)-☆

カラダラボに通うことになり、２～３ヶ月リハビリを行った結果、杖歩行なしで歩けるようになってきた！バランスが以前に比べとれるようになってきたとおっしゃられておりました！！(*^^)嬉しい報告ですね！！(^_-)-☆(^_-)-☆

 

 

素敵な笑顔でピース★★

 

冬の装飾を準備中です！！

１２月と言えば、雪が降りクリスマスやお正月とイベントが盛りだくさんですね。

(*^^)ケーキや、チキン、すし、すき焼きなどなど考えただけでもお腹が空いてきた私ですが楽しい日を過ごすためにも来週も元気に汗をかきながらみんなでリハビリに燃えて行きましょう！！(*^^)(*^^)

 

 

 

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絆♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日はご利用者様の笑顔をたくさん写真に収めることができました♪

写真が多いので文章少なめでいきたいと思います(^^;)

 

最近の仙台宮城野はご利用者様同士のコミニュケーションがとても多くなったと感じています(#^^#)

その様子をご紹介です、どうぞ☆

 

長い人生の中でカラダラボに、同じ曜日に、同じ時間に通所するというのも何かのご縁なのでしょうね(^^)

これからもご利用者様同士での絆を深めて頂きたいと思います♪

また、そういった雰囲気作りにも取り組んでいきます！

その一環が昨日から始まったラボツリー(^O^)

ご利用者様全員で１つのものを完成させる予定です！

本日も貼って頂きました☆

 

完成した時にはご利用者様同士の絆が一層深まっていることでしょう♪♪

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赤上げて♪もっと上げて♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ函館赤川

世の中はもうクリスマスモードですか？？

こんにちは池田です。

ニュースを見てたらハロウィーンが終わって間もないのに既にクリスマス的な世の中になってるじゃないですか！！

そりゃあ１ヶ月経つのが早く残すところ今年もあと１ヶ月と１５日な訳です。

今年はまだ風邪を引いておりません！！頑張ります！！

さて今日の赤川ラボです♪

旗上げではなく、紙コップ（ちゃんと色はついてますよ♪）上げ！！

肩の可動域をご自分で少しでも広げる意識を持って頂けるよう、また瞬発系としてゲーム感覚で運動です。

最初は自然とお決まりの「赤上げて～青上げて～」の旗上げゲームと一緒です。

ですが・・・回数を重ねるにつれ旗上げゲームでは聞いた事の無いフレーズが・・・・。

「赤上げて～青上げて～青下げて～赤もっと上げて～もっともっと上げて～♪」

利用者様、なんだそれと笑ってしまい脱力です(笑)

しかし繰り返していくと、ひっかけの声にも騙されずに「もっと上げて～」の声で

肩が少しずつ上がって行くのです。

訓練・運動とちょっと気を張る言葉ですが、ゲーム感覚でできる訓練・運動も楽しく盛り上がります。

利用者様からの「これ良いわ～！！」の言葉が凄く嬉しいです。

それではまた～♪

 

Posted in カラダラボ函館赤川

☆ ☆ 巧 緻 動 作 訓 練 （ バ ラ ン ス ゲ ー ム 編 ） ！ ！ ☆ ☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で～す♪♪

今日は「洋服の日」となっていま～す。

☆１８７２（明治５）年のこの日、「礼服には洋服を採用す」という太政官布告が出されました。これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し、洋服の使用を促進するというものです。全日本洋服協同組合連合会が１９７２（昭和４７）年に制定されました。

 

さて今日は「巧緻動作訓練」をお伝えします。

「巧緻動作訓練」の「バランスゲーム」と「ペグボード」を２回に分けてお送りいたします。

第１回目の今日は「バランスゲーム」の説明となります。

☆まずはこの台付きの細い柱を立てます！！

 

☆次にこの円盤の様な板をさっきの柱に乗せま～す♪♪

 

☆そして、この色付きのコマを先ほどの円盤に乗せていく感じで～す♪

 

☆とても楽しそうにやっておりま～す(^o^)／

おっと！！良く見るとコマを崩さずに残り２個の状態ではありませんか！？

 

☆なんと！！　崩さずにコマを全部乗せた感じですね！！　おまけにサイコロまで乗っています！

これはすご～～いですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

次回は「ペグボード」となっておりま～す♪♪

 

 

 

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☆かわいい菊がいっぱい☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ函館中道

こんにちはー(*^-^*)

カラダラボ函館中道です♪♪

火曜日に利用者様から

「今年最後の秋菊だよ～(^-^)」っとステキな花束を頂きました！！！

こちらです！！！

とっても綺麗ですよね～( *´艸｀)♡

菊にもこんなにたくさんの種類があるなんて・・・

初めて知りました(/ω＼)

私のお気に入りはこちらです・・・

うす～い紫色がきれい(^^♪

ステキな贈り物を本当にありがとうございました！！！

 

最後に珍しい折り方の鶴ちゃんです(^^)/

羽根の部分に苦戦しました(/ω＼)

いつもの鶴ちゃんよりちょっと優雅ですよね(*´▽｀*)

これからも利用者様と楽しく！！色んな事に挑戦して行きたいと思います！！！

 

無料体験受付中です(^O^)／

見学もお気軽にお越しくださいね♡

 

Posted in カラダラボ函館中道

手紙☆彡☆彡(^O^)

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！(*’▽’)

徐々に寒さを増す日が続きますが、今ニュースではRSウイルスが流行していると騒がれております。(^O^)

これからの季節、風邪には気をつけていきたい所です。

我がカラダラボには、消毒液が設置されてありますのでぜひお使い頂ければと思います。

それでは、今日も元気に行きましょう！！(^o^)丿

こちらは、我がカラダラボ天童に素敵なお手紙を頂きました。

大変素晴らしい、心温まるお手紙を頂きありがとうございました。(*^▽^*)

 

明日も、元気に行きましょう！！我々スタッフも、一緒に頑張ります！(*^^)

 

 

 

 

Posted in カラダラボ天童老野森

ラボツリー始めました☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

いつもご利用者様が頑張っているエアロバイク。

ただこれだけでも下肢の筋力アップには十分効果的なのですが

なにか目標を持って、そして達成感を味わって頂けるようにと検討！

 

 

来月クリスマスということでラボツリーを始めることにしました♪

ルールはバイクを１kmこぐごとにシールを１枚貼っていくというもの(*´▽｀*)

 

記念すべき第一号は２０分で３kmこがれたご利用者様♪

 

早速貼って頂きました＼(^o^)／

 

来月の完成が楽しみです☆

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皆さん大きな声を出しましょう！！

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ江別文京台

皆さんこんばんわ～(*^^)v

文京台の斉藤です(^^♪

今回は嚥下・発声訓練を中心に紹介していきたいと思います！！

嚥下機能が低下する原因は加齢が原因で歯が弱り噛む力が低下してしまったり、唾液の量が減ったりというものがあります。

また嚥下機能が低下することで誤嚥を起こして食べ物が肺に入り『誤嚥性肺炎』を起こす危険が高まります。

それを予防する為に嚥下・発声訓練を行なっています！！

また発声に関しては会話をするには大切な物なのでこちらも大事です！

まずが嚥下体操です！！

入社したての若かりし斉藤が写っています（笑）

これは頬を動かし筋力強化をしたり舌を動かして咀嚼機能の向上をしていく体操になります！

気になる方は文京台のラボに置いてあるので気軽に言ってください！

またご自宅でもやりたいという方は印刷して差し上げますのでこちらもお気軽に言って下さい！

 

発声練習として「ターザン体操」というものを行なっています。

ターザン体操

これは左右の手を高く上げて掌に向かいターザンのように「ア～アァ～アァァ～」と声を吐き切るまで吐きだします。

この体操をすると普段声が小さい方々も思い切り大きい声で発声することが出来るのでとてもいい訓練になっています。

この他にも色々ありますがそれはまた今度の機会にしますね☆

 

最近利用者様の中で「飲み込みづらくなったのよね～」「最近声が出しづらくて・・・」という声を多く聞くので自称文京台ラボ一声の大きい齊藤その悩みの改善が出来るよう少しずつ勉強して新たな口腔訓練をたくさん発見していきたいと思います！

 

今週もたくさんの笑顔を見ることが出来て幸せな一週間を過ごす事が出来た齊藤がお伝えしました～♪

 

ではまた来週もよろしくお願いします<(_ _)>

Posted in カラダラボ江別文京台

ラボにも秋がやってきた♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは（＾＾）カラダラボ東大阪若江店です。

大阪のラボにも秋がやって来ました♪

色鮮やかなイチョウや紅葉に囲まれてレッツリハビリ♪♪

無料体験＆施設見学　随時受け付けております（＾＾）

お電話はこちらっ！！

カラダラボ東大阪若江店：℡　06-6724-6353

 

 

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投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ上江別

 

今晩わ(*´▽｀*)

かーくんママこと、工藤友絵です☆☆

 

上江別の朝の体操、本日は棒体操♪

 

 

そして、そしてっっ！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

最近、恒例になりつつある帰りの体操、歩行訓練の

様子です☆☆

 

 

皆さんで歩くと♡

楽しくてっっ♡

歩行距離も伸びますよね～～♡♡

本日午前には、頭の体操もやりましたよ～☆☆

※画像がブレて見ずらいですが、お許し下さい・・・(;´∀｀)

 

 

「今日来て、本当に良かった♡♡」と、思って頂ける時間を

もっともっと、追及して

即実行させていきます！！！！

 

 

それでは、またお会い致しましょう♪♪

Posted in カラダラボ上江別

今週もお疲れ様☆彡

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！(*^^)(*^^)

今日は、巧緻訓練の様子からお届け致します。

全国都道府県のパズルを２人で協力して取り組んでおられます。

昔の戦友と何年ぶりに再会し、懐かしさを感じつつも、ここカラダラボではお互いを刺激しあう仲でもあります！！☆彡★毎週、金曜日が楽しみだとおっしゃられています！！(^_-)-☆

カラダラボに通うことになり、２～３ヶ月リハビリを行った結果、杖歩行なしで歩けるようになってきた！バランスが以前に比べとれるようになってきたとおっしゃられておりました！！(*^^)嬉しい報告ですね！！(^_-)-☆(^_-)-☆

 

 

素敵な笑顔でピース★★

 

冬の装飾を準備中です！！

１２月と言えば、雪が降りクリスマスやお正月とイベントが盛りだくさんですね。

(*^^)ケーキや、チキン、すし、すき焼きなどなど考えただけでもお腹が空いてきた私ですが楽しい日を過ごすためにも来週も元気に汗をかきながらみんなでリハビリに燃えて行きましょう！！(*^^)(*^^)

 

 

 

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絆♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

今日はご利用者様の笑顔をたくさん写真に収めることができました♪

写真が多いので文章少なめでいきたいと思います(^^;)

 

最近の仙台宮城野はご利用者様同士のコミニュケーションがとても多くなったと感じています(#^^#)

その様子をご紹介です、どうぞ☆

 

長い人生の中でカラダラボに、同じ曜日に、同じ時間に通所するというのも何かのご縁なのでしょうね(^^)

これからもご利用者様同士での絆を深めて頂きたいと思います♪

また、そういった雰囲気作りにも取り組んでいきます！

その一環が昨日から始まったラボツリー(^O^)

ご利用者様全員で１つのものを完成させる予定です！

本日も貼って頂きました☆

 

完成した時にはご利用者様同士の絆が一層深まっていることでしょう♪♪

Posted in カラダラボ宮城野

赤上げて♪もっと上げて♪

投稿日：2015年11月13日  /  カラダラボ函館赤川

世の中はもうクリスマスモードですか？？

こんにちは池田です。

ニュースを見てたらハロウィーンが終わって間もないのに既にクリスマス的な世の中になってるじゃないですか！！

そりゃあ１ヶ月経つのが早く残すところ今年もあと１ヶ月と１５日な訳です。

今年はまだ風邪を引いておりません！！頑張ります！！

さて今日の赤川ラボです♪

旗上げではなく、紙コップ（ちゃんと色はついてますよ♪）上げ！！

肩の可動域をご自分で少しでも広げる意識を持って頂けるよう、また瞬発系としてゲーム感覚で運動です。

最初は自然とお決まりの「赤上げて～青上げて～」の旗上げゲームと一緒です。

ですが・・・回数を重ねるにつれ旗上げゲームでは聞いた事の無いフレーズが・・・・。

「赤上げて～青上げて～青下げて～赤もっと上げて～もっともっと上げて～♪」

利用者様、なんだそれと笑ってしまい脱力です(笑)

しかし繰り返していくと、ひっかけの声にも騙されずに「もっと上げて～」の声で

肩が少しずつ上がって行くのです。

訓練・運動とちょっと気を張る言葉ですが、ゲーム感覚でできる訓練・運動も楽しく盛り上がります。

利用者様からの「これ良いわ～！！」の言葉が凄く嬉しいです。

それではまた～♪

 

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☆ ☆ 巧 緻 動 作 訓 練 （ バ ラ ン ス ゲ ー ム 編 ） ！ ！ ☆ ☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で～す♪♪

今日は「洋服の日」となっていま～す。

☆１８７２（明治５）年のこの日、「礼服には洋服を採用す」という太政官布告が出されました。これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し、洋服の使用を促進するというものです。全日本洋服協同組合連合会が１９７２（昭和４７）年に制定されました。

 

さて今日は「巧緻動作訓練」をお伝えします。

「巧緻動作訓練」の「バランスゲーム」と「ペグボード」を２回に分けてお送りいたします。

第１回目の今日は「バランスゲーム」の説明となります。

☆まずはこの台付きの細い柱を立てます！！

 

☆次にこの円盤の様な板をさっきの柱に乗せま～す♪♪

 

☆そして、この色付きのコマを先ほどの円盤に乗せていく感じで～す♪

 

☆とても楽しそうにやっておりま～す(^o^)／

おっと！！良く見るとコマを崩さずに残り２個の状態ではありませんか！？

 

☆なんと！！　崩さずにコマを全部乗せた感じですね！！　おまけにサイコロまで乗っています！

これはすご～～いですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

次回は「ペグボード」となっておりま～す♪♪

 

 

 

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☆かわいい菊がいっぱい☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ函館中道

こんにちはー(*^-^*)

カラダラボ函館中道です♪♪

火曜日に利用者様から

「今年最後の秋菊だよ～(^-^)」っとステキな花束を頂きました！！！

こちらです！！！

とっても綺麗ですよね～( *´艸｀)♡

菊にもこんなにたくさんの種類があるなんて・・・

初めて知りました(/ω＼)

私のお気に入りはこちらです・・・

うす～い紫色がきれい(^^♪

ステキな贈り物を本当にありがとうございました！！！

 

最後に珍しい折り方の鶴ちゃんです(^^)/

羽根の部分に苦戦しました(/ω＼)

いつもの鶴ちゃんよりちょっと優雅ですよね(*´▽｀*)

これからも利用者様と楽しく！！色んな事に挑戦して行きたいと思います！！！

 

無料体験受付中です(^O^)／

見学もお気軽にお越しくださいね♡

 

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手紙☆彡☆彡(^O^)

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ天童老野森

皆さん、こんにちは！！(*’▽’)

徐々に寒さを増す日が続きますが、今ニュースではRSウイルスが流行していると騒がれております。(^O^)

これからの季節、風邪には気をつけていきたい所です。

我がカラダラボには、消毒液が設置されてありますのでぜひお使い頂ければと思います。

それでは、今日も元気に行きましょう！！(^o^)丿

こちらは、我がカラダラボ天童に素敵なお手紙を頂きました。

大変素晴らしい、心温まるお手紙を頂きありがとうございました。(*^▽^*)

 

明日も、元気に行きましょう！！我々スタッフも、一緒に頑張ります！(*^^)

 

 

 

 

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ラボツリー始めました☆

投稿日：2015年11月12日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!

いつもご利用者様が頑張っているエアロバイク。

ただこれだけでも下肢の筋力アップには十分効果的なのですが

なにか目標を持って、そして達成感を味わって頂けるようにと検討！

 

 

来月クリスマスということでラボツリーを始めることにしました♪

ルールはバイクを１kmこぐごとにシールを１枚貼っていくというもの(*´▽｀*)

 

記念すべき第一号は２０分で３kmこがれたご利用者様♪

 

早速貼って頂きました＼(^o^)／

 

来月の完成が楽しみです☆

Posted in カラダラボ宮城野