こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日は寒いです……。
久々に最高気温が１０℃を下回るそうです(>_<)
そんな中ですが、ご利用者様は元気に運動に取り組まれていました♪
ミニボールでの運動がご利用者様から大人気です(^^)v
皆さん真剣に、ときには大笑いしながらおこなっております☆
さて仙台の桜はもうすぐ満開です！！
来週はご利用者様とドライブをしながらお花見計画をしています♪
今日はその下見に(#^^#)
良さそうな場所がありました♪
他にも色々探してみたいと思います＼(^o^)／
カラダラボ紋別です。
研究員が仲間入りいたしました。
機能訓練指導員の菊田さんです。
心強い仲間です。
介護職員の青山さんです。
和ませる力のある仲間です。
明るく・楽しく・元気をモットーに更にパワーアップ！！
どうぞ よろしくお願いします ♪
無料体験 受付中です。 お気軽にお電話ください。
☎ ０１６８－２８－６４１７
こんばんわ早水です！
ストレッチの目的と効果について紹介していきます☆
まず筋肉が硬くなると血流が滞り、こりや痛みの原因になります。
ストレッチの効果として、「筋緊張の緩和・血流UP・代謝UP・こりや痛みの緩和・
怪我の予防」などがあります。
ストレッチをして筋肉が柔らかくなることによって身体の動かせる範囲が広がり、さらに
疲れにくい身体になります！！
特にふくらはぎは凄く重要な場所で、心臓は全身に血液を送る働きがあるのですが、ふく
らはぎの中にある筋ポンプというのが存在します、これが今度血液を心臓に戻す役割をし
ます、ふくらはぎが第２の心臓と呼ばれているのもその理由です☆足の疲労などでふくら
はぎが固くなってしまいます、なのでふくらはぎを揉むことで筋ポンプの働きを良くさせ
全身の血流が良くなり、冷え性やコリ・痛み、さらにリンパの流れも良くなりむくみの改
善にもなります！！！
私達が普段の生活で歩いてるときに使っているふくらはぎはそれほど重要な場所なのです
以上！！早水でしたー！次回のブログもお楽しみに―☆
おはようございます！天気予報通り、まさに「寒の戻り」の仙台です(・・;)
肌寒い日は足岩盤浴にかぎります☆ 血流が良くなり体の芯からぽかぽかになります！
シャツとニットをオシャレにコーディネートされています(*^^)v 素敵！！
足岩盤浴で温まったら、Let’s エクササイズ♪♪
運動中にも関わらず素敵な笑顔でカメラ目線をいただきました☆
自転車は、膝の関節運動や筋力と体力ＵＰに効果的です(*’▽’)/
自分のペースで取り組めるのもよいですね♪
こんばんは！本日の仙台は、暖かいような、風が冷たいような… 変な天気です！
明日から寒くなるようなので、体調くずさないように気をつけたいですね(*’▽’)/
はい、今日の様子をご紹介したいと思います！！
ミニボールを使った運動です↓↓
「せ～のっ♪」でボールをお隣さんにパス！そして、お隣から来たボールをキャッチ！
「胸元に投げるようにがんばるから～！」と声を掛け合いながら取り組まれていました☆
２枚目はレッドコード☆
皆さん姿勢がキレイです(*’▽’)/ そして、キレイな声を出して取り組まれていらっしゃいました！
個別で行う運動にも力を入れていますが、みなさんで一緒にお話しながら取り組む運動の方が人気です♪
声を出して、たくさん笑って心身共に元気なカラダを目指しましょう！！！
(＾◇＾)♬
少しずつ富士宮も暖かくなり、
午前は暑いくらいの天気でした(^^☀
今日は、題名の通りカラダラボ富士宮大岩が、
「岳陽新聞」に一面大きく載りました！！
その記事がこちら！！
じゃじゃーん(≧▽≦)!♪
結構写真もアップしてくれていました(*^-^*)
この記事を見て、カラダラボ富士宮大岩が
これからより一層地域の皆様に認知されるよう
私たちも頑張っていきたいと思います(^_-)-☆
0544-66-8073
0544-66-8073
おはようございます。
岡山県の備前市民センター前 鳥家です。
あっという間に４月になりましたね！
新生活を迎えた方も多いのではないでしょうか(*^▽^*)
今日は巧緻訓練の様子を紹介します。
なにやら真剣です。
お菓子袋を開けないと食べられないぞー！
開きました♪
嬉しそうですねっ(*^▽^*)
指先も動かせてお菓子も食べられる。一石二鳥！！
ご褒美が待っていると頑張れますね！笑
続きまして、
ビー玉を手の中にどれだけため込めるかどうかという指先の訓練です。
そして、こちらは雑巾がけのように麻痺側の肘を伸ばしたり肩甲骨から動かしています。指先がなかなか伸びませんが徐々に頑張っていっているところです(^^)/
最後に、
いつも笑いの絶えない「新聞でブラックホール」！
必死になりすぎて、新聞が破けています！笑
巧緻訓練は「指先の訓練」のように思いますが、「指先をただ動かせばいい」というわけではなく、日常生活に繋がるような内容を今後も柔軟に考えていけたらと思っています。
リハビリって創造だなとつくづく感じている今日この頃です。。。
カラダラボ備前市民センター前☆
雨ですが、今日も一日明るく楽しく元気よく営業中です(^_-)-☆
こんにちわ♡早水です(*^^)v
新研修大臣の座をねらっている早水です(*^_^*)
ご利用者様の為に、自分の成長のために、そしてラボ仲間のために
日々勉強を頑張っています。
本日は車椅子介助です！！
ちょっとした角度の違いで恐怖が！！！
不安を感じさせないようにスタッフ同士でまずは特訓です！！
恐怖も体験！！車椅子に乗っている仲間は旭山動物園通り店の佐藤さんです(^O^)／
笑顔が素敵で優しいお兄さんです！！
ラボ一番の優しい笑顔 キャッチフレーズで♪
研修生がいなくても勉強熱心な僕の仲間です（●＾o＾●）♡
カラダラボ大好き(*^_^*)
こんばんは！本日、仙台では桜の開花宣言が発表されました(*’▽’)/ 待ってました～♪
桜の開花の目安となる標本木は、カラダラボ宮城野のすぐ近くにあるんです！
桜を見に行く外出レクリエーションを計画中ですので、ご利用者の皆様 楽しみにしてください！
さて、今週ご紹介しきれなかった画像を一挙にご紹介してきます☆
１枚目は、料理のレシピをメモするご利用者様のお姿です！
宮城野には、たくさんの本や雑誌を置いており、貸出も行ってます！
是非ご自宅で作っていただきたいです(^^♪
こちらは運動の様子です！
木村さんによる熱血レッドコードと奥の方ではミニボールを使ったエクササイズ♪
先週あたりからミニボールエクササイズブームが起きていまして、投げたり・蹴ったり(^^♪
笑い声が絶えません！！「またやりたい！」と大好評です♪嬉しいですね(*^^)v
最後はこちら↓ご利用者様と板垣さんのナイススマイル！
今週もご利用ありがとうございました！来週も元気な宮城野の様子を紹介して参ります(^^♪
料理が苦手な平元がお届けしました！今晩は何を食べようかな～～（独り言）
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
昨日とはうって変わり気持ちの良いお天気となっています♪
仙台の桜ももうすぐ開花といったところでしょうか(*’▽’)
施設の近くにある榴岡公園の桜が楽しみです！
さて今日は番外編人気メニューのご紹介です(^^)/
カラダラボ仙台宮城野では様々な人気メニューがあります☆
レッドコードはもちろんのこと、空気圧で足のマッサージをするメドマー、ポカポカ気持ち良い足岩盤浴、個別で行うストレッチ等、その他にもたくさんあります！！
それと同様、いや……それ以上人気かも……なメニューがあります♪
こちらです☆
お分かりいただけましたか？
分からなかった方の為にもう一枚(^^)v
どうですか？もうお分かりですよね(´▽｀)
そうです。答えは「コーヒー」です！！
インスタントとはわけが違います！
焙煎した豆から挽いております☆
最後はコーヒーを飲みながらオセロを楽しんでいるご利用者様です。
皆様カラダラボ宮城野にお寄りの際は、自慢のコーヒーはいかがですか？
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
今日は寒いです……。
久々に最高気温が１０℃を下回るそうです(>_<)
そんな中ですが、ご利用者様は元気に運動に取り組まれていました♪
ミニボールでの運動がご利用者様から大人気です(^^)v
皆さん真剣に、ときには大笑いしながらおこなっております☆
さて仙台の桜はもうすぐ満開です！！
来週はご利用者様とドライブをしながらお花見計画をしています♪
今日はその下見に(#^^#)
良さそうな場所がありました♪
他にも色々探してみたいと思います＼(^o^)／
カラダラボ紋別です。
研究員が仲間入りいたしました。
機能訓練指導員の菊田さんです。心強い仲間です。
介護職員の青山さんです。和ませる力のある仲間です。
明るく・楽しく・元気をモットーに更にパワーアップ！！
どうぞ よろしくお願いします ♪
無料体験 受付中です。 お気軽にお電話ください。
☎ ０１６８－２８－６４１７
こんばんわ早水です！
ストレッチの目的と効果について紹介していきます☆
まず筋肉が硬くなると血流が滞り、こりや痛みの原因になります。
ストレッチの効果として、「筋緊張の緩和・血流UP・代謝UP・こりや痛みの緩和・
怪我の予防」などがあります。
ストレッチをして筋肉が柔らかくなることによって身体の動かせる範囲が広がり、さらに
疲れにくい身体になります！！
特にふくらはぎは凄く重要な場所で、心臓は全身に血液を送る働きがあるのですが、ふく
らはぎの中にある筋ポンプというのが存在します、これが今度血液を心臓に戻す役割をし
ます、ふくらはぎが第２の心臓と呼ばれているのもその理由です☆足の疲労などでふくら
はぎが固くなってしまいます、なのでふくらはぎを揉むことで筋ポンプの働きを良くさせ
全身の血流が良くなり、冷え性やコリ・痛み、さらにリンパの流れも良くなりむくみの改
善にもなります！！！
私達が普段の生活で歩いてるときに使っているふくらはぎはそれほど重要な場所なのです
以上！！早水でしたー！次回のブログもお楽しみに―☆
おはようございます！天気予報通り、まさに「寒の戻り」の仙台です(・・;)
肌寒い日は足岩盤浴にかぎります☆ 血流が良くなり体の芯からぽかぽかになります！
シャツとニットをオシャレにコーディネートされています(*^^)v 素敵！！
足岩盤浴で温まったら、Let’s エクササイズ♪♪
運動中にも関わらず素敵な笑顔でカメラ目線をいただきました☆
自転車は、膝の関節運動や筋力と体力ＵＰに効果的です(*’▽’)/
自分のペースで取り組めるのもよいですね♪
こんばんは！本日の仙台は、暖かいような、風が冷たいような… 変な天気です！
明日から寒くなるようなので、体調くずさないように気をつけたいですね(*’▽’)/
はい、今日の様子をご紹介したいと思います！！
ミニボールを使った運動です↓↓
「せ～のっ♪」でボールをお隣さんにパス！そして、お隣から来たボールをキャッチ！
「胸元に投げるようにがんばるから～！」と声を掛け合いながら取り組まれていました☆
２枚目はレッドコード☆
皆さん姿勢がキレイです(*’▽’)/ そして、キレイな声を出して取り組まれていらっしゃいました！
個別で行う運動にも力を入れていますが、みなさんで一緒にお話しながら取り組む運動の方が人気です♪
声を出して、たくさん笑って心身共に元気なカラダを目指しましょう！！！
(＾◇＾)♬
少しずつ富士宮も暖かくなり、
午前は暑いくらいの天気でした(^^☀
今日は、題名の通りカラダラボ富士宮大岩が、
「岳陽新聞」に一面大きく載りました！！
その記事がこちら！！
じゃじゃーん(≧▽≦)!♪
結構写真もアップしてくれていました(*^-^*)
この記事を見て、カラダラボ富士宮大岩が
これからより一層地域の皆様に認知されるよう
私たちも頑張っていきたいと思います(^_-)-☆
0544-66-8073
0544-66-8073
おはようございます。
岡山県の備前市民センター前 鳥家です。
あっという間に４月になりましたね！
新生活を迎えた方も多いのではないでしょうか(*^▽^*)
今日は巧緻訓練の様子を紹介します。
なにやら真剣です。
お菓子袋を開けないと食べられないぞー！
開きました♪
嬉しそうですねっ(*^▽^*)
指先も動かせてお菓子も食べられる。一石二鳥！！
ご褒美が待っていると頑張れますね！笑
続きまして、
ビー玉を手の中にどれだけため込めるかどうかという指先の訓練です。
そして、こちらは雑巾がけのように麻痺側の肘を伸ばしたり肩甲骨から動かしています。指先がなかなか伸びませんが徐々に頑張っていっているところです(^^)/
最後に、
いつも笑いの絶えない「新聞でブラックホール」！
必死になりすぎて、新聞が破けています！笑
巧緻訓練は「指先の訓練」のように思いますが、「指先をただ動かせばいい」というわけではなく、日常生活に繋がるような内容を今後も柔軟に考えていけたらと思っています。
リハビリって創造だなとつくづく感じている今日この頃です。。。
カラダラボ備前市民センター前☆
雨ですが、今日も一日明るく楽しく元気よく営業中です(^_-)-☆
こんにちわ♡早水です(*^^)v
新研修大臣の座をねらっている早水です(*^_^*)
ご利用者様の為に、自分の成長のために、そしてラボ仲間のために
日々勉強を頑張っています。
本日は車椅子介助です！！
ちょっとした角度の違いで恐怖が！！！
不安を感じさせないようにスタッフ同士でまずは特訓です！！
恐怖も体験！！車椅子に乗っている仲間は旭山動物園通り店の佐藤さんです(^O^)／
笑顔が素敵で優しいお兄さんです！！
ラボ一番の優しい笑顔 キャッチフレーズで♪
研修生がいなくても勉強熱心な僕の仲間です（●＾o＾●）♡
カラダラボ大好き(*^_^*)
こんばんは！本日、仙台では桜の開花宣言が発表されました(*’▽’)/ 待ってました～♪
桜の開花の目安となる標本木は、カラダラボ宮城野のすぐ近くにあるんです！
桜を見に行く外出レクリエーションを計画中ですので、ご利用者の皆様 楽しみにしてください！
さて、今週ご紹介しきれなかった画像を一挙にご紹介してきます☆
１枚目は、料理のレシピをメモするご利用者様のお姿です！
宮城野には、たくさんの本や雑誌を置いており、貸出も行ってます！
是非ご自宅で作っていただきたいです(^^♪
こちらは運動の様子です！
木村さんによる熱血レッドコードと奥の方ではミニボールを使ったエクササイズ♪
先週あたりからミニボールエクササイズブームが起きていまして、投げたり・蹴ったり(^^♪
笑い声が絶えません！！「またやりたい！」と大好評です♪嬉しいですね(*^^)v
最後はこちら↓ご利用者様と板垣さんのナイススマイル！
今週もご利用ありがとうございました！来週も元気な宮城野の様子を紹介して参ります(^^♪
料理が苦手な平元がお届けしました！今晩は何を食べようかな～～（独り言）
こんにちは！仙台宮城野の木村です!(^^)!
昨日とはうって変わり気持ちの良いお天気となっています♪
仙台の桜ももうすぐ開花といったところでしょうか(*’▽’)
施設の近くにある榴岡公園の桜が楽しみです！
さて今日は番外編人気メニューのご紹介です(^^)/
カラダラボ仙台宮城野では様々な人気メニューがあります☆
レッドコードはもちろんのこと、空気圧で足のマッサージをするメドマー、ポカポカ気持ち良い足岩盤浴、個別で行うストレッチ等、その他にもたくさんあります！！
それと同様、いや……それ以上人気かも……なメニューがあります♪
こちらです☆
お分かりいただけましたか？
分からなかった方の為にもう一枚(^^)v
どうですか？もうお分かりですよね(´▽｀)
そうです。答えは「コーヒー」です！！
インスタントとはわけが違います！
焙煎した豆から挽いております☆
最後はコーヒーを飲みながらオセロを楽しんでいるご利用者様です。
皆様カラダラボ宮城野にお寄りの際は、自慢のコーヒーはいかがですか？