皆さん、こんにちは！！(^O^)

大分寒くなり、１２月中旬になりました。一段と冷えてきましたが寒さに負けずに行きたいものですね！(*^-^*)

今日は、全員でボール体操をしました！！

お互いの名前を呼び合いながら行い、顔と名前も一致して更にチームワーク抜群になったのではないでしょうか！

夕方の送迎も気をつけて安全第一で皆様をご自宅までお届けいたします。(*^-^*)

それでは、、、、また明日☆彡

こんにちは！！(^O^)

今日は、先週作成した輪投げを使い女性組で輪投げをしました。

キャハキャハしながら楽しく輪投げをしていましたが、、、、なかなか入らずかと思えば

「入ったー」と大喜びの２人でした。

いつも、元気な利用者様！！パワーあふれる時間となりました。(^O^)／(^O^)／

こんにちは！(^O^)／

今日の天童市は１日雨が降りっぱなしの天候となりましたが、カラダラボ天童は雨にも負けず風にも負けずに元気に笑い声が響きわたる温かい日となりました。(*^-^*)

初回利用の方も来て頂き、自己紹介もしながら楽しく過ごせた今週最終プログラムとなりました。

巧緻訓練として輪投げ製作をしました。手先が器用な利用者様方☆彡

次回、輪投げ大会でも計画したい所です！

来週も、元気に明るく頑張っていきましょう(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

皆さん、こんにちは！！(*´▽｀*)

大分、寒くなりいつ雪が降っても遅くない時期になりましたが、、、

今日も、元気に生き生きと利用者様はリハビリを行っております！！

「１、２、３、、、それー！！！あと５回！！」

最近は、リカンベルトをこぐ速さを意識して取り組んでおります利用者様です！！(*^^)

回転数を落とさずに励んで頂いています！！(^O^)

本日６キロ！！！(*^-^*)素晴らしいです！！！！

この調子で明日の利用者様にもパワーをバトンタッチしていきたいカラダラボ天童でした(^O^)／

こんばんは♪

介護職員の高橋です！

本日の山形、朝方は相変わらずの寒さですが日中は快晴となりました。

１２月も間もなく折り返しとなりますが未だに雪は降っておりませんが

もう間もなくといったところです(^-^;

そんな過ごしやすい中、本日もご利用者様は楽しくリハビリに取り組まれておりました！！

声を出しながらのレッドコード！

声を出すことにより、息こらえを防止し

更に最大限の力を発揮します！

こちらのご利用者様は、体幹トレーニングを実行中です！

エアスタビライザー（背中のクッション）を挟むことにより、バランス力を下げ

体幹部を強化します。

実際に私も体験しましたが結構辛いです、、、。

アスリート向けのメニューなため、あまり実施する機会はありませんが

一人一人に合った負荷量を調節することが出来ますので

効果が実感できる運動となります！！

これから更に寒くなりますが、今年も最後までご利用者様と共に

「楽しく」駆け抜けたいです☆★☆★

皆さん、こんにちは！(^O^)／

今日は利用者様に太極拳のご指導を受けた日でした。

手の形と一つ一つの動作の切れにも注意して教えて下さいました(*^^)

楽しい太極拳で、次もやりたいスタッフでした。(*´▽｀*)

今日は、スタッフ２名管理者と介護職員が仙台研修に行ってきました。(^o^)

スタッフの連携の強さなど様々学んできた研修でした。

仙台の皆様、ありがとうございました！！(*^^)

皆さん、こんにちは！！(^O^)

先週のブログにご自宅でできるトレーニングをご紹介しましたが、さっそく実践して頂いたのか、本日の連絡帳にはご家族より「またいろいろ紹介してほしい」ということでコメントを頂いております。

より多くの利用者様やカラダラボのブログを楽しみにして下さる方々のためにブログも

欠かさず更新していきますね！！(*^^)

さて、今日からカラダラボ天童は、感染症予防対策という事で、手に消毒をしてからリハビリを行うように徹底して行くことを実施しました。

スタッフが手に消毒をかけて行きます！！

空気も綺麗に！！

今週始まったばかりですが、風邪に気をつけ頑張っていきましょう！！(*^^)v

こんにちは！！(^O^)(^O^)(^O^)

今日はこの寒い寒い山形の冬を乗り切るため、ご自宅でもできるタオル体操をご紹介いたします。

本日は『姿勢の改善』という事でお届け致します！！

☆胸椎伸展+広背筋エクササイズ（プルダウン）＝姿勢の改善

①両足をそろえ姿勢を正した状態を保ちます。タオルの両端を持ちます。息を吸いながら両手を頭の上に伸ばします。タオルはたるませないようにしましょう。

↓

息を吐きながら脇を締めるように肘を曲げタオルを肩のラインくらいまで下げて行きましょう。肩甲骨を寄せ合うように意識して約5秒間キープします！

そり腰にならないように気をつけて行います　　　↓繰り返し

寒い冬もこのカラダラボで心も体もホッカホカになりましょう！！

笑い声あふれるカラダラボ天童☆☆

カラダラボ天童は、早くもオープンし半年が経ちました。

皆様のおかげで元気に明るい施設となり、日々リハビリに燃える施設となりました。

半年の合間に利用者様の生活に繋げるリハビリという事で、３時間の二部制で行って参りました。現在カラダラボ天童は要支援１～２　介護１～３という認定の方々がご利用になられています。

利用されている方々からたくさんのお言葉を頂いていますので、このブログを通し

今後皆さんにご報告させて頂きたいと思います。

これからのブログ楽しみにしていてくださいね！！

では明日も楽しく元気に明るいリハビリを！！(*^^)

こんばんは !(^^)!

今回初めてブログを投稿します、介護職員の高橋です！！

ご利用者様の頑張りや、楽しむ姿など出来る限り

ブログでお伝えします♪

本日、山形の朝方は寒さが厳しく霜が出てきました、、、。

しかし、山形の名山「月山」は綺麗な雪化粧をしていました(*^-^*)

そんな寒い状態でも、ご利用者様のリハビリへの気持ちは燃えておりました！！

☆男だらけのレッドコード☆

レッドコードでは動きはもちろん、皆さんお腹から声が出ており

２０分間気合の入った運動となりました！！

☆ボール体操☆

レッドコードとバケツを活用したミニバスケットボール♬

なかなか入らない悔しさも「楽しみながら」実施しました！！

入った時にはみんなで「すごい！上手！！」と声を掛け合いながら楽しみました！！

ゲーム感覚でありながら、距離感覚などを鍛えることにより歩行時の接触防止などに効果的となります(*^^)v

「楽しみながら効果のある運動」これからも続けていきたいです！！！