カラダブログ

❀完成❀

投稿日：2020年6月1日 / ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです！

今日から６月が始まりましたね(^^)/
６月と言えば梅雨の季節、梅雨と言えばアジサイの花！！！

と言う事で、前から作っていたアジサイが完成しました！

こちらです↓↓↓

とても賑やかに、可愛く完成しました(^o^)

よーく見るとかたつむりも隠れています。
こちらも可愛くできました！

そろそろ梅雨もはじまりじめじめした季節になって行きますが、
そんなの吹っ飛ばすくらいの元気でリハビリしていきたいと思います!(^^)!

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AZISAI

投稿日：2020年5月30日 / 函館湯川

皆さんこんにちは。湯川の飯田でございます。（●＾o＾●）

緊急事態宣言が解除されましたが、いかがお過ごしですか？

さて今日は、あじさいがだいぶできてきたのでご紹介します。

あじさいが当初は大きいのと小さいの1つづつでしたが、大きいのが2つ増えました。＼(゜ロ＼)

ご利用者様に作って頂いたものを張り付けてできております。(^O^)

しかし、湯の川の木は万能なもので桜が咲いたなと思ったらあじさいが咲きました。(~o~)

今後はなにを咲くのか楽しみですね（笑）

アップにしてみました。こうしてみると、とてもかわいらしくていいですね。(*^_^*)

自粛期間も終わり皆さんも出歩く場面があるでしょうがまだウイルスもゼロではないので出かけられる際は、しっかりマスクをして帰ったらうがい、手洗いも忘れないで下さいね。(^O^)

早くプロレスを見に行きたいな～(T_T)

それでは、またお会い致しましょう！(^_^)/~

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ウィークリー山の手　～緊急事態宣言解除！～

投稿日：2020年5月29日 / 山の手

こんにちは！カラダラボ山の手　古岡です！

２５日に政府より新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が解除となりました。これまでにカラダラボ山の手では感染者ゼロで今日まで過ごす事が出来ました。ご利用者様や関係者の方々のご協力、そして一人ひとりの努力あってのことだと思います。この場をお借りしまして深くお礼申し上げます。とは言え、いまだ北海道では感染が広がっているため、引き続き感染予防の継続と「新北海道スタイル」を取り入れた取り組みを行なってまいります。カラダラボ山の手では６月第１週も現在の時間短縮営業を継続させていただき、以降の通常営業再開を検討してまいりますので、引き続きご理解とご協力をお願いいたします。

カラダラボ山の手では、引き続きマスクの着用・消毒の徹底をお願いしています。熱中症対策も行いながら、健康維持を目指します。

マスクは新しいおしゃれにもなってきています。カラダラボ山の手では手作り布マスクの販売もしています。お気に入りの柄でおしゃれしてみませんか？

ご利用者様がお庭に咲いたお花を持ってきてくださいました。「いまはきょりをとって」お花鑑賞です。

口腔体操の一環で、言葉の並べ替えを行っています。「ッ・ラ・イ・ラ・ク」は何て読むでしょうか？辛い？楽？・・・

正解はご利用者様がお持ちくださった「ライラック（写真奧）」でした。来週は巨大な脳トレパズルが出現！お楽しみに。

＃家で一緒にやってみよう！おうちでできる運動をご提案しています。毎日できる札幌市西区のご当地体操「エコロコ！やまべェ誰でも体操」のオリジナル動画を制作しました！動画を見ながら楽しく運動できます。キモチもカラダもリフレッシュして春から初夏にかけてのこの季節を満喫しましょう！！

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森林浴

投稿日：2020年5月29日 / 江別文京台

こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。

さて、緊急事態宣言も解除となり、日常生活が徐々に戻りそうな気配を感じる今日この頃です。(*^_^*)

こちら、ラボも少しづ以前の活気も取り戻し、来週からは、皆様を迎えるべく、今日も入念に消毒。消毒・・・・

本日は、天気も良く、気温もグングン上がり、最高気温どこまで上がったんでしょう・・・・・

日差しがどんなに強くても、ここ、文京台店には森林の中を散歩できるコ-スがあるので、こんな暑い日はまさに最高の場所なのです。（´-`）.｡oO

こうして文京台店の利用者様は今日も気持ちよくお散歩を楽しみました。

来週からは6月。

コロナ前の活気が戻る事間違いなしと、来週を楽しみにしています（●＾o＾●）

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本日　晴天なり。

投稿日：2020年5月29日 / 上江別

皆さま、こんにちは！！
今日は、本当に風もなく暑い江別でした。

今まで、平年より寒い日があったり、天気もあまり続かなかったりと、本当にすっきりしない毎日でしたが、
それを全部チャラにしてしまうくらい、太陽に恵まれた一日でした。

今日は、屋外歩行を実施する利用者様が、通所くださる曜日だったのですが、今期初で、『外は暑いから、日を避けられるところを歩こう』との会話が出ました。

メンバーはおなじみの利用者様なのですが、『暑い　暑い』『上着はいらんね』『冷たいのも食べたい』などの言葉の嵐の中、
いつもの様に、江別駅～３番線の列車を見送り、『手稲行き』を確認。

みんなで、色々な事が落ち着いたら、どこに行きたいかなんかを話ながら、歩きました。

６月からは、沢山の利用者様が、またラボに戻って来てくれる予定です。
皆さまの、明るい声や、元気な様子、どんなことをして過ごしていたのかなどのお話も楽しみにしながら、最善のおもてなし、サービスをさせて頂きたいと思います。

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５月　ヒストリー

投稿日：2020年5月29日 / 天童老野森

皆さん　こんにちは！！

暑くなったり、急に気温が下がったりと、
忙しい天気の５月でしたが、
皆さんお元気でしょうか！？

コロナ騒ぎも少しずつ落ち着きを取り戻しています。

まだまだ油断はできませんが、一つ言えることは、
わたしたちの生活の仕方を変えるだけで、
守るもの・守られるものがあるんだと学んだことです。

時にルールは簡単に変えられます。
変えなければならない時もあるんですね。

という事で、ラボの中も色んな事を、
その時に合わせながら　変えてきました。

椅子の並べ方、消毒の仕方、スタッフの配置などなど。

感染症対策として今後も続けていきますが、
そんな中でも　変わらなかったのが、
利用者様の笑顔でしたヽ(^o^)丿

いつも皆さんの笑顔に元気とパワーをいただいています！！

今月最後のブログですので、
今日は、今月のダイジェスト版をお送りいたします。

交流中！

バランス良好！

皆で足並みそろえて、、、

壁の装飾はバランストレーニング中に♪

生活動作の練習もしました。

今年もやります！

元気出ましたね～。

５周年を迎えた今月。
コロナと戦った５月。
ラボ農園２０２０が始まった５月。
マスクが定着した５月。

昨年までの５月とはちょっと違った５月でしたが、
今月もよく笑いました。

来月も皆さんと一緒に沢山笑って、沢山のドラマを作っていきましょう！！

５月もありがとうございました。

少しずつ蒸し暑くなる来月は、
1⃣よく食べて
2⃣よく寝て
3⃣運動を続けて
そして、体力をつけて、
本格的な夏に備えましょう！！

６月も　よろしくお願いいたします！

追伸；４名の利用者様が一文字ずつ書いてくれましたヽ(^o^)丿

愛されている管理者です、、、

今月も元気いっぱいの
押野がお送りいたしました(^^♪

Posted in 天童老野森

ビタミンC♪

投稿日：2020年5月29日 / 宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野の木村です(^O^)／

早速ですがここで問題です！！！

果物の中で最もビタミンCが多い果物はなんでしょうか？

正解はレモン、、、、、、、ではなくアセロラです(^o^)／

なんと含まれているビタミンCはレモンの約３４倍だそうです！！！！

ビタミンCは毛細血管や歯、軟骨を正常に保つ働き、ストレスや風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きがあるんだとか♪
また、抗酸化作用が注目されがんや動脈硬化の予防、老化防止にも有効！！！
とネットに書いてありました(笑)

そこで、先週「物運び対決」で優勝した金曜日午後チームに『アセロラジュース』をふるまいました(*^-^*)

来月も皆様に楽しんでいただけるイベントを企画していますのでご期待ください(*^-^*)

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いつもとちがうこと

投稿日：2020年5月29日 / ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^o^)

いつもはマット運動をやるときには足を上げたり、
寝ている状態から頭を上げて腹筋に力を入れたりと
どちらかと言えば筋トレ要素の多いものを行っています。

ですが今日はいつもと違う事をやろうということでストレッチメインでやってみました！！

普段からストレッチをやっていると楽ですが、あまりやらないとなるとこれが中々痛いですよね。笑

でも中にはすごく体が柔らかい利用者様もいらっしゃいます！

ここまで柔らかいのはすごいですよね(゜o゜)！

「体を伸ばすのって気持ちいいよね！」「これなら家でも出来そうだね」
なんて言いながら皆さん楽しそうにストレッチ参加されていました。

たまにはいつもと違う事をやって行くのもいいなと改めて感じました。
スタッフみんなで勉強していき色んな事を取り入れていこうと思います！！！

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～模様替え～

投稿日：2020年5月28日 / 余市

こんにちはd=(^o^)=b
カラダラボ余市の岩崎です(￣∇￣*)ゞ

余市店のレイアウトを感染予防対策として、パートさんの力を借りて大きく変えました(*^ー^)ノ♪

お隣と話したいけど…1Mは間隔を空けましょう(^w^)という感じでお願いしました(^^)

今回のレイアウト変更は利用者様や職員からの感染に対する心配、不安という声から対応しています＼(^-^)／

まだまだ油断は出来ません！！(￣^￣)
皆さん既にやって下さっていますが、手洗い、うがい、水分補給は小まめにお願いしますd=(^o^)=b

無料体験・見学を随時募集しております❀
カラダラボ余市までお気軽にお問い合わせください♪
tel:0135-48-5102担当:岩崎(いわさき)

Posted in 余市

ありがとうございます！

投稿日：2020年5月28日 / ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

先日利用者様のご家族からこんなものを頂きました。

こちらなんだか分かりますか？

なんとマスクケースなんです！！！

こんな形のマスクケースがあるなんて初めて知りました。笑
付けていたマスクを外した時などに一旦保管するのに便利ですよね！

しかもこちら手作りだそうです(゜o゜)！
こちらの可愛いマスクケース、ありがたく使用させて頂こうと思いますm(__)m

コロナウイルスの緊急事態宣言も解除され少しずついつもの生活に戻ってきてはいますが、
まだまだ気を引き締めて過ごしていきたいと思います。

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