なんの花(・・?

投稿日:2021年4月13日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

先日ブログでもお話ししましたが、
外出レクにて桜を見に、東海にある阿漕ヶ浦公園に行ってきました。

その帰りに笠松運動公園によって時の出来事をお話ししていきます!

散歩中このような花を発見しました!

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皆さんで「なんの花だろね?」と話し合いが始まりました。

ある方は「ツツジじゃないかな?」と、又ある方は「少し違うんじゃないかな?」と
それぞれ皆さん意見を出し合っていました。

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最終的には「ツツジっぽいね!」という意見でまとまり、
後で調べてみると“ヤマツツジ”という花でした!

スタッフ一緒にいましたが、全然わからず・・・。笑
1つ勉強になりました!

という事で、皆さんで笑いながら意見を出し合う、
ちょっとほっこりした場面をお届けしました(*´ω`*)

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新しい風

投稿日:2021年4月13日  /  上江別

皆様、こんにちは。
4月に入ってから、気温の上り下がりや、風の強さに左右されてしまうような日々が続いていましたが、4月も中旬に入り、上江別店では、嬉しいことがありました。

久しぶりに、スタッフが増えましたよ。
育児休暇中だった、古いスタッフが久しぶりに上江別店に戻ってきて、店舗の中は活気づいています!!

利用者様にとっては、馴染みのスタッフの元気な様子を知る事が出来て喜んでくれたり、初めて会った利用者様にとっては、元気で、かわいくそして知識豊富なスタッフが増えて、本当に刺激ある、時間が今後もいろんな形で増えていったらいいなと思う、今日この頃です。

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利用者様の気持ちや動きにも変化がみられるようになってきており、もっといろんな運動にチャレンジしたいと感じている利用者様が増え、バランスボール運動の実施人数が増えたり、屋外歩行を始めたいと、歩行器を持参する利用者様が出てきたりと、運動内容にも変化が出てきています。

冬の間、運動量が落ちてしまったという利用者様には、急に運動量を上げたりするのではなく、少しずつ体に馴染ませていきましょうとの声掛けを行っています。

また、今後、利用者様の歩行の様子なども報告していきたいと思います。
以上、櫻井でした (^▽^)/

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スムーズ☆

投稿日:2021年4月13日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(*^▽^*)
今日の仙台は晴れですが、午後から雨予報です(;・∀・)
こんなにお天気なのに本当に雨になるんでしょうか!?

昨日も立ち座り訓練を行いました!
レッドコードを使用しての訓練はバランスが取りやすくいい訓練になります(^^)v
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こちらの方もスタッフが見守る中、スムーズに立ち座りが行えました☆
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こちらのお二人は座位での片足立ちを行っています!
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簡単に見えますが、1分間行うのは結構辛いんです(^^;)

今週もこのように毎日楽しく訓練を行っていきたいと思います(^^)/
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新年度♪

投稿日:2021年4月12日  /  余市

こんばんは(*´◒`*)
カラダラボ余市 4月より副管理者のHです♪

カラダラボ余市は、この4月より大幅に施設リニューアルを
行いました。

新たにストレッチをメニューに取り入れ
皆様と一緒に体を動かしています!

コロナウイルスが世界中に広がり、
ラボ余市でも昨年は予防の為に欠席される利用者様が多く
いらっしゃいました。
余市町で最初にコロナウイルスが発生した際には
一時的に訪問サービスへ移行した時期もありました。
思う様に体が動かせず体力が落ちてしまった方も
あった様にみえます(;o;)

そこで、メニュー内容を大幅に見直し
皆様がこれからもご自宅での生活を継続出来る様に
支援を行なっていく事、すなわち”自立支援”を
これまで以上に意識してカラダラボ余市に通所して
頂きたいと考え、変更を行いました。

今はまだ利用者様も戸惑う場面が多くあるかもしれませんが、、
1ヶ月、半年と経過していく中で効果を実感して頂ける様に
スタッフ一同頑張っていきます!

ストレッチが始まって、こんな素敵な場面も見られています♪思わず激写!!

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お二人はなんと51年来の友人!
ラボ余市で偶然久しぶりの再会を果たしました。
お互いを励まし合いながら、労いながら、
週に一度会える時間を楽しみに通所されています(^^)

昔お二人が一緒に撮影した写真も見せて下さりましたが
今と変わらず笑顔が輝いていました⭐︎⭐︎

こちらは利用者様から、少し早い桜の便り♡
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ありがとうございます♡

変更第一週目は皆様の目標や趣味をお伺いしました。
伺った内容を、今後の運動に活かしていきたいと思います!

今後ともカラダラボ余市をどうぞよろしくお願い致します。

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新人職員のご紹介!!

投稿日:2021年4月12日  /  名護為又

皆さん!こんにちは!!カラダラボ名護為又から與那嶺でーす(^_^)/~
4月に入り新年度がスタートいたしました。4月とはいえ初夏を思わせるような日差しが続く沖縄ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?
新年度と言うと、新しいランドセルを背負った新1年生たちのかわいらしい姿を見かけるようになりましたね!
そして会社でも初々しい新入社員たちの素敵な笑顔がまぶしく感じられる頃ですね!! ということで!今回はカラダラボ名護為又店に新しく入社した職員をご紹介したいとおもいます!!

利用者様も新年度ということでしっかりと訓練にとりくんでいますね~
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さて、今回新しく入社した職員をご紹介したいと思います。まず1人目は~!
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 當山礼子さんです!向かって右側!!利用者様と一緒にレッドコードを行っています。とても元気な方で利用者様を笑顔にしています。

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続いては 佐次田八千代さん! とても勉強熱心で利用者様にも好かれていますよ!!

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最後は今日来たばかりの 新垣李美さん! 初日ということもあり利用者様に付きっ切りですね!!
新しく入った皆さん!覚えることがいっぱいで大変とは思いますが、焦らず一緒に頑張っていきましょうね!!
コロナ過でいろいろと大変ですが宜しくお願い致します。

カラダラボ名護為又では無料体験も実施しております!
お気軽に体験・見学にお越しください。
カラダラボ名護為又856-10 0980-54-3150

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すごく重要です!

投稿日:2021年4月12日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

今回は少し前から、皆さんにお配りしている口腔体操のプリントについて
皆さんにもっと口腔体操の大切さを知っていただくべくこんなものを作ってみました\(^o^)/

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内容は、前回のプリントとほとんど変わりありません。
ですが、舌・頬を動かす事の大切さ、声を出すことの大切さなどを簡単にまとめてみました!

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また、誤嚥性肺炎の危険さは身近に潜んでいるので知って頂こうと思います。

このような内容を通して、皆さんに口腔体操を自宅で行っていただけるといいなと思います。

今回は“口を動かして楽しく食事をしようPart1”という事で、
次回はPart2(誤嚥性肺炎について)をお送りしたいと思います(^^)/

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バランスボール、あれこれ

投稿日:2021年4月10日  /  上江別

こんにちは。上江別の小野です。

昨日、おとといに雪が降ってどうなるかと思っていましたが
今日は日差し強く暖かい一日に。

これがいわゆる「三寒四温」というやつですね。

この一週間はバランスボール運動する利用者様も増え
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上に乗るだけではなく、
背中を伸ばしたり足を延ばしたり・・・

姿勢を維持するための
筋力を鍛えるために
色々していきます。

Posted in 上江別

また雪が…

投稿日:2021年4月9日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
昨日、今日とまた雪が降ってしまいましたね。。。
積もるような雪ではなく、すぐ融けてしまう雪ではありますが、最近暖かかったせいもあり
残念な雪でした。

今月から入社したユエンさんは、人生初の雪に大喜びしていましたね~。
ゴックさんの入社した頃を思い出してしまいました。
きっと、今年の後半には雪かきにうんざりしている事でしょう(笑)

さて、今日は日常の文京台の写真を添付します。
集団体操での一コマで、下肢筋力強化のための運動を行っています。
ボールやタオルなどを使って自宅でもできる運動を行い、少しでも皆さんのサポートが
できるよう、考えて実施しています。

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ユエンさんも参加して、一緒に行っています。

これからも、ユエンさんやゴックさんの写真をどんどんアップして行きます!!
文京台の楽しさが、少しでも皆さんに伝わる事を願って。。。!

では、今日はここまでにしますね。
週末、楽しい時間を過ごして下さいね。
また来週、お会いしましょう!!!

Posted in 江別文京台

ウィークリー山の手 ~春雪~

投稿日:2021年4月9日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

雪解けが早かった札幌ですが、昨日今日と久しぶりに雪がチラつきました。気温もちょっと低く寒い日が続いております。みなさん体調には充分お気を付けください。今週は学校の入学式があり、新入生の登校する姿を目にしました。小さなカラダに大きなランドセルや少し大きめの制服姿が初々しいですね。カラダラボ山の手でもこの春から利用を始める方も多くいらっしゃいます。

 

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一足早く枝垂桜がお目見え。桜の下をお散歩するように歩行訓練することができます。札幌の桜の開花予想は4月21日と今年は少し早く、今から楽しみです。

 

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お散歩するにも足腰に力が必要です。膝をしっかり伸ばして大腿四頭筋を強化します。

 

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カラダの後ろ側使ってますか?お尻上げ運動で背筋や腿裏もしっかりと強化します。

 

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巧緻訓練を兼ねたクラフトに取り組んでいただいています。今回は羊毛フェルトでチクチク。どんな作品ができるでしょうか。お楽しみに!!

 

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「山の手セルフコンディショニングセミナー」では、春からなにか始めようと思ったあなたにもピッタリなレッドコードトレーニングをご紹介いたします。様子はぜひ動画をご覧ください!(株)OPPOのYouTubeチャンネルでは、レッドコードやカフェの様子など様々な情報をお届けしますので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!

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Posted in 山の手

安全に歩くためには

投稿日:2021年4月9日  /  天童老野森

こんにちは!
カラダラボ天童老野森の片桐です(^o^)

天童市の桜は満開の所も多くなり、
枝垂桜も綺麗に色づき始めました!が!
雪もちらほら見られ、
また少し冬に戻ったような
天気になってしまいました・・・。

寒暖差が特に感じられる
気候でもありますので、
皆様も体調には気を付けて
お過ごしください。

最近では屋外を歩く機会も増え、
皆様からも散歩に行かれる話も
多く聞かれるようになりました。

実際に歩いた際に皆様は身体が
ふらつきませんでしたか??

ふらつきやすい原因はひとそれぞれあり、
筋力低下から、脳梗塞などの脳の病態に、
神経系や関節の痛みなどなど・・・

病気に対しての運動もそうですが
皆様でもすぐ修正してできる事があります。

まず一点がこれまでもお話しているように
踵から足を付き、歩くことですね!

もう1点は少し限定されますが
杖を正しく使用する事、です!!

気を付けの姿勢で手を下ろした際に
持ち手が手首の高さになっていますか?

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身体から遠く離れたところや
あまりにも近い位置に杖を付いていませんか??

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歩く際に手を少し前に振り、
一緒に杖を出してみるとバランスも
とりやすくなるはずです!

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ちなみになんですが・・・
リハビリのスタッフが高さや使用法など
調整や指定している場合がありますので、
その場合は担当のスタッフと相談し、
杖の検討や使用を行ってください♪

それでは安全なお散歩タイムを
お過ごしください(^_-)-☆

ゆくゆくはこんな高度なバランスの
トレーニングもできるかも!?

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それではお疲れ様でした!
来週も宜しくお願い致します!

Posted in 天童老野森