こんにちは！カラダラボ山の手 古岡です！
今週は札幌で初雪が観測されました。降雪量は少ないですが、いよいよ冬ですね。来週は少し暖かい日もあるようですが、風邪などひかぬよう体調管理には充分お気を付けくださいね。今週はご利用者様にご協力いただき、防災訓練を行いました。
カラダラボ山の手では、年に２回様々な災害を想定した防災訓練を実施しています。地震や停電、火災発生時の対応や避難誘導の確認、ご利用者様には防災への意識を高めていただく機会としています。
今回は火災を想定した避難訓練を実施しました。初期消火や１１９番通報時の連絡事項、避難順や安全の確保など、頭ではわかっていても、いざというとき落ち着いて行動できるよう確認しました。ご利用者様にも「参加できてよかった」と、真剣に取り組んでいただくことができました。
今回は、OPPO防災アドバイザーより「寝る前の準備１０個」の提案をさせていただきました。夜中や明け方に避難が必要になった際、特に冬は寒さからも身を守る必要があります。万が一に備えられるよう、普段からできる準備についてお伝えしました。もちろん、自分の力で避難できる「体力」も防災の１つです。
「災害」はいつ起きるかわかりませんが、「誤嚥」もいつ起きるかわかりません！口腔体操は誤嚥性肺炎予防に力を入れて取り組んでいます。肩回りの緊張は、嚥下能力低下させ、誤嚥しやすくなります。ゆっくりカラダを動かして、嚥下能力も維持していきましょう。
夕方、西日の角度が変わり、室内に太陽の光が入る季節になってきました。ブラインド代わりの障子の向こうにかわいい影が・・・
山の手文化展大好評開催中です。明日１９日（土）は、kaigo café おっぽにて、文化展の一般開放と、「手作り品バザー」を開催します。ご利用者様や地域の皆様、そしてスタッフの作品が並びます。ぜひ遊びにお越しください！
明日は12：00より「手作り品バザー」開催です。昨年の様子はぜひ動画でご覧ください！チャンネル登録と高評価もぜひお願いいたします！
