こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
先週は晴天続きでしたが、今週はくもりの日が多い予報！今のところ予報通りです！
体調に合わせて運動を行っています☆★
ご利用者様同士お話を楽しまれている場面を多く見かけ、嬉しい気持ちになります♡
カラダラボでしかできない専門的なリハビリはもちろん
ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪こちらは、新聞紙で作った「棒」を使った体操の様子です↓
気持ち良く身体を伸ばしたり、腰回りや足周りなど棒をくるくる回したりと、棒１本で様々な運動ができます♪
程よい固さなので棒で肩をたたくと、とっても気持ちが良いです（●＾o＾●）
作り方もご紹介できますので、興味がある方はお気軽にお声掛けください♪♪
今日は楽天イーグルスの試合がホーム球場で行われるとのことで、遊びを取り入れた訓練を行いました♪
ストライクゾーンにみたてたカゴに「えいっ！」
見事、ストライク！！
楽しみながら、効果のある運動を心掛けています(^^♪
今週もよろしくお願いします！！
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ 今週もあっという間の一週間でした！
送迎時、新緑に心癒され連日ドライブ日和です♡ 宮城県の県木「けやき」がキレイです↓
天気が良いので、今日もご利用者様と施設周辺をお散歩しました♪♪
急ぎの郵送物があったので、近くの郵便局までぶらり♪
投函作業をご利用者様にお願いしました(^^♪ ありがとうございます!!
こちらは施設内のリハビリチームのご様子です☆★
真剣に取り組むご利用者様のお姿をこっそり撮影していたつもりでしたが…バレバレでした（笑）
ピースサインありがとうございます（●＾o＾●）
４月に入り、暖かい日が続きご利用者様の体調面が上向いているように感じます♪♪
運動量やご利用者様同士の会話、笑顔も増えています！！
身も心も元気になっていただける場所でありたいなと思います♡
水分を摂りながら、お過ごしください（●＾o＾●） 愛情たっぷり入れて、お作りしています♪
最後は、宮城野のブームとなりつつある筋トレの様子でお別れしたいと思います☆
ご自宅でもできるようにと、ご自身の身体で負荷をかけて取り組むメニューとなっています!(^^)!
一つのメニューが終わるごとに「マッチョマンポーズ」をしています！！
継続はマッチョマンなり♪笑
今週もありがとうございました！！
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ ポカポカ陽気が気持ちよい季節です！
施設周辺を歩く屋外歩行訓練を積極的に行っています♪
枝垂桜や遅咲きの桜が見頃を迎え、まだまだ桜を楽しめます(/・ω・)/
そして、新緑がキレイな時期となりました！柔らかな黄緑が太陽の光を浴びてキラキラ輝いています(^^♪
新緑を眺めながらひと休み（●＾o＾●）外の空気が気持ちよく、心身共にリフレッシュ♪
仙台は、「杜の都」と呼ばれるくらい緑が多く、街路樹が統一されており、自然を感じることができます♪
梅雨入りや暑くなる前の貴重な期間です☆ 一緒にたくさん外を歩きましょう（●＾o＾●）
不安なく歩けるためには、運動で筋力UP(*’▽’)/ オススメはレッドコード！！
全身を大きく動かすことができ、普段の生活では使っていない筋肉を鍛える事が出来ます♪
立って行う運動は運動強度が高まり、足腰の筋力UPにオススメです(^^♪
ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪
少人数での訓練が多く、お身体に合わせた内容のリハビリになっておりますのでご安心下さい☆
こちらは自転車チーム（●＾o＾●）２０分間できます♪それぞれのペースでできるため人気です♪
気温の上昇とともに運動時に汗ばむ日もでてきました！こまめに水分を摂って下さいね♪
最後に、仲良しご夫婦のご利用者様の素敵な一枚をご紹介します♡
仲良しショットをおねだりしたところ、快く１枚撮らせて下さいました（●＾o＾●）ラブラブですね♡
こんにちは🌸 カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ ９日に仙台の桜の「満開宣言」が出ました♪♪
月曜日から始まったお花見の外出ツアー♪♪ 参加されたご利用者様に大好評です☆
雨の日もありましたが、雨の桜も◎ どしゃ降りの時間もあり、それもまた良い思い出になるはず(笑)
車の中から写真を撮影されたり、今年の桜を満喫されていらっしゃいます♪♪
こちらは、桜の名所スポット 松音寺さんでのお花見の様子です（●＾o＾●）
花びらを拾い集めたり、携帯を手に写真撮影♪
天気が良く、たくさんの方がお花見を楽しまれていました☆★
お花見用にベンチを出して下さっており、夜にはライトアップされた桜🌸を楽しめます！！
とても心地の良い時間を過ごすことができました(*^^)v ありがとうございます！！
砂利道や石畳、階段があり、良い歩行訓練にもなりました☆ 一石二鳥ですね!(^^)!
撮影した写真をご利用者様にプレゼント（●＾o＾●）
喜んで頂けて、嬉しいです♪♪
他にも、仙台一高さんの桜並木などお花見スポットを巡っています♪♪
全身で春を感じて頂ければと思います（●＾o＾●）
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
２日に開花宣言が出た仙台の桜🌸 順調に開花が進み、満開の桜を見かけるようになりました！
ということで！！ 今日からご希望者様によるお花見ツアーがスタート☆
施設周辺には仙台のお花見スポットが点在しており、ドライブを中心に約１時間のお花見タイム♪
キレイな景色を見ていると自然と会話も弾み、良い交流機会になっています(^^♪
お花見ツアーのスタートを記念し、午後の部ではご利用者様による春のハーモニカ演奏会を開催☆
「さくら」や「春の小川」、今週お誕生日のご利用者様がいらっしゃり「ハッピーバースデー」等を演奏して下さいました(^^♪
息がきれることなく堂々と演奏されるご様子に何度も「本当に９６歳なのか！？」と思いました！
素敵な演奏ありがとうございます☆ そして、お誕生日のご利用者様♡ おめでとうございました(^^♪
こちらは、通常のリハビリメニューを選ばれたご利用者様の訓練の様子です↓
普段はレッドコードや体操で使用するエリアを使って歩行訓練♪ コーンを置いて、ジグザグ歩行(^^♪
今日は、お花見に参加されたご利用者様が多く、施設内を広々贅沢に使って訓練に取り組まれていらっしゃいました！
こちらは、自転車に取り組むご利用者様(^^♪
今回のお花見のように生活の楽しみを満喫できるのは、元気な身体があってこそ！
過ごしやすい気候となり、ご利用者様の運動量が増えてきているように感じます!(^^)!
体力や筋力をつけて、外出を楽しんだり、たくさん良い思い出を作りましょう☆
目指せ、マッチョマ～～ン（●＾o＾●）笑
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ 今週も晴天続きで、最高気温は１０℃台後半！
過ごしやすく、運動後はほんのり汗ばむくらいです！ 筋トレチームの様子です↓
一つの筋トレメニューが終わるごとに行う「マッチョマンポーズ」も定着してきました(*’▽’)/
継続は筋肉なり♪ 無理ないペースでコツコツ実践頂きたく思います☆
こちらは運動後のストレッチタイム♪ 疲労回復や血流促進、身体の柔軟性を高めケガの予防効果も(^^♪
呼吸を止めないように意識しながら、気持ちよく身体を伸ばしましょう！！
気温と共に、室温も上昇傾向です☆ 水分補給もお忘れなく（●＾o＾●）
宮城野は月曜～金曜日、午前・午後の２部制で運営しております♪
通ってくださるご利用者様の男女比は、女性のご利用者様が多いのですが、水曜の午後の部チームは…
男性のご利用者様が多いダンディー曜日となっております(笑)
スポーツクラブのような雰囲気で、ご利用者様同士高め合いながら運動に取り組まれていらっしゃいます♪
先日のブログでも書かせて頂きましたが、引っ越しのため先週でご利用が最後となったご利用者様がいらっしゃり、ご利用者様もスタッフも〇〇様ロス状態で寂しさ漂う時がありますが…
「お互いがんばろう！」を合言葉に、気合い注入!(^^)!
またお会いできる日を楽しみに、それぞれの場所でがんばれればなと思います☆
話変わって、４月２日に仙台で桜の開花宣言がでました！ 来週はお花見の外出を企画しております(^^♪
晴れますように🌸
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です！ 仙台は晴天で、過ごしやすい１日でした♪
暖かくなり、身体の調子が良いと話されるご利用者様が多く、運動日和だなと思います(^^♪
今日からご利用スタートとなったご利用者様♪ ご夫婦で仲良くカラダラボデビューです☆
カメラ目線も頂きました♡ ありがとうございます！！
ご利用日を楽しみにして頂けるように、がんばりたいと思います♪♪
カラダラボでは、お一人お一人のリハビリメニューとなっています(*^^)v
体調に合わせて運動していきましょう！！継続は力なりです☆★
宮城野名物！？ ご利用者様全員でのラジオ体操（●＾o＾●）
座って取り組むもよし♪ 立って取り組むもよし♪ お身体に無理のない範囲で体を動かして下さいね♪
今週も今月も今年度もよろしくお願いします♪♪
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、最高気温が１０℃台半ばまであがる日が多く、日中はポカポカです♪
散歩にもってこいの天候で、屋外歩行訓練が大人気♪ お一人お一人の歩行力に合わせて２０分実施しています☆
花粉症で外に出るのは…というご利用者様もいらっしゃり、施設内での訓練も充実しています♪
水分をこまめにとりながら、ラボタイムをお楽しみ下さい♪
仙台は、まだ桜の開花宣言が出ていないのですが、施設の桜は順調に開花中です！
率先して高いところに花を咲かせてくださるご利用者様↓ ありがとうございます♡
桜の花で施設内がぱっと明るくなってきました☆
満開までもう少し！！ 掲示板の近くを通りましたら、花を咲かせて頂きたいと思います(^^♪
３月といえば「別れ」の季節。
約９年通って下さっているご利用者様が県外へ引っ越されることとなり、今週が最後のご利用でした！
仲の良いご利用者様と記念写真を撮ったり、
いつも以上にお話をたくさんされ、お別れに涙されるご利用者様もいらっしゃいました(ToT)
一緒にご利用されているご利用者様＆スタッフで寄せ書きを準備し、プレゼントしました☆
３月２９日の最終ご利用には、全員で集合写真を撮影!(^^)!
写真が趣味のご利用者様にアングルを確認頂き、セルフタイマーをセットし、いざ移動！！
間に合わず…無念の失敗(笑) 立ちはだかる１０秒の壁！！
何回か挑戦し、最終的には素敵な写真が撮れました（●＾o＾●）
仲良しのご利用者様との最後のお別れ↓
ご利用者様同士の強い絆を感じ、最後まで笑顔でお別れしたかったのですが・・・涙腺崩壊(ToT)/~~~
来週からお会いできないのはとても寂しいですが、お互い元気でいましょうね！
今週もありがとうございました☆ 今週誕生日のご利用者様、誕生日おめでとうございます(^^♪
こんにちは(‘ω’)ノ カラダラボ宮城野です☆ あっという間に金曜日！！
今週の仙台は、風が強い日が多いです(T_T) 風の穏やかな時間帯を狙って、歩行訓練を実施しています♪
今日は、ご利用者様と一緒に近所の公園に行ってきました♪ 園児さんが公園に来ており、交流タイム♪
シャボン玉遊びやお話を楽しませて頂きました☆ ありがとうございます♪
公園には階段やスロープがあり、良い訓練になります☆★
こちらは、施設内でのリハビリチームの様子です（●＾o＾●）足をあげるのを意識して頂きながら、歩行訓練♪
１枚撮らせて頂きました(^^♪ 皆さん、良い表情です♡
運動前後の水分補給♪♪ こちらでも１枚撮らせて頂きました(笑)
お帰り前のちょこっとした時間を活用した通称「ちょこっとタイム」 今週は平元さん担当です♪
皆さんで歌を歌いました☆ ３月といえば…卒業式！卒業式といえば「仰げば尊し」ですね♪
もう１曲は、ご利用者様に教えて頂き大好きになった曲「今日の日はさようなら」です（●＾o＾●）
ご利用者様の素敵な歌声が施設内に響き渡り、心地の良い時間です(^^♪
歌うことで、お口のリハビリはもちろん、心肺機能の強化にもつながります！そして、何より楽しい♪
宮城野では季節にちなんだ歌を歌ったり、ノリノリの音楽をかけて運動をすることもあります(^^♪
歌いたい曲があれば、リクエストをお待ちしておりますので、教えて下さいね♪♪
今週もありがとうございました（●＾o＾●）
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です♪♪
先日のブログでご紹介しましたが、最近の宮城野では筋トレを意識して取り入れています♪
今日は、特殊な器具を使わない筋トレメニューを皆さんで行いました!(^^)!
力を入れた状態で１０秒キープ！！
「１・２・３・４・５・６・７・８・９・１０♪」と数えてからの
筋肉ムキムキ、マッチョマンポーズ（●＾o＾●）
もちろん「マッチョマ～ン！」の掛け声つきでポージングして頂きます(笑)
皆さんでやると楽しいです(^^♪
手のひらを合わせて、押し合いっこ！！ 上腕・胸筋のトレーニング♪
からの「マッチョマ～ン！」
皆さんノリノリ♪ 平元さんはもっとノリノリ(笑)
是非ご自宅でもマッチョマンポーズをしながら筋トレに励んで頂きたいと思います(笑)
さて、こちらは今月のリハビリ「散歩」の様子です(^^)/ お日様を浴びて、ポカポカ♪
外の空気が気持ちよく、ご利用者様同士の会話も弾みました♪
仙台の桜の開花予想は３月末！！ 今のところ蕾は・・・小さいままです。 来週末あたりに咲くのでしょうか？
施設内は、５輪以上の桜が咲き 本日「開花宣言」がでました＼(^o^)／
ご利用者様にお手伝い頂き作った桜です☆ 満開が楽しみです♪♪
ちなみに、掲示板にはご利用者様の絵手紙やぬり絵作品を展示しております♪ 是非ご覧ください♪
いつも素敵な作品をありがとうございます（●＾o＾●）
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
先週は晴天続きでしたが、今週はくもりの日が多い予報！今のところ予報通りです！
体調に合わせて運動を行っています☆★
ご利用者様同士お話を楽しまれている場面を多く見かけ、嬉しい気持ちになります♡
カラダラボでしかできない専門的なリハビリはもちろん
ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪こちらは、新聞紙で作った「棒」を使った体操の様子です↓
気持ち良く身体を伸ばしたり、腰回りや足周りなど棒をくるくる回したりと、棒１本で様々な運動ができます♪
程よい固さなので棒で肩をたたくと、とっても気持ちが良いです（●＾o＾●）
作り方もご紹介できますので、興味がある方はお気軽にお声掛けください♪♪
今日は楽天イーグルスの試合がホーム球場で行われるとのことで、遊びを取り入れた訓練を行いました♪
ストライクゾーンにみたてたカゴに「えいっ！」
見事、ストライク！！
楽しみながら、効果のある運動を心掛けています(^^♪
今週もよろしくお願いします！！
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ 今週もあっという間の一週間でした！
送迎時、新緑に心癒され連日ドライブ日和です♡ 宮城県の県木「けやき」がキレイです↓
天気が良いので、今日もご利用者様と施設周辺をお散歩しました♪♪
急ぎの郵送物があったので、近くの郵便局までぶらり♪
投函作業をご利用者様にお願いしました(^^♪ ありがとうございます!!
こちらは施設内のリハビリチームのご様子です☆★
真剣に取り組むご利用者様のお姿をこっそり撮影していたつもりでしたが…バレバレでした（笑）
ピースサインありがとうございます（●＾o＾●）
４月に入り、暖かい日が続きご利用者様の体調面が上向いているように感じます♪♪
運動量やご利用者様同士の会話、笑顔も増えています！！
身も心も元気になっていただける場所でありたいなと思います♡
水分を摂りながら、お過ごしください（●＾o＾●） 愛情たっぷり入れて、お作りしています♪
最後は、宮城野のブームとなりつつある筋トレの様子でお別れしたいと思います☆
ご自宅でもできるようにと、ご自身の身体で負荷をかけて取り組むメニューとなっています!(^^)!
一つのメニューが終わるごとに「マッチョマンポーズ」をしています！！
継続はマッチョマンなり♪笑
今週もありがとうございました！！
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ ポカポカ陽気が気持ちよい季節です！
施設周辺を歩く屋外歩行訓練を積極的に行っています♪
枝垂桜や遅咲きの桜が見頃を迎え、まだまだ桜を楽しめます(/・ω・)/
そして、新緑がキレイな時期となりました！柔らかな黄緑が太陽の光を浴びてキラキラ輝いています(^^♪
新緑を眺めながらひと休み（●＾o＾●）外の空気が気持ちよく、心身共にリフレッシュ♪
仙台は、「杜の都」と呼ばれるくらい緑が多く、街路樹が統一されており、自然を感じることができます♪
梅雨入りや暑くなる前の貴重な期間です☆ 一緒にたくさん外を歩きましょう（●＾o＾●）
不安なく歩けるためには、運動で筋力UP(*’▽’)/ オススメはレッドコード！！
全身を大きく動かすことができ、普段の生活では使っていない筋肉を鍛える事が出来ます♪
立って行う運動は運動強度が高まり、足腰の筋力UPにオススメです(^^♪
ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪
少人数での訓練が多く、お身体に合わせた内容のリハビリになっておりますのでご安心下さい☆
こちらは自転車チーム（●＾o＾●）２０分間できます♪それぞれのペースでできるため人気です♪
気温の上昇とともに運動時に汗ばむ日もでてきました！こまめに水分を摂って下さいね♪
最後に、仲良しご夫婦のご利用者様の素敵な一枚をご紹介します♡
仲良しショットをおねだりしたところ、快く１枚撮らせて下さいました（●＾o＾●）ラブラブですね♡
こんにちは🌸 カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ ９日に仙台の桜の「満開宣言」が出ました♪♪
月曜日から始まったお花見の外出ツアー♪♪ 参加されたご利用者様に大好評です☆
雨の日もありましたが、雨の桜も◎ どしゃ降りの時間もあり、それもまた良い思い出になるはず(笑)
車の中から写真を撮影されたり、今年の桜を満喫されていらっしゃいます♪♪
こちらは、桜の名所スポット 松音寺さんでのお花見の様子です（●＾o＾●）
花びらを拾い集めたり、携帯を手に写真撮影♪
天気が良く、たくさんの方がお花見を楽しまれていました☆★
お花見用にベンチを出して下さっており、夜にはライトアップされた桜🌸を楽しめます！！
とても心地の良い時間を過ごすことができました(*^^)v ありがとうございます！！
砂利道や石畳、階段があり、良い歩行訓練にもなりました☆ 一石二鳥ですね!(^^)!
撮影した写真をご利用者様にプレゼント（●＾o＾●）
喜んで頂けて、嬉しいです♪♪
他にも、仙台一高さんの桜並木などお花見スポットを巡っています♪♪
全身で春を感じて頂ければと思います（●＾o＾●）
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
２日に開花宣言が出た仙台の桜🌸 順調に開花が進み、満開の桜を見かけるようになりました！
ということで！！ 今日からご希望者様によるお花見ツアーがスタート☆
施設周辺には仙台のお花見スポットが点在しており、ドライブを中心に約１時間のお花見タイム♪
キレイな景色を見ていると自然と会話も弾み、良い交流機会になっています(^^♪
お花見ツアーのスタートを記念し、午後の部ではご利用者様による春のハーモニカ演奏会を開催☆
「さくら」や「春の小川」、今週お誕生日のご利用者様がいらっしゃり「ハッピーバースデー」等を演奏して下さいました(^^♪
息がきれることなく堂々と演奏されるご様子に何度も「本当に９６歳なのか！？」と思いました！
素敵な演奏ありがとうございます☆ そして、お誕生日のご利用者様♡ おめでとうございました(^^♪
こちらは、通常のリハビリメニューを選ばれたご利用者様の訓練の様子です↓
普段はレッドコードや体操で使用するエリアを使って歩行訓練♪ コーンを置いて、ジグザグ歩行(^^♪
今日は、お花見に参加されたご利用者様が多く、施設内を広々贅沢に使って訓練に取り組まれていらっしゃいました！
こちらは、自転車に取り組むご利用者様(^^♪
今回のお花見のように生活の楽しみを満喫できるのは、元気な身体があってこそ！
過ごしやすい気候となり、ご利用者様の運動量が増えてきているように感じます!(^^)!
体力や筋力をつけて、外出を楽しんだり、たくさん良い思い出を作りましょう☆
目指せ、マッチョマ～～ン（●＾o＾●）笑
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ 今週も晴天続きで、最高気温は１０℃台後半！
過ごしやすく、運動後はほんのり汗ばむくらいです！ 筋トレチームの様子です↓
一つの筋トレメニューが終わるごとに行う「マッチョマンポーズ」も定着してきました(*’▽’)/
継続は筋肉なり♪ 無理ないペースでコツコツ実践頂きたく思います☆
こちらは運動後のストレッチタイム♪ 疲労回復や血流促進、身体の柔軟性を高めケガの予防効果も(^^♪
呼吸を止めないように意識しながら、気持ちよく身体を伸ばしましょう！！
気温と共に、室温も上昇傾向です☆ 水分補給もお忘れなく（●＾o＾●）
宮城野は月曜～金曜日、午前・午後の２部制で運営しております♪
通ってくださるご利用者様の男女比は、女性のご利用者様が多いのですが、水曜の午後の部チームは…
男性のご利用者様が多いダンディー曜日となっております(笑)
スポーツクラブのような雰囲気で、ご利用者様同士高め合いながら運動に取り組まれていらっしゃいます♪
先日のブログでも書かせて頂きましたが、引っ越しのため先週でご利用が最後となったご利用者様がいらっしゃり、ご利用者様もスタッフも〇〇様ロス状態で寂しさ漂う時がありますが…
「お互いがんばろう！」を合言葉に、気合い注入!(^^)!
またお会いできる日を楽しみに、それぞれの場所でがんばれればなと思います☆
話変わって、４月２日に仙台で桜の開花宣言がでました！ 来週はお花見の外出を企画しております(^^♪
晴れますように🌸
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です！ 仙台は晴天で、過ごしやすい１日でした♪
暖かくなり、身体の調子が良いと話されるご利用者様が多く、運動日和だなと思います(^^♪
今日からご利用スタートとなったご利用者様♪ ご夫婦で仲良くカラダラボデビューです☆
カメラ目線も頂きました♡ ありがとうございます！！
ご利用日を楽しみにして頂けるように、がんばりたいと思います♪♪
カラダラボでは、お一人お一人のリハビリメニューとなっています(*^^)v
体調に合わせて運動していきましょう！！継続は力なりです☆★
宮城野名物！？ ご利用者様全員でのラジオ体操（●＾o＾●）
座って取り組むもよし♪ 立って取り組むもよし♪ お身体に無理のない範囲で体を動かして下さいね♪
今週も今月も今年度もよろしくお願いします♪♪
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、最高気温が１０℃台半ばまであがる日が多く、日中はポカポカです♪
散歩にもってこいの天候で、屋外歩行訓練が大人気♪ お一人お一人の歩行力に合わせて２０分実施しています☆
花粉症で外に出るのは…というご利用者様もいらっしゃり、施設内での訓練も充実しています♪
水分をこまめにとりながら、ラボタイムをお楽しみ下さい♪
仙台は、まだ桜の開花宣言が出ていないのですが、施設の桜は順調に開花中です！
率先して高いところに花を咲かせてくださるご利用者様↓ ありがとうございます♡
桜の花で施設内がぱっと明るくなってきました☆
満開までもう少し！！ 掲示板の近くを通りましたら、花を咲かせて頂きたいと思います(^^♪
３月といえば「別れ」の季節。
約９年通って下さっているご利用者様が県外へ引っ越されることとなり、今週が最後のご利用でした！
仲の良いご利用者様と記念写真を撮ったり、
いつも以上にお話をたくさんされ、お別れに涙されるご利用者様もいらっしゃいました(ToT)
一緒にご利用されているご利用者様＆スタッフで寄せ書きを準備し、プレゼントしました☆
３月２９日の最終ご利用には、全員で集合写真を撮影!(^^)!
写真が趣味のご利用者様にアングルを確認頂き、セルフタイマーをセットし、いざ移動！！
間に合わず…無念の失敗(笑) 立ちはだかる１０秒の壁！！
何回か挑戦し、最終的には素敵な写真が撮れました（●＾o＾●）
仲良しのご利用者様との最後のお別れ↓
ご利用者様同士の強い絆を感じ、最後まで笑顔でお別れしたかったのですが・・・涙腺崩壊(ToT)/~~~
来週からお会いできないのはとても寂しいですが、お互い元気でいましょうね！
今週もありがとうございました☆ 今週誕生日のご利用者様、誕生日おめでとうございます(^^♪
こんにちは(‘ω’)ノ カラダラボ宮城野です☆ あっという間に金曜日！！
今週の仙台は、風が強い日が多いです(T_T) 風の穏やかな時間帯を狙って、歩行訓練を実施しています♪
今日は、ご利用者様と一緒に近所の公園に行ってきました♪ 園児さんが公園に来ており、交流タイム♪
シャボン玉遊びやお話を楽しませて頂きました☆ ありがとうございます♪
公園には階段やスロープがあり、良い訓練になります☆★
こちらは、施設内でのリハビリチームの様子です（●＾o＾●）足をあげるのを意識して頂きながら、歩行訓練♪
１枚撮らせて頂きました(^^♪ 皆さん、良い表情です♡
運動前後の水分補給♪♪ こちらでも１枚撮らせて頂きました(笑)
お帰り前のちょこっとした時間を活用した通称「ちょこっとタイム」 今週は平元さん担当です♪
皆さんで歌を歌いました☆ ３月といえば…卒業式！卒業式といえば「仰げば尊し」ですね♪
もう１曲は、ご利用者様に教えて頂き大好きになった曲「今日の日はさようなら」です（●＾o＾●）
ご利用者様の素敵な歌声が施設内に響き渡り、心地の良い時間です(^^♪
歌うことで、お口のリハビリはもちろん、心肺機能の強化にもつながります！そして、何より楽しい♪
宮城野では季節にちなんだ歌を歌ったり、ノリノリの音楽をかけて運動をすることもあります(^^♪
歌いたい曲があれば、リクエストをお待ちしておりますので、教えて下さいね♪♪
今週もありがとうございました（●＾o＾●）
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です♪♪
先日のブログでご紹介しましたが、最近の宮城野では筋トレを意識して取り入れています♪
今日は、特殊な器具を使わない筋トレメニューを皆さんで行いました!(^^)!
力を入れた状態で１０秒キープ！！
「１・２・３・４・５・６・７・８・９・１０♪」と数えてからの
筋肉ムキムキ、マッチョマンポーズ（●＾o＾●）
もちろん「マッチョマ～ン！」の掛け声つきでポージングして頂きます(笑)
皆さんでやると楽しいです(^^♪
手のひらを合わせて、押し合いっこ！！ 上腕・胸筋のトレーニング♪
からの「マッチョマ～ン！」
皆さんノリノリ♪ 平元さんはもっとノリノリ(笑)
是非ご自宅でもマッチョマンポーズをしながら筋トレに励んで頂きたいと思います(笑)
さて、こちらは今月のリハビリ「散歩」の様子です(^^)/ お日様を浴びて、ポカポカ♪
外の空気が気持ちよく、ご利用者様同士の会話も弾みました♪
仙台の桜の開花予想は３月末！！ 今のところ蕾は・・・小さいままです。 来週末あたりに咲くのでしょうか？
施設内は、５輪以上の桜が咲き 本日「開花宣言」がでました＼(^o^)／
ご利用者様にお手伝い頂き作った桜です☆ 満開が楽しみです♪♪
ちなみに、掲示板にはご利用者様の絵手紙やぬり絵作品を展示しております♪ 是非ご覧ください♪
いつも素敵な作品をありがとうございます（●＾o＾●）