3月になっての雪はさすがに飽きましたね。

いつまで雪かきすれば良いのでしょうかね┐（´д｀）┌

さて外は雪も降ってきて体が冷えてお風呂に入りたくなるので

今日はお風呂でも絶対に必要な動作についてのワンポイントです

タオルを絞る動作です。

手に力が入らない、麻痺があって思うようにタオルが絞れないと言う方がカラダラボ北４１条

の利用者様でもいらっしゃいます。

そこで力が入らない、片手で思うようにタオルが絞れない方にはこのような方法を

アドバイスしています。

①タオルを濡らす

②

写真のように水道の蛇口の根元に掛ける

③

あとは写真のように絞る

すると小さな力でタオルが絞れるし、片手で絞ることが出来ます。

注意事項として

※蛇口の根元で行うこと（上の方で絞ると蛇口が壊れます→水のﾄﾗﾌﾞﾙ○○シアンを呼ぶ羽目になります）

※タオルの端まで濡らすと床を濡らす可能性があります

※絞りすぎるとタオルが痛みます｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡

蛇口の他には浴室に設置してあるタオル掛けに通しても絞れます。

蛇口が不安でしたらホームセンターに売っている吸盤つきの小さなタオル掛けを洗面台に取り付ける事も

良いと思います。

他にもホームセンターで小さい吸盤がついた滑り止めが売っていますので

それを排水口近くに置き濡らしたタオルを滑り止めの上で揉み洗いをすると

絞れますが少し時間が掛かるし、肩こりします。

他にも色々方法がありますが一度お試ししてみて下さい。

尚バスタオルを濡らし加湿対策で行っている方もこの方法だと一気に絞れて

疲れません！

それでは（￣ー￣）ﾆﾔﾘ