寒い季節あと少し！！

函館は雪が降っては溶け、降っては溶けの繰り返しです。

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

こんにちは！！池田です。

函館赤川では初の試みイベント実施に向けて奮闘中です♪

さて、今日の赤川での一枚です。

バランスクッションに直立！！

これ・・・凄く疲れるんです＞＜

よ～～～く見ると・・・ちょび～～～～～っとだけ指でバランスを保っています！！
「これだったら永遠にできる♪」話されていますが。

何も触れずに　５１秒間！！直立でキープできるのですよ。

バランス感覚！！体幹がしっかりしていないと若者でも辛い・・・そんな内容のトレーニング皆様もいかがですか？？

それではまた～♪