皆さんお疲れ様です！機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

前回のブログ同様、秋ですね～！！

稲刈りも始まったところもあれば、イナゴの佃煮を作り始めたもいらっしゃったりと、日に日に秋が深くなっていくのを感じるこの頃です・・・しみじみ・・・

私事なんですが、秋になると毎年芋煮を作ってみたり、紅葉を見に出かけることがありまして・・・。

敬老会に参加されるなど外出のお話も多く聞かれるため、是非外出して季節を感じてほしいと思いました！！

外出するだけで環境も変わり身体にはいい刺激！
もちろん歩くことになるので運動にもなりますし、季節を感じることで認知症予防にもと良い点はいっぱいあります(^o^)

なかなか気温も低く億劫になるとは思いますが、私も皆様と外出先の出来事や良かった所、色んな話をお聞きしたいので出かけてみましょう！（笑）

体力的に、気分的に心配な点がありましたらカラダラボ天童老野森のスーパースタッフがご相談・運動の訓練や練習を行いますのでご心配なく！！！！

今月よりこの写真の他にスーパースタッフが二人増えましたので、より！さらに！皆様の外出の支援をさせていただきますのでよろしくお願いします！！

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました！お疲れさまでした！