こんにちは！
カラダラボひたちなかです！
今日はお天気も良かったので久しぶりのお散歩に行ってきました！

皆さんメディカルポールを使って一生懸命歩きました(^^)
「いつも歩かないけどたまには外に行くのもいいね」などとおっしゃっていて楽しんでおりました！

これからますます寒くなってきますが寒さに負けず運動を皆さんと頑張っていきたいと思います！