皆さんお疲れ様です、機能訓練指導員の片桐ですヽ(^o^)丿

気づけば2月ももう最終週に！送迎でお邪魔させていただく利用者様の庭にクロッカスが咲き始めました！！！！
マンサクのつぼみや、スイセンの芽も見られるようになり、天童市でも春の気配が感じられるように・・・

皆さんの周りではどうでしょうか？？

桜の開花予想も例年より早く、すでに色々な花が見られるところも多いようです！

インフルエンザやコロナウイルスが流行っており、不用な外出はしないように！なんてお達しがあったので、春を探しに行けず寂しいところもありますね・・・(+_+)

前回のブログでもお話ししましたが、やはり流行っています・・・インフルエンザやコロナウイルスが！！

私もつらい思いはしたくないのでマスクを正しく着用し、手洗いうがいをこまめに行っています。
あとは皆さんとしっかり運動し、口腔体操を行っているので今年は風邪・インフルエンザ知らずの身体になりました！！

身体を動かす、口腔の体操を行うことで免疫力の向上が見込まれますので、それぞれの目標に向かうおまけではありませんが、風邪やウイルスに強い身体づくりもできたらと思います(#^.^#)

どうしても室内の運動にはなってしまいますがすごい運動量です・・・素晴らしい！！！！

この調子で自宅でのトレーニングも少しずつ継続して行えるとさらにいいですね☆

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました、お疲れ様でした(^o^)