こんにちは、カラダラボひたちなかです！！

まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん熱中症に気を付けていきましょう(^^)/

さて、カラダラボひたちなかは今日からセルフストレッチを取り入れました。
マットに寝られる人は寝てもらい、
ちょっと寝るのは厳しいなと言う方は椅子に座ってのストレッチを行っていきます！

｢自分でストレッチをする分、動かした感じがする。｣との声を頂きました（*^_^*）

今週から始まったと言う事もあり、スタッフや利用者様もまだまだ慣れていませんが、
それぞれの利用者様に合ったメニューを提供できるように頑張って行きたいと思います＼(^o^)／